Kahoo ena ke tlaleho ea ka ea letsatsi la 90th. E kanna ea utloahala e le ea bophelo ho lona bashanyana bohle ba bacha empa ke emisitse ho bala matsatsi nakong e fetileng. Ke ile ka hlahloba beche ea ka ka tsatsi le leng mme e ile ea re '85' ka hona ka nahana hore ke tlameha ho ngola tlaleho ea matsatsi a 90.
Bakeng sa tlhaiso-leseling ea hau ke ile ka ikopanya le NoFap ka lebaka la PIED mme ha ke so shebelle P matsatsi a 119 mme ha ho MO nakong ea 90 e fetileng. Ho feta moo ke ile ka phutha monkmode ntle le ts'usumetso e ntle. Ke hlophisitse makhetlo a 'maloa mme ke bile le litoro tse metsi tse 5. Ke bile le monyetla oa ho "leka enjene" le ngoanana libeke tse ling tse peli tse fetileng mme leha e ne e se konkreite D e ne e arabela hantle ho feta seo nkileng ka ba le sona pejana ho NoFap. Ka lehlohonolo mme ka lehlohonolo o ne a sa batle ho tsamaea ka nako ea rona ea pele kahoo re qetella re thetsitse -> reboot bonus!
Nke ke ka u khathatsa ka melemo le liphetoho tsohle (ntle le haeba u nkopa) empa nka bolela tse 'maloa ka tlase:
- Hona joale ke sebetsa letsatsi le leng le le leng 'me ke ja mekhahlelo ea serame ea letsatsi le letsatsi. Matla a kelello a ka a eketsehile.
- Ha ke sa nahana ka thobalano ho motho oa 3 joalokaha eka ke pheta P ea khale eo ke e boneng, ke hopola banana ba 'nete le nna ka motho oa 1
- Ke shebana le batho haholoanyane, ke ikutloa ke le teng haholoanyane 'me ke natefeloa ke motsotso ona
- Ke ile ka qala ho mamela rock e boima, e leng ntho eo le 'na ke neng ke e etsa ha ke le monyane
- Le ha ka linako tse ling ke tšoha, likamano tsa ka le banana ha li sa bua ka thobalano. Joale ha ke tsoa ke natefeloa ke ho kopana le basali le ho bona hore na ho nkisa hokae.
- Ke itšepa haholoanyane 'me ke fa F * li-cks tse nyane mabapi le lintho tse sa reng letho
Lintlha tse kaholimo ke tse ling tsa liphetoho tsa ka empa hape ke bone banana ba ntlhokomela ho tloha ha ke qala NoFap. Ke 'nete hore mohlomong ke qalong hobane ke fumane boikoetliso ho tloha ha ke qala NoFap empa boits'epo boo ke nang le bona ha boa lokela ho nyahlatsoa.
Ehlile re ka etsa AMA ka tlase mme ke tla araba kapele kamoo nka khonang. Haeba u batla ho latela tsoelo-pele ea ka ke khothaletsa hore u bale litaba tsa ka tsa khale ho NoFap.
Qetellong, ena e bile video eo ke e ratang ka ho fetesisa: https://www.youtube.com/watch?v=ocZscRIyPvw
Tsoela pele 'me u se ke ua tela. Ke sona feela seo nka se buang.
;
