Hadithi za Porn-Related ED 4

Hadithi za zinazohusiana na ponografia ya ED 1 ziko kwenye safu ya hadithi ya sehemu 8 na sampuli ndogo sana ya ripoti za kujibiwa na wanaume anuwai ambao wamepata uzoefu wa ngono ya ED. Kwa hadithi zaidi angalia nyuzi hizi za ED zilizosababishwa na porn na sehemu za mkutano:

• Je, porn / ujinga wa ngono husababisha ED?  (Machapisho ya 3300)
• 22 na madawa ya kulevya yaliyotokana na dysfunction ya erectile?  (Machapisho ya 450)
• Sehemu ya ED-induced ED: YourBrainRebalanced.com
• Sehemu ya ED-induced ED: RebootNation.com
• Sehemu ya ED-induced ED: NoFap.com
• Kidokezo cha Porn-induced ED-reddit

kuvinjari maelfu ya ripoti za kupona binafsi kujifunza nini wale ambao wamepona wamepata: Rebooting Accounts Page 1, Rebooting Accounts Page 2, Rebooting ya Akaunti ya ukurasa 3, na Kufungua tena Blogs na Nyuzi.

Kama wengi nimekuwa nikitazama Porn tangu nilikuwa 13 au hivyo (nina 47 sasa). Haijawahi kuwa shida kwangu zamani, hiyo ni hadi nilipopata mtandao wa kasi katika 2000. Nilianza kuona shida kupata shida ngumu na mbaya kuchelewesha shida za kumwaga. Hadi wakati huo katika maisha yangu nilikuwa na uwezo wa kumwaga kwa amri hata hivyo, baada ya ponografia ya kasi nilikuwa na bahati ikiwa ningeweza kutoka 40% ya wakati huo. Ngono na mke wangu wa wakati huo ilizidi kupungua. Nilidhani shida zangu ni kwa sababu sikuvutiwa naye tena. Lakini hiyo haikujali sababu nilikuwa na penzi langu la kasi la kupenda. Niliweza kutazama picha za 1000 katika kikao. Kuuawa na alasiri nzima kutazama tu porn. Ngono na mke wangu wa wakati huo zilikuwa mbaya zaidi na zaidi. Wakati nilipoweza kutoka wakati wa ngono ilikuwa kazi ngumu (jasho nyingi) na ujira dhaifu. Ni kama mimi kushuka, ilibidi nimpige picha mke wangu katika eneo la ngono na mtu mwingine. Mwishowe mke wangu aliniacha baada ya kunidanganya kwa miezi. Mara tu nilipokuwa huru kutoka kwake mimi ingawa sipaswi kuwa na shida sasa hata hivyo, nilikuwa na shida sawa. Ikiwa ningeweza kuinua sikuweza kutoka mara ya kwanza na mwanamke. Nina shida sawa na mke wangu wa sasa. Shida kwangu, na mke wangu wa sasa, ninajiepusha na pmo kwa siku chache kwa hivyo wikendi nitakuwa na shida kidogo, na ikiwa hatufanyi mapenzi naenda kwenye frenzy ya kujiondoa. Mood hubadilika na yadi nzima tisa. Aliniambia anachukia mapenzi na mimi. Ilikuwa ya kushangaza na kila wakati alihisi ni kosa lake kwa shida zangu.

Ninaendelea kujengwa usiku na asubuhi. Kamwe kamwe hakuwa na shida ya kupoteza ujenzi wakati wa ngono inachukua muda kidogo kuinua. Mara tu nimeamka, nitaamka usiku. Hiyo pamoja na kumwaga kuchelewesha ilinifanya nipige mara chache za kwanza niko na msichana hata hivyo, wamechoka nayo na mimi pia. Inakua zamani haraka sana. Haraka ni nje ya mlingano.

Hii ni blogu yangu ya kwanza na niko siku ya 21 bila pmo. Nilidhani haiwezekani kufanya hivi. Nilifikiri ningeweza kulipuka baada ya siku chache au kufa. Lakini ninaifanya. Rahisi sana pia. Sijisikii tena kuwa katika hali hiyo ya ngono ninayozoea kuwa nayo. Nilimruhusu mke wangu aniambie wakati yuko tayari kwa ngono, angalau hadi niweze kutofautisha uraibu wangu wa kuhitaji marekebisho ya dopamine na mwili wangu kuhitaji tu ngono. . Huu ndio muda mrefu zaidi ambao nimewahi kuwa bila o kubwa. Hujisikia vizuri kumtazama mwanamke halisi tena kwa matamanio. Hakuna ndoto mvua bado. Sina hakika kama nitazipata. Ninashuku nitafanya mapenzi wikendi hii mara ya kwanza tangu nianze. Ninataka tu kufanya ngono na kuondoka bila kufikiria juu yake au kujaribu chini ya dakika 10. Sina hakika kwamba Karezza ananihusu. Natumai yote yataenda sawa.

kubadilisha maisha yangu

Nilianza wiki 2 zilizopita na hii hakuna PMO bila kujua. Nina shida pia na ED. jana niligundua haya yote juu ya hakuna PMO, wakati nilikuwa karibu kurudi tena hehe, kwa hivyo nilianza kusoma ukurasa wa mbele na chapisho zingine mmefanya watu. Kwa hivyo napata tena ujasiri na sikupata, lakini bado ni ngumu sana, imekuwa wiki 2 na ninajisikia sana na nataka tu.

Nimeangalia porn tangu miaka 14-15, na sasa nina 22. nina aibu sana, sijawahi kuwa na gf, nimepoteza ubikira wangu kwa 21 na hooker na kusema ukweli nadhani imenisaidia sana. Nimekuwa nikiajiri watapeli na nimeona kuwa nina ujasiri zaidi na wasichana, lakini shida ni kwamba kutambua kwamba wakati mwingine ni ngumu kwangu kuweka msimamo, wakati mwingine sihisi chochote au mimi huwa na kuchoka ili jambo lianze kupata laini. Niliwaza mwenyewe kuwa inaweza kuwa ponografia, kwa sababu nilikuwa nikitazama kila siku kwa sababu naipenda tu, na inaonekana sikuwa mbaya.

Bado ninahitaji kuangalia maelezo zaidi, sijui vizuri maelezo ya dopamine. lakini nitakuwa na PMO hakuna kubadilisha maisha yangu. Wakati wa wiki hizi za 2 nimeangalia video za ngono kama 3 au mara 4 bila kupiga maroni, lakini ninavutia kwenye wavuti kwa picha za moto, je, ni sawa? Nimefanya hivi kila siku, ni aina ya kunisaidia kupunguza utulivu wa wasiwasi wa porn. mimi ni lazima kukubali kwamba mimi ni addict, na itakuwa vigumu sana kuacha kutazama picha hizo.

Mimi nataka kujua kama kunywa pombe na madawa ya kulevya huathiri utaratibu? mimi kunywa pombe mwishoni mwa wiki na wakati mwingine mimi pia kuchukua furaha mwishoni mwa wiki. Ninajua madawa ya kulevya ni mabaya, lakini mimi kama tu madhara kwenye chama, pamoja na kunifanya kuzungumza sana na kukutana na mwanamke. Wakati mwingine uliopita niliona ilikuwa nikiondoka kwa udhibiti cuz nilikuwa nikichukua dawa za 4 kila mwishoni mwa wiki, hivyo nikaacha. Mwezi wa 1 ulipita na mimi kuanza tena, lakini tu kidonge cha nusu au kiwango cha 1 na si kila mwishoni mwa wiki.

PD. swahili si lugha yangu ya asili, sorry ikiwa kuna kosa lolote katika kuandika kwangu.

Kuongezeka kwa Sun!

Ok, kwa hivyo mimi ni kijana wa miaka 22 ambaye amekuwa akipiga punyeto tangu umri wa miaka 8. Mwanzoni, ilikuwa mawazo na picha kutoka kwa gazeti, ponografia ilikuja karibu na umri wa miaka 12 na hapo ndipo mambo yalipokuwa mabaya. Sikujiondoa kama maniac mara kadhaa kwa siku, lakini nilianzisha tabia ya kupiga punyeto mara moja kwa siku kwa ponografia (wakati mwingine zaidi, wakati mwingine chini, lakini mara moja kwa siku ni wastani). Kadiri miaka ilivyokuwa ikiendelea nilihitaji ponografia zaidi na zaidi ili kunifanya niamuke na hadi leo nimeona kila kitu. Kila upotovu wa wagonjwa na fetasi huko nje, nimeiona na kuipiga punyeto. Miaka yote ya ponografia kali na punyeto iliniacha na unyonge dhaifu, upotezaji wa macho ya asubuhi na ya kawaida na libido yangu imekaribia kupungua hadi 0. Wakati ngono na wanawake halisi walipoanza, mwanzoni nilikuwa na shida kuinua na kuiweka juu (kwa sababu, ndani kabisa, sikuwa na hamu ya kufanya ngono) na wakati nilipofanikiwa kuinuka na kushikamana nayo, ningepata shida ya kumwaga mapema na kuja ndani ya dakika ya msisimko wa kila wakati (hii pia hufanyika ikiwa nipiga punyeto kwa dakika moja au mbili kila wakati, nadhani ndio njia niliyofundisha uume wangu wakati wa miaka). Mimi pia ninakabiliwa na wasiwasi na unyogovu, dalili zote mbili za ponografia zilisababisha ED. Baada ya kusoma mkondoni juu ya shida za ulevi wa ponografia zinaweza kusababisha, niliamua kuanza kuwasha tena na kurudisha libido yangu na kurekebisha PE yangu.

Jambo la kupendeza ni kwamba, wakati niliamua kuacha, sikujisikia huzuni au nilikuwa na tamaa yoyote. Badala yake, sikuhisi chochote. Hakuna hamu ya kutazama ponografia, hakuna hamu ya kupiga punyeto, hakuna kuni za asubuhi, hakuna hamu ya wanawake wa maisha halisi, hakuna kitu, kama vile nilikuwa nimekufa huko chini. Nilikuwa na ndoto kadhaa za mvua na misitu dhaifu ya asubuhi, lakini hiyo ni juu yake. Hii iliendelea kwa siku 10. Karibu na siku 11 nilianza kuhisi kutisha na kutisha, nilianza kugundua wanawake halisi na zaidi, na ningepata vizuizi (bado ni udhaifu dhaifu) kufikiria juu ya wanawake au wakati mwingine kuwaangalia. Hii iliendelea hadi siku ya 14 na nilifikiri sana kuwa libido yangu ilikuwa inazidi kuwa nzuri kwa sababu nilikuwa nikifikiria wanawake kila wakati. Nilijua nitarudi tena, lakini niliamua kujijaribu na punyeto ili tu kuona ikiwa nimefanya maendeleo yoyote. Ilikuwa kupiga punyeto kwa kugusa safi, hakuna fantasy au ponografia, kwa hivyo hiyo ni jambo jema angalau. Niliweza kufanikiwa kwa urahisi kamili, 100% erection (ingawa na kusisimua kwa mwili, wakati nilianza ilikuwa karibu 60%) na niliweza kuichochea kwa dakika 10+, kila wakati (mchawi haukuwezekana kabla) kabla ya kuja. Kwa hivyo, wiki 2 bila PMO iliponya ED yangu na PE. Lakini, mara tu nilipokuja, mambo yalirudi kwa jinsi yalivyokuwa wakati nilianza kuwasha tena. Tena, hakuna hamu ya ngono au punyeto, hakuna hamu ya wanawake, hakuna chochote. Nadhani ilikuwa ni hamu tu ya kutolewa na sio ishara ya libido inayorudi.

