Ke ile ka e phetla ka mor'a metsotsoana e 'maloa. E qabolang. Ke qalile phephetso ena ea ho phekola PIED ea ka hobane e ne e se feela hore ke ne ke eme hantle, ke ne ke khona ho nka metsotso e 20-30 mme ke sokola ho tla. Joale ho nkile metsotsoana e meraro. Hoa hlajoa ke lihlong, empa monna ke thabile hore ebe ke khona ho e boloka le ho ba le orgasm ka thobalano.
Ho tloha mona ho ea pele ke tla tsoela pele ka nofap hobane ke rata palo ea tlhahiso le nako ea mahala eo e mphang eona. E entse hore ke itšepe haholoanyane. E entse hore ke phutholohe haholoanyane. Hona joale ke hloka ho fumana ngoanana a le mong eo ke batlang ho tsitsa le eena ho e-na le ho ea liphathing le tse sa eeng.
Haeba u na le lipotso, ikutloe u lokolohile ho li botsa. Mahlohonolo banna.
LINK - Letsatsi la Nofap 100+. Thobalano ea pele hoo e ka bang selemo.
by Carryon97
;
