Kupima Athari za Porn: Je! Je! Watumiaji? (2010)

Barua ya wazi kwa Simon Louis Lajeunesse

Mpendwa Profesa Lajeunesse,

Nimesoma tu juu ya hitimisho lako kwamba ponografia haina madhara. Ninajiuliza ikiwa inaweza kuwa na thamani ya kuunda upya dodoso lako. Nimekuwa nikishuhudia (mitumba) mengi mabaya kutoka kwa ponografia, na faida zingine za kushangaza za kuiacha nyuma. Kile ninajifunza kinaonyesha kwamba itabidi uulize maswali tofauti sana ya masomo yako ikiwa unataka kupima hatari za utumiaji wa ponografia ya Mtandaoni.

Hainishangazi kuwa hatari ya mara moja kwa watu wa tatu kutoka kwa watumiaji wa ponografia ni ndogo. Nina wasiwasi zaidi juu ya hatari kwa watumiaji wenyewe.

Nina mtazamo wa kipekee kwa sababu wavuti yangu huvutia wanaume wengi ambao wamefungwa kwenye porn na wanaotamani kuacha. (Kwa nini, ona Nini Watumiaji wa Porn walifundishaWakati wanafanikiwa kuvuta-kwa ujumla baada ya jaribio kali-wanaripoti kupungua kwa wasiwasi wa kijamii, kuongezeka kwa ujasiri, kivutio kikubwa kwa wenzi wa kweli, na raha zaidi kutoka kwa raha za maisha. Wengi wa uzoefu wao hukusanywa katika sura inayoitwa Barabara ya ziada.

Ili kufafanua tu ninatoka wapi, sidhani hatari kuu kutoka kwa ponografia inahusiana sana na ngono moja kwa moja. Inatoka kwa athari ya kusisimua kwa nguvu kwenye mzunguko wa malipo ya ubongo. Ikiwa haujui sehemu hii ya ubongo, jukumu lake katika kuendesha tabia zetu, sehemu yake katika ulevi, au jukumu la dopamini ya neva katika michakato hii, nitafurahi kupendekeza nyenzo zingine za kusoma. Hapa kuna faili ya kifupi kifupi na mtaalam wa neva ambaye atakupa maoni ya kile ninachozungumza.

Hatari ningependa kuona anwani ya wataalam pia ipo kwa watumiaji wa mchezo wa video. Ni asili katika shughuli yoyote (au dutu) ambayo inaweza kuwa ya kulazimishwa kwa sababu ya athari za dopamine kwenye mzunguko wa malipo ya zamani ya ubongo. "Riwaya-juu ya mahitaji" inavutia sana sehemu hii ya zamani ya ubongo, kwamba kulazimishwa ni hatari sana. Je! Hii inaweza kuwa sehemu ya sababu huwezi kupata kikundi cha kudhibiti porn-bure kwa masomo yako? (Bila kikundi cha kudhibiti, ni ngumu kuhitimisha kuwa matumizi ya ponografia hayana athari mbaya.)

Kwa bahati mbaya, linapokuja suala la kupiga punyeto kwa vifaa vya wazi vya kijinsia, jamii yetu huwa inapotea katika mijadala juu ya usemi wa bure, yaliyomo, ukandamizaji wa kijinsia, na madhara kwa watu wengine. Hii inashughulikia suala muhimu la mzunguko wa malipo ya hatari ya ubongo. Sehemu hii ya ubongo ilibadilika kuthamini sana sio tu riwaya-inayohitajika, lakini pia bonanza ya maumbile ya ngono na mwenzi wa riwaya. Kwa hivyo, vichocheo vya kijinsia vya leo, ambavyo vinatoa washirika wapya wakilalamika kwa kumwagika kwa kila mbofyo wa panya, sajili kama ya faida sana kwamba ubongo hujirudia kwa urahisi kuzingatia umakini zaidi na zaidi juu ya uzoefu "muhimu" kama huo.

Uelewa wazi wa mzunguko wa malipo unaonyesha kwa nini mlinganisho wako kwamba "matangazo ya vodka ni ulevi ni nini ponografia ni ulevi wa ponografia" inaweza kuwa sio mfano bora. Watumiaji wa ponografia hutumia picha za ponografia kupiga punyeto, na hivyo kuimarisha wiring ya akili zao na mlipuko wa neurochemical wa orgasm. Matangazo ya Vodka hayatampa mtu yeyote juu. Ponografia is ulevi; picha za vodka hazipo.

Mchakato huu wa kurudisha nyuma unaweza kupanga tena vipaumbele vya mtumiaji.

