Ke 'nete, ntho e ntle ka ho fetesisa eo nka beng ke e entse bophelong ba ka, e ea makatsa ebile e fosahetse ho u joetsa lebaka. Joale ke tlo qala ho u joetsa nalane ea semelo sa hau.
Ke mohlankana ea lilemo li 19, ke qalile ho ipholla litho tsa botona ha ke ne ke tšoana le 13 mme ka qala ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ke moshemane ea shebahalang hantle (Height 1.87 m), empa ke ne ke itšepa le ho itšepa haholo. Ha banana ba ncheba 'me ba ncheba ka mahlong, ke ne ke sheba hōle kapa tlase fatše ke shebahala ke lehloeo. Metsoalle ea ka e ne e tloaetse ho mpolella ka banana ba neng ba nthahasella, empa ke ne ke le lekhoaba haholo ho nka mohato. Ha banana ba sekolong se phahameng ba bua le nna ke ne ke etsa lintho tse makatsang le tse makatsang.
Ke ne ke sithabetse maikutlo, ke lula ke nahana ka seo batho ba se nahanang ka 'na, ke ne ke ikutloa ke khathetse ntle ho lebaka, ke sa khone ho robala bosiu. Kamehla ke ne ke ikutloa eka ke shit haholo. Kahoo ka letsatsi le leng, hoo e ka bang selemo le halofo e fetileng, ke ne ke le ho youtube mme ke fumane video ena e amana le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tsoa seteisheneng se bonolo, ka hona ka nahana "tlohella sena se leke ho ba thata", ka hona ka qala empa ka etsa joalo ka tsela e fosahetseng, hobane leha ke ne ke sa fap ke ntse ke tsoela pele ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, ke ile ka nahana "ho lokile haeba ke shebella litšoantšo tsa bootsoa empa nke ke ka fap". Eaba ke hlokomela hore litšoantšo tsa bootsoa le tsona ke bothata. Kahoo ka mor'a ho hloleha le ho oela khafetsa khafetsa ke ile ka re ho nna, tloo monna! Ha ke batle ho lula joalo!.
Matsatsi a 91 a fetileng ke ile ka emisa ho ipholla litho tsa botona le botšehali hape. Mme nako ena ke ha ke ne ke ba le bona ba nnete Matla a maholo. Qalo e lula e le thata, letsatsi la 1 ho 15 le ne le le boima! Ke ile ka qala ho ikutloa ke le motlotlo, ke matlafala le ho ikutloa ke le betere. I wen mohala o bataletseng ho tloha ka letsatsi la 25 ho isa ho la 47, ke ile ka ikutloa ke sithabetse maikutlo matsatsing ao, boits'epo ba ka le matla a ka a theohile. Empa ha kea ka ka tela, ke ile ka tsoela pele 'me ha kea ka ka tela. E ne e le ea bohlokoa hobane kamora moo ke ile ka fumana matla a maholo morao mme bophelo bo ile ba qala ho shebahala betere.
Hona joale basali ba ncheba haholo! 'me ha ke tšabe ho ba sheba ka mahlo. Hona joale ha ke motho ea sa tsotelleng. -Motho e mong le e mong o batla ho bua le nna mme ha ke utloe ke tšohile kapa ke tšohile.
-Ke khaolitse ho fa batho ba bang ntho e ngoe le e ngoe, ha ke tsotelle seo batho ba se nahanang.
-Ke fumana melemo ea ho ikoetlisa, ke ikutloa ke le matla ebile ke shebahala hantle
Mohopolo o motle
-Nna le lengolo la ka la ho khanna.
O na le mosebetsi o motle k'hamphaning e ntle.
Tsena ke tse ling tsa liphetoho, empa eseng tsohle. Ha ke kholoe feela hore na litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li ka ba mpe hakae, empa ke thabile hore ebe ke fumane sechaba sena se makatsang. Ke fetotse tsela eo bophelo ba ka bo neng bo le ka eona, ena ke eona ntho e ntle ka ho fetisisa eo nka beng ke e entse. Ke batla ho le leboha kaofela le ka ho khetheha hypothermiatic, molekane oa ka ea ikarabellang ea tšabehang bakeng sa tšehetso eohle le khothatso.
Haeba ke e entse hona joale le uena u ka e etsa 'me haeba u ntse u belaela ka sena, e re ke u joetse, ENA E SEBETSA le eona e ntle! Le ka mohla u se ke ua tela 'me haeba u hloleha le ka mohla u' ne u leke 'me u tsoelepele pele, u se ts'oenyehe. U KE KE ua ikoahlaea.
LINK - NoFap, ntho e ntle ka ho fetesisa eo nka beng ke e entse bophelong ba ka !!
;