Ho thoe'ng ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le litšoantšo tse litšila

Ha u na bonnete ba ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le litšoantšo tsa bootsoa? Botsa mang kapa mang ea fetang 40! Hopola: baholo-holo ba hau ba ne ba se na inthanete. Ka hona ha baa ka ba oela lerabeng la ba beha litempele tsa bona tsa thobalano ho tsohle tse amanang le ts'ebeliso ea bona ea thobalano, voyeurism e joalo, li-tab tse ngata, HD e hasanya ka thata, ho batla / ho batla, ho bala ho sa feleng. Ho ka kenyelletsa litšoantšo tsa bootsoa, ​​liketso tse makatsang, tšabo, ho makala, ho tšoenyeha, joalo-joalo basebelisi ba lilemo ba qala ho shebella litaba tsa ho pota-pota. A Boko ba mocha e sehlohlolong sa tlhahiso ea dopamine le opioid le neuroplasticity, ee etsang ba kotsing haholo ea ho lemala 'me boemo ba ho kopanela liphate. Hape ho ka etsahala hore ba se ke ba ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tšoana le banna kajeno. Bona Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ho ts'oaea le ho ba botlamuoeng 'me WEIRD Tloaelo ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Boikarabello ba hau ba thobalano bo lokela ho eketseha ka bohona ha boko ba hau bo khutlela boikutlong bo felletseng. Ha ua tlameha do ntho leha e le efe e etsang hore sena se etsahale; tharollo ke ho se etse. Leha ho le joalo, u ka rua molemo ka ho beha seriti sa hau sa thobalano ho batho ba nnete (joalo ka ha ho etsahetse ka tlhaho ea bongoaneng pele ho marang-rang). Le ha hona ho thusa motho e mong le e mong hore a hlaphoheloe, e kanna ea ba karolo ea bohlokoa bakeng sa banna ba bacha ba nang le boiphihlelo bo bobebe kapa ba ho hloka thobalano. Sena ha se bolele hore o hloka ho ba le thobalano e le hore o “hlaphoheloe.” (bona- Na ke tlameha ho kopanela liphate e le hore ke tle ke bue?). Ebile, ho tseba motho butle-butle mohlomong ke tsela e molemohali. Ho nyenyefatsa, ho tsikinyetsa, ho ts'oara, eng kapa eng eo u ka e etsang ho hokahanya botona le botšehali ho motho oa 'nete, ho ka ba bohlokoa hore u fole.

Mona ke maikutlo a monna a le mong mabapi le kamoo ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho khothaletsoang ntle bootsoa:

Ke hlokometse hore ke sentse bokhoni ba ka ba ho fihlela orgasm ka ho ts'oara litakatso. Ha ke qala ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng ke ne ke leka ho bona kamoo nka itšoarang ka bonolo le ho fihlella mokhelo. Ha ke etsa sena ke ne ke sa shebe litšoantšo tsa bootsoa kapa ho nahana. E ne e bua feela ka ho ba le maikutlo a monate a tsoang 'meleng oa ka,' me a ne a tla hahuoa ka mofuta oa maikutlo ho fihlela ke phatloha. Ke belaela hore hona ho tloaelehile ha ke fuoa motsoalle hore o kile a etsa ntho e tšoanang. Lelapa la ka le ne le e-na le litšoantšo tsa bootsoa tse ngata kahoo ke ile ka qala ho itšetleha ka lona kapele ho nthusa ho lokolla. Ke nahana hore ka nako eo ke ile ka ikoetlisa hore ke tsebe ho shebella litšoantšo tsa bootsoa le ho nahana feela. (Ke eena ho fetola sena hona joale.)

Mohlankana e mong:

Ho fapana le bongata ba lona, ​​ha ke lekhoba la tahi. Bonyane, ha ke itsebe hore ke motho a le mong. Joaloka monna ea tloaelehileng, oa Amerika, ea lilemo li 24, kannete ke ne ke le mosebelisi. Ha ho mohla nkileng ka kena lipapaling tse mpe kapa tse moferefere ho feta kamoo ke neng ke lebelletse hore nna le kharebe ea ka re kopanele ho tsona.