Sasa ninaanza raundi ya 2 ya hakuna PMO na wakati huu sitajaribu majaribio yoyote au kurudi tena. Nimeona athari za wiki 2, naweza kufikiria tu miezi 4 itafanya nini. Na miezi 4 inapaswa kutosha kurudisha libido yangu, sio tu hamu ya kutolewa. Hivi sasa niko kwenye siku ya 5 na ninajisikia sawa na nilivyohisi siku ya 5 ya raundi ya 1. Nitaandika sasisho juu ya maendeleo yangu mara kwa mara. Na mwishowe, napaswa kuongeza kuwa hakuna PMO pia aliyeponya wasiwasi wangu na unyogovu LOT. Nilikuwa chini kila wakati hapo awali, sasa ninatabasamu bila sababu.

Virgin anahisi asexual kwa sababu ya porn, wanahitaji ushauri

Kichwa kinajumlisha sana. Msichana alinifokea mara moja kwa sababu sikuweza kuinuka. Ninahisi kuwa hii, pamoja na ukosefu wangu wa jumla wa libido katika miaka michache iliyopita imefanya iwe ngumu sana kupata kiwango cha nguvu na msukumo ambao ninahitaji kurekebisha mwenyewe. Je! Kuna mtu mwingine yeyote ambaye ameshinda shida kama hizo au ana ushauri?

Hey mtu,

Nitachukua nadhani pori na kusema hali yangu ni mbaya kwa sababu niko mwishoni mwa miaka ya 20. Sikuwahi kusimamia PIV ingawa nilikuwa na marafiki wa kike na stendi za usiku mmoja. Kwa ujumla wasichana wananipenda kwa hivyo ni aibu mimi kupoteza miaka 14 nikipanda badala yake.

Natamani ningekuambia jinsi ED yangu ilivyokwenda na jinsi shida zinavyoweza kusuluhishwa lakini niko siku ya 48 na ninatarajia mchakato mrefu wa uponyaji. Hata ikiwa itanichukua miezi 4 au 5, bado ningeichukua kama muujiza baada ya miaka 14 ya PMO, ikiongezeka hadi kwa aina nyingi zaidi kwa miaka. Usinikose mimi sina matumaini na ni wazi itafanya kazi. Nadhani tu kwamba inaweza kuchukua muda mrefu kwa wavulana ambao waligundua ujinsia mbele ya kompyuta.

Nenda kwa hilo. Kabla ya kurudisha gari yako ya ngono (ambayo inaweza kuchukua muda), utapata athari zingine nzuri haraka sana; hiyo itakufanya uwe na ari.

Mimi ni mtu wa Ujerumani wa miaka 24 (hivyo sorry, kwa Kiingereza yangu mbaya au isiyojulikana) anajitahidi na porn kuhusu miaka 10 - 13 sasa. Yote ilianza karibu na 13, 14 na nyenzo za kawaida, kama vile magazeti ya sinema na sinema, matangazo ya ngono kwenye TV wazi na mambo sawa. Nilikuwa kijana, nia tu katika aina yoyote ya vifaa vya kujamiiana na pia nilianza kupiga marusi karibu na umri huo (labda kidogo mapema). Sinema za kwanza za hardcore zilikuwa za video za VHS za kawaida, zilizokuzunguka shuleni hata wakati huu (nilikuwa ni 13 au miaka 14 wakati huo).

Bila shaka, yote yaliongezeka kwa mtandao, shule ya kwanza yenye umri mzuri na jpegs na discettes, kisha filamu za kwanza (sampuli za bure), kugawana faili, zilizopo nk Nimekuwa na saa nyingi mbele ya kompyuta (baada ya shule , siku za likizo nk), daima kupiga pumzi na kutafuta nyenzo mpya, zenye kusisimua. Bila shaka kusema kwamba ladha yangu imepata zaidi na zaidi na ya ziada na pia "vikao" vyangu vilipata tena na tena. Mimi pia nilikuwa nayo na kuwa na baadhi ya kurasa za favorite, ambazo ningekuwa mara kwa mara mara kwa mara, ili kuona "nini kipya", ninyi nyote mnajua kwamba, nadhani ...

Sijawahi kuwa na rafiki wa kike au wa kijinsia, ingawa mimi ni kijana mwenye akili na elimu (katika chuo kikuu kwa sasa), na wastani, sura ya michezo. Labda ni kwa sababu nina kigugumizi tangu utoto wa mapema, ambayo ni mzigo mkubwa kwangu, pia.

Lakini nyuma ya mada ya porn: kwa sasa, mimi zaidi au chini yameharibu potency yangu, na tu kupiga masturbating sana (wakati mwingine 3 au 4 mara kwa siku, wakati wa mwisho hata kwa dick dick) na kuangalia njia kwa kiasi (kuongezeka) porn. Ngumu kuelezea, lakini nadhani porn ilikuwa na ni kama rafiki mzuri kwangu. Daima hupatikana, daima kitu kipya, kusisimua kupata, hakuna wajibu, si gharama ya dola ... Mimi ni Mkristo wa kuzaliwa tena na bila shaka najua, kwamba porn ni rafiki uongo na uharibifu kitu na dhahiri jinsi mungu lengo la kujamiiana. Hata hivyo, nadhani maisha yangu yangekuwa tupu sana bila ya kuwa na kwamba nibidi kufanya kazi ngumu kupata kitu kingine, kunipa kuridhika na furaha.

Nadhani, nina uchaguzi: porn au libido bora na majibu ya kawaida ya erectile. Kuwa waaminifu, siwezi kukumbuka kuimarishwa kwa mwisho kwa muda mrefu niliyokuwa na wakati wa kutazama picha au kupiga picha, wala siwezi kukumbuka vipindi vya mwisho vya hiari (labda hiyo ilikuwa miaka 12 iliyopita au hivyo (). aitwaye jelqing kwa miezi michache, katika jitihada za kuchochea ngono ya kupata jogoo kubwa.Nilipata jeraha kutoka jelqing, labda miaka ya 1.5 iliyopita, hakuna kitu cha kushangaza, lakini msingi wa uume wangu inaonekana kuwa nyepesi kidogo na haijulikani tangu wakati huo .. Sijui ... labda ni mawazo tu, kama hii mzunguko-mbaya mzunguko unaniendesha mimi karanga zaidi na zaidi, labda ni usalama wa tahadhari kutoka mwili wangu au hata ishara, kwamba ni lazima kuacha porn sasa.

Natumaini, kwamba kegel na mazoezi ya sakafu ya pelvic pamoja na PMO hakuna kutatua hata tatizo hili.

Wakati wa Mabadiliko

Hey watu, leo nimeanza barabara yangu ya kurejesha kutoka Porn ED. Hapa ni hadithi yangu: Nilianza kutazama porn wakati nilikuwa karibu na 14 na nikafanya masturbated pia kila wakati. Mara ya kwanza ilikuwa ya kushangaza na nilikuwa nimesimama kwa uhakika kwamba ni kweli kuumiza. Niliendelea kupiga marusi na withou t porn kwa kiasi kikubwa katika miaka yangu ya kijana na kuimarisha ushindi wa kifo kila wakati. Sijaenda bila ya kupiga picha au kupiga marusi kwa siku zaidi ya 10. Sasa ni umri wa miaka 20 na chuo kikuu. Sijawahi kufanya ngono lakini nimepata kitandani na mwanamke mzima. Mimi niliona kwanza kwamba sikuweza kuinua mwaka jana (umri wa miaka 19) wakati msichana huyu ananipa kazi yangu ya kwanza. Hata wakati nilipomwona akiwa na mavazi yake yote sikuweza kuinua. Nimejihusisha na wasichana wengine tangu wakati huo na nilikuwa na shida sawa na kila mmoja.

Nilijua nilikuwa na shida kubwa na mara moja nikalaumu juu ya kupiga punyeto nilifanya kila siku. Nilifanya utafiti na nikapata na kujifunza juu ya Porn ED na kusoma dalili zote na kujua kwamba nilikuwa nayo. Niko hapa sasa ili kumaliza ulevi baada ya kurudia tena na kuandika pia uzoefu wangu.

Huu ni Siku ya 1 (sijawahi kwenda zaidi ya wiki bila kutazama porn au kupiga marusi kwa picha za ngono kama facebook pics). Natumaini kuwa kuandika jarida hakutasaidia tu bali kusaidia wengine. Msaada wowote utathamini sana; Najua ningeweza kutumia!

UTANGULIZI

Mimi ni mkufunzi wa zamani wa 27yr kutoka Sydney Australia na kwa kila kitu na kwa makusudi ninaofaa na wenye afya. Mimi kula vizuri sana, nina hali nzuri na zoezi ni sehemu muhimu ya maisha yangu. Mimi pia nina hali ya hatia lakini ni chini ya udhibiti na haipaswi kuathiri maisha yangu.

Sasa, nachukia kusikia kiburi hapa lakini mimi ni mzuri pia, nina akili na ningejiona kuwa mtu mzuri; Nina ujasiri pia karibu na wanawake na watu wanaonijua wananiheshimu, LAKINI (ahh daima kuna 'lakini' eh kuugua):

• Sijawahi kuwa na rafiki wa kike. Hiyo ilisema…
• Ninaenda kwenye tarehe nyingi kila mwaka lakini kamwe sipati msichana anayenasa masilahi yangu. Nimetoka tu na msichana zaidi ya mara 3 katika hafla 3 za zamani.
• Kamwe kamwe alikuwa na ngono nzuri
• Tumeficha pombe yangu ya porn kutoka kwa familia yangu tangu nilianza kuangalia katika 1995 wakati nilikuwa 11 (zaidi juu ya hapo baadaye)

Kwa hivyo nilichanganyikiwa! Namaanisha kwa miaka sikuwa na tarehe nyingi, ambayo niliiweka chini kutaka kwanza kupitia Chuo Kikuu (ambacho huko Australia HAKUFANIKIWI na mfumo wa vyuo vikuu huko Amerika mfano vyama vya wenzangu nk). Halafu baada ya hapo ilikuwa juu ya kujiweka sawa kama mkufunzi. Daima udhuru.

Halafu kama miaka 2 iliyopita nikiwa na miaka 25, niliamua kupata nia ya uchumba… nilikuwa nikitamani uhusiano kwa miaka na mwishowe niliamua kuwa thabiti juu yake lakini nikagundua kuwa mielekeo yangu ya mara kwa mara ya 'Seinfeld-esque' (unajua, kila wakati kutafuta kosa) ilikuwa mbaya zaidi.

Hii ilininyonya sana! Namaanisha ningejiona kuwa wa kimapenzi… rafiki yangu mkubwa alikua ni msichana, nilipenda Dirty Dancing (sinema na mimi huwa macho ya machozi na kutazama kihemko "Miaka ya Ajabu" baada ya kuiona kwanza wakati wa miaka ya asili ya 80- mapema 90 kukimbia.

Kwa kuongezea hapa nilikuwa, mvulana aliye na misuli ndani ya UFC, mwenye nywele za urefu wa kiuno (ingawa niliikata fupi baada ya miaka 7 kabla tu ya siku yangu ya 25) na pro Wrestling (nilienda hata kwenye kambi ya wiki 12 nchini Canada kufuata hiyo ... wasn ' t kutosha, lakini usijute! lol)… kimsingi mvulana wa kimapenzi aliyeinua uzito, hata alifanya vitu vikali na alitamani sana mwanamke lakini hakuweza kuonekana kupata mtu yeyote na mbaya zaidi .. kwa mara kadhaa hiyo Sikufanya… hakuna chochote, ningeamshwa lakini linapokuja suala la ngono na kondomu ikaja, sikuwa naenda popote.

