NLP kwa Kubadilisha Maisha Yako

NLP inaweza kusaidia kupunguza ulevi wa ponografiaMwanachama wa tovuti iliyotumwa:

Ikiwa umekuwa ukisoma blogi zangu utajua kuwa katika miezi ya hivi karibuni nimezidi kupendezwa na saikolojia. Nimesoma vitabu vinavyoangalia kazi ya Bandler na Grinder, baba wa NLP. Kwa sasa ninasoma vitabu kadhaa vya Paul McKenna. Mmoja wao anaitwa Badilisha Maisha yako kwa Siku Saba, na ingawa jina kama hili linaweza kuwafanya watu wengine wasio na imani nimevutiwa sana na mbinu ambazo Paulo anatumia. Nina nguvu sana ya programu ya neurolinguistic na hypnotism. Ninaamini moja wapo ya shida kubwa ambayo nimekumbana nayo hapo zamani ni kuamua na kisha kujishawishi mwenyewe ni nini nataka kufanya. Mbinu ambazo nimesoma juu ya hivi karibuni zingesaidia watu wengi kuondokana na ulevi na kuzingatia akili zao bora kwa uwezo wao wenyewe. Ningependekeza mwandishi huyu kwa mtu yeyote kwa sababu ya njia wazi ambayo anafafanua mbinu ambazo zinaweza kutumika kujichimba kutoka kwa mazoezi yoyote ya kiakili.

Jambo la kufurahisha ni kwamba sisi sote tunajiweka katika kile kinachojulikana kama hali ya "trance" mara kwa mara katika kila siku ya maisha yetu. Nadhani moja ya "hali ya maono" ya kawaida kwa watu kwenye tovuti hii ambao wanapambana na ulevi wao wa ponografia ni hali ya akili ambayo mtu anayo wakati wa kutazama ponografia. Ikiwa watu wataacha kidogo kufikiria juu ya hii (sio wakati wa kikao cha ponografia lakini kabla ya LOL), jifunze kidogo zaidi juu ya jinsi hali hii inaweza kutumiwa vyema, na kisha utumie wakati wa kutafakari, taswira nzuri na mafadhaiko ya kupumzika yanaweza kupunguzwa bila ubaya na sura nzuri ya akili itafuata. Changanya hii na mazoezi mepesi kidogo pia.

Jambo juu ya ulevi niliokuwa nao kwenye ponografia ni kwamba ilichukua muda wangu mwingi mbali kuwa na wakati mdogo sana wa kufikiria juu ya vitu. Nilihisi kana kwamba nilikuwa katika utumwa wa uraibu wangu. Sasa sina shida hii tena inashangaza jinsi maisha yangu yamekuwa tofauti kila siku. Kweli, ingawa bado nina shida zangu, sasa nina wakati zaidi, akili iliyo wazi na kwa hivyo uwezo zaidi wa kuzitatua. Pia, uhusiano wangu na mke wangu umeboreshwa na tunashirikiana furaha zaidi pamoja, na kuboresha sana maoni yangu juu ya maisha.

Hypnosis ya kibinafsi inayojumuisha taswira ni chombo chenye nguvu sana ambacho hakiwezi kukufanya uwe mtu ambaye ungetaka kuwa kila wakati. Kimsingi mchakato huo unajumuisha kutafakari juu ya kile kinachokufanya ufurahi, kujijengea maono ya kibinafsi kama mwili huo wa kufurahiya, kuibua kuona ingekuwaje kwako kupata furaha hiyo na kutumia nguvu ya hisia katika fikira kurekebisha picha hiyo ( picha bora ya ubinafsi) katika akili yako kwa unyenyekevu wakati wa kuota. Utaratibu wote ni aina ya kuangaliwa kuazia mchana au kutafakari. Inanifanyia kazi na inanifanya nihisi chanya zaidi, nikisisitizwa na kuweza kuhimili maisha yangu ya kila siku.

Mwongozo wa bure wa mafunzo ya NLP