Ke ile ka khona ho e fumana, empa ha kea ka ka khona ho theoha mosebetsing mme qetellong ka ba bonolo. Le ha blowjob a ne a sitoa ho etsa mosebetsi. Sena se ne se le hole le seo ke neng ke se lebelletse, empa ke kopane le sebaka sena sa marang-rang kamora ho fetohela ho ea tsebang tsohle- GOOGLE!

Qalong ke ne ke belaela. Ke ne ke utloile ka filosofi e tšoanang ho reddit (ha ho fap) mme ke bile ke bone TedTalk e bua ka taba ena. Leha ho le joalo, ho fihlela ke kena ka mokotleng le ngoanana oa 'nete oa bophelo, ho ne ho se na taba. Ke ne ke sena lipontšo tsa hore nka itsebahatsa. Joalokaha ke boletse pejana, ha ke inke ke le lekhoba la lithethefatsi. Bootsoa e ne e se ntho ea letsatsi le letsatsi, e ne e le ntho eo ke e entseng ha ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Ke ne ke ipholla litho tsa 5-7 linako tse ling ka beke ho latela seo ke neng ke se etsa, mme ke sona seo. Ke ne ke qala ho ba le bothata bo boholo ba ho theoha. Ke ne ke e-s'o ka ke ba le bothata ho hang ka ED, 'me ke leboha Molimo ha a lieha ho ntša ejaculation e ne e le bothata ba nnete boo ke neng ke na le bona. Botoneng ba ka bo ile ba nolofala kamora nakoana e ne e le ho ferekana le ho feta, leha ke ne ke tsamaile ke sa qala bocha e kanna eaba e se e qalile ho ba matla le ho feta. Ntho ea bohlokoa eo ke lumelang hore e entse hore leeto la ka le be bonolo haholo ke hore ke ne ke sa ee ho litšoantšo tsa bootsoa kamehla. Ke ile ka qala ke le mong, ke se na litšoantšo tsa bootsoa. Ka linako tse ling ke ne ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka maikutlo a ka ka batho ba 'nete hobane ke ne ke se na phihlello kapa ke sa batle litšoantšo tsa bootsoa bosiung boo. (Lilemo 24 - Ha e lemalle, empa e hlahisitse ho khaotsa ho tsuba: Ho phekoloa.)

Banna ba bang ba emetse litoro tse peli ntle ho ho ikhotsofatsa, kahoo ba ka bona hore na ke eng e ka etsang nako e tloaelehileng bakeng sa 'mele ea bona.

Ka tlaase mona ho na le litlhaloso tse nang le temohisiso ka liphello tsa litšoantšo tsa bootsoa ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke nahana hore e hapa boholo ba seo re lekang ho se tšela setšeng sena:

Sehlooho: Sesosa le phello. Ke ntse ke bala lingoliloeng tsena ka tjantjello, hape ke nka karolo tekong ea ka ea ho loants'a bootsoa / ho loants'a litho tsa botona kapa botšehali. Mona ke seo ke neng ke ntse ke nahana ka sona: lintho tse peli, litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, li bonahala li ntse li lumelloa hammoho joalo ka sesosa se tloaelehileng sa mathata a amanang le thobalano ao banna ba a tlalehang. Kea hlokomela hore hangata banna ha ba shebelle litšoantšo tsa bootsoa ntle le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Leha ho le joalo, na ho bile le boiteko bofe kapa bofe ba ho etsa qeto ea hore na ke litšoantšo tsa bootsoa tse nang le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa, kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali feela, e ka bang sesosa sa bothata? Kea hlokomela hore ena ke taba e ncha, 'me ha ho entsoe lithuto tse ngata. Ho bonahala feela joalo ka pono ea mahlale, mofuputsi o ne a tla batla ho leka ho arola mesebetsi ena ho ntlafatsa liphetho. Ha ke bua feela ka boiphihlelo ba ka, ke tloaetse ho nahana hore litšoantšo tsa bootsoa ke tsona tse susumetsang batho haholo, eseng ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ntho e makatsang eo ke e fumanang ka teko ea ka ke hore ntle le litšoantšo tsa bootsoa, ​​ha ke utloe eka ke ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le ha ke leka, ha ke a tsoha ho lekana ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Kelello ea ka ha e sa nahana, joalo ka mehleng ea ha ke ne ke le ngoana matsatsing a pele ho litšoantšo tsa bootsoa. Ke thahasella ho tseba hore na, kamora khoeli e 'ngoe kapa tse peli, bophelo ba ka ba litoro bo a khutla. Ke batla ke e hloloheloa.