PLUS libido yangu ilipungua polepole ili wakati nilikuwa 26 ilikuwa chini sana. Nilifanywa vipimo, kawaida. Nilikuwa na hisia kuwa ilikuwa ponografia…

HISTORIA YA PAMOJA (kama vile…)

Sawa, wacha tuingie ndani. Wakati wa kutolewa mzigo! Kwanza niligundua wanawake walio uchi wakati nilikutana na stash ya ponografia ya baba yangu (haswa jarida la upenu) nilipokuwa na miaka 6. Nilidhani ilikuwa ya kupendeza wakati huo lakini bado hakuwa na hatia na sikuwa na hamu ya kuiangalia zaidi ya 2 au Mara 3. Kisha nikageuka miaka 10 na hiyo ikabadilika. Wakati nilikuwa na miaka 11 nilikuwa nikitazama magazeti yake yote na hata kwa mtangazaji wa ndani (& nilikuwa mjanja mjanja, ningeweka mag ndani ya kitabu cha vichekesho ili wafanyikazi wasione kile nilichokuwa nikifanya ).

Nilipata PC yangu ya kwanza mnamo 1996 nilipokuwa na 12 na nikagundua porn ya mtandao haraka sana baada ya hapo. Kwa miaka michache ijayo tabia yangu ya ponografia ilipunguzwa na polepole 28 kisha kasi ya modem ya 56k… unakumbuka mpango wa wavulana, 'nyumba za sanaa' na sampuli za sampuli 10second ambazo zilichukua dakika 20 kupakua.

Kisha broadband ilikuja pamoja na zilizopo / kutiririsha ponografia. Kama vile slaidi za Gary na wengine wamesisitiza hapa wameelezea, ladha yangu ilizidi kutofautiana, masilahi yangu yalikuwa hatari zaidi, kila kikao kilidumu kwa muda mrefu na utaftaji ulikuwa umeendelea, ingawa ponografia inayopatikana ilikuwa na haina mwisho!

Kwa kifupi: Angalau 1-3x kwa wiki kutoka umri wa 11 hadi siku 28 zilizopita, nilikuwa nikiangalia miaka ya P. 17 frickin !!!! Nililia.

Na kutumia akili yangu / fantasy / M bila P, pengine kusimamishwa baada ya miaka 11 ya kuangalia Porn yaani katika miaka ya mwisho ya 6 mimi karibu kamwe M bila P, hivyo huzuni

Lakini kurudi miaka miwili (labda hata karibu na 3) nilijua chini kuwa Porn ni shida yangu, kwa hivyo nilijaribu kuacha. & Nilijaribu!!!! Nilianza logi ya Porn (angalau mara moja kwa wiki wakati ninapotazama nyuma kwa mwaka jana kwa mfano licha ya juhudi zangu nzuri) na kujaribu hatia na kujikemea, nilijaribu mawazo mazuri na sala (nina dini ninayoiamini lakini mimi sipingi ponografia kwa sababu za kidini ingawa ninaheshimu zile ambazo ni). Nilijisemea "huu ni wakati wa MWISHO" kwa nyakati nyingi za "mwisho" na ningehifadhi picha na sinema nilizopakua kama… Mwisho ”na matumizi mengine kama hayo.

Kimsingi nilijaribu kila kitu na kusimamiwa siku 40 mara moja lakini haitafanya kazi kwa sababu nguvu inaweza kukufikisha tu hivi sasa. Nilifikiri kweli nilikuwa na hatia ya kutofaulu milele kwa kuvunja tabia / uraibu huu, ingawa nilijidanganya kila baada ya 'mara ya mwisho' na nilikuwa na tumaini kidogo kwamba ilikuwa ya mwisho… ndio mpaka nilipopata yourbrainonporn.

Shahada yangu ilikuwa katika Saikolojia na Historia na slaidi za Gary zilikuwa na maana kabisa kwangu. Plastiki ya Neural ipo, ina ushahidi mwingi sasa kwa kuwa inaweza kukanushwa na hapa kulikuwa na uthibitisho kwamba nilikuwa na nilikuwa nikijiumiza. Muhimu ni kwamba mara tu nilijua ninaweza kujirekebisha, nilikuwa nimewekwa kwenye kozi hii.

Lakini bado ni ulevi na bado ni vita vya kila siku, ndiyo sababu mimi nina blogi hii sasa, MWEZI 1 baada ya kuanza kile ninachohisi litakuwa jaribio langu la hivi karibuni la kuacha na ambalo litafanya kazi wakati huu!

Sasa kwa "vile vile"…

'PIA'

Niligundua sehemu za massage za Asia na 'mwisho mzuri' nilipokuwa na miaka 20 miaka saba iliyopita na siwezi kukuambia ni pesa ngapi nimetumia kuifanya, kwa hivyo libido yangu imepungua lakini bado inatosha na masaji haya sio ya bei rahisi ! Lakini pamoja na Porn ilinipa hiyo kutolewa pamoja na faraja (ya uwongo) ya kuwa na mwanamke mwilini.

Sawa na ulevi wangu wa P, nimejaribu kuacha kwenda kwenye maeneo haya kwa angalau miaka 3 sasa lakini sikufanikiwa, nikienda kwa "mara ya mwisho" angalau mara mbili kwa mwezi kwa wastani. Hiyo ni hadi nilipopata yourbrainonporn.com. Tho sijafanikiwa kabisa, hii ndio safari yangu hadi sasa…

Kamili Disclosure

Sasa kuanzisha mwenyewe:

Mimi ni mwanaume wa miaka 24, 5 ,8 mrefu na uzani wa pauni 150 (kwa wale wanaotumia mfumo wa metri = 173 cm, kilo 69)

Nilizaliwa Uswidi lakini kabila langu sio la kikaidi, unaweza kusema mimi ni Mzungu (mimi ni mchanganyiko wa mataifa mengi tofauti kwa hivyo sijui mwenyewe)

Vizuri maisha yangu haijawahi kuzimu, nilizaliwa nchini Sweden mwana wa kwanza kwa familia kamili ya furaha na usalama. Unaweza kusema nilikuwa na utoto mzuri na upendo mwingi na makini, sikuwa na uharibifu ikiwa nimefanya jambo baya vibaya wazazi wangu walinipa marekebisho.

Nilianza kuwa na hamu sana juu ya ngono na sehemu zangu za siri wakati nilikuwa karibu na miaka 6-7, nadhani ni kwa sababu binamu zangu wakubwa ambapo katika umri wa mtu wa kawaida huanza kupata hamu ya ngono au walikuwa wameiona mahali pengine na ambapo sasa inaipitisha juu yangu.

Hivyo tulianza kucheza na sisi wenyewe lakini kwa kweli sijui nini sisi wapi kufanya, sio ngono jambo hili ilikuwa udadisi, baadaye wazazi wetu walijua nini sisi wapi (hakukuwa na siri) na kutuambia kuacha.

Tulifanya kwa muda, lakini tulianza tena lakini wakati huu kwa usiri zaidi na shauku na iliendelea kwa muda.

Kisha nilikuwa na bahati nzuri! Familia yangu ilihamia Amerika ya kusini na wakati nilikuwa pale nilisahau kila kitu juu ya mambo hayo. Nilifurahi pale na nilivutiwa shuleni kuwa mmoja wa wanafunzi bora hata ingawa nilikuwa nazungumza Kihispania kwanza.

Mama yangu bado ana kazi yangu ya nyumbani iliyookolewa kutoka nilipokuwa kusini mwa Amerika na mwandiko wangu basi ni bora mara 10 kuliko ilivyo sasa.

Hakika hatimaye tulihamia Sweden, na nilikutana tena na binamu zangu na marafiki wa zamani (nilikuwa na umri wa miaka 10 nilikuwa nje ya nchi kwa miaka 3)

Kwenye shuleni nilikuwa nasi katika darasa katika math na kwa kiwango hata na masomo mengine yanayojumuisha swedish na swahili.

Lakini basi shida ilianza kwa kweli…

Mimi mwenyewe na mzee wangu wa umri wa miaka 1 walianza kuwa marafiki wazuri sana na ilikuwa ya kujifurahisha, lakini pia tulianza kuzungumza juu ya wasichana na wanawake na kuhusu ndugu yake mzee aliye na kitu ambacho alikuwa akijificha sana.

Hatukuelewa lakini sisi ni wapi.

Nakumbuka mara ya kwanza nilitembea (nilikuwa 11 au 12) nilikuwa mgonjwa nyumbani kwangu peke yangu, na kuanza kujihusisha mwenyewe basi kofia ya furaha iliyojisikia ilikuwa ya ajabu sana na nilitaka kufanya hivyo zaidi.

---

Ilikuwa ni wakati ule nilianza kuzungumza na maisha yote, mzazi wangu alijiuliza nini inaweza kuwa nilikuwa kijana mwenye busara, mwenye busara na mwenye furaha, daima kujenga vitu vya kuni, umeme, upinde na mishale. Kamili ya mawazo na zinazoendelea. na sasa nimekuwa kinyume cha jumla.

---

Nilimwambia binamu yangu na alikiri kwamba pia alikuwa masturbating, tulianza kwenda kuzunguka kwenye misitu kutafuta maduka ya porn (Huko ambapo wengi wao katika maeneo mazuri, mbali mbali porn internet ilikuwa karibu lakini si kasi kasi)

tulijaribu kutengeneza sinema za ponografia kwenye maduka, kutoka kwa binamu zangu kaka zangu.

Tulikusanya yote tunaweza.¨

Na wakati wote nilikuwa MOING 1 au 2 siku.

Nilianza kupata unyogovu na kuchoka, sikupata nia ya kitu chochote ambacho sikutaka kukaa na marafiki wangu. Nilitaka tu kuwa peke yangu ili niweze PMO.

Nilifanya udhuru kwamba nataka kurudi nyumbani kwa binamu yangu na kucheza michezo ya video au kitu, lakini tutafanya tu hivyo usiku huo ungekuja na kila mtu atakalala ili tuweze kupoteza na kupakua porn na kuiangalia.

Hata alikuja kwa urefu kwamba tungependa MO kila mmoja hata ingawa sisi wote tulipenda wanawake.

Hili liliendelea hadi tulipata 15 au kitu wakati ikawa ya ajabu kwa PMO pamoja.

Katika nyumba yangu tulipata uhusiano wa kwanza wa kasi wa internet wakati huo na nimeanza kufanya udhuru ili nipate kuwa nyumbani peke yangu kwa muda mrefu.

Nilijishughulisha na maadili ya dunia ya kidunia na nilitaka kuwa na uume mkubwa na mwili uliovunja, nilianza kufanya kazi kila siku na kuingia kwenye porn kila siku nilifanya MO mengi kila siku. Nilidhani zaidi i MOED kubwa uume yangu ingekuwa kupata.

Nilikuwa na umri wa miaka 16 wenye shida sana bila kusisitiza lakini inaonekana kama nilikuwa shukrani nzuri kwa physique yangu nzuri. Hata hivyo nilijua nilipaswa kuacha hivyo nilianza kukata na vitu vilianza pia kuangalia vizuri.

Lakini kisha nikarudia tena na tena, nilianza kujichukia hata zaidi, sikuwa na udhibiti. Kunaweza kuwa na kipindi cha nuru ambacho kiliharibiwa na binging ya PMO, kuruka shule kwa PMO au "mgonjwa". (PMOing 6-7 mara kwa siku kwa miezi 2)

Nilidhani kuzingatia mwenyewe, nilijaribu electrocuting genital yangu, siki iliyojaribu, chilly, chochote kilichoumiza au kilichozidi. Nilitaka kurejesha tena, hii haikuwa mimi!

Lakini hakuna kitu kilichofanya kazi, ninarudi tena na nilikuwa pale tena kwa mara kadhaa kwa siku. Nilijikataa juu ya torso nadhani ningeweza kutisha kwa hakika lakini ilifanya kazi kwa miezi kadhaa.

Nilishiriki shukrani za shule za sekondari kwa vipindi vingine vya zisizo za Porn, lakini ujinsia umekuwa umekuwepo tangu mwaka wa 11. Mwaka wa kwanza niliwapa wanafunzi wengine wote kwa urahisi, hata baadhi ya walimu na hiyo ilikuwa shukrani kwa jitihada zangu za kukaa mbali na porn.

