Hadithi za zinazohusiana na ponografia ya ED 5 ziko kwenye safu ya hadithi ya sehemu 8 na sampuli ndogo sana ya ripoti za kujibiwa na wanaume anuwai ambao wamepata uzoefu wa ngono ya ED. Kwa hadithi zaidi angalia nyuzi hizi za ED zilizosababishwa na porn na sehemu za mkutano:
- Je, porn / ujinga wa ngono husababisha ED? (Machapisho ya 3300)
- 22 na madawa ya kulevya yaliyotokana na dysfunction ya erectile? (Machapisho ya 450)
- Sehemu ya ED-induced ED: YourBrainRebalanced.com
- Sehemu ya ED-induced ED: RebootNation.com
- Sehemu ya ED-induced ED: NoFap.com
- Kidokezo cha Porn-induced ED-reddit
kuvinjari maelfu ya ripoti za kupona binafsi kujifunza nini wale ambao wamepona wamepata: Rebooting Accounts Page 1, Rebooting Accounts Page 2, Rebooting ya Akaunti ya ukurasa 3, na Kufungua tena Blogs na Nyuzi.
Virusi Uliopotea, Asante No Fap
Hatimaye nimepoteza ubikira wangu na yote yanamshukuru kwa YBOP na NoFap. Ingawa nilikuwa mwanariadha wa nyota na nilifanya vizuri shuleni nilikuwa na ujasiri mdogo sana wakati wa kuzungumza na wasichana. Mara kwa mara ningejaribu aina moja ya kitu cha usiku mmoja na siku zote kushindwa kupata kikamilifu.
Nilikutana na msichana mzuri na tukaanza kuchumbiana. Ilipofika wakati wa kufanya ngono sikuweza kusimama kikamilifu. Alidhani ni wasiwasi wa utendaji na aliendelea kunipa nafasi. Mwishowe niliweka mbili na mbili pamoja na nikagundua POM yangu ndio shida. Nilipata YBOP na ilibadilisha kabisa maisha yangu.
Nimekuwa PM bure kabisa kwa siku 37 lakini kwa kweli sikutaka kungojea hivyo, kwa "msaada" kidogo niliweza kufanikiwa kamili. Bado nimechoka kidogo (imo guy wakati wake wa kwanza haipaswi kupita msichana). Ingawa, naona wanawake wazuri kila mahali, ujasiri wangu unakua na nina gari mpya ya ngono. Ninataka tu kumshukuru kila mtu anayeshiriki kwenye wavuti hii na ambayo imenipa msaada! Hakuna P tena, karibu iliharibu maisha yangu.
Ninajua kuwa Mkurugenzi Mtendaji alikuwa akifanya matatizo mengi kwa wasichana. NoFap ilikuwa dhahiri kitu nilichohitaji na bado nihitaji. Endelea kufanya kazi hiyo. Nilipata kupata baadhi ya vituo vya kupendeza vilivyosaidia, hasa zoezi.
Nimekuwa nikisoma maoni haya mengi. Inatia moyo sana, ingawa kwa uaminifu sijisikii kusoma hadithi ya hadithi ya MB. Haha. Kwa umakini ingawa, niko kwenye Siku ya 1 sasa. Bahati nzuri sawa.Nimekuwa na shida zote sawa na wanaume ambao nimewasoma hapa. Maelezo yangu ya kushangaza tu ni kwamba nimetumia mkono wangu wa Kushoto (ingawa mimi ni sawa) na mimi huwa nirudi kwenye kijusi cha ajabu (hakuna jinai yoyote, ingawa, ni mkweli).
Nina 24 na nilisubiri kufanya ngono hadi mwaka huu. Kwa uaminifu, wakati mimi ni Mkristo na nachukua ngono kwa umakini sana, haswa kwa mtazamo wa mwenzangu (siko katika kumtumia mtu yeyote kwa ngono), sababu halisi nilisubiri ni kwamba wakati wewe MB ni rahisi sana. Kuangalia nyuma nagundua wasichana kadhaa wazuri sana ambao walikuwa wakinivutia sana na sikufanya chochote. Nilipata kejeli nyingi kwa hilo lakini kwa ukweli sikuwa na hamu tu. Nilikuwa bloom marehemu na mapema katika ujana nadhani niliamua tu kwamba vizuizi vya kuingia katika uhusiano wa mwili (magonjwa ya zinaa, kukataliwa, uvumi, viambatisho vya kihemko) vilikuwa vingi sana kwangu. Falsafa hiyo iliyopasuka inawezekana tu ikiwa MB , wakati mwingine mara nyingi kwa siku. Vinginevyo lazima uone jinsi maisha ya kweli unasema hapana pia.
Namaanisha, sasa mwishowe ninafikiria juu ya mke na watoto na nina mengi sana ya kufanya kazi. Hiyo ni sawa; Ninajaribu kutokuwa mgumu sana juu yangu. Hakuna mtu anayekuambia juu ya aina hii ya kitu. Kila mtu anataka tu uzingatie kazi au kupata alama nzuri. MB ni njia nzuri ya kupunguza mafadhaiko yanayotokana na mtindo wa maisha nyembamba. Hivi majuzi tu nimeanza kuangaza.
Wakati nilikuwa 21 nilikuwa na gf yangu ya kwanza kabisa na mwaka jana nilikuwa na gf ya kwanza niliyokuwa na mwili. Kwa kweli jambo hilo lilimalizika vibaya sana kwa sababu sikuweza kupata ngumu na sikuweza tu kushughulikia na sikuona hali ikibadilika. Wakati nilikuwa naye mwanzoni ningeweza kupata bidii kwa kweli kwa sababu ya mambo mapya, lakini hivi karibuni hiyo ilivunjika. Sikuwahi kupoteza ubikira wangu kwake kwa sababu tu nilijua sitakuwa na mshindo. Hiyo iliunda hisia nyingi za kuumiza na ilikuwa mbaya sana. Msichana wangu wa mwisho, yule ambaye nilipoteza ubikira wangu pia, alinipa moyo sana juu ya hili, akithibitisha kuwa mimi ni mtu mzuri sana na nina mengi ya kutoa (ambayo nadhani nina umri wa kutosha kusema bila ubinafsi wowote). Lakini bila kujali wewe ni nani, shida hii inaumiza sana uume wako. Unapoamshwa karibu na msichana, unahisi kama mtu, hakuna kitu kwenye MB kinachoweza kufanana na hicho.
