Ka GRETCHEN REYNOLDS, New York Times, Mphalane 13, 2011
Ho sibolloa ha mahlale ho ka baka serendipitous, mme ho bile joalo ha Jay L. Alberts, eo ka nako eo e neng e le mofuputsi oa lefu la Parkinson Univesithing ea Emory e Atlanta, a palame baesekele e tsamaeang le Cathy Frazier, mokuli oa Parkinson. Ka bobeli ba bona ba ne ba palame leeto la baesekele la 2003 RAGBRAI ho pholletsa le Iowa, ka tšepo ea ho etsa tlhokomeliso ka lefu la neurodegenerative le ho "bonts'a batho ba nang le Parkinson hore ha ua tlameha ho lula morao mme o tlohelle lefu lena le le okamele bophelo ba hau," ho boletse Dr. Alberts.
Empa ho na le ntho e sa lebelloang e etsahetseng kamora ho palama letsatsi la pele. E 'ngoe ea matšoao a Mme Frazier e ne e le micrographia, boemo boo mongolo oa hae o neng o ka ngoloa ka letsoho qalong, o ne o tla fokola ka potlako, o be senotlolo ebile o sa balehe ha a ntse a tsoela pele ho ngola. Kamora letsatsi la ho pepa, leha ho le joalo, o ile a saena karete ea letsatsi la tsoalo a se na bothata, ha a saena “ho ngoliloe hantle,” Dr. O ile a boela a mo joetsa hore o ikutloa eka ha a na Parkinson.
A khahliloe, Dr. Alberts, eo joale a nang le molulasetulo ea sa feleng ea phuputso e 'ngoe Clinic ea Cleveland e Ohio, o ile a qala tlhahlobo ea liteko moo a ileng a etsa hore batho ba nang le lefu la Parkinson ba palame libaesekele. Liphetho tsa pele li hlahisa lipotso tse khahlisang eseng feela hore na ho ikoetlisa ho ka thusa ho loants'oa le lefu lena empa hape - le ho kenella ka bongata - hore na ho ikoetlisa ka matla, ho ama kelello ho fapana le ts'ebetso e mosa, esita le ho rona ba phetseng hantle.
Bo-rasaense ba tsebile ka nako e itseng hore ho liphoofolo tse mahlahahlaha, ho ikoetlisa ka thata le ka boithaopo ho ka lebisa liphellong tse fapaneng. Ka kakaretso, litoeba le likhoto li thabela ho matha, ka hona, haeba u kenya lebili le matha ka mokokotlong oa litoeba, e tla theoha ebe ea matha. Ketso eo, ho hlakile hore ke ea boithatelo. Empa haeba u beha phoofolo mohatong oa taolo mme o laola lebelo hoo e lokelang ho tsamaea ka lebelo, hangata ka thuso ea mohala oa letsoho kapa ho tsitsinyeha hoa motlakase, ketso e ea qobelloa.
Ho khahlisang, ho liphoofolo, litlamorao, haholo-holo bokong, li na le molemo o moholo ka mor'a ho ikoetlisa ka matla. Phuputsong e 'ngoe e tsoang ho 2008, likhoto li ile tsa qobelloa ho tsoa le lisele tse ncha haholo tsa boko kamora libeke tse robeli ho feta tse neng li matha ha li khetha, leha liphoofolo tsa morao-rao li ne li matha ka lebelo. Teko e 'ngoe, teko e ts'oanang, litoeba tse neng li hlokoa ho ikoetlisa ka morao ho moo li ile tsa etsoa hantle litekong tsa kelello ho feta tse fuoeng mabili a tsamaeang.
Pele ho mosebetsi oa Dr. Alberts, ho bile le liteko tse nyane tse bapisoang ho batho, haholo hobane ho ne ho se motho ea neng a tseba hore, ka molao, "ho qobella" batho ho ikoetlisa joang. Ngaka Alberts o rarolotse bothata boo ka ho beha baithaopi ba nang le Parkinson setulong se ka morao sa tandem, se neng se fetotsoe ho netefatsa hore mokalli oa morao o tla tlameha ho sebetsa ka thata; o ne a ke ke a tlohella li-pedals hore feela li fetohe. Pele, o ile a etsa hore moithaopi e mong le e mong a palame baesekele e emisang baesekele ka lebelo la hae. Boholo bo ile ba khetha meketjana ea ho fetohela ha 60 ka motsotso, e le boemo bo matla ba ho ikoetlisa.
Empa mothating ona, mokalli ea ka pele o ne a laetsoe hore a palame khekhe ea nako e ka bang 90 rpm mme ka tlhahiso e phahameng kapa ho phahama ho feta ha bakuli ba iketselitse eona. Phello e bile hore bapalami ba ka morao ba ne ba tlameha ho tsamaea ka maoto ka thata le ka potlako ho feta kamoo ba neng ba le bonolo ho bona.
