Ha ke qala sena, ke ne ke na le "bona hore na nka e etsa". Empa kamora matsatsi a 'maloa le moleko o boima, ke ile ho lona banna, mme ka fumana sechaba se matla haholo, se hlomphang le se tšehetsang se ileng sa mpha tšusumetso e kholo. Hanghang ke ile ka nka qeto ea hore ke tlo nka taba ena ka botebo. Ho tloha NoFap, ke:
- Ha ho mohla nkileng ka ba motlotlo ka nna ka ho ba le boits'oaro bona bo bongata. Le itšepe, 'me le' mele oa ka.
- Basali ba emisitsoeng.
- Ke qalile ho tšepahala kamoo nka khonang ho ba le batho ba bophelong ba ka. Ho buisana. E lokisitse likamano tse senyehileng le metsoalle, ba lelapa, basebetsi-'moho le basali ba nakong e fetileng bao ke kileng ka ba le bona.
- Ho bala.
- Kea tseba hore ke na le bokhoni ba ho feta.
- Ipehele lipakane tseo nka li finyellang. Ho ikoetlisa le ho otlolla letsatsi le leng le le leng. (Tsela e ntle ea ho hlasimolla kelello ea hau, btw) Ha ke so ka ka kenela boikoetliso ba 'mele, ke nkile qeto ea hore nka ikoetlisetsa kamoreng ea ka. 'Me ea sebetsa.
- Lost 20 + liponto.
- Ha e le hantle mamela seo basali ba fuck ba se buang… Sena se bile seholohali.
- Ho khona ho ba le litšeho tse ngata tse nyarosang le taolo nakong ea thobalano.
- Hobane ke ntse ke otlolla le ho ikoetlisa haholo, ke bile le thobalano e ntlehali bophelong ba ka le SO ea ka.
- Tlohela e 'ngoe ea mesebetsi ea ka e majabajaba' me ke fumane mosebetsi o motle haholo ho fapana le ona. Joale hona joale ke na le mesebetsi e 'meli e meholo e lefang likalimo tsa ka hantle.
- Lefa likoloto ka nako.
- Mamela 'mino o mongata haholo. Ka bomalimabe.
Ha ho mohla nkileng ka nka PMO e le bothata. Kamehla ke ne ke lula hanngoe feela ka letsatsi kapa ka letsatsi le leng le le leng. Bakeng sa rekoto, ke ne ke sa ratane kapa ho bona mang kapa mang ha ke qala, ka hona ke ile matsatsi a 27… E ne e le thata, empa e le ea bohlokoa. Ho tloha ka nako eo, ke na le ngoanana ea motle eo ke ntseng ke mo bona.
Ha ke so ka ke ba le mathata a ho ratana, ED, PE, empa esale ke le pherekano ebile ke sa sireletseha. Kamehla ke ne ke e-na le maikutlo a bongoana a kahare, ka hona ha ho motho ea nkang ka botebo. Ke mpa ke le lilemo li 27, 'me ke se ke fihlile ntlheng eo bophelong ba ka ha ka tšohanyetso ke hlokomela hore ke se ke le lilemo li mashome a mabeli mme ke hloka ho kopanya. Ke mona moo NoFap e keneng. Ha ke khone ho re lintho tsohle tse kaholimo ke sephetho se tobileng sa nofap, empa hajoale ha ke tsotelle. Ntho e ngoe le e ngoe e etsahetseng ho nna haesale e le kholo haholo ho e loantša.
Ntho ea ho qetela eo ke batlang ho e supa. Ke ithutile ho ikhopotsa bohlokoa ba ho itlhompha. Ke tlameha ho intlafatsa, le batho bohle. Hang ha ke phethile seo ka hlooho ea ka, ke ile ka qala ho etsa liqeto tse ntlafetseng tse neng li tla nkhathatsa le ho ntsoela molemo. Lula u le matla, Fapstronauts. Etsa leeto lena leo u le nkang ho ba motho eo u batlang ho ba eena.
LINK - Tlaleho e ngoe feela… Bo-rasaense, ke batla hore bohle le tsebe bohlokoa ba phephetso ena ho nna.
by salladallas
;