Mwaka wa pili na wa tatu nilienda kutoka kuwa mwanafunzi wa juu hadi yule anayeruka 40% ya madarasa yote. Na kulikuwa na sababu moja tu ya kwamba niliruka shule labda unaweza kudhani kwa sasa…. Waziri Mkuu

Miaka yangu yote ya shule ya upili ambapo ilionekana na wasiwasi wa kijamii na uzani. Na kurudi tena baada ya kurudi tena .. kurudia bila mwisho ..

Hatimaye nimeacha na kukubali kwamba hii ilikuwa mimi sasa milele.

Siku o kuhitimu kwangu wanafunzi wote wanapokwenda kusherehekea na kuwa na wakati mzuri, sikuweza kungojea kufika nyumbani na PMO nikijua wazazi wangu watakuwa nje, nikasema nilihisi kuugua na nikaenda nyumbani na kujitolea uchovu .

Niliweza kupata madaraja ya juu ya kutosha kukubaliwa na chuo kikuu (sijui jinsi ila nadhani kuwa nina akili wakati ninapokuwa sijishughulisha na kufa)

Nilihamia mji mwingine, na ilianza vizuri sana juma la kwanza, lakini kisha nilianza PMOing kila siku.

# Baada ya mwezi wa kuishi katika mji mwingine hii ilikuwa maisha yangu:

Nilikuwa nikitamani tena maoni ya ponografia, lakini wakati huu ninajali tu kupata uume mkubwa.

Ningekuja nyumbani kutoka chuo kikuu na kuangalia ponografia na kumwaga mara 7 hadi 8 kwa siku. Sikula, kulala wala kujali usafi wangu wa kibinafsi hadi nikaanguka, ningekosa siku inayofuata. Ili kuendelea na mzunguko huu, wakati nilikuwa "nachaji tena" baada ya kumwaga tu maji niliangalia tv / safu au nilicheza FPS kadhaa wakati huo wakati nilihisi hamu ya kurudi nitageuka kwa tv / serie au mchezo kwa kitu sawa na hofu na kuanza PMOing tena. Ikiwa nilihisi kuwa figo yangu ambayo inaumia ningekimbilia chooni na kukojoa kwa kasi zaidi na nikirudi kwa kasi kamili, wakati mwingine ningeweza kuifanya haraka sana kwamba sikutoka vizuri na kunaweza kumwagika mkojo, lakini sikujali nilitaka tu kurekebisha PMO yangu.

Na sikujali ambapo shahawa yangu ilianguka, inaweza kuwa katika chupi yangu kwenye flor juu ya soksi zangu kwenye blanketi yangu (yenye kuchukiza)

Inaweza wakati mwingine kwenda siku za 2 na sitakula chochote tu kuangalia mfululizo wakati wa kupona wa PMOing yangu obsessive, basi mimi kula kitu chochote, mara moja nilikula sahani ya chakula nilikuwa kushoto nje ya meza lakini si kuliwa kwa sababu nilikuwa kwa hamu ya PMO.

Masomo yangu yalikwenda kuzimu .. kila kitu kilifanya, lakini sikujali. Nilipenda tu kurekebisha na uume mkubwa.

Miezi ilipita na ikawa mbaya zaidi nilinunua sextoy, na ilinipeleka kwa kiwango kipya. Nilihisi nilikuwa nikipoteza mtego wangu juu ya ukweli na nadhani nilianza kwenda wazimu kidogo, nilianza kuongea na mimi mwenyewe na kuona ishara katika matukio ya kawaida na sikuwa sasa ikiwa hii ilikuwa kweli au ikiwa ningeweza kufa hapa na amka mahali pengine.

Nilihisi tu kwamba nilikuwa nikifikiri wazi dakika 2-3 baada ya kupata PMO yangu kurekebisha lakini baada ya kuwa nilikuwa katika ukungu wa ubongo.

Nilichoka kwamba sikuweza kudhibiti maisha yangu na kujaribu kujiua mara 2, kwanza nilijaribu kujizamisha katika ziwa la karibu lakini nikaona "ishara" kulikuwa na maandishi ambayo yalileta maana kwa ubongo wangu wa ukungu na sikuweza jaza nguo zangu kwa mawe na uruke. Mara ya pili nilitoka kwenye barabara inayosafirishwa lakini madereva ambapo macho na mahali pa kuweza kujiondoa.

Sikuhisi hofu au hisia.

Nilitaka kuwa hai tena.

Niliwaambia wazazi wangu kwamba nilikuwa mjinga kwenye mtandao na kwamba nilipata maisha yangu (hakumwambia kuhusu PMO) hivyo nikawaomba kuchukua kompyuta yangu. na walifanya hivyo, nilikuwa nikisoma tena tena na kufanya vizuri.

Nilianza muda mrefu baada ya PMO, hamu hiyo ikawa kubwa sana kwamba mimi imeshuka kutoka chuo kikuu na nikasafiri nyumbani na kuanza PMOing (sasa nina madeni makubwa i sasa ni kulipa).

Baada ya mwezi wa 1 au hivyo nimesimama na kukutana na mke wangu wa sasa, nilifurahi sana na sikuwa na PMO kwa muda fulani basi ilianza tena, sikutaka kuwa na ujuzi katika ngono au kuwa na uume usio na porn nilianza tena. Nilikuwa na matatizo mengine ya ED mara ya kwanza tulifanya ngono lakini nilianza kutafakari juu ya porn na kunifanya ngumu (siku zote nilikuwa na libido yenye nguvu sana)

lakini sikuweza kuimarisha hadi kipindi cha 6th au 7th tulifanya ngono.

Sikupata "uume wangu wa ponografia" sijui ikiwa inahusiana na PMOing yangu kali au maumbile yangu lakini kufikia lengo langu haukuwa mwisho wa PMOing.

Sikuweza kuacha madawa ya kulevya, nilihisi mbaya kuelekea mke wangu kwamba nilikuwa nikipenda, nilihisi kuwa ni kudanganya lakini haikuwa na uwezo wa kuacha. Na kisha sikujali tena.

Nilifanya hata hivyo kuanza kupata dalili mbaya zaidi, kama ukosefu wa nishati, macho ya mawingu, ukungu wa ubongo, kutokuwepo, kutokuwa na uwezo wa kuzingatia, kupata uzito kuhusu paundi ya 48.

Kwa hivyo nilianza kufanya mazoezi na kunywa kahawa na kumeza kila aina mbali kafeini.

Niliweza kufungua paundi za 45 na nilihisi vizuri zaidi, lakini bado ni ajabu daktari wangu alinituma kwa mwanasaikolojia kwa sababu hakuweza kupata chochote kibaya na vitalu vyangu.

Jambo la kwanza lilinifanya nikiacha ni kwamba mke wangu alipata vidokezo vyangu vya ponografia nilisahau kushika, nikasema nitakubali msaada na kubadili, nilifanya kwa miezi 2! Ilikuwa ni wakati mzuri katika maisha yangu hata ingawa sijaacha mazoea ya kujamiiana na nilikuwa na mafanikio makubwa katika kazi na kila kitu nilichojaribu.

Nilitambuliwa na adhd na unyogovu (lakini sasa nadhani shida yangu pekee imekuwa PMO, mimi kuzungumza na mwanasaikolojia)

na alipewa Concerta, imenisaidia LOT na maisha yangu yote.

Lakini ujinsia unaniongoza kwenye maeneo yasiyo ya nude ya mifano ya kupendeza, kisha kwa video za wewetubes booty na kisha kwenye maeneo ya kucheza na nude na hatimaye kwenye porn.

Nilikuwa nikarudi tena, kurudia tena kulikuwa mbaya sana, PMO kila siku kwa saa 8-10 kwa mwezi wa 1.

Sasa niko hapa ..

Mara ya mwisho niliyokuwa na PMO ilikuwa Jumamosi, kwa hiyo niko siku ya 2 (siku 88 kwenda), lakini wakati huu nina msaada, mke wangu alikubali kusitisha shughuli zote za ngono kwa muda wa siku 90 mpaka nitaponywa, inaweza kusikia kidogo sana lakini kwangu mimi ni lazima.

Hiyo yote au kitu sasa.

Kisha nina msaada wa jukwaa hili na hadithi zinazohimiza na vidokezo vyema.

Nina hakika nitafanikiwa wakati huu.

Ninamshukuru Mungu nimepata tovuti hii NIYOFANYA na nitakujaribu bora kuwasaidia wengine hapa pia, sote tunaweza kuwa zaidi zaidi. Hii sio sisi, sisi sio tu uume na ubongo na mwili unaohusishwa na hilo. WE ni watu wenye akili za busara na mawazo ya kipaji. Tunaweza kuunda sana! tu kuangalia dunia yote mafanikio ya teknolojia, kazi zote za sanaa, muziki wote, mafanikio yote ya mashindano orodha inaweza kufanywa kwa muda mrefu.

Ninakataa kutawaliwa na matamanio yangu ya ngono na ulevi wangu ninaotaka kuutawala. Nataka kuwa nahodha wa meli yangu.

MHUTUZI huu ni OVER !!!

Samahani kwa kutokuwepo kwenye kongamano (pia nimekuwa na mitihani), lakini kwa kweli nilikuwa nikifikiria kuwa hakuna kitu cha kufaa kukuambia jamani, kwa sababu nilikuwa nikipata wakati mgumu wa kupiga mara kwa mara. Ni aibu, ingawa najua juu ya ubaya wote wa ponografia tangu 2010, nadhani. Sasa nilitaka kuanzisha blogi au tuseme, kupata kitendo changu pamoja. Ninataka kuondokana na ulevi unaoharibu maisha, wa kuogopa kukaribia msichana, kwa sababu ninajua shida zangu za ED, zinazosababishwa na miaka na miaka ya utumiaji wa ponografia na mwisho kabisa, ya ubongo huo ukungu au jina lingine; kutokuwa na uwezo wa kupata, unatafuta nini maishani, kwa sababu umepigwa ganzi kwa njia kadhaa. Kwa maoni yangu (na najua, sio mimi peke yangu katika mkutano huu, nikifikiri kama hiyo), hii pia inahusiana na lishe na utumiaji wa media kwa jumla mtawanyiko wa mara kwa mara kutoka kwa ucheshi wa maisha. Kweli, kama kuingia kwa blogi ya kwanza, sitaki kukuchosha, kwa hivyo twende kwenye hitimisho nililofanya, pia kujaribu kurahisisha maisha yangu (hapana, sijasoma kitabu), ili kuona mambo vizuri ambayo ni muhimu kwangu katika maisha:

* Nimefuta maelezo yangu mafupi ya facebook (sikuwahi kuipenda sana. Imeunda akaunti kwa sababu ya msichana, nilipenda. Walakini, hata kama wewe si rafiki wa mitandao ya kijamii, unatumia wakati mwingi uliokusudia hii Mbali na hilo, nataka kuwajua watu ana kwa ana)

* Niliomba kufutwa kwa muunganisho wangu wa Intaneti nyumbani (hii itakuwa ngumu sana kwangu, lakini najua, hakuna chaguo jingine. Sio ponografia tu, ni juu ya utumiaji wa Mtandao kwa jumla. Ninaweza kutumia siku nzima mkondoni Mbali na hilo, nina uhusiano wa mtandao na kitabu changu kwenye chuo kikuu cha Mo-Sat, 8h hadi 12h usiku.

* Imewekwa kichujio rahisi cha kushughulikia na bure, ningependekeza ninyi nyote (http://www.cloudacl.com/). Haina nenosiri lakini jambo kuu kwangu ni, hata nisijione picha za ponografia kwa hivyo zinanipotosha kuzibofya.

