Kahoo ke qalile leeto lena ho feta 3 likhoeling tse fetileng joale. Ho bonahala eka ke khale. Ke e qalile hobane ke qalile ho intša le ngoanana eo ke ntseng ke lula le eena, 'me ke ne ke sa khone ho etsa thobalano. Baena ba litaba tse monate, joale nka etsa thobalano ka thato. Bakeng sa bohle ba nang le bothata ba erectile, sena se sebetsa haeba u ka se khomarela.
Leeto ha se mookoli kaofela le li-lollipops leha ho le joalo, 'me ka ho etsa NoFap, u ke ke ua rarolla mathata ohle a bophelo ba hau. Leha ho le joalo, ts'ebetso ena e u fa monyetla oa ho rarolla mathata ao bothata ba hau ba bootsoa bo 'nileng ba bo pata ka lilemo. Haufinyane tjena ke hlokometse ts'abo e kholo ea boitlamo. Ha e qala ho phahamisa hlooho, ke ne ke nahana hore ke entse phoso le kharebe ea ka. Empa ha ke so ho etse. O khomaretse nna ka ts'ebetso ena, ka hona o lokela ho ba boima ba hae ka khauta. O mosa, o qabola ebile o motle.
Ka bomalimabe, tšabo ea boitlamo e lebisa ho nna ho batla liphoso moo ho seng joalo, ebe joale ke ikemela ka sena. Ke bile le kamano e hole lilemo tse peli tse fetileng e ileng ea fela habohloko ho nna (ke ile ka ikitlaelletsa ho etsa joalo, o ile a qetella a re ha ho na kamano, hobane o ne a ntse a robala le batho ba bang, leha re ile ra tlola Mongolo o ne o le leboteng ha lebitso le ntse le thella butle. O ile a tla toropong ea heso, a hana ho mpona, a nto robala le motsoalle oa ka) Ho tloha ka nako eo ke ile ka nka ntho e 'ngoe le e' ngoe habobebe. Likamano tse sa tloaelehang tsa thobalano (ho hlakile hore ha li atlehe). Ke sa tsoa lahleheloa ke setho sa lelapa se haufi. Ka ho khetheha sena se ne se sa sebetse ka nako eo, empa ke llile ka tahlehelo eo nakong ea NoFap.
Mme joale ke mona, ke sithabetse ntle ho lebaka, ke ikutloa ke qabeletsoe ntle ho lebaka. Ke nahanne ka ho khaohana le eena. Empa kea tseba hore na ke ne ke tla utloa bohloko hakae, 'me ha ke batle ho lahleheloa ke eena. Hase botebong ba pelo hore kea tseba hore kea mo rata. E haufi haholo le bokaholimo. Empa ho na le phapano e totobetseng lipakeng tsa maikutlo a ka ka eena, le mohopolo oa 'ka ho sa feleng' le mohopolo oa hore ke tla o senya kaofela.
Empa ho nkile matla ho fihla mona, ka hona nke ke ka lahla motho ea ntsotellang haholo ka lebaka la mathata a ka. NoFap e mpontšitse hore haeba u batla hore ho hong ho etsahale, u ke ke ua ema feela u sa etse letho. Ke tla rarolla tšabo ena ea hlooho ea ka, ka kelello e hlakileng litšoantšo tsa bootsoa.
Tsoela pele ho loana, NoFap. Ke habohlokoa.
by KotsiTheAK
;