Maikutlo a batho ba babeli ke ana ka phapang lipakeng tsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le litšoantšo tsa bootsoa.

Haeba feela ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali, joale ke tla ba le maikutlo a tšoanang le ao kamora moo, empa haeba ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa, ​​joale ke ikutloa ke nyonyehile. Ke nahana hore seo ke se bonang ke hore haeba ho utloahala eka ho hlokahala kamano e haufi, maikutlo a betere kapa ha a monate. Empa ha ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa hape ke hobane ke nkile qeto ea ho tlohela boitšoaro ba ka mme ke inehele ho qobelloa ho matla ho feta, ka hona bokong ba ka bo matlafetse haholo, bo ka bakang karabelo e matla kamora moo.

Ntho e makatsang ka ho fetisisa eo ke e boneng kamora ho emisa litšoantšo tsa bootsoa ke hore na ho ne ho le thata hakae ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le tšusumetso ea pono. Ke nahana hore ke seo ke tla se bolella motho ea batlang ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa empa a tsoele pele ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Mohlomong ha u batle, kapa u ka khona ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le litšoantšo tsa bootsoa. Hoo e ka bang khoeli ka mor'a ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa, ​​ke ne ke sitoa ho ba thata ka ho lekaneng ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, 'me ha ke "e qobella" likhahla tsa ka li ne li sa khotsofatse. Ka lehlohonolo, ho kopanela liphate le mosali oa ka ho ile ha ntlafala kapele ka mor'a hore ke qale ho sheba litšoantšo tsa bootsoa kapele. Kahoo ha kea ka ka hloloheloa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali haholo.

Hopola lube!

Hoo e ka bang matsatsing a 40 ntle le ho ikhotsofatsa kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali 'me e ne e le monate o motle oo mohlomong ke neng ke e-na le oona. Ke ile ka hlokomela hore ke bile le phoso ka phoso bophelong bohle ba ka! Ho na le libe tse ngata tse thehiloeng ka metsi le ho utloisisa hantle ke tsohle tseo u li hlokang. Ha ho sa tla hlola ho e-ba le seqhomane sa Darth Vader, empa se na le tšusumetso ea maikutlo.

Mohlankana e mong:

Mona ke monna e mong ea nang le tlaleho e ntle haholo ea phapang lipakeng tsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le ntle le litšoantšo tsa bootsoa.

Libeke tse 'nè tse qetellang ho tloha ha ke hlokomela hore PMO e ne e le karolo e kholo haholo ea bophelo ba ka, ke khutlile hape ka makhetlo a mabeli, mme ke entse lintho tse ncha tseo ke ithutang tsona, esita le litabeng tsa ka tsa thobalano.

Hoo e ka bang libeke tse peli ka lekhetlo la pele ke se na PMO, ke ile ka ba le khatello e matla ea thobalano. Bosiung bo bong ke ile ka robala betheng, ke opeloa ho itšoara kapa ho sheba ntho e tsosang. 'Mele oa ka o ne o apere li-hormone tse phahameng,' me ke nahana hore boiphihlelo bona bo tla nketsa mothating oa boithabiso ka bohona! Ha ke tsoha hoseng ho latelang, ke ne ke sa lora ke lora, ebile ha ke a ka ka utloa 'buzz' eo ke neng ke lula ke e-na le eona kamora seboka sa PMO. Empa ke ne ke tseba ntho e le 'ngoe:' mele oa ka o ne o llela thobalano. Thobalano ea 'nete.

Mona ke moo lintho li leng thata le ho feta, kaha ha ke na kamano. Kahoo ke lekile ho hong ho fapaneng ka ho felletseng - M le O ntle le P - ntho eo nkileng ka e nahana. Ha ke so ka ka ba le thobalano ea 'nete, ka hona see se ne se lokela ho sebetsa joang?