* Kujaribu kusafisha lishe yangu. Kweli, hiyo ni hatua kubwa kwangu. Ninavutiwa sana na lishe, lakini kila mtu ambaye amesoma zaidi ya vitabu vichache juu ya lishe bora, atatambua, kwamba kuna maoni kadhaa tofauti na inachanganya sana. Mwishowe, nina dhana 2 akilini mwangu: lishe mbichi-chakula na lishe ya paleo iliyoelezewa katika kitabu cha Robb Wolf. Naam, ninajaribu kuishughulikia kama hii: Ingawa zote zinaonekana kuwa za busara kwangu, ninajaribu lishe ya paleolithic njiani. Kwanini unauliza? Kweli, sio ngumu kufuata na zaidi, nataka kuacha kufikiria wenye msimamo mkali. Sina pesa nyingi, kwa hivyo mimi hula mboga yangu, nyama yangu, matunda, karanga na hujiruhusu isipokuwa kwa mfano wakati ninapika na majirani zangu (isipokuwa kama tambi, viazi au cream 1, 2 au 3 jioni kwa wiki). Vile vile mimi hufanya na pombe, labda glasi ya divai na marafiki, wakati ninahisi kama hiyo. Lakini sio mchezo wa kunywa-shinikizo-rika, nimejiunga mara nyingi maishani mwangu. Rudi kwenye lishe (na hiyo ni hoja yangu dhidi ya lishe mbichi-chakula), kwa maoni yangu ni muhimu kuchagua viungo vya asili, lakini pia lazima ufurahie chakula chako katika kampuni (kupika na marafiki kwa mfano) na inapaswa kuonja vizuri. Lazima Uifurahie. Kula ni nzuri na tunataka pia kufurahiya maisha, sivyo? Ninapenda kupika na kula na marafiki, kuwa na tapas kwa masaa. Hiyo ni ubaguzi wangu na sidhani, wataniua na natumai hawatasimamisha njia yangu kutoka kwa ulevi wa kila siku haswa maendeleo yangu yanayohusiana na porn. Hoja nyingine ni kwamba mimi ni mtu mgumu / ectomorph. Nimejaribu mara moja chakula cha mboga, na wanga nyingi (mchele, maharagwe, tofu, tambi, shayiri nk. crappy na zaidi ya hayo nimepoteza uzito mwingi.

* Kukamilika kwa hatua hapo juu: Sitaki kuamini virutubisho tena. Nadhani na matumaini chakula cha afya ni cha kutosha, kudumisha afya njema na faida zake zote.

Inatosha, hatua inayofuata:

* Nilijiandikisha kwa mafunzo ya msalaba-mara tatu kwa wiki, kuanzia Jumamosi ijayo

* Pia kuanzia wiki ijayo, nitajiunga na kikundi cha jiji la SLAA. Wacha tuone, ikiwa itanisaidia kuja na ujinga huu.

* Na bila shaka mimi kukata sigara, ambayo ni hasa katika nyakati ngumu sana ngumu kwangu.

22, ED, na upya upya

Hadithi yangu: umri wa miaka 22, imekuwa kwenye PMO tangu kuhusu 13. Alikuwa na gf kwa miaka 5 ambayo ilihusisha ngono nzuri sana. Nilipata uzoefu wa ED na mara moja mwaka jana, lakini mara moja tu, na niliandika kama nimechoka na nje ya aina.

Tuliachana mnamo Desemba, na hivi karibuni nilikuwa nikishirikiana na msichana mwingine, lakini sikuweza kuinuka! Tena, kwanza niliiandika kuwa nimechoka, halafu kama yeye havutii kama vile ningependa. Ilikuwa tu wakati nimepata YBOP ndipo nilipogundua kuwa alikuwa PMO, sio yeye, na sio kuchoka, ambayo ilikuwa ikisababisha ED yangu. Kwa hivyo nimeamua kuacha kabisa.

Lengo langu la msingi ni wiki za 10 ambazo hazina PMO. P lazima iondoke kudumu, na tu tu ya M.

Siku zote nimekuwa mtu mkali wa kijamii, kwa hivyo sijui ni aina gani ya mabadiliko ya kutarajia kijamii. NINAPENDA kukutana na watu wapya, kwa hivyo sitarajii kupata faida kubwa huko. Lakini nataka kujiamini kwangu kwa ngono kurudi. Nitahukumiwa ikiwa nitalazimika kupigana na miundo tena.

Kwa hivyo, niko hapa, siku 8 bila 'O', natamani ningeweza kusema 'PMO' hata hivyo, Nimekaribia mara chache lakini kwa nguvu fulani ya mapenzi imeweza kujizuia. Inaonekana kwamba sare ninayopaswa kutazama ponografia ina nguvu zaidi kuliko hamu ya kupiga punyeto, kwani ninahisi kuridhika kwa kutazama tu. Walakini, najua ninahitaji kuikata yote, nafanya kazi kwa siku hizo 8 ndio nadhani ndefu zaidi ambayo nimeenda labda tangu nianze kuzunguka 12 au 13 kwa nadhani (nina miaka 27 sasa).

Siku zangu za ponografia zilianza tena shuleni, tulikuwa tukibadilishana kununua gazeti la 'Kila siku la michezo', bila shaka kusema, hatukuvutiwa sana na sehemu ya michezo haha. Kutoka hapo iliongezeka hadi magazeti, kisha mikanda anuwai ya VHS ambayo ilipitishwa kuzunguka. Nakumbuka nikitafuta mwongozo wa Televisheni kila wiki ili kuona ni nini 'vivutio vya kupendeza' vilikuwa vimehifadhiwa kwenye Channel 5, kisha ningeweka kinasa sauti bila wazazi wangu kujua, kisha niondoe asubuhi na usonge mbele kwa bits bora (mara nyingi hakukuwa na haha). Halafu mtandao ulikuja, kabla ya muda mfupi nilikuwa nikitazama picha, halafu sekunde 30 za video, halafu klipu zinakua ndefu, ubora unakuwa bora na hapa tuko leo na ponografia ya video kali ya HD.

Sikujua kabisa aina ya uharibifu nilikuwa nikifanya kwangu mwenyewe kutazama ponografia hii yote na kupiga punyeto mara nyingi kwa siku. Wakati nilikua nilikuwa na aibu sana, nilikuwa na marafiki wachache lakini wasiwasi mkubwa wa kijamii na sikupata nafasi ya kuzungumza na wasichana wowote, kura zilikuwa zikionyesha kupendeza, lakini baadaye baadaye waliondoka wakati walijaribu kuwasiliana nami. Kuangalia nyuma, naona sasa jinsi lazima ningekuwa nikitumia PMO kujipatia dawa kwa kujaribu kusahau shida zangu. Mzunguko huu uliendelea kutoka shuleni, hadi chuo kikuu, kisha hadi chuo kikuu, wakati wote nikitumia PMO kupata, lakini wazo hilo halikuwahi kuvuka akili yangu kwamba PMO anaweza kuwa ndiye sababu ya maswala haya! Inanisikitisha sana kufikiria jinsi mambo yangekuwa kama ikiwa ningejua zaidi hali yangu wakati huo, lakini huo ni maisha.

Mara ya kwanza nilipokuja kufanya ngono nilikuwa na ED, hata hivyo nilikuwa nimelewa hivyo kuhusishwa na pombe, kisha ikatokea tena. Hatimaye, niliona kusindikiza, baridi kali ya jiwe na nilikuwa na ED tena, basi nilijua nilikuwa na shida. Wakati na yeye nilikuwa nikifikiria ndoto za ponografia ambazo zingeweza kuinuka, basi ingeweza kurudi chini tena. Hapo ndipo nilipofanya kwanza kiunga kuhusu jinsi ninavyoweza kuwa mraibu.

Muda mfupi uliopita, nilianza kugundua kuwa Ikiwa ningeenda bila PMO kwa siku chache mambo kadhaa ya kupendeza yangetokea. Mhemko wangu ungeboresha, ningepata nguvu zaidi, ujasiri wangu uliboreshwa (hii ilikuwa jambo kubwa zaidi), ngozi, macho, hali ya nywele zote zilikuwa bora, lakini haswa ilikuwa ujasiri ulioongezeka niliona. Nadhani nilijaribu kupunguza vikao vya PMO kwa kiasi fulani, hivi karibuni kwa muda kidogo, basi hivi karibuni nilianguka tena kwenye mzunguko wa zamani wa kuifanya kila siku. Kisha nikapata wavuti hii, nikaingiza yote ndani na nikashangaa kusikia watu wakiongea juu ya mambo yale yale, kwa hivyo nikarudi kwenye gari tena na kuanza kupunguza vitu mara 2 au 3 kwa wiki, kisha mara moja kila siku 4. Niligundua siku 4 zilikuwa karibu haki ya kupata ujasiri mahali nilipotaka iwe, kwa hivyo ningeacha Jumanne, halafu mwishoni mwa wiki Id nitajisikia vizuri tena ninapokuwa nje na marafiki nk.

Kwa hivyo, nimefanya uamuzi wa kukata ponografia kabisa, kwa sababu kimsingi, ninataka msichana halisi. Sijawahi kuwa na rafiki wa kike, nina miaka 27, nina umbo zuri, na nimeambiwa wasichana wangu wengi ninavutia sana. Ninahisi jambo hili la PMO lote linanishikilia tena maishani kwa hivyo ninaondoa. Walakini, haitakuwa rahisi, ninafanya kazi nyumbani peke yangu siku nzima mbele ya kompyuta, kwa hivyo ponografia ni bonyeza tu!

Hii ni siku ya 8, ndefu zaidi ambayo nimefanya kabla ya hii ni siku 6, na hiyo ni katika miaka 15! Matokeo yamegunduliwa hadi sasa, ni nguvu zaidi, nikicheka vitu zaidi, kwa ujumla nina furaha, ingawa tuna matawi ya unyogovu / hasira, sauti ya ndani, nywele zilizoboreshwa, ngozi, macho. Siwezi kusubiri kuona ni mambo gani katika alama ya wiki 2.

Kurudisha maisha yangu - jarida juu ya njia ya uhuru na biskuti

Nina umri wa miaka 22, nina kazi, sijaolewa na nimekuwa nikipiga punyeto kwa ponografia kwa karibu miaka 10. Mimi pia ni bikira na nimefanya tu na msichana mmoja katika maisha yangu yote (nimefikia msingi wa pili kweli). Yay kwangu! 😢

Kazi yangu ya kupiga punyeto ilianza nikiwa na umri wa miaka 10 wakati nilipopata stash ya mama yangu ya orodha ya nguo. Niligundua sehemu ya chupi ya kike kuwa ya kufurahisha sana, na hiyo iliniweka busy kwa miaka michache.

Nilianza kutazama porn wakati nilikuwa na umri wa miaka 12 na bado tulikuwa na modem ya 56K. Nilipiga picha kwenye picha za wasagaji (zaidi ya eh?) Na wakati nilipopokea broadband mafuriko yalifunguliwa na kulikuwa na mto wenye ukali wa mambo mapya ya moto ili kutazama. Sijawahi kuongezeka kwa mambo ya kuchukiza, lakini daima alipenda labizi / la solo laini.

Wakati wa vijana wangu nilianza kutazama picha / video lakini daima niliwaondoa baada ya muda, karibu kama mimi kwa namna fulani nilijua kina chini ya kwamba hii haikuwa sahihi, lakini sikuzote niliendelea kuvinjari ikiwa hakuna chochote. Ninakadiria kuwa nilipata pumzi angalau mara 2 siku kila siku, lakini wakati mwingine ni wengi hadi mara 5 kwa siku. Nilikuwa aibu na kamwe hatajaribu kupata msichana, na mimi mara chache sana nilizungumza na wanawake.

Nilipofikia 20 nilianza kulipia uanachama kwenye wavuti za ponografia, na nilikuwa nikijaribu mwangaza wa nyama (Mungu, hiyo ni aibu). Kwa kweli nilikuwa nimekata tamaa sana, nilikuwa na huzuni na mpweke wakati huu. Kujiua ilikuwa chaguo halisi kwangu na nilikuwa na wazo thabiti juu ya jinsi ya kufanya hivyo, lakini sikuwahi kupitia nayo na ninashukuru sana kwa hilo. Hiyo ingekuwa kukubalika kabisa kwa kutofaulu na kutoweza kubadilika.

