Ha ke kholoe hore ke hlile ke le matsatsing a 80. Le ha ho se kholoe ha ka e se hore ke nahana hore nke ke ka khona ho ho etsa..empa ho feta mona ... meh, palo ea matsatsi ha e sa na bohlokoa ba letho. Ke bonahala ke shebile haholo ho etsa lintho le ho phela bophelo ho fapana le ho bokella matsatsi ho nofap.
Ke nahana hore ho qeta matsatsi a 80 ho u etsa motho ea fetang moo, o ikakhetse ka setotsoana le batho, o na le linako tsa bophelo le mathata .. 'me ka lebaka le itseng basali ba mpa ba sa khone ho nkhotsofatsa. Ha ke sa tlameha ho leka ka matla ho tseba, ke bososela habonolo feela, ha ke na methapo efe kapa efe, mme ha ke fumana methapo, hangata ke fola hantle.
Hoa makatsa e le kannete, empa litakatso tsa ka tsa bootsoa li felile, ha ke hopole lekhetlo la ho qetela ha ke nahana ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ebile ke ne ke sa li thahaselle. Hoo e ka bang basali bohle ba khahleha ho 'na hona joale .. empa ho qabola ho lekana. Ho hlakile hore ha ke batle mang kapa mang feela empa ke ba molemohali feela..ho fihlela joale basali ba 3 ba nts'itse, ba lefile, ba kopile letsatsi mme ke entse setsoalle le banyalani.
Ke nahana hore ke ts'epo e akaretsang eo ke nang le eona hona joale. Ha ke sa tlameha ho iqobella ho hopola melao ea puo ea 'mele, e itlela feela ka tlhaho hona joale. Ka tlhaho ke batla ho ikoetlisa ka makhetlo a 5 ka beke, kahoo o ka nahana hore na ke shebahala joang joale.
Ha ke sa hlola ke nahana habeli ka meketjana ea boithabiso, ha ke sa na matšoenyeho kapa ho ba bobebe. Ke tseba hantle lintlafatso tsena ka hona monna eo ke seng ke le eena o bohlokoa haholo ho nna hore ke se ke ka nahana ho khutla hape. Ke thabile haholo.
Ke tlameha ho kena ka mor'a nako e telele. NoFap ha e sa le ntho ea bohlokoa bophelong ba ka. Empa mona ke moo ke fumaneng pholiso, 'me ke nahana hore ke lokela ho tsoelapele ho ntlafatsa motho e mong le e mong' me ka tšepo ke khothatso ho ba qalang.
LINK - Matsatsi a 80 le ho feta.
by mongoli
;