Kwa uaminifu kwa muda nilifikiri nilihitaji virutubisho vya testosterone: kupoteza hamu ya mwanamke, kupoteza hamu, kuongezeka kwa unyogovu. Haya ni mambo mabaya, lakini nadhani njia hii itafanya kazi. Ninaamini hiyo sasa kutokana na yale niliyosoma hapa. Pia, nilisoma tu nakala kwenye npr.com kuhusu "wanaume wa mimea" ya Japani ambayo nadhani wana shida sawa, wanavutiwa sana na ngono halisi kuliko mwili.
Sawa kila mtu, nimekuwa nikisoma maoni yote na mimi pia ni addict porn. Mimi ni umri wa miaka 20 na nimekuwa nijisikia porn kila siku kwa angalau miaka 6 kati ya 1-4 mara kwa siku. Nimepata rafiki mpya wa kike siku 2 zilizopita na nimekuwa single kwa miaka 2 hivi. Tulikuwa "tukidanganya" leo na nilikuwa mgumu. Alianza kunipa ******* na kama sekunde 5 ndani yake nilienda laini. Aliniangalia tu na alikuwa kama "kuna nini?" Nilikuwa hoi tu na nikasema sijui. Ninaanza kitu changu cha ponografia au ujinsia 2day na natumai inafanya kazi.
Asante nyote kwa maelezo ambayo umetuma nijui si rahisi kukubali yote haya na nina aibu juu ya yote. Lakini kwa matumaini hii yote itafanya kazi kwa sababu ninaipenda msichana huyu na sitaki kumwambia kuwa siwezi kufanya ngono au kufanya chochote kwa sababu ya madawa ya kulevya. Unataka mimi bahati 🙂 JUMA 1 inapoanza sasa
Siku ya 1. Nimeona madaktari wachache juu ya ED yangu hapo zamani, hata kliniki ambazo zina utaalam katika ED, na hakuna mtu aliyewahi kusema juu ya M na P nyingi. Ni ajabu kwamba siku zote nilijua nyuma ya akili yangu ni nini kilikuwa kinasababisha shida zangu lakini sikutaka kuamini. MB ni rahisi na rahisi kurekebisha. Natamani ningekumbuka ni nini kilichoniweka kwenye njia hii kuanza.
Leo nimeamini kabisa kwamba sitatazama tena P, na kwa muda mrefu kama nina mpenzi mimi si MB. Ninajua hili kwa sababu nimesoma ushuhuda wengi kuhusu jinsi ya kujiepusha kwa ufanisi ni. Ninakushukuru wote kwa kushiriki maoni yako. Ninaweza tu kudhani wanaume wengi hapa hawakuweza kuleta mazungumzo hayo na mtu yeyote, lakini jisikie huru kujieleza kwenye jukwaa hili, bila kujulikana.
Baada ya kusikia juu ya watu wengine kushinda ulevi huu, mwishowe nina matumaini na dhamira ya kuifanya iweze kutokea. Najua tu sitarudi kwenye tabia ambazo zimeharibu sehemu nzuri ya maisha yangu. Imekuwa mzigo kwenye akili yangu kwa muda mrefu kama ninavyoweza kukumbuka. Hatia na wasiwasi na kujichukia. Hapa ndipo mahali pekee paniponipa nguvu ya mapenzi kusonga mbele. Sijawahi kujua maisha bila MB mara kwa mara na nadhani imewajibika kwa uzembe mwingi katika maisha yangu. Nashangaa maisha yatakuwaje miezi kutoka sasa. Labda nitakuwa nikipiga teke kwa kutochukua malipo mapema. Hayo ni maisha.
Alizaliwa tena Virgin Virgin (katika Hall ya Fame wiki ijayo)
Halo, mimi ni Robert, Nina umri wa miaka 20 wa kiume wa Caucasian, kukata nywele buzz, macho ya bluu, 6'4 ″ na 250lbs, mzuri, Nilikuwa na Asperger's Syndrome tangu nilikuwa mwezi 1 kutoka miaka 3, mimi ni bikira, mimi ni mtu anayeinua uzani na mwanafunzi wa chuo kikuu cha miaka 3.
Kwa hivyo, tabia yangu ya ponografia ilianza kutoka kwa udadisi kwa kuangalia picha za uchi za wanawake kwenye Google, akiwa na umri wa miaka 9-10. Kwa hivyo, nilianza kupata tabia ya kutazama picha hizo, pamoja na picha za wasichana uchi wa anime, hata niligundua porn ngumu kwenye 13-14. Nilikuwa nimekamatwa na wazazi wangu mara nyingi, hata wakati nilikuwa nikipiga punyeto kupiga picha za uchi karibu nao. Sasa kuhusu MO, nilianza kupiga punyeto saa 12 kwa kusaga uume wangu na kitambaa mpaka nikatoa manii (Nimekuja hata wakati nilicheza kidhibiti cha mchezo wa video mara kwa mara na kushinikiza vifungo kwa kasi, dhidi ya crotch yangu kabla ya hapo) nilianza kutengeneza tabia ya kutoweka tangu wakati huo, na tabia yangu ya ponografia ilizidi kuwa mbaya kadiri miaka ilivyokuwa ikienda, basi ndivyo tabia yangu ya kujipiga punyeto (tazama uunganisho hapo?). Siku zote niliwaahidi wazazi wangu waliponishika tena na kugundua kuwa ninafuta historia ya kuvinjari ili nadhani wasingejua niliangalia ponografia, na ningepata ujinga kila wakati walipokuwa wamesimama nyuma yangu wakati niko kompyuta, ikiniuliza ikiwa wanaweza kuona historia na ningejaribu kusema uwongo njia yangu, lakini nilikuwa mwongo wa kutisha lol.
