Lumela banna le banana,
Ke atamela likhoeling tsa 6 tsa NoFap. E qalile ka phephetso ea matsatsi a 30 mme e nkile nako e telele ebile e bonolo. Ha ke na takatso ea ho sheba litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho.
Bophelo ba ka bo se bo fetohile I ke laola ka litsela tse ngata haholo Ke bona basali ka mahlo a fapaneng. Ke fumana ho le bonolo ho qoba litšoantšo tsa bootsoa haeba ke sa batle 'me le uena u ka sheba. Sena se monahanong oa hau, kahoo ha u hlokomela hore u lebile ho PMO, ETSA U TSAMAE 'me U ETSE TSOHLE!
Se ke oa tela, Mojo oa hau ke lefa la hau la tlhaho.
Se ke oa tela.
CK 
;
