Ke monna oa 26 Y / O, ke qalile ho fepa ha ke le lilemo li 11 kapa 12 'me e ne e le leralleng hohle ho tloha moo. Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke itšepa joaloka monna, ke nka basali bohle e le lintho tsa thobalano, ba qheletsoeng ka thoko ntle le metsoalle ea 1-2 e ntle, ba tšaba ho bua le batho (ho fihlela ho se bue lentsoe ha ngoanana a leka bonyane 45min ho bua le nna) . Ke fihlile moo ke neng ke na le litaba tsa ED le banana ba batle.
Ke qalile NoFap likhoeli tse ka bang 11 tse fetileng, ke loanela ho e etsa beke e telele nako e telele. Ke bile le nako e le 'ngoe moo ke e entseng matsatsi a 45, ka khutlela hape,' me ka se khone ho e fetisa 4. Qetellong! ke mona ka letsatsi 90 !!!
The positives-
- Matšoenyeho a sechaba haufi le zero, Ive o qalile ho bua le batho ba nang le tšohanyetso ba sa sebetseng. Ive ha a so ka a etsa joalo hanngoe ea lilemo tse 26 tsa ho phela.
- Boemo ba kholiseho bo eketsehile haholo
- Joale ke khona ho ba har'a batho ba bang 'me ke se ke ka etsa seo ke nahanang hore ba ka se rata
- ED e felile, joale ke na le li-erections tse sa sebetseng !!! = D
- Ke apara hantle
- Ke letsoalo la kelello
- Funnier
- Banana ba nkhahla haholo
- Ke sheba batho ka mahlo (ha ho mohla ho kileng ha etsahala seo pele)
- Ke bua kelello ea ka mabapi le bothata bofe kapa bofe
- Morero oa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha o sa le teng (Id ho ntlafatsa nna)
- Ke ithutile hore na o lokela ho etsa eng ka bophelo ba ka
- Ke na le morero
Melao-
- Ha ho na !!!!
Ke ikutloa e le ho e etsa hore u se ke ua itšetleha ka NoFap e le 'ngoe feela. E qala moo empa o tlameha ho tsoelapele ka sekhahla. Bokella matla a fumanoeng ho NoFap ebe o a kenya kahare ho uena / bophelo.
Lintho tse ling tseo ke li entseng ka motsotso-
Bala, U tlameha ho bala li-fellas, tsebo ke matla
r / NoFap ea 'nete
Phahamisa, haha li-endorphin 'me u ikutloe u le betere ka uena
E-ba le mehopolo e nepahetseng le e hloekileng. Hloekisa kelello ea hau u hloekisa bophelo ba hau
Mme lebaka la pele leo ke e etsang ke ka lebaka la Molimo le ho bala Bibele. Khanya eohle e ea ho eena. Le ha o sa lumele ke lumela hore ho ba le tumelo ho ho hong ho hoholo ho feta tsohle, ke mang ea nang le mokokotlo oa hau mme a batla ho u thusa ho ntlafatsa. E matlafatsa haholo.
Kea le leboha kaofela ka litefiso tsa hau tsa katleho le liphoso tseo esale e le tsona tse khothatsang haholo katlehong ea ka ho fihlela joale.
Molimo a U hlohonolofatse
LINK - Matsatsi a 90 .. The Positives and Negatives
BY - Papiso11
;