Kwa hivyo, nilijua kidogo, libido yangu (nilikuwa kila wakati horny hata nilipokuwa mtoto lol) ilikuwa ikipunguza polepole wazee nilipata, hata wakati nilikuwa shule ya upili, sikuweza hata kuamshwa kutazama raundi ya msichana punda au kuwakumbatia wasichana kama nilivyokuwa nikifanya, kwa kweli, karibu miezi 6 iliyopita, kwamba siku moja nilienda kutazama video ya ngono ya amatuer kwenye ipod yangu (ambayo nilipata miaka 2 iliyopita) na nilijaribu kujiondoa, wakati mimi niliona, sikuweza hata kupata nusu ngumu kujichochea mwenyewe wakati wa kutazama! Sikuweza kufanya kitu .. Ilinifanya nitambue, nilikuwa nimeweza tu kubaki kabla ya kuwa ngumu kwa muda mrefu sana, kabla ya hilo kutokea. Ilikuwa mbaya sana, hata ikikatisha tamaa. Nilikuwa katika kesi yangu mbaya ya ED!
Niliondoa siku za 10 (ambazo ni rekodi bora) porn na pia caffeine, kisha niligundua kuwa L-Arginine husaidia kwa dysfunction erectile. Imekuwa bora tangu nilipokuwa nikitumia dawa (na nilikuwa na uwezo wa kukimbia wakati nikiwa mgumu tena) lakini hawakusaidia tatizo hilo, walikuwa wakifanya tatizo tu. Nimefikia hatua ambapo nimekubali kikamilifu ukweli kwamba PMO itakuwa daima sehemu ya maisha yangu na iliweza kukabiliana na tabia yangu isiyo ya kawaida na ya tamaa, ambayo nimeiboresha kwa kiwango.
Sikuwa na ustadi mbaya wa kijamii au kujiamini, lakini ilikuwa chini sana kuliko ilivyopaswa kuwa. Nilijiuliza ni kwanini nilikuwa na aibu, siwezi / mara chache nilikuwa na uwezo wa kupata rafiki wa kike (sikuweza kushikilia uhusiano kwa muda mrefu ingawa, sikufikiria walikuwa "wananifaa"), kwanini nilikuwa na huzuni wakati mwingi, maana , kwanini sikujipenda, ilidumu miezi 5 zaidi baada ya kugundua ED, karibu wiki 8 zilizopita, mwishowe nilifanya utafiti baada ya kugundua tena kuwa bado ningeweza kuinuka hata nikitazama ponografia bila kujitupa, nilitaka kuona ikiwa kweli porn ilikuwa ikisababisha ED ambayo hata niliona, basi nikagundua YourBrainOnPorn.com, na nikathibitisha kuwa sio ponografia tu ndio shida, lakini punyeto langu sugu!
Hapo ndipo sikukataa tena, nilijitahidi wakati wa safari hii, nikidumu siku 2-3 kwa wastani kabla ya kila kuweka upya, niliweza kudumu siku 9 za porn bure mara mbili (moja ya nyakati hizo ilikuwa kweli siku 9 PMO bure), na mwishowe ulevi nilidhoofika, na wakati huo nilianza kutambua uthamini wangu wa wanawake halisi, na maisha kwa ujumla.
Ninaamini sasa watu wanaotengeneza ponografia, haswa tasnia ya ponografia, hufanya mambo mabaya sana kwa watendaji wao na waigizaji, maovu yote mabaya, yenye kudhalilisha .. Nikitazama nyuma, tabia zangu zilikuwa mbaya wakati nilipata iPod yangu ya kwanza, na mimi ningeweza kupiga punyeto kwa urahisi zaidi wakati nikitazama ponografia kwa faragha, hata nilipiga punyeto kwa BBWs na SSBBWs, ngono ya wasagaji na video za fetusi. Sijawahi kuingia kwenye Tranny, mashoga, au ngono na wanyama au kinyesi porn, ingawa, ingawa niliona 2 Girls & 1 Cup na 2 Guys & 1 Horse video. Zote mbili zilikuwa mbaya .. Kamwe usitazame.
Ninaona sasa jinsi maisha yangu yalikuwa yamechanganyikiwa kwenye siku zangu za ponografia .. Kamwe tena. Imekuwa zaidi ya wiki moja tangu nirudi tena mara ya mwisho, na nilijua lazima niondoe picha zote za uchi nilizokuwa nazo, alamisho zote na historia yote, kabla sijarudi tena… Na sikuwa nimeangalia nyuma tangu hapo. Hapo zamani, (sikujua) wakati wowote nilipokaa mbali na ponografia, ningeweza kurudisha uwezo wangu wa kupata erection kidogo, ingawa nilikuwa bado nikipiga punyeto kila wakati (nilikuwa nimetoka na kwenye ponografia nyakati hizo) Mwishowe, nilikuwa nimeamini, kwamba sitawahi kutazama ponografia tena, mara chache kupiga punyeto, na kusubiri tu kuwekewa, na fanya hivyo tu, kwa mshindo.
Sasa kwa habari njema, na mara nyingine tena, nimekuwa nikiwathamini wanawake, na watu kwa ujumla, kuwa na ubinafsi na kujali zaidi, ujuzi wangu wa kijamii bora (na kunisukuma kuendelea kuboresha ustadi huo), hasira, unyogovu, wasiwasi na uchovu vilipotea kabisa, utendaji ulioboreshwa wa mwili (ninaweza kunyakua kitanzi cha mpira wa magongo kwa mkono mmoja ninapoikimbilia na kuruka, kwa sababu ya testosterone iliyoinuka ilitokana na kujizuia, ningeamini. Kuanza upya, wakati mwingine ningeigusa) , kujenga misuli vizuri, sauti ni ya ndani kidogo (yote pia ni kwa sababu ya testosterone iliyoinuliwa), niliboresha ujasiri wangu na kujithamini, ambayo ni ufunguo wa kuvutia wanawake na kutibiwa vizuri na wao na watu kwa ujumla lol
Ninajua siko nje ya msitu bado, kwa kweli, mimi niko mbali na hatua hiyo, nimekuwa nikisoma machapisho mengi kuhusu kuwasha upya / kupona kutoka kwa ulevi wa ponografia hapa na pale, na najua machapisho hayo yananitia moyo kuendelea. Asante kwa kuchukua muda kusoma chapisho hili!