Mwishowe niliacha vitu vya kuchezea vya ngono na uanachama na kurudi kwenye ponografia ya kawaida. Wakati huu nilikuwa nimekuza tabia mbaya za kupingana na kijamii na sikuongea na mtu yeyote (nilivunja mawasiliano yangu na kila mtu, marafiki.), Fanya chochote au tembelea mtu yeyote isipokuwa kwa kazi yangu. Nilikaa nyumbani na sikuondoka nyumbani isipokuwa kwenda kununua na kufanya kazi kwa karibu miaka miwili. Nilikuwa pia nimeshuka moyo na nilikuwa na motisha ya kufanya chochote. Maisha yalikuwa mepesi, hayafurahishi na hayakuwa na maana. Nilikuwa mwenye haya na mwenye woga na sikupenda kuongea na au kukutana na watu wapya na nilikuwa na wakati mgumu kuongea na wanawake.

Erections yangu ya asubuhi pia imetolewa na sasa na mimi tu nilipokea erection ya 60% wakati wa kuangalia porn, na hii imesababisha unyogovu wangu kuongezeka hata zaidi, kwani nilidhani sikuweza kuinua na kamwe kamwe kuwa na mwanamke, na Nifariji mwenyewe Niliangalia porn zaidi zaidi (alitumia kwa wastani masaa 1-2 kwa siku kuangalia / kupiga marusi). Kwa hivyo nilikuwa niko mbaya bila mwisho wowote.

Shukrani, nikaanza kusoma juu ya suala la PMO mwezi Februari mwaka huu na mimi mara moja kutambua mzizi wa matatizo yangu.

Ilifanya maana sana! Hapa nilikuwa nimepata kitu ambacho kilielezea ukosefu wangu wa kutembea, kutojali kwangu kwa kila kitu na kila mtu, wasiwasi wangu, upweke wangu, ED yangu na kutokuwa na uwezo wa kuzungumza na wanawake kwa namna yoyote yenye maana. Pia alielezea kwa nini Sina rafiki wa kike.

Zaidi ya hayo, ilinigusa jinsi niliona wanawake - kama seti ya mashimo kwa raha yangu. Kwa miaka yote hii nilikuwa nikiangalia ngono kama lengo kuu na jinsi nilivyokuwa nimekosea… Sikuona wanawake kwa jinsi walivyokuwa, lakini kwa miili yao tu.

Ni alinipa tumaini, na nilikuwa na ghafla kujazwa na nishati ya kubadili mwenyewe ndani ya nani nilivyotaka kuwa na nimeweka njia ya uhuru wa PMO.

Basi ni wapi leo?

Kwa upande mkali, nimekiri kuwa nina shida na ninajua jinsi ya kuitatua. Pia nazungumza zaidi na watu, hata nimehusika katika mikusanyiko michache ya kijamii na kutumia muda na marafiki (baada ya kuanzisha tena mawasiliano nao). Maisha ni bora kuliko hapo awali, na kwa kuwa nimeweza kupunguza matukio ya PMO hadi mara moja kila siku ya 3, nimekuwa mzuri zaidi, nimekuwa na motisha zaidi na ujasiri wangu umeongezeka kidogo (mdogo lakini ... ). Bado nina aibu sana na nina wasiwasi, kwa hivyo lazima nifanye kazi juu ya hilo, lakini angalau mimi niko kwenye njia sahihi. Pia napiga mazoezi sasa na ninaanza kuona misuli yangu ikikua.

Sasa kwa hasi… siwezi kuacha kabisa! Jehanamu ya damu! Nimekuwa nikijaribu sana kuacha PMO tangu nilipoanza kusoma juu ya hii lakini huwa narudi tena baada ya siku chache tu. Inasikitisha sana kwa sababu najua kuwa hii ndio inayonizuia sana na ikiwa ningeweza kuizuia kabisa ningeona matokeo mapya ya kushangaza!

Rekodi yangu ya sasa ni siku 5 tu, lakini sasa nimechoshwa nayo !. Ninaamini kwamba jarida hili ndilo litakalokuwa motisha ya mwisho ninaohitaji kupata kitendo changu pamoja na kuanza kudhibiti maisha yangu. Ingevuta sana kushindwa baada ya kutumia muda mwingi kuandika hii 😀

Nia zangu za kufanya hivi ni:

1: Tibu ED yangu kabisa (nimeona maboresho madogo tangu nilipokata).

2: Rewire ubongo wangu kupata wanawake kuvutia tena na kuwaona kama mengi zaidi ya njia ya ngono. Nataka kuanguka kwa upendo na utu wao na sio mwili wao!

3: Kuongeza imani na kupungua kwa wasiwasi wa kijamii.

4: Uweze kuishi maisha kwa ukamilifu na usiridhike na upendeleo. Nina hakika sasa kwamba PMO ananizuia kutumia vizuri maisha yangu.

Nadhani Porn / Masturbation inaweza kuwa sababu ya matatizo yangu ya hivi karibuni kwa mwaka jana. Nina 40 na nimekuwa na MB'ed mara kadhaa kwa wiki tangu nilipokuwa mchanga.

Nimekuwa mraibu wa vituo vya Porn-tube mkondoni na wakati mwingine huketi hapo nikitumia kupitia MBing mara mbili hadi tatu kwa kikao kila siku au usiku sana baada ya mke wangu na mtoto wamelala. Halafu ninapofanya mapenzi na m mke mimi huonekana kuwa mgumu na nikifanya hivyo sikubaki mgumu.

Usiku mwingine alinipa kazi ya mkono kutumia lube na ilisikia vizuri lakini sikupata bidii kama ninavyofanya wakati ninaifanya. Ninafurahi kwamba mwishowe nilijiuliza hii. Nilishuku kuwa Porn / Punyeto inaweza kuwa shida yangu. Nimekuwa desensitized na online porn kama vile genge bangs, facials, dp, kugawana mke, ngono mbaya.

Hivi majuzi nilifanya mapenzi na mke wangu hivi karibuni na sikupata bidii kabisa hadi nilipofikiria akimpa kijana mwingine kichwa kama vile nilivyomfanya. Hii yote inaonekana kuwa mgonjwa najua. Hii ilikuwa imekuwa aibu kwa maisha yangu ya ngono na nimeamua kuacha MBing sana, labda mara moja tu kwa mwezi. Na nitaacha kutumia ponografia kwani ilikuwa imenisumbua.

Nimekuwa nikipiga punyeto tangu nilikuwa katikati ya ujana na mimi nina 40 yangu sasa. Napenda kufanya hivyo wakati nilikuwa na msichana. Niliingia katika tabia ya M karibu kila usiku wakati nilipokuwa nimelala kitanda changu usingizi. Nilianza kuuza porn online katika 2000 nilikuwa nikifanya kuua $$$ lakini wakati huo huo nikiua sehemu ya mimi mwenyewe. Dhoruba kamili ya M ya adhabu na usambazaji usio na mwisho wa porn bure na tazama PMO fiend.

Nilidhani nilikuwa na ED kwa sababu nilikuwa na ugumu na erections. Kisha nikagundua kwamba siwezi kupata erection na yeye lakini mimi mwenyewe hakuna tatizo. Nilianza kuchukua bidhaa za kukabiliana na kunisaidia pamoja ambazo zimeboresha dalili zangu za ED. Nilikuwa mvua kwa Dk na nikamwambia kuhusu masuala yangu ya ED lakini sikumwambia mimi ninaona picha nyingi za ponografia na nikajitokeza kwa kidini. Alinipa betri ya vipimo vya kutosha na hakupata chochote. Katika akili yangu nilijua shida ilikuwa lakini nilikuwa nikikataa juu yake.

Nilikuwa na rafiki mwingine wa kike ambapo ingawa nilijua vizuri niliendelea kwa PMO na kuomba kwamba nitaweza kufanya.

Kinachofanya iwe ngumu zaidi kuacha ni kwamba ni shida ya kibinafsi ikimaanisha marafiki na familia yako hawajui una shida na PMO. Kwa hivyo hakuna mtu wa kukukabili juu ya kuifanya kama unakunywa au unavuta sigara.

Nimekuwa nikiwasha gari mara kadhaa. Kabla sijapata mkutano huu nilikuwa nimejiambia kuanza kwa kukaa mbali na ponografia. Nimekuwa nikifanya kazi nzuri sana kufanya hivyo. Kuepuka porn kunapunguza hamu yangu kwa M.

Kwangu mimi kutazama ponografia na M alivuruga libido yangu, akili yangu ingejua nini kinapaswa kufurahisha lakini mwili wangu kawaida haukukubali. Nilifikia tu mahali ambapo ninahitaji kupata udhibiti huu. Wakati ninapata mwanamke mwingine sitaki kupata shida nilizojiletea mwenyewe na PMO.

Nimekuwa nikisoma mamia ya chapisho kwenye wavuti hii kwa wiki iliyopita. Mimi niko kwenye mashua sawa na kila mtu mwingine hapa;

Umri wa miaka 25, mwaka mmoja uliopita nilitoka kwa uhusiano wa miaka 4 ambao sikuwahi kupata ED, lakini nilipofikiria juu yake naweza kuwa na vizuizi vikali katika mwaka wa mwisho na wakati mgumu wa kuwa mgumu mara nyingine. Baada ya mapumziko nimekuwa nikijificha kwenye ponografia, na kwa kweli nimekuwa nikitafuta vitu zaidi na zaidi. Wakati mwingine nilipiga punyeto mara 4 kwa siku kwa P. Wakati nilikuwa kwenye uhusiano pia nilifanya PMO, uwezekano mkubwa kila siku lakini sikumbuki kweli, kama nilivyosema sikujua wakati huo kuwa inaweza kuwa shida…

Walakini, wakati wa msimu wangu wa kwanza wa kiangazi nilikuwa na uzoefu mbaya mbili na wasichana wawili moto sana na watamu. Kila kitu kilienda sawa isipokuwa kwamba sikuweza kuweka muundo. Hapo mwanzo nilifikiri ni kwa sababu tu nilikuwa na woga na mambo kama hayo, lakini ndipo nikaanza kugundua:

1; wakati nilipiga pumzi nilifunga ngumu kwa mkono wangu wa kuume

2; Ilikuwa vigumu kwangu kuweka erection

3; Nilihitaji video kadhaa kwa wakati mmoja ili kuendelea kuamka

4; porn ilikuwa daima katika akili yangu, shuleni, kazi, wakati nilijaribu kulala, nk.

5; Hakuna kuni ya asubuhi milele

6; Hakuna erections ya hiari ama

7; Nilitarajia kwenda nyumbani kuangalia porn.

Haleluya! Niligundua kuwa kitu kilikuwa cha ****** up! Nimefuta GB yangu ya porn ya 65 na mawazo kutoka sasa juu ya udhibiti wa kuni mwenyewe. Nilijaribu kukaa mbali kwa muda, lakini siku chache tu baadaye ningekuwa nikiangalia maeneo ya tube. Kisha imewekwa blocker, lakini hata hivyo bado ni rahisi kupata karibu na jambo kama hilo.

Niliendelea kama hii kwa mwezi wa 2 au hivyo na wakati huu nimepata kabisa. Sikukuwa tena tena na kila kitu kilikuwa kibaya. Nilianza kujijali kwamba hii haitarudi tena kwa kawaida na mambo kama hayo, kamwe kuwa na uhusiano wa kawaida tena na kadhalika. Hofu wakati wote! Kila wakati hisia ilipenda kwa makali ningeweza kutembea kwenye P ili tu kuthibitishe mwenyewe kwamba jambo chini huko bado limefanya kazi! Nilipata hata chini ambapo nilijitenga na limp kamili ****!

