Bophelo ba ka bo ne bo le bonolo ebile bo le bonolo. Ke qalile ho fofa ka 2011 ha ke ne ke le 17. Ke bile fapper ea kamehla ho 2012. Hape ke ile ka qala ho edging (thobalano ea mohala) ntle le ho ipholla litho ka mor'a moo. Ha e le hantle, ha ho mohla nkileng ka lemalla porno. Ntho feela eo ke e entseng haholo ke thobalano ea mohala eo e leng mofuta oa edging. Ho bile le mekhahlelo moo ke neng ke kopanya hoo e batlang e le letsatsi le letsatsi empa ho se mohla ke kileng ka ikoetlisa kapa ho ipholla litho ka likhoeli. Hape ho ne ho na le mekhahlelo e neng e kenyelletsa ho hlopha le ho ipholla litho ka linako tse fapaneng. Sena e bile tloaelo 2012.
- Nov, 2012 - Tsebe ea ka e ka letsohong le letona e lula e koetsoe 'me ha ho pheko e fumanoeng le lingaka.
- Mmesa 2013 - Molala oa ka o ile oa qala ho opeloa ka ho sa feleng.
- Mphalane 2013 - Ke ntse ke khomaretse li-varicoceles.
Ke ile ka qala ho ba le liso tsa ka hanong ka ho sa feleng. E mong oa fola ebe e latelang e etsahala ka mor'a matsatsi a 'maloa.
Mokokotlo oa ka le oona o qalile ho opa.
Ke na le mathata a ho hema ka thata, mohlomong ka lebaka la matšoenyeho
Kahoo ke qalile nofap 30 April 2017.
Ha ho mohla nkileng ka lemalla litšoantšo tsa bootsoa, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali kapa botaki. Ke ile ka e tlohela hang-hang. Bothata ke hore ke na le kamano e hole ebile re rata thobalano ea mohala haholo. Litekong tse 'maloa ke fumane hore ho fetolela ka thobalano ka fono ho kotsi haholo ho feta PMO. Ho etsa lintho ka mokhoa o hlakileng ka mor'a ho cheka ho molemo ho feta ho checha hobane ho emisa mmele oa hau le 'mele oa hau tse hlokoang kamora ho tsoaloa hoa bohlokoa.
Ke nkile qeto ea ho tlohela thobalano ea mohala le ho feto-fetoha. Empa ke ntse ke oela ka tsela e itseng. Ka linako tse ling molekane o mphetisa ka linako tse ling 'me ka linako tse ling le' na ke itahlela.
Melao ea ka ea manonyeletso e tsamaea tjena:
1. Ha ho na porno.
2. Ha ho na ho ipholla litho.
3. Ha ho Orgasm
4. Ha ho na botsitso (bo bohlokoa ka ho fetisisa)
Kahoo, ke se ke fetile likhoeli tsa 4 tse nang le 61 e kholo ea letsatsi kapa 20 letsatsi leo haeba litoro tsa metsi li baloa e le ho khutla. Le ha ho le joalo ke bone melemo e meng eo ke nang le bonnete ba eona.
Rua Molemo oa 1: Lebala bohloko bo bongata
Libolo tsa ka li ne li lula li opeloa ka lebaka la li-varicoceles. Ho ne ho ntšoenya haholo. Empa ha ke qala nofap, e ile ea fela pele ho beke mme ho na le bohloko ba zero makaleng a ka. "Yodelout" blog e ne e nepile ka varicocele. Thabo ea thobalano e sa tsejoeng ke lona lebaka la varicocele le bohloko bo amanang le eona. Ke tšepa hore u utloisisa kamoo ke ikutloang hamolemo kateng ha ho se na bohloko libolo. E kholo. Le ha ho le joalo hlama ea varicocele ha e so nyamele. Ho ruruha ha ho hoholo haholo joalo ka pele. Nako le nako ha ke le bohale, bohloko boa khutla. Bona ke bopaki bo boholo ba hore edging le varicocele li amana haholo. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha ho mpefatse bohloko.
Rua Molemo oa 2: Lisoa tsa molomo li fetile
Kamehla ke ne ke e-na le seso se le seng ka hanong. Haeba e mong a folisa, e latelang e tla be e lokile matsatsing a 'maloa. Empa ha ke qala nofap, maqhubu a liso a ile a ea tlase le tlase. Lisosa li ne li se bohloko haholo 'me joale li se li batla li felile. Ha ba sa ntšoenya.
Litlhahiso ke melemo eo ke e tsebang ka eona. Ha ke tsebe hantle ka melemo e meng hape. Ke nahana hore ke ntse ke hōla litelu tse monate matsatsing ana.
Ke ntse ke leka ho tsoela pele ka moelelo oa nako e telele haholo ho fumana melemo e meholohali. Nketsetse lehlohonolo.
LINK - NoFap e nolofatsa bophelo. Leeto la Khoeli le 4, letsatsi la 61 (ntle le litoro tsa metsi)
by bhagwan
;