Naam, kwa hiyo naamini kwamba nimeshuka juu ya mwisho wa upinde wa mvua ambao sijawahi kuwa nayo kabla, lakini inaonekana wengi wenu. Ilikuwa darasa la sita, miaka 12-13 na rafiki yangu alikuwa kama, wewe mtu, umewahi kumwagika, ukaenda nyumbani, ukaja kwa mara ya kwanza, na ukafungwa, kila siku, au angalau mara kadhaa kwa wiki kwa mwisho Miaka 8, (21 sasa) kila wakati alifikiri ni jambo la kawaida .. na ndio ndio, lakini sio hadi hivi karibuni niligundua pia ni shida kubwa, nilipata gf nilipokuwa na miaka 16 kwa miaka 3 iliyopita ya shule ya upili , alikuwa katika daraja la 9, na hakuwa tayari bado, lakini haikunisumbua kwa sababu bado nilikuwa na PMO, basi wakati alikuwa tayari (nilikuwa nikipigwa nyundo) tulijaribu, sikuweza kusimama kabisa au hata karibu kadiri nilivyoweza na PM, niliilaumu kwa pombe.
Lakini wakati tulijaribu mara nyingi vizuri ilikuwa mpango huo, hivyo sikuzote nilitazama tu P / M ili kuifungua, na siku zote niliona kuwa ni ajabu kwamba wakati wowote wa shughuli za ngono na yeye sikuweza kupata ngumu lakini na porn nilikuwa na rangi, hivyo kwa miaka mingi ijayo nilikuwa nikiangalia ukweli au vizuri, bila kupuuza, mimi na gf nilivunja msichana mpya na nilikuwa kama msichana mpya, erections mpya? Nena hadithi ya zamani kama hiyo na kurudi P / M nilikwenda, ambayo ilikuwa miaka 2 iliyopita, sasa kwenye 21, ninaangalia zaidi ukweli, kwa sababu, nataka maisha ya ngono ambayo rafiki yangu wengi tayari wamepata na ni, najisikia, nje ya mahali, au mgeni kwa kikundi (lakini hii yote katika kichwa changu siwajui kuwajulisha).
Imekuwa katika hatua ya wapi zaidi ya mwaka jana, imeathiri sana ujasiri wangu, hadi mahali ambapo sioni shida hata kujaribu kujua wanawake wapya kwa sababu ninaogopa kufika mahali hapo hitaji hitaji la kupata ujenzi, na nitadhalilika tu, na imani yangu huenda hata chini kuliko ilivyo tayari, na ninaamini kuwa haifanyi tu ujasiri wangu na mhemko wa kijinsia, lakini kwa hali ya jumla. kwa hivyo kama wengi wenu nina hakika, nilitafutwa na kupekuliwa ili kuona wtf ilikuwa juu, iliendelea kurudi sawa ili kupiga punyeto, kwa hivyo niliifanya, ingawa nyuma ya akili haikujisikia sawa, na mimi nilijua kwa kweli haikuwa…. kufurahi tena, nilijaribu mambo tofauti ya P, ili kunifanya niende.
* sikujua nilikuwa na mengi ya kuandika *
Nilihisi tu kama, kuwajulisha nyinyi na marafiki kujua wapi nilikuwa nikitoka, lakini kusoma hadithi za mafanikio za kila mtu hapa kunipa tumaini kubwa, na sasa ninagundua kuwa ulevi huu ni shida kubwa maishani mwangu na inahitaji kusimamishwa. kwa hivyo kwa sasa hakuna tena PMO, na natumahi nyinyi mnaongea ukweli na sio tu rundo la kulipwa kwa aina ya **** hapa, ningepeana chochote kuwa na maisha mazuri ya ngono, na kupata ujasiri wangu nyuma ambapo nilijaribu kufanya ngono kwa mara ya kwanza. Natumahi hii ni jukwaa linalofanya kazi na mgonjwa kuwa na uhakika wa kukaa hai. Bahati nzuri kwa kila mtu.
Sawa, hivyo nyuma mwezi Juni nilikuwa na upasuaji wa ED na mpenzi na nimeamua kuanza mchakato wa upya upya. Wiki ya kwanza chache ilikuwa ya kawaida. Shrinkage na hakuna libido. Mwishoni mwa mwezi wa kwanza, nilikutana na makala ambayo imesema kuwa masturbation inawezekana husababisha baadhi ya matatizo sawa ya ED kama masturbation. Isipokuwa kwa wachache wa matukio katika maisha yangu, mimi daima masturbated katika nafasi ya kawaida. Niliamua kujaribu na kupiga masturbate njia ya kawaida kwa mara moja. Nilipofanya, ilikuwa yenye furaha, na nilihisi kama nimegeuka kona. Kutoka wakati huo mbele libido yangu ilianza kuongezeka, kama ilivyokuwa ukubwa wa sehemu za siri zangu. Erections ya kawaida, wote sehemu na kamili walikuwa kawaida. Nilianza kupiga mastoni wakati mwingine, na pia nilianza kujipatia masturbating na msichana niliyejua juu ya Skype. Sijawahi kurejea kwa njia ya kujamiiana tangu.
Kufikia Agosti, nilifikiri nilikuwa nimeponywa zaidi, ikiwa sio kabisa. Lakini basi athari ya kukimbilia iliingia. Kwanza nilijiingiza, na kuanza kutazama ponografia laini laini. Kisha nikapiga punyeto kwa ponografia ngumu mara tatu tofauti. Ingawa sikuona athari za mwili mara moja, nilijua kwamba nilikuwa nikichafua kazi yote ambayo nilikuwa nimetimiza. Nilirudi tena mara mbili, tu kila wakati, aina ya ponografia niliyopiga punyeto baadaye haikuwa ngumu, kwa jaribio la kujiondoa kwenye ponografia tena kabisa. Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa wakati nilikuwa na nguvu za kupiga punyeto peke yangu bila msaada wa ponografia, na kupiga punyeto na mwenzi kwenye Skype, nilikuwa na shida kudumisha erection wakati wa kupiga punyeto kwa ponografia.