Kisha nimepata tovuti hii, na ni msamaha gani! Kusoma hadithi za wengine katika mashua moja kunifanya kupumzika kidogo na kujisikia vizuri kutoka jioni ya kwanza kujua kwamba kunaweza kuwa na mwanga mbele!

Sasa nimekuwa PMO bure kwa wiki moja! Na inahisi ya ajabu na nzuri. Uzoefu wangu hadi sasa:

1. Sasa mimi huwa mgumu asubuhi, haipo wakati ninafungua macho yangu, lakini wakati wa dakika yangu ishirini ya kusinzia iko!
2. Ninaweza kupata ujenzi wa hiari ikiwa ninafikiria juu ya msichana. Sio kumtazama msichana tu, bali kufikiria. Ninajaribu kufikiria juu ya wasichana ninaoweza kuchumbiana na ninajaribu kupunguza mawazo yangu ya siku kwa ngono ya kawaida - hakuna pengo na vitu kama hivyo :)
3. Huenda ikawa athari ya placebo, lakini kwa ujumla nimeanguka vizuri zaidi. Inastahili kufanya kitu kwa ajili ya nafsi yako ambayo inafaa.

Ushauri wangu kwa ninyi nyote (au wale ambao wanataka kusikiliza):

1) Kukaa mbali na PORN. Ikiwa una ghafla kwenye kichwa chako, kisha uitupe nje ya kichwa chako. Tena na tena. Itasimama mapema au baadaye.

2) Nadhani kwamba wengi wetu huweka shinikizo juu ya nafsi yetu.

* Usiogope kuwa na ndoto nyevu. Wao ni IMO ishara nzuri sana kwamba unapona.

* Ikiwa unataka kufanya masturbate, basi fanya. Hata hivyo jaribu kuimarisha mara 2-3 kwa wiki. Fikiria kuhusu fantasies ya kawaida na wasichana wa kawaida. Labda moja uliona kwenye barabara mapema. Kamwe usiende kwa duru ya pili ya M, ingawa mwili wako unapiga kelele kwa zaidi!

* Ikiwa unafanya masturbate, kisha jaribu kufanya hivyo kwa njia mpya. Labda kutumia mkono kinyume na tu kugusa mwanga. Unaweza hata kujaribu kuweka kondomu ili ujisikie hisia ya jinsi itakavyokuwa wakati ujao ulipo na msichana.

3) Usibadilishe kila kitu katika maisha yako ikiwa ni nyingi.

* Ikiwa utavuta sigara, jaribu kuimia badala ya kuacha jumla. Mabadiliko mengi yanaweza kuwa mengi na tamaa ya uwezekano wa kushindwa katika mambo kadhaa yanaweza kugonga wewe ngumu halisi.

* Vivyo hivyo kwa pombe. Jaribu kuipunguza kidogo. Haitaumiza kwa hakika.

* Nenda nje, unywe bia, uvute moshi. Ongea na wasichana, tabasamu uwe na furaha na usijali juu ya kile kinachoweza kutokea baadaye.

4) Ikiwa unapata msichana mwenye nyumba au ukamalizika mahali pake, basi pumzika!

* Ikiwa haitaamka, fanya kitu kingine na. Baada ya yote, hakuna hata mmoja wenu anayepaswa kuwa na haraka.

* Ikiwa mawazo ya tendo la ndoa halisi yanakufanya uwe na wasiwasi, mwambie kwamba ungependa kungojea. Baada ya yote, wasichana wengi wanapenda ngono, lakini wasichana wengi wanafanya ngono kwenye tarehe zao za kwanza ili kuwaridhisha wavulana. Wasipofanya hivyo, wanaogopa kwamba tutapoteza hamu. Ni ulimwengu wa wazimu ambao tumefika hapa kufikia 2011

* Hakikisha anahisi sexy wakati wote, na hakikisha kumwambia. Labda kuongeza kuwa hivi karibuni umekuwa na matatizo mengine ya erectile na kwamba una uhakika kwamba utawafikia kwa wakati. Ujasiri ni sexy na yeye uwezekano mkubwa heshima hii, labda hata kukusaidia juu ya tatizo lako kidogo.

* Ikiwa ni msichana mpya, basi usimwambie juu ya unyanyasaji mwingi wa ponografia. Hiyo inaweza kusikika kuwa ya kushangaza kwake mwanzoni. Kwa wakati, ingawa, daima ni jambo zuri kuja wazi!

5) Kujumlisha. IMO na angalau kwa ajili yangu, nina hakika kwamba PORN ni UKIMWI na kwamba PORN NDI MAFUTI YOTE. Imezidi ubongo wangu, lakini nina uhakika inawezekana kwangu kurudi kwa kawaida.

Sitakuishi maisha ambapo nijisikie vibaya ikiwa ninajisumbua. Ni kawaida kuwa na masturbate na kila mtu anafanya hivyo. Hata hivyo, wanaweza kufanya hivyo tofauti kuliko sisi tumekuwa na tunahitaji kujifunza hiyo. Sisi sio tofauti baada ya yote!

Kama ilivyosemwa, sasa imekuwa wiki bila PMO, nitajaribu kuendelea zaidi, na hakika sitarudi kwa P. EVER! Walakini, nina hakika sitafanya jumla ya siku 60 bila M; hiyo haionekani kuwa yenye afya kwangu 🙂

Nasikia nambari ya siku 60 hapa, lakini siipati. Je! Ni lini mtu angejua kuwa kila kitu kimerudi katika hali ya kawaida? Ikiwa unaruhusiwa tu kufanya ngono halisi, basi inakuwa ngumu kukaa peke yako kama hiyo 🙂

Napenda kila mtu kupigana vizuri na kuiendeleza yote!

Walisema naweza kuwa chochote…

Niko hai kwa miongo 2 sasa na sikuwahi kufurahiya ngono. Kwa sababu hiyo, niliamua kubadilisha utaratibu wangu ili kuona ikiwa inafanya kazi. Namaanisha, kutoka kwa kile nilichosoma, ulevi wa ponografia unaonekana kuwa na nguvu zaidi kuliko kile ninahisi. Ningeweza kwenda bila ponografia kwa siku kadhaa au hivyo na haiwezi kuingia katika maisha yangu yenye tija. Lakini niligundua kuwa ningeweza tu kupendeza na ponografia na ujinsia.

Nilikuwa na uzoefu wa ngono 3 tu maishani mwangu: mmoja wakati nilikuwa 16 na ilikuwa "kusimama-usiku mmoja" ambayo sikufikiria alikuwa anavutia wala sikuwa katika hali hiyo. Niliifanya kwa sababu ya shinikizo la marafiki. Ilikuwa mbaya na sikuhisi raha yoyote hata. Mara ya pili ni wakati nilikuwa na miaka 18 na nilipata "zawadi ya siku ya kuzaliwa". Tena, uzoefu mwingine mbaya. Mungu, nilihisi kuchukizwa (hakuna haja ya kutaja kuwa sikuhisi raha hata kidogo).

Hadi sasa nilijua napaswa kufikiria juu ya vitu hivyo, namaanisha, nilifanya ngono na sikuifurahiya, lakini pia nilikuwa katika eneo ambalo sikuweza kuihukumu hakika. Hakuna hata moja yao ilikuwa wakati wa thawabu wa kitu ambacho ninashinda au hivyo, kwa hivyo niliendelea na wazo kwamba ponografia ni jinsi tu ningeweza kutoa hitaji la asili. Lakini basi nilikutana na msichana mzuri na mzuri, nilikuwa na tende kadhaa na tukaishia kufanya ngono. Siwezi kusema sikuipenda, kwa sababu ilikuwa nzuri sana, lakini kusema kwa mwili sikujisikia raha sana wakati wa ngono. Kwa sababu ya hii, katika uzoefu wote nilichoka na / au kuchoka na nikapoteza erection yangu baada ya ~ 40 min (mara ya kwanza) na karibu masaa 2 (mara ya mwisho).

Ikiwa ingekuwa juu yangu, ningemngojea msichana ambaye hapendi ngono pia na kukaa kwa uhusiano wa kijinsia, lakini sidhani kama ninaweza kuwa chaguo au la sivyo nitaishia peke yangu hakika .

Kwa hivyo niliamua kukata ponografia (tangu Jumamosi iliyopita), lakini sikujua juu ya jambo hili la kuanza upya. Nilidhani tu kwamba ikiwa ningeweza kukata ponografia kwa uzuri na kuvunja utaratibu wa kupiga punyeto na muundo ningefanya ubongo wangu uelewe kuwa njia haswa ambayo mimi hutumia kupiga punyeto sio njia pekee ya kujisikia raha. Kwa sababu sikujua juu ya programu hiyo, sikua na ponografia kwa siku 7 sasa, lakini nilifikiri ilikuwa sawa kupiga punyeto wakati huu. Mara ya kwanza ilikuwa Jumatatu (siku mbili baada ya kuanza), lakini sikuwa na mshindo. Ya pili ilikuwa Jumatano (2 + 2) na niliweza kumaliza baada ya saa 1 na nusu tu nikifikiria juu ya usiku ambao nilikuwa na msichana huyo niliyemtaja. Na jana nilirudia mchakato.

Sasa, niko tayari kupunguza punyeto sana, lakini jambo moja kwa hakika ni kwamba nitapiga picha hii ya bure ya siku 100 na nitaanza tena kaunta kama ya leo.

Napenda pia kuwashukuru jumuiya kwa kuwa ina habari nyingi kusaidia wengine.

Halo, ni mpya kwa jukwaa hili, ninafurahi kukutana nanyi nyote, na natumai kila mtu atapata ED. Nitaenda moja kwa moja, nina ED. Siwezi kushika erection bila kuchochea mara kwa mara, hata hivyo kama mimi kuangalia porn, mimi mara moja kupata imara na itakuwa kukaa bila kuchochea, kwa hiyo naamini tatizo ni porn. Nina umri wa miaka 20, na katika chuo kikuu kilichojaa pussy nataka tu kutomba, lakini siwezi na inatia mkazo sana na inaweza kunishusha sana. Nina wasiwasi wa kijamii, na sijisikii kama kwenda nje na kujichanganya sana.

Nimekuwa nikichunguza na daktari pia, prolactini yangu ni ya juu ambayo inaweza kusababisha ED, ambayo mimi kuwa na checked tena, hata hivyo ukweli kwamba ninaweza kuwa imara kwa kuangalia tu porn hufanya mimi kuamini Im afya kimwili, pamoja na mimi kupata Erections dhaifu ya asubuhi ambayo ni ishara ya kitu chochote kibaya.

ED + kumwagika mapema? Mtu yeyote aliyekuwa katika mashua moja?

Hivyo, kama kichwa kinasema. Mimi inaonekana kuteseka kutoka ED wote na kumwagika mapema. Wakati ningeanza kuipata na mwanamke mara tu nilipokuwa na ujenzi ningemwaga haraka sana (kama sekunde 10-15). Niko kwenye gari la nofap kwa matumaini kuondoa ED lakini sina hakika juu ya kumwaga mapema. Wakati nilifanya punyeto itakuwa wakati wa kulala hivyo ningejaribu kumaliza haraka iwezekanavyo ili niweze kulala. Nadhani hii pamoja na woga na msichana ndio ambayo inawajibika kwa kumwaga mapema. Je! Kuna mtu aliyewahi kupitia hii hapo awali? Ushauri wowote badala ya kujua kuwa woga utapungua kadri nitakavyokuwa vizuri na mwenzi?

Miaka ya 37 na WTF inaendelea hapa !!

 Sawa hivyo hapa, kutoka juu hadi chini ni hali yangu. Mimi ni mume wa umri wa miaka 37 ambaye anavuta pakiti siku na kunywa mwishoni mwa wiki. Nina sura nzuri, na nifanyiwe kazi damu yangu yote ili nione maswala. Kila kitu kilirudi vizuri, testosterone yangu ilikuwa mibofyo kadhaa chini ya kamilifu, lakini zaidi ya hiyo A-OK.