Uraibu wa ponografia ya mtandao sio mfano. … [Watumiaji wa ponografia] hushawishiwa kwenye vikao vya mafunzo ya ponografia ambayo [hukutana] na hali zote zinazohitajika kwa mabadiliko ya plastiki ya ramani za ubongo… [yaani,] umakini mkubwa, [uimarishaji, na ujumuishaji wa dopamine ya unganisho mpya la neva]. p. 108-9 Ubongo Unayejibadilisha na Norman Doidge (2007)

Watumiaji wengine huanza kuingiza ponografia kwa maingiliano ya kirafiki, uhusiano wa karibu, ujuzi wa maisha ya kujifunza, na kadhalika. Usafirishaji wa thawabu yao hauoni tena kama inavyostahili juhudi.

Punyeto ya kulazimisha inaonekana kama ya kufurahisha, lakini niamini sio hivyo. Kama ilivyo na ulevi wowote, msukumo mkali sana huharibu dopamine. Matokeo ni pamoja na kuwa kuharibiwa kwa raha ndogo za maisha, kama vile hirizi za wenzi wa kawaida, na, wakati huo huo, kuwa mbaya sana hypersensitive kwa dalili yoyote ubongo umejirudia ili kuhusishwa na "unafuu." Ubongo wa mtumiaji huangalia kila wakati mazingira kwa ishara yoyote ya vichocheo vya ngono ambavyo vinaweza kuwezesha, katika kesi hii, kupiga punyeto kwa mshindo. Uvumilivu unaongezeka, na kufanya utaftaji wa vifaa vya kusisimua zaidi kuwa lazima kuondoa shida za kujitoa.

Mchanganyiko huu wa athari unaweza kufanya ulimwengu uonekane kijivu. Ni kawaida kabisa kwa wanaume waliopatikana katika mzunguko huu kuhisi wasiwasi wa kijamii karibu na wengine, unyogovu, kukata tamaa, kutojali, na kadhalika. Hadi "watawasha upya" akili zao, maisha yanaonekana hayana maana, lakini kwa harakati ya nia moja ya vichocheo vikali. Kwa kushangaza, ponografia haina hata kupunguza usumbufu wa kijinsia, isipokuwa kwa muda mfupi sana… wakati mwingine. Sio kawaida kwa watumiaji kujifurahisha na mshindo baada ya mshindo kwa sababu hawawezi kukwaruza kuwasha kwao kwa mafanikio. (Upeo mkali husababisha upeo mkali, na hamu ya zaidi.)

Mara nyingi watumiaji hawatambui wameunganishwa au wanachopitisha hadi watoke kwenye matumizi ya ponografia ya mara kwa mara na kuwapa akili zao nafasi ya kurudi kwenye usawa. Uondoaji mrefu unaohitajika kufanikisha hii inaweza kuwa ya kusikitisha (kutetemeka, kukosa usingizi, kukata tamaa, hamu) ambayo wengi huhisi wamenaswa.

Ninashuku matumizi mabaya ya ponografia yanaenea zaidi kuliko kutambuliwa, na kuongezeka. Nadhani uhalali wa uchunguzi wangu utaonekana ikiwa utabuni utafiti kuzunguka njia inayotumiwa na mwandishi wa Kutoka kwa Piga Kubwa . Tafuta ikiwa washiriki wa utafiti wako wa kutumia ponografia wanaweza kwenda kwa wiki chache bila ya kuangalia ponografia. (Ya watumiaji karibu 100 wa ponografia, 70% hawakuweza kwenda bila hiyo kwa wiki mbili katika Great Porn-Off.) Pia, fuatilia mhemko wao wakati ambao hawana.

Kwa bahati mbaya, ponografia ya mtandao inaonekana kuwa na hatari maalum. Hapa ndivyo mtu mmoja alichapisha kwenye jukwaa langu leo:

Pamoja na ponografia ya magazeti ilikuwa mara chache kwa wiki na kwa kweli ningeweza kuidhibiti. Cos haikuwa hivyo 'maalum'. Lakini wakati nilipoingia kwenye ulimwengu mchafu wa ponografia ya mtandao, ubongo wangu ulikuwa umepata kitu ambacho kilitaka zaidi na zaidi ya…. Sikuwa na udhibiti chini ya miezi 6. Miaka ya mags, hakuna shida. Miezi michache ya ponografia mkondoni… imeunganishwa.

Hiyo ilisema, mwanaume mwingine alidokeza kwamba Punyeto inakuwa ngumu kwake ingawa hakuwahi kupenda ponografia (kabla ya mtandao) na kamwe hakuhisi hatia juu ya kupiga punyeto. Kwa hivyo ni wazi, ujazo wa mzunguko wa malipo hutofautiana.