Mwisho wa kurudi kwangu kwa mwisho, niliamua kuwasha tena. Imekuwa siku 6, na nahisi nimerudi mraba 1. Nimekufa kutoka kiunoni kwenda chini, nikikumbwa na kupungua, bila libido yoyote. Nimekuwa na sehemu kadhaa (chache) za sehemu (kawaida asubuhi), lakini ndivyo ilivyo. Siku ya nne nilikutana na msichana na tukaenda nyumbani pamoja. Tulitoka nje, na nikapata viboreshaji kadhaa, lakini niliogopa kuwa hawakuwa na nguvu ya kutosha kufanya kitendo hicho, na mkono wake ulipoteleza suruali yangu ilibidi nimsimamishe, na kumwambia kuwa singeweza ngono.
Ninatakiwa kumuona msichana huyu tena katika siku 10 baada ya kurudi kutoka likizo. Ningependa kufanya kazi kawaida kwa ngono wakati huo, lakini ninaogopa haitakuwa wakati wa kutosha kuanza upya, na kwamba uwezekano wa wasiwasi juu ya kuweza kuifanya inafanya mambo kuwa mabaya zaidi. Nifanye nini? Ninahisi kuchanganyikiwa zaidi kuliko hapo awali.
maisha yangu ya siku ya 365, neuroplasticty, reboot ya kulevya
Kufanya hadithi ndefu Nimekuwa na umri wa miaka 21. Nimekuwa masturbating tangu daraja 2nd. Nilianza kutumia Porn karibu na daraja la 5th.
Niliingia kwenye uhusiano wangu wa kwanza wa ngono saa 17 na GF yangu ya kwanza. Tulikuwa na maisha mazuri ya ngono, isipokuwa mimi mara kwa mara kupata ED. Kwa kweli ningesema kwamba ED ilisababishwa sana na miaka yangu ya Ponografia na Punyeto. Walakini wakati huo sikuweza kuunganisha.
Songa mbele miaka michache na uhusiano huo umekwisha na nimekuwa na wanawake wengine wachache. Kwa bahati mbaya kwangu mandhari ya mara kwa mara imekuwa kazi ya erectile isiyo ya kawaida. Ninaweza kusema kuwa mimi ni dhaifu sana kwa kichocheo cha asili na wakati sina nguvu kabisa na ninaweza kuinua, mimi 100% sifanyi kazi jinsi mwanaume wa miaka 21 anapaswa kuwa na kazi yangu ya ngono dhahiri ni mbaya na inacha mengi ya kuhitajika.
Tangu kufanya uunganisho kati ya kujamiiana / kupuuza kwa kupindukia na ED yangu nimefanya zifuatazo
1) Sakinisha vizuizi vya ponografia kwenye kompyuta yangu na simu. Hii imefanya kazi kwa uaminifu sana na naweza kusema kuwa katika mwaka uliopita hii imesaidia sana na kupiga sehemu ya ponografia ya ulevi. Labda umeangalia mara 5 katika siku 365 zilizopita.
2) Walakini nimeendelea kupiga punyeto. Nimejaribu kujizuia lakini inaonekana ninaanguka katika mzunguko huu wa kutokukoma kwa wiki 2, kurudi tena kwa siku chache, kujiepusha na muda wa x, kurudi tena na kadhalika na kadhalika. Ndefu zaidi iv imeweza kuacha ni kama wiki 4.
Kwangu kujiepusha na ponografia haitoshi. Kwa kweli napata faida zaidi kutokana na kujiepusha na punyeto na msisimko mwingi wa kijinsia. Walakini inaonekana kama ulevi umejikita sana kwenye ubongo wangu na mimi ni mraibu ambaye licha ya kujua jinsi hii ni mbaya kwako, kutaka kuacha, na kujichukia mwenyewe kwa uovu huu anaendelea kurudi tena. Kwa kumbuka, wakati wowote ninapoacha kwa muda mrefu ni wakati kazi yangu ya ngono ni bora. Nilikuwa na rafiki wa ngono kwa karibu miezi 4 wakati mmoja. Katika kipindi hicho niliondolewa tu kutoka ngono naye na ED yangu iliboreshwa sana. Tuseme tu itaonyesha kuwa ngono ni bora tu, asili zaidi, na ni rahisi kwa ubongo wako kushughulikia kisha vikao vya kujipiga.
Kwa hivyo nimekulia kulisha hali hii mpaka ambapo ninahitaji kuchukua hatua yangu kubwa. Ndiyo sababu niliamua kujiunga na kuanza jarida. Ninataka kujihusisha na jumuiya hii.
Nimebadili mpango wa utekelezaji wafuatayo kwamba nitaenda kufanya bora kabisa kufuatana na siku zifuatazo za 365.
1) Epuka ponografia zote
2) Epuka kupiga punyeto
3) Jitahidi kadiri niwezavyo hata kupunguza mawazo ya ngono, fantasasi, maoni.
4) Jitahidi kadiri niwezavyo kuzuia vichocheo vyote (kafeini, chakula kisichofaa, magugu, pombe)
5) Ni shughuli za ngono tu ninazoruhusu ni kwa msichana. Na hiyo tu ikiwa ninajisikia.
Natambua siku 365 ni muda mrefu sana. Hasa kutokana na rekodi yangu ya mwaka jana ambapo mimi huacha kwa wiki 2, kisha nirudie tena, jiepushe kisha nirudie tena. Walakini ninaamini kwa kweli nina uharibifu mwingi na ugonjwa wa neva usiofaa katika ubongo wangu na kwa kweli hii itakuwa mabadiliko ya maisha ya kudumu.
Nitaenda kufuatilia maendeleo yangu kila siku kwenye kalenda yangu na kuandika maingizo ya kila siku ya jarida hapa. Nimefanya jukwaa hili ukurasa wa nyumbani kwangu nitaenda kufanya kazi nzuri ya kushiriki maendeleo yangu juu ya kipindi cha mwaka huu. Hata kama hakuna jambo la ajabu lililotokea wakati wa siku nitakaandika mawazo / maneno machache.