Matsatsi a mabeli hamorao, ke ile ka eketsa P ho ea MO ka nako e khutšoanyane le ho khutlela morao.

Liphihlelo tsena tse peli li ne li fapane haholo. MOS feela e ne e batla e tšosa qetellong, hobane ke ne ke se na buzz, ha ho na ho fetoha ha maikutlo. E ile ea e-ba boikutlo bo monate, bo matlafatsang.

Lenaneo le felletseng la PMO le ne le ikutloa eka ke ho DRUG ka botlalo. Setšoantšo se seng le se seng se fetola 'mele oa ka ho phatloha ho hoholo, e' ngoe le e 'ngoe e ncha e matla ho feta ea ho qetela. Ke ile ka ikutloa eka ke "ho phatloha hoa" ho tsoa bokong ba ka ho pholletsa le 'mele oa ka. Ka tšohanyetso ke ile ka utloa le ho utloa TSOHLE ka matla haholo. Joale ho ne ho tšoana le leru la bosaoana le aparetse bophelo ba ka, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe ea shoa bohatsu. Boikutlo boo bo bile teng KA HO SA FELENG. Joalo, matsatsi a mabeli bonyane.

Ho bala ka lintho tsena tsohle mona ho YBOP e ne e le ntho e le 'ngoe, empa ho ba le eona,' me ha e le hantle ho ba le monyetla oa HO ETSA… Seo se ne se hlakisa haholo.

Ho fumana kemiso ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho se bonolo ho ka ba thata, empa eo ke phephetso eo batho ba tobaneng le eona nako e telele. Bona Na ho na le tataiso bakeng sa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali? Sheba feela sekhahla se sa batleheng. Sena se tsoa lenaneong la NoFap Academy:

Maikutlo a hau ke afe ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho hopola le ho nahana ka thobalano e tloaelehileng (ke hore, ha ho kenyelletsoe lits'oants'o tsa bootsoa kapa eng kapa eng) le molekane oa ka oa 'nete? Hajoale re hole haholo, 'me ke ikutloa ke ipapisa le maikutlo a molekane oa ka 1-2 linako tse ling ka beke ho hlile ho nthusa hore ke lule hole le litšoantšo tsa bootsoa. Ke batla ho qetella ke khaotse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, empa litšoantšo tsa bootsoa ke sera sa 'nete mona. Na ke fokotsa lebelo la ho qala bocha? Ha ke bone hore hona ho kotsi, empa maikutlo a hau ke afe?

Ho thata hore "ex" ea lemaletseng litšoantšo tsa bootsoa a be le mokhoa o nepahetseng oa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali - e leng ho ipholla litho ntle le tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa kapa litoro tsa bootsoa. Ke kentse litlatsetso hobane ke lumela hore litlamorao tseo litšoantšo tsa bootsoa li nang le tsona bokong li nka nako e telele, haholo hobane boholo ba rona basebelisi ba litšoantšo tsa bootsoa ba inthaneteng ba ithutile ho kopanya likamano tsa rona tsa botona le botšehali le k'homphieutha ho tloha bonyenyaneng.

Nako le nako ha ke ipolella hore ke tla ipholla litho tsa botona kapa botšehali ebe ha ke sa khutlela litšoantšong tsa bootsoa, ​​ha hoa nka nako e telele pele ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho fetoha ntho e tenang ho nna. Ke ne ke nahana ka lintho tsa sebele tse etsahetseng qalong, empa boko ba ka bo ne bo potlakela ho hopola lintho tse litšila tse tsosang takatso le litoro tse sa utloahaleng. Ho tloha moo e ne e tla lebisa litabeng tse iqapetsoeng tse tsosang takatso, ho ea litšoantšong tsa bo-ramatsete, ebe li khutlela livideong tse litšila tsa bootsoa (hlokomela hore na e eketseha joang?).

