Ha ke ne ke le ngoana, ke ne ke tsejoa ke le motho ea tšehisang. Ke ne ke na le metsoalle e mengata, ke ne ke tšeha batho, ke ne ke lula le banana. Ke ile ka sibolla ho ipholla litho tsa botona ke sa le monyane haholo 'me ke lumela hore ena ke e' ngoe ea mabaka a entseng hore ke ananeloe joalo ka bongoaneng. Ha ke na ho u joetsa hore ke fetohile motho ea lahlehileng hobane ha ke a etsa joalo, empa ke ile ka fetoha motho ea fapaneng ha ke ntse ke hola. Ha ke fumana hore nka itsamaisa ka letsoho la ka feela, hang-hang ke ile ka lemalla ho lebala ho tloha lilemong tsa 14 ho isa 18.
Ke bile le matšoenyeho. Ha ke etse hore metsoalle ea ka e tšehe hakaalo, ha ke fumane tlhompho eo ke utloang eka kea tšoaneloa, ha ke na kae kapa kae haufi le motho eo ke neng ke le eena ha ke sa le ngoana, mme kea tseba hore hoo ho utloahala ho nyahamisa ebile ho makatsa empa ke 'nete … Hantle e ne e le 'nete ho fihlela ke fumana NoFap.
Ke qalile NoFap likhoeli tse 4 tse fetileng, mme liphetho li fetoha bophelo. Ke etsa hore metsoalle ea ka e tšehe, ke utloe eka e ka e ntebella, kea hula Ha ke tsoa. Ka sebele ke ikutloa eka ke notlolla motho eo ke neng ke le eena, NoFap ke ntho e ntle ka ho fetesisa e etsahetseng ho nna mme ke e khothaletsa mang kapa mang ea utloang eka a ka ba matla bophelong.
LINK - Butle-butle Empa 'nete, ho ba motho oa ka oa khale
;