Kwa kuongezea ikiwa nikirudia tena sitoi juu ya mradi huo, nitajitahidi kadiri niwezavyo kuiruhusu igeuke kuwa binge na kuiweka kwenye manii moja na kuendelea na kufikia malengo yaliyowekwa na Iv. Baada ya yote hata kama unapiga punyeto mara 5 kwa mwendo wa mwaka ni bora zaidi kuliko mara 5 kwa kipindi cha wiki.
Hatimaye kila kitu ninachoandika juu hapa kitakuwa kweli. Ikiwa mimi nikajikuta na mimi na kupiga marusi kisha ni mgonjwa hapa na kusema nimevuta. Ni sehemu ya uwajibikaji wa jukwaa hili.
Siku yoyote yoyote 1 ilianza asubuhi hii. 364 zaidi kwenda lol
Kwenda kwa Dhahabu - Odezur Reboot
Sawa kurudi kwenye jambo hili la kuanza upya. Sitaanza na hadithi nyingi za nyuma kwa sababu mimi ni hadithi ya kawaida kwa vijana wa kiume wa kizazi cha kasi cha mtandao. Nina umri wa miaka 22, nilianza kutazama nguo za ndani karibu na 12-13, halafu zaidi ya miaka 7, nilikuwa nikiangalia vitu vikali vya ngumu. Vitu ambavyo wakati ninafikiria kweli, ni chukizo kweli na sitawahi kushiriki.
ED ilianza kujulikana wakati wa miaka miwili iliyopita ya chuo kikuu wakati ningeungana na walevi. Nimekuwa tu katika uhusiano wa muda mrefu wa "wanandoa" kwa hivyo uzoefu wangu mwingi wa kijinsia umekuwa usiku mmoja-tatu. Niliiweka chaki haswa kwa kulewa kupita kiasi, nimechoka sana. Lakini ilipoanza kugundulika KWELI, aka ilibidi afanye kazi kwa bidii ili kukaa ngumu kwa kondomu, ndio wakati nilijua kuwa kitu hakikuwa sawa. Nilifanya sh'bang nzima. Walienda kuona urolojia, walijaribu virutubisho, walijaribu hii au zoezi hilo. Hakuna kilichofanya kazi. Nyuma ya akili yangu nadhani siku zote nilijua kuwa ulevi wa ponografia ulikuwa mwendawazimu. Napenda kutazama ponografia kila wakati nilipokuwa nikioga. IPhone kweli ilisukuma hiyo katika viwango vikali. Kwa hivyo, mwishowe nilikuta YBOP na yote ilibonyeza. Mara tu niliposoma akaunti za kuwasha tena ambazo zilionyesha hali yangu sawa, niliapa kuwa sitaangalia tena porn. Hiyo ilikuwa kama miezi 8 iliyopita.
Jaribio langu la kwanza la kuanzisha tena miezi 8 iliyopita lilikwenda vizuri. Nilipata karibu siku 60-75 (nilikuwa nikifuatilia tu kichwa changu kwa hivyo sina nambari kamili) kisha nikajifunga na kurudi tena kwa bidii. Ilinirudisha haraka kwa theluji hadi mahali ambapo nilikuwa nikitazama ponografia ngumu kwenye iPhone yangu. Sikujawahi kurudi kwenye ponografia kama nilivyokuwa nikifanya lakini nilikuwa nikikiangalia kila siku 3-4. Hii iliendelea na mimi kujaribu kuanza tena juu ya mara 8 na kushindwa kwa alama ya wiki 1. Sijui nini kilikuwa kibaya na mimi. Sikuweza tu kuacha matakwa yangu. Ilijisikia kama nilikuwa na mtu mwingine kila wakati nilipopata msukumo na ubongo wangu ungeenda tu "ah fuck it, kwanini?". Sasa najua jinsi hiyo ni mwendawazimu kweli. Sehemu moja ya ubongo wangu ikijua nilikuwa nikijichafua, sehemu nyingine nikisema tu ah ni nani anayejali.
Kwa hivyo, mwishowe niliamua kuanza upya vizuri, ingawa na mwanzo mdogo kwa wiki 2 za kwanza. Mimi sasa ni siku ya 51 na kurudi tena moja. Ninatumia kila ujanja wa biashara pamoja na kuzuia k9. Kitu ambacho kimenisaidia kufika mbali ingawa ni programu ya uwajibikaji. Ndugu yangu mdogo ni dude wa kushangaza ambaye ndiye pekee nimeweza kufungua mambo mengi haya. Sehemu ya mimi kumfungulia ilikuwa ni mimi kutaka kuhakikisha kuwa haingii kwenye ponografia wakati wake na kujiokoa mwenyewe shida yangu ya sasa. Yeye ni mtu wangu wa uwajibikaji wa programu, wote kwa iPhone yangu na kompyuta yangu. Ni kubwa sana. Badala ya kuhisi kuzuiliwa kutoka kwa kuvinjari kwa mtandao, ninahisi nimeachiliwa sana kutoka kwa matakwa yangu. Najua ataona ikiwa nitaangalia kitu chochote kinachohusiana na ponografia na aibu ambayo ningepata kutokana na kumruhusu inanizuia kuumba hata kidogo. Ajabu.
Kwa hivyo sasa niko siku ya 51. Siku 2 zilizopita nilikuwa na ndoto nyevu ambayo nakumbuka wazi kuwa kama kuangalia video ya ponografia. Ilijisikia kama nilikuwa nikitazama tu porn tena. Niliamka na mshindo na kila kitu. Siku iliyofuata nilikuwa na unyogovu mbaya zaidi ambao nimewahi kuwa nao maishani. Mkazo na maswala ya shule, kuhamia jiji jipya, na wikendi ya kunywa pombe siku chache kabla, zote pamoja na ndoto ya "ponografia" ya kunifanya nihisi kama kipande kikubwa zaidi. Imekuwa siku mbili tangu wakati huo na bado sijarudi kwa dude mwenye furaha, aliyechochewa nilikuwa siku ya 45-47. Niliamua kuanza kutangaza hapa kama njia ya kuwasiliana na jinsi ninavyohisi na kufuatilia maendeleo yangu ya kuanza upya. Kuwa na uwajibikaji kwa jamii hapa pia ni motisha kubwa zaidi ya kuendelea kufuatilia.