Nilisema hapo juu kuwa nina wasiwasi sana juu ya madhara kwa watumiaji wa ponografia wenyewe. Ukweli ni kwamba ninajali sana sisi sote. Nadhani sayari ambayo wanaume wanaojua kusoma na kuandika kompyuta wana hatari kubwa ya matumizi ya kulazimisha matumizi ya ponografia inaweza kuwa sayari isiyofurahi sana. Fikiria wakuu hao wote wamenaswa na mavazi ya chura, wakijaribu kupunguza matamanio yao makali ya kusisimua zaidi na zaidi, na wakati kidogo, unyeti au uamuzi wa kushoto kwa ubunifu, sababu nzuri, mahusiano, au raha za maumbile.

Hapa kuna machapisho ya hivi karibuni ya watu wawili ambao wanarudi kwa usawa:

Najisikia tena. Ninahisi hisia tena. Baada ya kukata nyuma kwenye utazamaji wa ponografia, naona naona haifurahishi kila wakati ninapoiona. Kwa kweli nililala wakati wa sinema ya watu wazima usiku mwingine! Nia yangu kwa wanawake imeongezeka, ujasiri wangu uko juu na hunipa msukumo tena. Nina miaka 28 sasa na hadi miaka michache iliyopita nilihisi nilikuwa na kukomaa kwa mtoto wa miaka 15. Lakini ninapopona na kupona kutokana na ulevi huu, nimehisi hisia ambazo sikuwahi kushughulika nazo hapo awali. Imenisaidia kukua.

Nina raha zaidi na mimi mwenyewe na ninaweza kutazama watu machoni, kwa fadhili na ujasiri wa kibinadamu. Nilikuwa na wanawake wawili wakijitambulisha kwangu jana, nipe mkono na UISHIKE. Wow. Nilikuwa raha sana kuzungumza na kila mtu - sio kikaango changu cha kawaida cha kusubiri kuongea au kujaribu kumsumbua mtu na kile anachofikiria ni mtu mzuri. Nina mwanzo wa uamuzi sasa, na kicheko changu kinahisi imara na "amani"? Niliandika kurasa mbili za maandishi ambayo yalikwenda kwa mwelekeo wa kina zaidi kuliko vile nilikuwa ninalenga. Mazoezi ni kupitia paa.

Natumai unaweza kupata njia ya kupima ujanja kama huu, kwa sababu wanaume wenye furaha na wenye afya ni rasilimali ya thamani. Kwa hali yoyote, nakutakia kheri na utafiti wako.

UPISHA:

1. Utambuzi rasmi? Mwongozo wa uchunguzi wa matibabu sana duniani, Ainisho ya Kimataifa ya Magonjwa (ICD-11), ina uchunguzi mpya yanafaa kwa madawa ya kulevya: "Mkazo wa Maadili ya Ngono. "(2018)
2. Madawa ya ngono / ngono? Orodha hii inaorodhesha Masomo ya msingi ya 39 (MRI, FMRI, EEG, neuropsychological, homoni). Wao hutoa msaada mkubwa kwa mfano wa kulevya kama matokeo yao yanayotokana na matokeo ya neva yaliyoripotiwa katika masomo ya madawa ya kulevya.
3. Maoni ya wataalamu halisi kuhusu kulevya ya ngono / ngono? Orodha hii ina Mapitio 16 ya hivi karibuni ya fasihi na maoni na baadhi ya wasomi wa kisayansi wa juu duniani. Wote wanaunga mkono mfano wa kulevya.
4. Ishara za kulevya na kuongezeka kwa vifaa vikali zaidi? Zaidi ya tafiti 30 zinazoripoti matokeo yanayolingana na kuongezeka kwa matumizi ya ponografia (uvumilivu), mazoea ya ponografia, na hata dalili za kujiondoa (ishara zote na dalili zinazohusiana na kulevya).
5. Kutafuta hoja isiyozungumzwa ambayo "tamaa ya juu ya ngono" inaelezea mbali pigo la ngono au ngono: Angalau tafiti 25 zinadanganya dai kwamba ngono na waraibu wa ponografia "wana hamu kubwa ya ngono"
6. Matatizo ya ngono na ngono? Orodha hii ina masomo ya 26 yanayounganisha matumizi ya matumizi ya porn / madawa ya kulevya kwenye matatizo ya ngono na kuamka chini kwa madhara ya kijinsia. FHakuna utafiti wa 5 katika orodha inayoonyesha sababu, kama washiriki waliondoa matumizi ya porn na kuponya dysfunctions ya ngono ya muda mrefu.
7. Madhara ya picha kwenye mahusiano? Karibu 60 utafiti kiungo porn kutumia chini chini ya ngono na uhusiano kuridhika. (Kwa vile tunavyojua zote tafiti zinazohusisha wanaume zimesema matumizi zaidi ya porn ambayo yameunganishwa na maskini ujinsia wa kijinsia au uhusiano.)
8. Matumizi ya Porn huathiri afya ya kihisia na akili? Zaidi ya tafiti 55 zinaunganisha matumizi ya ponografia na afya duni ya kihemko-kihemko na matokeo duni ya utambuzi.
9. Matumizi ya matumizi ya Porn yanaathiri imani, mitazamo na tabia? Angalia masomo ya mtu binafsi - juu ya matumizi ya porno ya kiungo ya 25 kwa "tabia zisizo za usawa" kwa wanawake na maoni ya ngono - au muhtasari kutoka kwa uchambuzi huu wa meta ya 2016: Media na Sexualization: Utafiti wa Utawala, 1995-2015. Maelezo:

