Bio e potlakileng: Monna. li-30 tsa pele, ba nyetse (ba arohaneng), bana ba babeli, ba hlaha hoo e ka bang letsatsi le letsatsi ho tloha 18, lilemong tsa morao tjena e bile makhetlo a 2-3 ka letsatsi, ngoana e monyane ho tloha ka ho sa feleng. Kahoo beke ho potoloha NoFap (teko ea ka ea boraro likhoeling tse ka bang 18) ka tšohanyetso ke ile ka tseba ka mokhoa o makatsang ka bothata ba ka ba nnete.
Ke ne ke nyetse lilemo tse 10 mme ha ke ntse ke omisa moriri hoseng, ke ne ke nahana hore na ngoanana ea motle hakaalo-ea lilemo li 20 eo ke atisang ho bona ntho ea pele hoseng o tla arabela joang mane oa ka o hloekisitsoeng hantle. E leng se ileng sa etsa hore ke nahane… Ke apara hantle, ke ikoetlisa, ke ikoetlisetsa sefahleho ka seiponeng, ke khetha lipina tsa lekunutu tsa hipster e le hore nka itukisetsa ho li letsa piano kapa katara ka motsotsoana. Hobane'ng? >> Ke e etsa ka tšepo ea hore nka hapa tlhokomelo ea banana ba batle // kahoo ba tla mpatla.
Ke batla ho batloa hampe. Mme ho ne ho bonahala ho se motho ea mpatlang. Bocha ba ka, bohlankana ba ka, ha ke jeoa ke bolutu, moshanyana ea sa sireletsehang ea nang le batsoali ba khale le ba sa ameheng, ke ile ka hlaolela ho khaoha hona ka nnete. Mme ka lebaka la eona, ke ne ke sitoa ho hokahana le mang kapa mang, haholo banana. Kahoo ke ile ka retelehela kahare ho nna mme ka fumana ts'ireletseho moo, sebakeng seo ke neng ke sa tlameha ho ipeha kotsing le ho ba tlokotsing. Kahoo haele hantle ke le ngoana ea lilemo li 14 ka ntho e ngoe le e ngoe eo nka batlang ho e bona ha ke tobetsa feela, ke ile ka kenella. E setseng ke nalane ea ka e felisitsoeng. E tsoetse pele ho tloha lifiliming tse lekantsoeng ke R, ho ea ho litšoantšo tsa bootsoa, ho etsa voyeurism, ho ts'oasa litlhapi.
Mme bophelo ba ka ba letsatsi le letsatsi e ne e le letoto la kamehla la ho lebella le ho thibela litšebelisano le banana ba neng ba mpotile. Basebetsi-'moho, li-baristas, li-waitress, li-cashiers, lihlopha tsa basali ba bacha tse ntseng li tsoela pele ka bophelo ba bona >> Ke ne ke ba batla kaofela. Ke ne ke batla hore kaofela ba mpatle. Kahoo ha ke ne ke le mong qetellong, matla ana ao ke neng ke a fepa letsatsi lohle a ile a khotsofala ka lipikselse tse ling, mehopolo e meng, letsoho la ka le letona le pampiri ea ntloana.
Ho fihla motso oa bothata, ho utloisisa hore na ke eng eo ke lumellang hore ke fap e entse PMO hore e se be taba, empa e butse mahlo a ka ntoeng e tebileng le ho feta. Kahoo ke le khothaletsa bo-rasaense. Se ke oa hanela le ho sebelisa banana, le kelellong ea hau. Se ke oa beha thobalano motheong oa eona; ke ho fepa takatso ea hau feela. Ela hloko pelo ea hau. Mme fihlella. Ke ile ka kenela lenaneo la mehato e 12 la ho hlaphoheloa ke joala. Ho na le tse tharo tseo ke li tsebang. SA, SAA le SLAA. Google bona. Theha likamano le batho ba ke keng ba u ahlola. NoFap e ntle empa ha e nke sebaka sa tšebelisano ea batho ka bomong le boikarabello.
E boloke lefatšeng la 'nete.
MOTHO: Ke batlile ke lebala. Boholo bo matla.
1) Mekhoa e metle ea mosebetsi
2) Matšoenyeho a ka a fetile
3) Ke bala libuka hape ka lekhetlo la pele ka lilemo tse leshome
4) Ke fetohile motho ea nang le mamello
5) Melemo e hlollang le e sa lebelloang ke hore moriri oa ka o qalile ho khutlela morao. Likhoeling tse tharo tse fetileng ke ne ke se ke hlahile sebaka se bonahalang sa bald ka morao ea hlooho ea ka 'me moriri oa ka oa moriri o ne o fokola le ho falla itima lijo. Hape, ke ne ke tla tsoa moriri o 10-20 nako le nako ha ke tsamaisa menoana ea ka ka moriri oa ka. Hona joale lefatla ha le bonahale ebile ke bona ka ho hlaka moriri o monyane o mosehla o khutlang litlhorong tsa ka tse moriri. Ha ho sa na moriri o oelang. Wow.
TLHOKOMELISO E MOTHO E MONG: Ho lemalla PMO e tla senya bophelo ba hau. Ke potso ea hore na neng. E hlokomele ka tsela e nepahetseng, kgetlo la pele. Se ke oa potoloha; o ka se e laole ka ho phahamisa litšepe le lipula tse batang.
LINK - Matsatsi a 91 ka mode e thata :: ho bonolo ho bonolo :: hobane ke fumane bothata ba nnete
;