Ni ngumu kwangu kuhukumu niko wapi na jambo hili lote kwa sababu nilikuwa na mwanzo mzuri, miezi ya kurudi tena, na sasa niko kwenye jaribio zuri tena. Ninajua mimi sio mtaalam siku ya 51 kwa sababu ya kuanza kwangu kwa mwamba na kurudi tena kwa 1, lakini ninafurahi na maendeleo yangu kwa hivyo nitaendelea kuhesabu kutoka hapa kama njia ya kujisikia vizuri.
Labda nyie dudes zinaweza kunisaidia kujua jinsi nimepona. Au jinsi ambavyo havikupatikana… Hapa kuna mabadiliko ambayo nimeona…
- Nyingine zaidi ya siku chache za mwisho za mafadhaiko na mabadiliko baada ya ndoto ya mvua, kwa ujumla ninahisi motisha zaidi na furaha ya kutoka nje ya nyumba. Ukweli kwamba hali ya hewa inakuwa nzuri sana inasaidia hiyo pia. Ninahisi kama kufanya mazoezi, kufanya p90x nyingi kwenye ratiba kama ninavyoweza.
- Siku zinazoongoza kwenye ndoto ya mvua na hata wakati wa siku nzuri zifuatazo, hakika nimekuwa na kuni za asubuhi karibu 70-80%. Wakati mwingine itakuwa kuni ya asubuhi inayoniamsha, tu kunilaza usingizi na kuamka tupu. Nyakati zingine nitaamka na vitu vyenye heshima ambavyo hushikilia kwa dakika kadhaa kisha hufa. Hasa ikiwa nitaamka kutembea. Sivunjika moyo hata hivyo. Kwenye jaribio langu la kwanza la kuanza upya nakumbuka kufika hatua kwa karibu siku 60-70 ambapo ningeamka, kwenda bafuni, na lazima nitege WAY nyuma kwa sababu nilikuwa bado mgumu sana.
- Ninahisi kuwasiliana zaidi na mimi mwenyewe. Ninaona ni rahisi sana kutazama mbele maishani na ingawa hiyo ni ya kutisha wakati mwingine, nadhani ni jambo zuri. Nimekuja kutambua ukosefu wa usalama ambao ninao, ambayo natumaini kupitia reboot hii itasaidia.
- Hadi kwenye ndoto ya "porn" ya mvua, niliona ni rahisi kufanya mawasiliano ya macho na watu. Hasa mitaani, au kukutana na mtu mpya. Kuangalia watu machoni kwa kweli kunaonyesha mtu kujiamini sana. Ninapendekeza sana kila mtu ajaribu kwa kadri awezavyo kutazama watu machoni wakati unazungumza nao, hata ikiwa unapata ugumu mwanzoni. Inakuwa rahisi. Nitasema hata hivyo kwamba baada ya ndoto yangu ya mvua, ninahisi kuwa na wasiwasi zaidi katika hali za kijamii. Natumai sijawekwa nyuma sana na kurudi tena kwa fahamu
- Kwa kweli unaanza kupata umakini zaidi kutoka kwa wasichana lakini unapoangalia faida kwa kujiamini, sio siri sana. Wanawake wanavutiwa na kujiamini katika aina zote. Ikiwa wewe ni dude mwenye ujasiri ambaye anazungumza juu ya rundo zima, wanawake watavutiwa na kile unachosema. Ikiwa wewe ni dude anayejiamini ambaye hasemi mengi, wanawake watavutiwa na kile kinachokufanya uwe na wasiwasi. Bado bado sijajaribu vifaa na yeyote kati yao lakini nina hakika nitajikuta katika nyakati za kupendeza zaidi za ujasiri zaidi kujiamini kwangu na mr johnson.
Ni ajabu. Siku kadhaa na hii ninajisikia vizuri na nina hakika kuwa ningeweza kufanikiwa ngono bila ED kidogo. Siku zingine ninahisi kama hakuna njia ambayo ningeweza kuwa ngumu na sina libido yoyote. Kwa bahati mbaya nilipaswa kwenda juu na kutazama sinema na msichana usiku wa leo na mimi bado ninajisikia mwepesi kutoka kwa ndoto ya "porn". Ikiwa nitafanya ukaribu naye, nitajitahidi kufurahiya na kuona nini kinatokea. Ikiwa chochote kitakuwa kielelezo cha ikiwa nimefanya maendeleo ya kutosha au la.
Sema kila mtu, mimi ni kiume mwenye umri wa miaka 25, na nilitokea kwenye tovuti hii wiki kadhaa zilizopita katika kutafuta mtandaoni kwa majibu ya matatizo yangu yanayoendelea na ED. Nilitazama nakala za wavuti kwa miaka nikijaribu kupata sababu na suluhisho za shida za mtu katika viatu vyangu, na nakala ambazo niliweza kupata zilishughulikia karibu kabisa kutokuwa na nguvu kwa wanaume wazee (wakati mwingine kuandika kwa muda mfupi ujinga kwa vijana na wanaume katika miaka yao ya ishirini kama inavyoletwa na "mishipa," tersely onyesha kwamba "ukitulia, itaondoka"). Haikuwa mpaka nilipopata tovuti hii, na tovuti kama hizi (YourBrainOnPorn.com) kwamba niliweza kupata maelezo na hadithi ambazo zilionekana kugonga karibu sana na nyumbani. Ni afueni kusoma kile baadhi yenu mnasema. Sasa ninagundua kuwa hata katika umri wangu inawezekana, kupitia athari ya kimsingi ya wired-in ujinsia, kuteseka na ED. Ingawa ninahisi (/ natumai) sasa niko kwenye njia ya kupona, machapisho kadhaa ambayo nimeyasoma yamehimiza kushiriki na msaada wa kijamii kama msaada. Hiyo ilisema, nilidhani itakuwa muhimu kushiriki hadithi yangu hadi sasa, na kuuliza uthibitisho ikiwa ninaweza kuwa na wazo sahihi.
