Hang ha u se u le nthong ena nakoana, ua hlokomela hore ha u fumane matla a maholo, u mpa feela u le seo monna ea tloaelehileng a tlamehang ho ba sona. Ke 'nile ka etsa sena ka likhoeli tse ka bang 10,' me ke nahana hore ke fumane matla a maholo, empa seo ke hlileng ke se fumaneng ke tlhaho ea ka e hahiloeng ka bokhoni ba ho hohela basali habonolo.
Hopola ha u ne u le sehlopheng sa 4th, mme ho sa tsotelehe hore na o ne o shebahala joang; u ka etsa hore ngoanana eo u mo ratang sekolong sa heno e be kharebe ea hau haeba u itšepa le ho phehella?
Ke ntho e ts'oanang, ha e fetohe. Eseng "SUPER-BATHO"; ke seo o lokelang ho se etsa ha o le monna. Mekhoa e mebe e senya seo.
E sa tloaelehang sechabeng sena sa ho ikhotsofatsa hona joale seo re nang le sona hona joale.
- Ke hohela basali ba bangata haholo, ho bonolo haholo
- Ha ke sa le kantle "ke shebile" ha ho tluoa ho basali le thobalano
- Ke itšepa haholoanyane
- Ke susumelletseha le ho feta ho etsa lintho
- Ha ke sa na "vibe e nyarosang" eo, eo ke neng ke na le eona; moo ke neng ke tšaba ho atamela basali, mme ke mpe ke shebe linepe tsa bona ho Facebook.
- Ha ke na batho ba botsang hore na ke mosodoma. (e seng ntho e mpe, ntle le haeba o otlolohile, ke ntho e mpe)
Tsena ha se matla a maholo haholo. Ena ke tsela eo bophelo bo lokelang ho ba ka eona. Ha ua lokela ho khona ho sebetsa ntle le mosali bophelong ba hau.
Hang ha u tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, u tlameha ho ba le mosali bophelong ba hau, ho seng joalo u qhekelloa.
U tseba banana bao u ba hloileng hobane ba lula ba le likamanong mme ba ke ke ba lula ba sa nyaloa nako e fetang beke? Hobane ba hloka haholo banna?
- Na u hlokometse hore basali bao ha ba shebelle litšoantšo tsa bootsoa (haholo, kapa hona ho bua ka eona)?
- Na u hlokometse hore basali bao ba hohela ba bong bo fapaneng habonolo ha bonolo?
- Na u hlokometse hore basali bana ba amehile maikutlo haholo?
- Na u hlokometse hore hangata basali baa ba rata motho eo ba nang le eena?
- Na u hlokometse hore hang feela ha basali bana ba sa nyaloa, bashanyana ba fofa ba tsoa libakeng tse fapaneng tsa naha, ba romela lipalesa le ho loana ho ba le monyetla oa ho paka hore ba lokeloa?
U tla qetella u tšoana le NoFap, mofuta oa banna feela. 'Me ha u ratana le kharebe ea hau, u tla mo rata ka linako tsohle, u tiiselitsoe kapa u khutlisetsoe chelete.
'Nuff ea becha. Ke ne ke batla ho e tlosa sefubeng. Hona joale ke se ke itokiselitse likhetho tse tlase.
Edita: Ke nahana hore ntlha ea ka ea ho qetela e ne e fokola ho bua 'nete' me ha ea ka ea hlahisa maikutlo a ka.
Ke ne ke lokela ho e lekanya le ngoanana e motle ea shebahalang a phethahetse, ea otlolohileng A, a boloka ponahalo ea hae, a phela lefats'eng le fapaneng la bokhabane, mme a hohela bashanyana bohle ba mo potileng hantle ntle le boikitlaetso ka lebaka la tsela eo a itshwereng ka yona; ha a ntse a etsa hore basali ba fokolang ba mo hloee ntle ho lebaka.
Haeba u ntse u tsoela pele ho nkela mekhoa e mebe / e sa hlahiseng litholoana, ka mekhoa e metle ena e tla ba uena.
Ke holisitse ngoanana ea hlokang likamano hobane ke banana ba hohelang banna ba fapaneng haholo. Ke ile ka hloleha ho tseba hore banana ba maemo a holimo ba hohela banna ba hloahloa.
LINK - Ha ho matla a maholohali….
by HoTheKit
;