Nimekuwa mtumiaji wa ponografia wa mtandao mara moja kwa siku kwa miaka kadhaa. Nilikulia wakati ponografia ya kwanza ambayo ningeweza kupata mikono ilikuwa ya anuwai ya karatasi, lakini tangu nilipopata mikono yangu kwenye PC, ponografia ya mtandao imekuwa mahali hapo. Nilipiga na mchumba wangu wa zamani kwa sababu alichukia porn na alitaka niache. Nilipiga ombi lake kwa sababu nilijiambia alikuwa mkali. Mwanamke huyu alikuwa mrembo (sikuwa na biashara ya kuwa na mwanamke huyu kwa kuanzia) na kujengwa mzuri. Nilijikuta nikipendezwa na ngono naye mara chache kadiri wakati ulivyopita. Mara kwa mara sikuwa ngumu kwake, na ikawa jambo la kawaida zaidi kutofurahiya ngono halisi.

Wakati huu (na tangu wakati huo) ningekuwa ngumu na porn hakuna shida. Kweli tangu wakati huo nimekuwa na akili sana juu ya hali nzima huko chini, ambayo haisaidii mambo hata kidogo. Inaishia kuwa mzunguko mbaya wa kusisitizwa juu ya kuwa haifanyi kazi, halafu haifanyi kazi kwa sababu nina mkazo. Nilipata dawa kwa Cialis na nikanunua mwenyewe mafanikio kadhaa tangu na wasichana wa misc.

Sijawahi kuwa mvulana (tangu miaka yangu ya ujana) ambaye alikuwa mzuri sana juu ya kubeba wanawake wa anuwai ambao sikuwa na uhusiano wowote nao. Lakini sasa nimehusika na msichana ambaye ninajali sana na siwezi kupata kitu chochote kinachoenda. Namaanisha ni nusu tu bora. Na hii ni wakati wa shenanigans ya jukumu zito sana. Mimi kuishia kuvuja pre cum kama wazimu na kuwa na mipira ya samawati ambayo karibu kuniua, lakini sio ngumu ambayo niko tayari kuchukua na kuonyesha mtu yeyote. Hii imekuwa ikinitia mwendawazimu siku za hivi karibuni, kwa hivyo nilichukua 2 Cialis 'mara ya mwisho tutakapokutana na HAKUNA kitu! Sasa nina hofu kabisa!

Hit chini ya mwamba na dawa yangu ya giza ya miaka 13.

Stats General Stats:

Ngono: M Umri: 26 Fap Kwanza: 13 (makadirio) Upepo wa Fapping: 1-6 mara kwa siku. ED ?: Dawa ya Dawa ya Yup @ 25: Cialis 20mg

Sawa… hii ni ya kukiri kuliko kitu chochote. Chapisho hili ni refu, na ninahitaji kuwa hivyo ili niweze kuwa mkweli kwangu kwa kuwa sijawahi kuzungumzia mada hii kwa mtu yeyote. Hili ndilo jambo muhimu zaidi kwangu hivi sasa. Nina miaka 26, nina kazi nzuri katika jiji kubwa nchini Merika ambayo ni nzuri sana na sio mtu mbaya anayeonekana anayetoka. Nimekuwa nikipanda tangu daraja la 7 mara kwa mara hadi 7/29/12 wakati nilijua nilipiga chini, ambayo nitafika baadaye. Sikuweza kamwe kuweka erection na rafiki yangu wa chuo kikuu, lakini sikuwa na shida na kupiga picha za ngono. Hii ilisababisha ugumu mkubwa kwangu. Wakati marafiki zangu wote walikuwa wakipiga wasichana kwenye baa, siku zote nilikuwa na hofu hiyo ya kutoweza kuinua. Uvumilivu wangu na ponografia uliendelea kupitia miaka ya ishirini mapema. Niliingia kwenye uhusiano mzito karibu na 24, na ningeweza kupata ujenzi, lakini baada ya dakika chache, ingeweza kutoweka na nilijisikia mtupu. Ilikuwa ni hisia weirdest milele; nilihisi kama nilikuwa nimeondolewa kabisa ingawa nilikuwa na rafiki wa kike aliye tayari zaidi.

Nilikwenda kwa daktari wa mkojo na nikapatikana na ED kwa "wasiwasi wa utendaji". Niliishia kutumia mamia ya dola kwa Cialis (20mg) na hata leo, mimi hubeba karibu kidonge cha "ikiwa nitapata bahati" nami. Cialis ilifanya kazi nzuri, lakini kwa sababu fulani sikuweza na bado siwezi kuwa na mshindo wakati wa tendo la ndoa. Hisia ya asili ya mwanamke kwangu imekataliwa kabisa na ukweli huo ni wa kusikitisha sana, kwa hivyo niliendelea kupungua. Urafiki huo uliisha wakati huu mwaka jana na sijafanya ngono hadi hivi karibuni. Katika mwaka huo, inahisi kama maoni yangu ya ponografia yamepigwa mahali pa giza. Sikuwa nikipanda sio tu kabla ya kwenda kulala, lakini pia wakati niliamka, na hata wakati mwingine vipindi vya wivu vya wikendi. Ni ukweli wa kukatisha tamaa kuwa nimekuwa nikishughulika tu na kufikiria kuwa hii ndio, nimejivunja kijinsia na sitawahi kuwa na aina yoyote ya kiwango cha kawaida cha urafiki.

Karibu mwezi mmoja uliopita, nilikuwa na mwili na nikapata ripoti kamili ya damu. Testosterone yangu ilirudi chini ya kutosha kwa daktari wangu kuiweka chini ya uangalizi na huenda nilipaswa kufanya Tiba ya Kubadilisha Homoni. Ninajaribu kufanya kila linalowezekana kuepukana na hii kwa sababu mara tu unapoanza, lazima uendelee kwa maisha kwani inazima uwezo wa asili wa mwili kutoa testosterone (maneno ya daktari, btw hii ni kweli?). Sina idadi kamili ya viwango vyangu vya Jumla na Bure T, lakini ninampigia simu kesho kuzipata. Kabla ya hii, nilikuwa nikichukua virutubisho kadhaa ikiwa ni pamoja na homoni ya ukuaji wa asili kwa kupona kwa mazoezi. Amenishauri niachane na kiunga cha ukuaji wa homoni ili mwili wangu uweze kuweka msingi na tuweze kuona ni wapi nitaishia katika miezi 6.

Kwa bahati nzuri katika wiki mbili zilizopita nimeweza kuwa rafiki na msichana mwenye kupendeza sana na wakati wa kukutana kwetu hivi karibuni, nilipata wakati wangu wa kufafanua mimi kutafuta msaada wa hali ya juu. Mara ya kwanza tulifanya ngono, wote wawili tulikuwa tumelewa sana (whisky na bia) na nililaumu ujengaji wangu wa kupuuza kwenye pombe. Nilikuwa kwenye kipimo kamili cha 20mg Cialis. Hii haipaswi kutokea. Nilijishtukia, kwa hivyo nilijitolea kwenda bafuni na kuchukua 10mg nyingine. Nina miaka 26 na nitalazimika kuchukua 30mg ya Cialis - kujithamini kwangu wakati huu ni karibu kufikia hatua ya kuvunja. Asubuhi iliyofuata, kuni yangu ya kawaida ya asubuhi inaingia na tunafanya ngono mara chache, lakini bado hakuna mshindo. Ninaamua hakuna PMO mpaka nitakapokuwa pamoja naye. Siku 7 zinapita. Hatimaye Siku ya 7 inapiga na tunafikiri tushirikiane. Siwezi kusaidia lakini kuwa zaidi ya wasiwasi kwa hivyo mimi hukata siku nzima kufikiria hii jinsi utisho wa usiku huo utakavyokuwa. Kwa rekodi, haikuwa ya kushangaza, na edging ilikuwa wazo mbaya - kwa kweli nilikaanga njia yangu ya dopamine kwa siku na ponografia yote ya wazimu.

Usiku hatimaye unakuja na tumelewa tena whisky na wakati wake mzuri, isipokuwa siwezi kuiweka, hata na 20mg ya Cialis. Ninachukia maisha wakati huu. Nachukia kila kitu. Nataka kupiga miungu ya uume kwenye uume. Kuwa uchi na aibu kwa kutokukamilisha kazi muhimu za maisha ni moja wapo ya mambo ya kuvunja moyo ambayo nimepitia. Asubuhi iliyofuata, kuni ya asubuhi inakuja, lakini sio kali kama kawaida, haswa ikiwa imewekwa na Cialis. Huu ni wakati wangu wa chini ya mwamba. Nina msichana mwovu kitandani mwangu akiomba ngono, nina akili timamu, niko kwenye Cialis, na ninaweza tu kufanya kwa dakika 5 kwa wakati bila kusababisha orgasm yoyote. Ilikuwa nzuri na anataka zaidi, lakini uume wangu unaamua kwenda katika hali kama ya kukosa fahamu. Ninataka kuruka kutoka kwenye mwamba. Nataka kupandikiza dick bionic. Ninataka kutoka kwa pingu za PMO. Anaondoka. Mimi hupiga mara ya mwisho… Chozi moja huteremka kwenye shavu langu. Hii ni mara ya mwisho nitapotea kwa muda mrefu sana niliamua.

Leo usiku, nimekuwa nikitafuta jinsi ya kurekebisha viwango vyangu vya T na kipimo cha kila siku cha 50mg ya Zinc. Mchakato wangu wa kufikiria ni ikiwa ninaweza kuleta viwango vyangu vya T kwa kiwango cha 'kawaida', nina hakika sitakuwa na maswala haya tena. Dhana yangu ni sill nyekundu baada ya kufanya utafiti zaidi. Ninachunguza zaidi viwango vya chini vya testosterone na ED na porn. Mwishowe, niliishia hapa na nikaangalia Ubongo Wako kwenye Porn. Kila kitu kinakuwa na maana mwishowe. Sijapotea. Kuna aina fulani ya njia iliyothibitishwa. Ninahitaji tu kujimaliza ili kufanya ukweli huu. Ninahitaji tu kuweka tabia ya kitoto pembeni ili nipate kukua na kutomba kwa usahihi.

Kanuni zangu za changamoto ya siku ya NoFap 90: Hakuna mtandao wa nyumba uliyozuiliwa na OpenDNS na umezuia picha za ponografia zinazopendwa katika faili yangu ya mwenyeji Hakuna mshindo wa kibinafsi Hakuna edging Hakuna picha za kupendeza. Hakuna dawa

Nitaendelea kumwona msichana huyu na kuendelea na majaribio ya kufanya ngono. Najua hii inasikika ikiwa yenye tija kwani ninahitaji kuweka upya njia kubwa ya dopamine, lakini kufanya mapenzi ndio lengo lote, sivyo? Ninahitaji kupanga upya kile kinapaswa kuniwasha. Kwa kuongeza, yeye ni moto sana na anafurahiya wakati unaweza? Natumahi hii haifanyi kuwa sauti ya uzio hapa…

Kama kwa Cialis… niko kwenye uzio. Hii haifanyi mapokezi ya dopamine kwa ufahamu wangu ili nipate kuendelea ili niweze kujaribu jinsia bila aibu nyingi.

Na kwa kweli, hakuna pombe zaidi kabla ya ngono (sitakuwa na mbuzi wa kutoroka sasa ingawa…).

Kwa hivyo, nilitoa yote - mwishowe. Hii imekuwa ikinila hai. Nilikuwa jaribio lingine la kushindwa kumwona daktari wa magonjwa ya akili. Tunatumahi, NoFap itaokoa uanaume wangu na kunipata wakati wa kupendeza na rafiki yangu mpya wa kike katika siku 90.

Je! Ni njia gani nzuri ya kuandika maendeleo yangu? Endelea kuchapisha hapa? Anza blogi? Tumblr? Twitter? Ishara za moshi?

Best, ItsTimeForAChange26