Lengo la mapitio haya lilikuwa kuzalisha madhara ya uchunguzi wa uchunguzi wa uchunguzi wa jinsia ya kujamiiana. Lengo lilikuwa kwenye utafiti uliochapishwa katika gazeti la lugha za Kiingereza, kati ya 1995 na 2015. Jumla ya machapisho ya 109 yaliyo na masomo ya 135 yamepitiwa. Matokeo hayo yalionyesha wazi kwamba maonyesho ya maabara ya kawaida na ya kawaida ya kila siku yanahusiana na matokeo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na viwango vya juu vya kutoridhika kwa mwili, kujitegemea zaidi, msaada mkubwa wa imani za kimapenzi na imani za ngono za kupinga, na uvumilivu mkubwa wa unyanyasaji wa kijinsia kwa wanawake. Aidha, kujidhihirisha kwa majaribio kwa maudhui haya huwaongoza wanawake na wanaume kuwa na mtazamo wa kupunguzwa kwa uwezo wa wanawake, maadili, na ubinadamu.

10. Je! Kuhusu unyanyasaji wa ngono na matumizi ya porn? Uchunguzi mwingine wa meta: Uchunguzi wa Meta wa matumizi ya Ponografia na Matendo halisi ya unyanyasaji wa kijinsia katika Mafunzo ya Idadi ya Watu (2015). Maelezo:

Masomo ya 22 kutoka kwa nchi tofauti za 7 yalichambuliwa. Matumizi yalihusishwa na unyanyasaji wa kijinsia nchini Marekani na kimataifa, kati ya wanaume na wanawake, na katika masomo ya muda mrefu na ya muda mrefu. Mashirika yalikuwa na nguvu kwa maneno kuliko unyanyasaji wa kimapenzi, ingawa wawili walikuwa muhimu. Matokeo ya jumla ya matokeo yalionyesha kuwa maudhui ya vurugu inaweza kuwa jambo linalozidisha.

11. Je! Kuhusu matumizi ya porn na vijana? Angalia orodha hii ya juu Masomo ya vijana wa 200, au hii tathmini ya 2012 ya utafiti - Athari ya Upigaji picha wa Vibonzo kwenye Intaneti kwa Vijana: Ukaguzi wa Utafiti (2012). Kutokana na hitimisho:

Kuongezeka kwa upatikanaji wa mtandao kwa vijana umefanya fursa isiyokuwa ya kawaida ya elimu ya ngono, kujifunza, na ukuaji. Kinyume chake, hatari ya madhara ambayo inaonekana katika nyaraka imesababisha watafiti kuchunguza uwezekano wa vijana wa kujishughulisha na picha za ponografia online kwa jitihada za kufafanua mahusiano haya. Kwa pamoja, tafiti hizi zinaonyesha kwamba vijana ambao hutumia ponografia wanaweza kuendeleza maadili na imani isiyo ya kawaida ya ngono. Miongoni mwa matokeo, viwango vya juu vya mitazamo ya ngono ya kuruhusu, ngono ya kujamiiana, na majaribio mapema ya ngono yamehusiana na matumizi ya mara kwa mara ya ponografia .... Hata hivyo, uchunguzi thabiti umetokea kuunganisha matumizi ya vijana vya unyanyasaji wa vijana ambayo inaonyesha vurugu na viwango vya kuongezeka kwa tabia ya kijinsia. Machapisho haya yanaonyesha uwiano kati ya matumizi ya vijana wa ponografia na dhana ya kujitegemea. Wasichana wanaripoti kuwa hisia za kimwili kwa wanawake wanaoziona katika nyenzo za ponografia, wakati wavulana wanaogopa wanaweza kuwa kama virile au uwezo wa kufanya kama wanaume katika vyombo vya habari hivi. Vijana pia wanasema kwamba matumizi yao ya ponografia ilipungua kama ongezeko la kujiamini na maendeleo ya kijamii. Zaidi ya hayo, utafiti unaonyesha kuwa vijana ambao hutumia picha za ponografia, hasa ambazo hupatikana kwenye mtandao, wana viwango vya chini vya ushirikiano wa kijamii, ongezeko la matatizo ya tabia, viwango vya juu vya tabia ya kujitenda, viwango vya juu vya dalili za kuumiza, na kupungua kwa kihisia na wasaidizi.