Kahoo ka Letsatsi la 280 ke fapane le Mokhoa o Thata. Ke ile ka nahana, kaha batho ba lula ba ipotsa, litlamorao tsa ho ba le likhoeli tse 9 ho NoFap, hore na li tsamaile joang. Hantle, mona ha ho letho.
Tlhaloso ea pele: Ke se ke ntse ke e-na le phihlelo ea ho kopanela liphate likamanong. Kahoo ho ne ho se na "ntho e ncha" ho kopano ea morao tjena. Ha ke so utloisoe ke ED kapa maemo afe kapa afe. Kahoo nke ke ka fana ka maikutlo ka seo.
Joale ke fumane eng ho NoFap ho fihlela joale? Che, bosiung bo fetileng ke ne ke hlile ke utloa ho qhekella ha kopano eo. E ne e hlolla. Ka nako e 'ngoe, ke ile ka iphumana ke nahana ka hloko "Ha ho hlokahale hore ke be le monate. Ke hantle ka ho etsa ntho ea ka le eena feela. ” Lena e ne e le lekhetlo la pele ke nahana kannete ka mokhoa ona. Ke kile ka etsa thobalano butle butle, mme ka ba ka leka karezza, empa tseo kaofela e ne e le ntoa ea ho tseba. Lekhetlong lena, ke ne ke bile ke sa leke. E ne e le ntho ea tlhaho feela.
Phello ea bobeli e ntle ke hore ke ne ke tseba hore ke tla be ke le motle ho ea meketjaneng e mengata. Ka sebele… nako ea ka ea ho hanyetsa e telele haholo, ka hona ha ke sa khutla ka mor'a metsotso e 15 joaloka tse ling. Empa ke ne ke tseba… ka boits'epo, hore nka tsoelapele. Hona ho ne ho se joalo nakong e fetileng ha ke ne ke fap esita le ka linako tse ling.
Nakong ea lekhetlo la bobeli… Ke ile ka boela ka utloa eka ha ke hloke ho qeta ho khotsofala. Ebile, ke e etselitse eena haholo ho nna, haeba ho utloahala.
Ke batla ke khathetse hona joale, ka hona sena ha se poso e bohloko ka ho fetisisa, empa haeba nka tlameha ho e akaretsa kaofela, nka re NoFap, ha e etsoa nako e telele, e kenya taolo ho uena. Ha u tlohela litšoantšo tsa bootsoa, ho hlophisa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ha u lahleheloe ke letho. U rua molemo ho hong. E ne e le ntho eo ka 'nete ke neng ke sa e lebella. Ka lekhetlo la pele… ke ile ka ikutloa ke laola thobalano ea ka. Nka e thabela ka lipehelo tsa ka. Habohlokoa le ho feta, ke ne ke khotsofetse. Ho ne ho se na "sepheo sa pheletso" seo ke neng ke tlameha ho se fihlela. E ne e le feela… tlhaho.
LINK - Ha ho na Tsela e Thata (le litlaleho tse ling)
by Hella
Update
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Ke NoFapper e ntseng e tsoela pele selemo joale. Ke ne ke le hardmode ka matsatsi a ka bang 280, empa ha ke so fepe kapa ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa ho tloha ka nako eo. Ngoanana feela ea lokolloang.
Nka bua sena ka eona. Ha ho na matla a "phahameng". Ha e o etse modimo. Ke ntse ke na le mathata a ho sebetsana le hore na ke amana joang le basali le lintho tsa mofuta oo, ke hobaneng ha ke balile mona. Ha ho buuoa joalo, ke ikutloa ke le "tloaelehileng" haeba ho thusa.
Empa tsohle li ipapisitse le semelo. Pele ho NoFap, ke ne ke amehile haholo ka ho lula lefifing, ho qoba lefatše, le ho ea naheng ea litoro. Ke entse sena hohle ka lilemo tse mashome a mabeli. Hobane le nna ke ne ke le BluePill, ha ho mohla nkileng ka tsoa 'me ka fumana tokollo ea' nete ea thobalano eo ke e hlokang, ntle le ka litekanyetso tse nyane. Sena se ile sa mpefatsa khatello ea maikutlo 'me sa etsa hore ke se ke ka phela hantle kelellong.
NoFap qetellong e ne e le karolo ea ts'ebetso, eseng pheko. E nthusitse hore qetellong ke ikhule litabeng tse fosahetseng. Ke ile ka boela ka fumana matla a mangata hape… empa ke ne ke felile haholo, hoo ke neng ke qala ho ba le litšoantšo tsa bootsoa tse hlohlellelitsoeng ke ED. Ho boleloa hore, le 'na ha ke molimo oa boloi ba boselamose hobane feela ke sa ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke mpa ke susumetsoa haholo ke ho fumana molekane ha ke sena eena.
Ke boetse ke fumane hore NoFap e nthusitse hore ke be le botsitso hape ke tsepamise maikutlo. Ke qalile hona joale ho thuisa ka ponahalo e tebileng ho feta tloaelo e tloaelehileng. Nka bolela hore nakong e fetileng, ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tloaela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke ne nke ke ka fumana nako ea ho lula le ho thuisa. Le ka koetliso ea ka ea yoga le bonono.
Seo ha se bolele hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa ho fosahetse. Qetellong, ke tla ba le matla a mangata haholo mme ke tla hloka ho etsa ho hong ka eona. Ebang le ngoanana kapa ka letsoho laka. Ka ho khetheha ngoanana. Empa NoFap e ile ea ntša mekhoeng ea ka ea ho qobella. Haeba ke fumana takatso, ha ke sa lahleha ke kelello kapa ke qala ho nahana ka lintho tsohle tse litšila tseo nka li jarollang marang-rang. Ke hlile ke nnete ho fapana le toro ea cyber. Ha ke na ho lokolla ntle leha ke hloka ho lokolla. Nakong e fetileng, ha ho mohla nkileng ka lokolla ha ke ne ke hlile ke hloka.
E, litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ke tsona sesosa sa nnete. Batho ba bang ba ka bapala ka eona, 'me ha ba lahlehe. Nka re bongata ha bo khone. E tšoana le ntho efe kapa efe. Ho ba bang, joala ke ntho ea boithabiso. Bakeng sa ba bang, e fetoha Satane ka boeena. Ho 'na, litšoantšo tsa bootsoa li matla haholo. Ke ne ke tla khotsofala ha ke le mong ke bile ke na le methapo e litšila haeba o ka mpha litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso tseo nka li bonang.
Ho fapana le moo, ke sebetsa khafetsa ho feta kamoo ke neng ke tloaetse. Kahoo e nthusitse ho tlohela khatello. Empa hlokomoloha litšebeletso tsohle tse susumetsang tsa lintho tse hlokang kelello le lintho tse kang tseo ho sehlahisoa se tlaasana. Ha ho na thuso e matla, kapa ea sebele.
;
