Lithuto tsa liteko tse nkang karolo lenaneong la beke ea 8 tsa ho thuisa ka kelello li bontšitse litholoana tse ileng tsa makatsa esita le litsebi tsa mahlale tsa kelello tse ngata ho University Harvard. Phuputso e ne e etelletsoe pele ke sehlopha sa bafuputsi se amanang le Harvard se Massachusetts General Hospital, 'me leihlo la MRI la sehlopha le tlalehiloe ka lekhetlo la pele nalaneng ea bongaka hore na ho thuisa ho hlahisitse liphetoho tse kholo joang kahare ho boko bo bokong. Mongoli e moholo oa boithuto o re: "Le ha tloaelo ea ho thuisa e amahanngoa le maikutlo a khotso le boikhathollo 'meleng, litsebi haesale li bolela hore ho thuisa ho boetse ho fana ka melemo ea kelello le kelello e tsoelang pele ho pholletsa le letsatsi." Sara Lazar ea MGH Lenaneo la Patlisiso ea Psychiatric Neuroimaging 'me e Sekolo sa Bongaka sa Harvard morupeli ho tsa kelello. "Phuputso ena e bonts'a hore liphetoho tse sebopeho sa boko li ka tlatsa tse ling tsa lintlafatso tsena tse tlalehiloeng le hore batho ha ba ikutloe betere hobane ba qeta nako ea ho phomola."
Sue McGreevey oa MGH oa ngola: “Liphuputso tse fetileng tsa sehlopha sa Lazar le ba bang li fumane phapang ea sebopeho lipakeng tsa boko ba litsebi tsa ho thuisa tse nang le boiphihlelo le batho ba se nang nalane ea ho thuisa, ba shebileng ho tiya ha bokone bokong libakeng tse amanang le tlhokomelo le kameho ea maikutlo. Empa lipatlisiso tseo li ne li sitoa ho tiisa hore liphapang tseo li hlile li hlahisoa ke ho thuisa. ” Ho fihlela joale, ke hore. Barupeluoa ba sebelisitse karolelano ea metsotso e 27 ka letsatsi ba ikoetlisa, 'me sena ke sona feela se nkileng ho matlafatsa keketseho e kholo ea botenya ba taba ho hippocampus, karolo ea boko e amanang le boits'oaro, kutloelo-bohloko le ho itlhahloba. McGreevey oa eketsa: "Phokotso ea bankakarolo e tlalehiloeng ea khatello ea maikutlo le eona e ne e tsamaellana le ho fokotseha ha letsoalo la bohlooho ho amygdala, e tsebahalang hore e bapala karolo ea bohlokoa matšoenyehong le khatello ea maikutlo. Ha ho le e 'ngoe ea liphetoho tsena e ileng ea bonoa sehlopheng se laolang, se bontšang hore ha ea bakoa feela ke ho feta ha nako. ”
Britta Hölzel, sengoli sa pele sa pampiri eo le mongoli oa pele oa pampiri eo, o re: "Hoa khahlisa ho bona botse ba polokeho ea boko le hore, ka ho itloaetsa ho thuisa, re ka bapala karolo ea rona ho fetoleng kelello 'me ra eketsa bophelo ba rona bo botle le boleng ba bophelo," ho bolela Britta Hölzel, sengoli sa pele sa pampiri ena le seng. etsa lipatlisiso le motho univesithing ea MGH le Giessen Jeremane. U ka bala haholoanyane ka thuto e tsotehang ka ho etela Harvard.edu. Haeba sena ke sebaka sa hau sa marang-rang u tla hloka ho bala sena: “Mamela ha Sam Harris a Hlalosa Mokhoa oa ho etsa kelello ea hau (Ha ho na tumelo e hlokahalang)"
;