Lijo tse bapisoang le tsa Maamerika a mangata li siile liphoofolo li loanela ho ikatisa le ho qothisana lehlokoa le tsona.
Ho fumana tsoekere e ngata ho fosahetse, empa boholo ba eona bo boholo hakae. A
Boithuto litoeba bo fumane hore bophelo ba liphoofolo le bokhoni ba tsona ba ho qothisana lehlokoa
e ka lematsoa ke lijo tse nang le tsoekere tse lekanang le tse ngata
batho ba United States ha joale ba jang.
Lijo tse nang le tsoekere e phahameng ha li amane feela le botenya le
lefu la tsoekere, empa hape le maemo a mang a batho a kang pelo ea coronary
lefu. Leha ho le joalo, likhokahano tse hlakileng tsa causal ha li e-so be joalo
theha. Ha lithuto li etsoa ka litoeba ho lekola litlamorao tsa bophelo bo botle ba
tsoekere, litlolo tse fanoang hangata li phahame haholo, 'me kantle ho mefuta ea
tšebeliso e tšoanang ea batho, eo ho leng thata ho e bolela
hore na litholoana li bohlokoa ho batho.
"Ha ho motho ea atlehileng ho bontša litlamorao ho
maemo a amang batho, ”ho bolela Wayne Potts, setsebi sa baeloji ea ho iphetola ha lintho ho
Univesithi ea Utah e Salt Lake City.
Empa phuputsong e phatlalalitsoeng kajeno ho Nature Communications1,
Potts le basebetsi mmoho le yena ba ile ba sheba se etsahalang tlasa maemo
bapisoa le mekhoa ea bophelo ea palo e kholo ea batho ba ho
United States. Bafuputsi ba ile ba hlahisa litoeba tse hlaha tse hapiloeng ke
Litapole tse baking, le ho fepa bana lijo moo 25% ea likhalori
e tsoa tsoekere. Ena ke boemo bo phahameng ka ho fetisisa bo 'sireletsehileng' bo khothalelitsoeng ke US
Lithuto tsa Naha le Lefapha la Temo la US, le joalo ka
Lijo li jeoa ke 13-25% ea baahi ba Amerika. Boemo bo sireletsehileng
e batla e lekana le ho noa lino tse tharo tsa lino-mapholi tse tsoekere ka letsatsi empa
ho ja lijo tse se nang tsoekere ka mokhoa o mong.
Tlholisano e phetseng hantle
Kamora libeke tsa 26 ka ts'oaro ena ea tsoekere, litoeba li ile tsa lokolloa
sebakeng se seholo sa bolulo se neng se ts'oarella tikoloho ea bona ea tlhaho mme ba
ka ho le letšehali ho qothisana lehlokoa bakeng sa lijo le sebaka se nang le palo e lekanang ea taolo
litoeba tse neng li fepiloe lijo tse phetseng hantle. Batho ba jang tsoekere ha baa ka ba atleha
hantle. Nako eohle ea beke ea 32, basali ba fepehileng tsoekere
o ile a shoa hoo e ka bang habeli tekanyo ea taolo ea basali le banna
Ke taolo ea sebaka se ka tlase ho kotara e 'ngoe ebile e na le kotara e fokolang
bana ho feta balekane ba bona ba taolo.
Sehlopha se ile sa latela matšoao a supileng a bophelo bo botle ba metabolic,
ho kenyelletsa boima ba mmele le maemo a insulin, le tse hlano tsa matšoao ao
ha ea bontša phapano lipakeng tsa litoeba tsa teko le li-control. Empa Potts
e re se etsisa tlholisano e matla literekeng tsa litoeba tsa tlhaho
thusa bafuputsi ho bona litlamorao tsa lijo tse nang le tsoekere e ngata
ntle le bopaki ba metabolic ba kotsi. “Limpimpi li ka re joetsa che,
Ha ke 100% ', ”ho rialo Potts, leha theknoloji ea hajoale e sa fumanehe
ntho efe kapa efe e phoso ka mekhoa e ikhethang ea metabolic.
Walter Willett, ngaka ea mafu a seoa le molulasetulo oa
lefapha la phepo e nepahetseng Harvard School of Public Health in
Boston, Massachusetts, e re lipatlisiso li eketsa boima ba
bopaki ba hore maemo a tsoekere a jeoang ke limilione tsa batho ho
United States e kotsi. Empa o re ho ka ba molemo ha sehlopha
o ne a khona ho tseba hore na ho bolaea litoeba tsa basali le thae ke eng
seo maemong a motho. “Ke belaela hore litoeba tsena li ne li bolaoa ke pelo
lefu.
James Ruff, setsebi sa baeloji ka laborateng ea Potts le mongoli-'moho oa
Phuputso eo e re ho ne ho sa khonehe ho bokella basali ba shoeleng
hangata ho lekana ho ithuta sesosa sa lefu la bona ntle le ho sitisa ba
ho leka le ho lahla sephetho se seng. "Ke mosebetsi."
se bolelang.
Empa Potts le Ruff ba nahana hore litholoana tsa bona li lekane ho
bonts'a hore ho na le bothata le hore boemo bo bolokehileng ba
tsoekere ea lijo e lokela ho theoloa. Haeba ke bontša hore ho na le ntho e utloisang bohloko litoeba,
na u hlile u batla 'mele oa hau pele re tseba hore na
Bothata ba toeba feela? ”ho botsa Potts.
;