Kahoo ke e entse: matsatsi a 100 🙂 Woooohooooo !!!! Ke motlotlo haholo ka nna, leha ke ile ka khoptjoa 'me ka batla ke oa…. Sethala sena le phephetso li fetotse bophelo ba ka ka mokhoa o hlakileng :) Eseng ketsahalong e kholo e kang ea bolumeli, empa liphetoho tse ntseng li eketseha butle.
Ha ke na matla a maholo hona joale, empa ke ikutloa ke le sebete, ke matlafetse ebile ke khutsitse kelellong. Pele ho No-Fap ke ne ke tšohile. Ke ne ke e-na le matšoenyeho a mangata ka kakaretso, ka lilemo tse ngata, tseo ke neng ke ntse ke li sebetsa, le setsebi le ho leka ho se hlola. Eaba ke qala ho tsuba koae hape, e leng ho ileng ha thusa, empa eseng ka ho felletseng.
Ho tloha ka ho se etsetse No-Fap boemo ba ka ba ho tšoenyeha bo felletseng bo theohile haholo, ho tloha ho tsoha le ho lula ho nahanisisa ka mathata ohle a ka, ho phela ka tšabo, ho tsoha le ho ikutloa o khutsitse 'me o ikemiselitse ho tobana le' nete. Ona e bile moputso o moholo ho 'na.
Hammoho le ho roba bokhoba ba litšoantšo tsa bootsoa ho ile ha baka ts'oaetso ea dopamine, e ileng ea ntša matla 'me ea baka maikutlo a leeme le a hlabang a basali - e, ke rata linepe tse chesang, taboo ea basali ba bangata libakeng tse litšila joalo-joalo, jj. jj, empa ha ke sa hloka sekoti seo. Ke shebile bosiung ba maobane, 'me ha ea ka ea nketsetsa letho - ke mpa ke e fumana e ferekanya ebile e le mpe mme ke ikutloa eka nka mpa ka ba le thobalano e chesang le kharebe ea ka ea' nete ebe ke sheba batho bao ke sa ba tsebeng ba e etsa!
Ha e le likhopiso tsa ka, ho latela ba bang ba neng ba le sethaleng, ke ne ke lokela hore ebe ke se ke hlophisitse bocha ea ka ka letsatsi la 80, ha ke qala ho hlophisa, Ke eng eo ke e tsebang, ke e entseng ka tsela eohle ea ka. Ke ntse ke hlophisa lintho, empa u e etse, ka linako tse ling: Ha ke motho ea itšoereng hampe kapa moitlami, mme ka linako tse ling ke hloka tsoekere e nyane hoseng, eo ke nahanang hore e fetotse tsela eo ke tsoelang pele ka eona. Ee, ke shebile litšoantšo tsa bootsoa hanyane-ho bona feela hore na ke ikutloa joang mme takatso eo e fokotsehile makhetlo a 100, mme ha ke na PMO'd matsatsing a 100 !!!
Leha ho le joalo, nkahloliseng kamoo le ratang kateng, haeba ho lekaneng ho lona ho rialo, ke tla seta k'haontara bocha. Hona joale khaontara ha e na thuso ho nna. Ke phetoho eo ke utloang hore ke e entse bophelong ba ka, ka ho etsa qeto ea hore litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke ntho e kotsi bophelong ba ka le matla a ka le hore ha ke sa hlokahale- Banana ba 'nete ba khahleha ebile ba hohela , ebe ___ ped e kentsoe foto
Ke lakatsa e mong le e mong lehlohonolo leetong la bona mona,
In,
Lefeella
LINK - Ntlafatso ea matsatsi a 100 !!
by lefeella32 matsatsi 100
TLHOKOMELLO PITSO
NAKO EA PELE HO NOFAP – HO BATLA TŠEHETSO
Ke mpa ke shebile puo ea TEDX mabapi le ho lemalla lit soant so tsa bootsoa le phello ea eona bokong. Ke ne ke hlile ke amana le puo mme e ile ea ntsamaisa mona, ho NoFap. Ke nahana hore e hlile e pholile sehlopha sa ts'ehetso seo le se entseng mme ke batla ho kenella le ho fumana ts'ehetso mona bakeng sa ho sebetsana le bokhoba ba ka. Pale ea ka ke ena: Ke lilemo li 32 'me ke ratana le ngaka e ntle ea Italy ea lilemo li 42. Ke tlo mo etela ka Sontaha 🙂 Ke thabile haholo. Haesale ke le Crapper Fapper ho tloha ha ke le lilemo li leshome kapa tse 12. Ke fumane mangolo likhathalong tsa Victoria Secrets tsa limakasine ebe ke sheba litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng, ha ke le Sekolong se Phahameng. Ke e bone kaofela mme ke sentse lihora tse ngata tsa bophelo ba ka ke sheba marang-rang bakeng sa mofuta o mong le o mong oa litšoantšo tsa bootsoa tse fumanehang. Joalokaha TEDTalks e tšohla, boko bo hloka mefuta e mengata le mefuta ea khale ea langerie kapele e ile ea teneha haholo mme ea lebisa ho beteng le ho otlolla livideo tsa V…. Kea tseba hore ke lemaletse… ..me ke lekile makhetlo a mangata ho tlohela ea ka. Nako e telele ka ho fetesisa eo ke bileng le eona ke matsatsi a 30, ha ke ne ke lula ke le mong sebakeng se hole sa New Zealand. Ke ile ka ikutloa ke le matla ka nako eo, ke le matla, ke le botsoalle, ke itšepa, ke tsepame moeeng… empa ho tloha ka nako eo, lilemong tse 4 tse fetileng joale — ha ke na matla a thato- nka nka beke, mohlomong matsatsi a 10, ebe ke senyeha. Ke ile ka batla ke tela, ka ho ba le kamano e hole le bohle, ka ipha lebaka la ho tlohela…. Ke bona ho lokile ho khaotsa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa - empa ho emisa ho fepa ho thata haholo. Nka khona ho qeta letsatsi lohle — empa senatla sa ka se ntsosa borokong bosiu — ke batla ho ea… .me ka linako tse ling ha ke tsohe hantle ha ke fofa… na ho na le motho e mong ea utloileng bohloko ka tsela ee? Ke fumana hore ho shebella litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro inthaneteng ho ama kamano ea ka - hobane gf ea ka e rata ho itšireletsa ka kamoreng - eseng linthong tsohle tsa kinky tseo ke batlang ho li leka ho eena - kapa tseo ke li nkileng letlooeng… ke li fumana li baka litebello tse sa utloahaleng kamanong ea rona. Ke batla ho ba matla ka bokhoni ba ka ba ho se inehele litakatsong le bokhoni ba ka ba ho mo nka e le motho e mong eseng sesebelisoa sa ho phethahatsa litoro tsa ka. Ho ba fapper ea kamehla ha hoa mpha ED empa ho ama maikutlo a ka, ho hloka botsitso, ho tsepamisa maikutlo, matla le lintho tse ling tse ngata tseo ke sa li tsebeng hantle. Ke nahana hore ke sethethefatsi se hlephisang boitšoaro-litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso 'me ke batla ho senya nako. Na le ka fana ka likeletso mabapi le ho emisa? Ke batla ho phetla lekhasi le lecha bophelong ba ka mme ke fumane matla le tlhompho ho mofumahali oa ka hape 'me ke phele hantle hape ke be matla. Nka thabela ho utloa mang kapa mang a eletsoa kapa a sokola.
Thanks,
W.
;