Ke 25. Ke ile ka hlokomela hore ke bothata ha ke sa khone ho ba le matla a lekaneng le basali ba fapaneng ba 4 empa ke ile ka e etsa ha ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Na ho bala le ho hlokomela hore ke na le litšoantšo tsa bootsoa ho bakileng ho se sebetse ha erectile.
Ka 'nete ke ne ke nahana hore benchmark ea ka ea matsatsi a 90 e tla ba mafelo-beke a tlang. Ke sa tsoa sheba kajeno ho bona hore na ho setse matsatsi a makae mme ho bonahala eka ke ho entse! Potso ke hore - ho latela eng? Ke tsoelapele? Na nka khutlela litšoantšong tsa bootsoa ka kelello e phetseng hantle le PMO ka linako tse ling ho fapana le hanngoe ka letsatsi pele ke nka phephetso ea nofap?
Na ke hlokometse liphetoho ho 'na ka NoFap? Ee, ba bang ba hantle empa ba bang ba babe.
Molemo:
- Ke ne ke e-na le litšoantšo tsa bootsoa tse entseng hore ED e be teng pele ho nofap. E felile mme ke tlholo e kholo!
- Mohlomong ho iketsahaletse feela, mohlomong ke fetohile, empa banana ba ncheba haholo joale ho feta kamoo ba neng ba etsa pele ho nofap. Ha ke so be matsatsing ana a mangata matsatsing a 90 a fetileng ho feta selemo sohle pele ho moo. Ke nahana hore mohlomong ke ka lebaka la taba eo ke neng ke tloaetse ho ba le taolo ea hore na ke ne ke tla etsa orgasm neng. Litšoantšo tsa bootsoa li ne li tla nkenya naheng ea litoro 'me ke ne ke ikhotsofatsa letsatsi le leng le le leng ntle le tlhoko ea khokahano ea batho kahoo ha ke a ka ka etsa boiteko ba ho li hokahanya. Hona joale, haeba ke batla maikutlo ao a litšoantšo tsa bootsoa a mphileng ke hloka ho etsa boiteko ba ho sebelisana le banana.
E mpe:
- Ke bile matsatsing empa e le 'ngoe feela ea likhokahano e felletse ka kamoreng. Kahoo ke bile le setotsoana se le seng se tsotehang matsatsing a 90. Takatso ea ka ea li-orgasms ke ea cyclical. Ha ke ratana le ngoanana (joalo ka ha ke se ke le joalo), takatso eo e tlase mme ka hona nka tsoela pele ntle le ho fola habonolo. Empa ha ke sa ratane le mang kapa mang, takatso eo e phahame haholo hoo ke qalileng ho ratana inthaneteng ka sepheo sa ho fumana ho phatloha kapele. Ho fihlela hajoale, ntho ea ho intša inthaneteng ha e so fihle kae kapa kae mme ke hobane ha ke so ka ke etsa boiteko bo matla joalo ka ha nako ea ho ratana e qala hangata, empa nakong ea litakatso tseo ke ipotsa hore na ebe thunya ea PMO e ne e ke ke ea ba eona ntho e mpe ka ho fetesisa lefatšeng?
Ho bua sena sohle, ha ke batle ho khutlela ho PMO ea letsatsi le letsatsi eo ke neng ke le ho eona pele hobane ho na le melemo e meholo ea bophelo e fetolang phephetso ea NoFap. Sechaba sena e bile karolo ea bohlokoa katlehong ea ka ea katleho ea letsatsi la 91! Empa na ho bolokehile, mohlomong ho bile ho phetse hantle, 'me ke nahana hore nka khona ho e laola, ho tlasa mantsoe a reng hang ka beke?
LINK - E fetile matsatsi a 90 u sa elelloe!
by selelekela3
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