Kamora libeke tse robeli tsa nako e telele ea ho palama ka sekhahla, boholo ba bakuli thutong ea Dr. Alberts ba bonts'itse phokotso e kholo ea ho thothomela le taolo e ntle ea 'mele, ntlafatso e ileng ea tšoarella ho fihlela libeke tse' ne ka mor'a hore ba khaotse ho palama.
Liphetho tsena lia thabisa, Dr. Alberts o re, hobane li fapana le liphetho tse ling tsa pejana tse kenyelletsang bakuli ba boithaopo le bakuli ba Parkinson. Litekong tseo, ketsahalo e ne e thusa, empa hangata e le ka tsela e lekanyelitsoeng, e etselitsoeng batho ba lehae. Ho ikoetlisa ka boima ba 'mele, mohlala, ho ne ho lebisa mesifa e matla, le ho tsamaea butle butle ho eketsa lebelo le mamello. Empa li-regimens tse joalo ka tloaelo ha lia ka tsa ntlafatsa taolo ea makoloi ea Parkinson ka kakaretso. Dr. Alberts o re: "Ba ne ba sa thusa batho ho tlama lieta tsa bona.
Mokhoa o qobelloang oa ho thelelisa maoto ka lehlakoreng le leng, o ile oa lebisa ho taolo e ntlafatsang ea 'mele, oa susumetsa Dr. Alberts ho etsa qeto ea hore ts'ebetso e tlameha ho ama kelello ea bapalami, le mesifa ea bona, khopolo e ileng ea matlafatsoa ha a o sebelisitse metjhine e sebetsang ea MRI ho bona kahare ho marang-rang a baithaopi ba hae. Sekoli se bontšitse hore ha ho bapisoa le bakuli ba Parkinson ba neng ba sa palama, masapo a baesekele ea tandem a ne a le mafolofolo ho feta.
Hobaneng ha ho ikoetlisa ka matla ho ka ba le phello e kholo ts'ebetsong ea ts'ebetso ea boko ho feta regimens e bonolo? Bo-rasaense ba hakantse hore litekong tsa liphoofolo, ho qobelloa ho sebetsa ho ka baka ho ntšoa ha lihormone tse amanang le khatello ea kelello methapong ea litoeba, tse eketsang liphetoho tse fapaneng liseleng le liseleng. Empa Dr. Alberts o belaela hore ho bakuli ba Parkinson, karabo e kanna ea ba lipalo tse bonolo. Metsoako e meng e otlang ka motsotsoana e baka mesifa e mengata ho feta marang-rang a fokolang, ao ka ho latellana a hlahisang melaetsa ea tsamaiso ea methapo ea kutlo bokong. Ha a le moo, o nahana hore, likarabelo tsa biochemical li etsahala ka karabelo ea melaetsa, mme melaetsa e mengata, karabelo e ba kholo le ho feta.
Hore na boikoetliso bo qobelloang bo ka ama ka mokhoa o tšoanang bokong ha ho tsejoe ntlheng ena, o re, joalo ka potso ea hore na ho palama mokokotlo oa tandem ka morao ho baesekele e matla ke eona feela ntho e tšoanelehang. O re: "Ho otlanya maoto ka 90 rpm ke ketsahalo e matla haholo.
O tsoela pele, "Ho bonahala eka ho ikoetlisa ka matla ha mofuta o mong le o mong ho lokela ho hlahisa maikutlo a tšoanang le a boko. O re: "Ho na le data e bonts'ang hore batho ba ikoetlisang haholo ba kotsing e fokolang" ea ho ba le mafu a Parkinson le mafu a mang a methapo. Mohlomong, haeba o sa khone ho kenella ka thipa (kapa hona ho ba le mpeng bakeng sa ho sututsoa ka thata ke mokalli ka pele), leka ho tsitsipanya lebelo lenaneong la hau le latelang la treadmill, ho fihlela o le sebakeng se tloaelehileng sa matšeliso.
Dr. Alberts o ntse a khahloa haholo ke leha ho le joalo, ka liphetho tsa seo a se fumaneng ho batho ba nang le maemo a Parkinson le maemo a mang a amanang le boko. O sebelitse 'moho le li-YMCA metseng e mengata ho fana ka li-program tse khethehileng tsa baesekele bakeng sa bakuli ba Parkinson mme o na le tšepo ea ho holisa lenaneo naha ka bophara. O boetse o rera ho ithuta le bakuli ba nang le stroke se matla, ka tšepo ea hore boko bo tla fetoha kamora ho ikoetlisa ka matla ho ka nolofalletsa boiphihlelo ba boikoetliso.
"Sena ha se pheko" bakeng sa maemo a kelello a Parkinson kapa a mang, oa lemosa. "Empa ho bonahala e thusa haholo" ka ho thothomela le matšoao a mang, "mme e fa batho monyetla oa ho nka karolo mafolofolo kalafong ea bona."
O rera ho khutlela ketsahalong ea baesekele ea Iowa lehlabuleng le tlang, e le moemeli oa lenaneo leo a le thehileng, Pedaling bakeng sa Parkinson, mme o lebelletse, o re, o tla kopanngoa le Mme Frazier, ea ntseng a palame tandem mme a saena lebitso la hae hantle
;