Ke le 'na, ke seholo sa motsoalle oa serame-ea hau ea Turkey. Joaloka hore na batho ba bangata ba noang joala ba khutla hokae ha ba khutlele ho senoelo bakeng sa bophelo bohle ba bona, ba bang ba lemaletseng ho kopanela liphate ba tla ba le bothata ba ho khutlela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke nahana hore Fapstronauts e ka khutlela mokhoeng oa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka mor'a ho kena litsing tsa NoFap, empa ho batho ba bangata ho nka nako e telele ho feta matsatsi a 90 a ho ithiba.

Ha ke mohanyetsi oa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Haeba u lumela hore ha se ama kamano ea hau kapa likarolo tse ling tsa bophelo ba hau hampe, nke ke ka u bolella hore u se ke ua e etsa. Empa feela u hopole hore ho bonahala e le lerata le thellang 'me ho bonolo ho khutlela mekhoeng ea khale. Haeba u hlokomela hore kelello ea hau e furalla litakatso tse sa utloahaleng kapa liketsahalo tsa bootsoa, ​​mohlomong ke nako ea ho nka khefu e 'ngoe.

Buka ena e bua ka melemo ea ho ikhotsofatsa litho tsa botona kapa botšehali ntle le litoro. "Ha ho sa na Monghali Nice Guy"

Qetellong, temoso e nang le botsoalle e tsoang ho moshemane ea neng a leka ho kenyelletsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali-ntle le-ho ba le litšoantšo tse litšila haufinyane ho tsosolosa tshebetso:

Ke qetile teko ea ka ea 2nd matsatsing a 'maloa a fetileng mme ka qala ho itlopa joala ka matsatsi a 3. Boiteko ba ka ba 1st bo nkile matsatsi a 30 mme boiteko ba ka ba 2nd bo felile ka matsatsi a 45. Ho khutlela morao kamora teko ea 2 ho ne ho nyahamisa haholo mme ho ile ha etsa hore ke senye tšenyo ea beke ka botlalo, empa ke khutlile ho e thunya hape.

Boiteko ba pele ba pele, ke ile ka tlosa litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso. Ke ile ka tsoela pele ho kopanela liphate mme ke sa ntse ke ipholla litho tse ling ka linako tse ling, empa hangata ho feta pele. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ile ha etsa hore ke be le nako e telele le ho fokola haholo kaha ho bonahala e le mokhoa oa ho khutlisa litšoantšo tsa bootsoa.

Ke ne ke nka qeto ea ho 'ipholla litho tsa botona kapa botšehali hang feela e le hore feela ke lokolle tsitsipano.' Sena se tla loka, ka hona ke tla nka qeto ea ho se etsa hape matsatsi a 'maloa hamorao. Empa, litakatso tsa bootsoa li ne li khutlela hloohong ea ka tekong ea bobeli mme ke ne ke qetella ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho fihlela menahano e matla haholo. Nakong e tlang ha ke qala ho sheba litšoantšo tse litšila tse amanang le thobalano ha ke ntse ke ipholla litho. Ke ile ka ikholisa hore e ne e se litšoantšo tsa bootsoa, ​​kahoo ho ne ho lokile.

Joalokaha u ka inahanela, nakong e tlang ha ke etsa qeto ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke qetella ke le litšoantšo tse tsosang takatso ea ho kopanela liphate. Kahoo, nako ena e tla ba ho itokolla ka ho feletseng litabeng tsa bootsoa, ​​ho ipholla litho tsa botona le botšehali le ho kopanela liphate.

Mona ke seo monna e mong a se buileng (ea atlehileng ho qala bocha, a nahana hore o tla khona ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa hape… mme a qetella a ts'oeroe ke bokhoba ba hae hape ka likhoeli):

Ke ne nke ke ka nahana ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali haeba ho ke ke ha qojoa. Empa e tlameha ebe ha e na litšoantšo tsa bootsoa. Hona joale ke tšaba ho robala haeba ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa. Ke se ke ntse ke tseba ka boiphihlelo ba ka ba morao tjena hore haeba ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha ke ntse ke shebelletse litšoantšo tsa bootsoa, ​​ke tla e etsa khafetsa ka matsatsi. "e tsitsitseng”E tla ba matla haholo.

U ka boela ua fumana lihlooho tsena e le tsa bohlokoa: