Lumela moo, moena le khaitseli fapstronauts,
Ke batla ho lahlela lisente tsa ka tse peli ka nkhong e kopaneng ea bohlale ba NoFap ha ho tluoa ho li-superpowers.
Ha ke ntse ke ngola sena, ke motšehare ka 63, kaofela ke mokhoa o thata, ntle le bosiu bo le bong bo thabileng haholo. Leha ho le joalo!
Mona ke boiphihlelo ba ka:
melemo:
- Matla a eketsehileng. Ho tšoana le ha ho na le betri e bolokiloeng kahare ho nna, ka hona leha ke khathetse, ha ke khathale joalo.
- Bokhoni ba ho se ts'oenyehe ha o lika-likelitsoe ke batho ba limilione. Ke lula New York, ka hona ona e ne e le mohloli o moholo oa bohloko pele ho NoFap. Ha ke ne ke lula setulong sa sekhutlo tseleng e tsamaeang ka tlas'a lefatše, ho fumana khotso, joale ke lula bohareng. Le ha ke ne ke tloaetse ho itšitisa ka li-headphone / iphone / buka, joale ke sheba ho potoloha ebe ke inela bohlanya / botle ba botho. Bekeng e ngoe ke ne ke tsamaea ka Times Square, ke nahana, "Ah, batho bana kaofela - ba batle hakaakang." Ha ho na New Yorker ea iphollang litho tsa botona kapa botšehali ea nahanang sena. Ntšepe.
- Kamehla o lakatsa ho ba ka ntle.
- Takatso e eketsehileng ea ho thabela botsoalle. Kahoo ke qeta nako e ngata le metsoalle, ke qoqa le bangoli ba mabenkele, ke atamela banana (ka mokhoa o sa thabiseng), jj.
- Ho eketsa kholiseho / ho hloka tšabo ha ho tluoa ho basali. Ke bile le lipuisano tse sebete ho feta libekeng tse nne tse fetileng ho feta lilemong tse itseng tsa bophelo ba ka.
- Keketseho ea Se ke oa Fana ka Bosholu.
- Boitšepo bo eketsehileng ba 'mele.
- Matlafatso a bokhoni ba ho tšoara leihlo.
- Lentsoe le fetolang haholoanyane.
- Mokhoa o fokolang oa k'holeseterole, e sebetsang haholoanyane bophelong.
- Ho se itšepe.
- Tumelo e kholo ho bokhoni ba ka ba ho kopana le basali ba hlollang / ba batle.
- Takatso e nyane ea ho phomola / ho se khotsofale.
Che.
- O lula a nahana ka thobalano.
- O lula a nahana ka thobalano.
- Kamehla ho nahana ka ho kopanela liphate. Bona ke bothata hobane hajoale ke tsepamisitse matla a ka ohle ho ho beoa, 'me ha ho le e' ngoe ea tsona mererong ea boqapi eo ke neng ke sebetsa ho eona. Hangata, sena se ne se nkhathatsa. Empa hajoale, ha ke tsotelle. Ha ke na sebaka bokong ba ka ba ho tsotella hobane ke:
- O lula a nahana ka thobalano.
Lisebelisoa tse kholo le teboho ho bohle bao e leng bo-rasaense ba bona. Lebaka feela leo ke fihletseng hona joale ke hobane ke balile boto ena joalo ka ha eka ke mosebetsi oa ka.
Ha re aheng maphelo a makatsang mmoho.
LINK - 'Nete e Tšosang - Mebuso e Meholo e Senotsoe!
by Se-Buddha
;