Kama nilivyosema, nina umri wa miaka 25. Nina afya nzuri, nakula vizuri sana, sivuti sigara, mimi ni mkimbiaji mahiri. Nina mvuto wa mwili na nina maisha mazuri ya kijamii, lakini mara nyingi huwa na hali ya ukosefu wa usalama (pamoja na jinsi ninavyoonekana). Nimeangalia pia ponografia nyingi katika maisha yangu. Na nimepata shida tofauti za kupata na kudumisha misaada wakati wa kutenda na mwanamke tangu nilipokuwa nikifanya ngono. Kuangalia nyuma juu ya shida zangu, nakumbuka uzoefu wangu wa kwanza wa kutoweza "kuinua" (kwa bahati mbaya mara ya kwanza nilihusika katika ngono / "chini ya ukanda" shughuli) nilipokuwa na umri wa miaka 17. Nakumbuka nilikuwa mzito sana neva na wasiwasi, ambayo labda ilizuia uwezo wangu wa kupata ujenzi (yaani: wasiwasi wangu ulikuwa mkubwa kuliko kuamsha kwangu na msichana). Labda kwa sehemu kwa sababu ya ukosefu wangu wa usalama, woga, na laana iliyoongezwa ya kukumbuka tukio hili na kuwa na wasiwasi kuwa inaweza kutokea tena, nilijikuta nikiwa na shida na kila msichana niliyehusika naye kimwili. Hivi karibuni ilianza kupuuza - "vipi ikiwa siwezi kuinua?" - na mzunguko ulinisukuma kuelekea kutofaulu. Mawazo haya yalikuja sanjari na ukosefu wangu wa usalama juu ya kuwa bado bikira na wasiwasi wa "kuondoka kisiwa" ASAP. Wakati nilifanya ngono kwa mara ya kwanza, nilikuwa na shida nyingi, lakini nilikuwa na bahati na msichana mzoefu ambaye alikuwa mvumilivu na msaidizi. Uzoefu wa kuondoka kisiwa kwa muda ulipunguza wasiwasi wangu (sikuhitaji kuwa na wasiwasi sana), lakini nimekuwa na shida za viwango tofauti na karibu kila msichana ambaye nimekuwa naye tangu wakati huo. Imekasirisha sana kwamba mara nyingi nitaepuka kukutana na wanawake au kukuza uhusiano wa mwili nao kwa kuogopa kwamba sitaweza kupata au kudumisha ujenzi. Sikuweza, na bado siwezi kuzungumza juu ya hii na mtu yeyote. Dawa zote zilizoagizwa mkondoni zilipigwa gorofa - "acha sigara?" Sivuti sigara. "Pata mazoezi?" Ninafanya. "Usijali sana?" Sawa, labda hiyo inaingia kwenye kitu, na ndio nilidhani ilikuwa shida kwa miaka, lakini kuzima akili yako ni rahisi kusema kuliko kufanywa. Kwa kuongeza, siwezi kufikiria kuwa wasiwasi ungemzuia kijana mwenye afya katika miaka ya ishirini kutoka kuupata karibu kila wakati. Lakini basi balbu ya taa iliwashwa wiki chache zilizopita, wasiwasi huo hauwezi kuwa kifurushi chote. Labda nina shida ya wasiwasi. Labda ninahitaji kupumzika zaidi. Lakini ghafla ilinigundua kuwa hii inaweza pia kuwa na uhusiano wowote na ponografia.
Kama wanaume wengi wa umri wangu na mdogo, nilianza kupiga punyeto na kutazama ponografia vizuri kabla sijafanya ngono, karibu na umri wa miaka 12 (nilianza kufanya ngono nikiwa na miaka 19). Tofauti na ngono, ilikuwa inapatikana kwa urahisi, bila aibu, na ilikuwa njia nzuri ya kukidhi hitaji langu la raha ya ngono. Sikuona chochote kibaya au kisicho na afya juu yake, na vyanzo vya ngono (watu ambao wanapaswa kupunguza wasiwasi wako wa kijinsia / ukosefu wa usalama / wasiwasi - ambayo nilikuwa nayo) kila wakati niliiamuru kama nzuri na yenye afya ilikuwa kukidhi mahitaji yako. Lakini nadhani wale wanaojamiiana bado hawajapata nguvu ya ponografia. Niliiangalia karibu kila siku kwa miaka, na ikiwa ningeenda bila hiyo kwa siku tatu, ningeiona kuwa mafanikio. Jambo muhimu zaidi, kwa sababu nilikuwa nikipiga punyeto kwa ponografia kwa miaka 7 kabla ya kufanya ngono, lazima nifikirie kuwa "ubongo wangu wa ngono" umekuwa na waya kujibu picha, kutazama ngono kama uzoefu wa kibinafsi na wa voyeuristic, na kuachana na uzoefu wowote ambapo mtu mwingine yuko (akiihusisha na, sema, mama yako anakushika katika tendo la kupiga punyeto kwenye ponografia ya mtandao). Ninaweza kuhisi, kwa sababu zamani, katika jaribio la kupata ujenzi na msichana, mara nyingi nilikuwa nikijaribu kufikiria juu ya ponografia ninayopenda, kutoroka kutoka kwa wakati huu, na kujaribu kuiga uzoefu wa kupumzika na kuona yote mbele yangu. Nilihisi nimechanganywa - kama akili yangu ilikuwa kipande cha picha ya jigsaw ikijaribu kujazana kwenye nafasi ambayo haifai. Wakati nilitafuta fasihi mkondoni kuhusu ED na ponografia, nilipata lundo la kushangaza, na nikaongozwa kwenye wavuti hii.
Tiba ya kawaida, inaonekana kulingana na wavuti hii na wavuti kama hiyo, ni kujiepusha na ponografia na punyeto hadi miezi miwili. Nimeanza safari yangu; Sijaangalia porn karibu wiki tatu na sijapiga punyeto kwa karibu mbili. Ninaenda kutoka kwa uliokithiri hadi mwingine (oh, hii ni rahisi… oh, ni vipi ninaweza kufanya hii ??) haraka sana, lakini hadi sasa ninaonekana kuwa nimeweza na nadhani naweza kuifanya.
Lakini wasiwasi wangu kuu ni kwamba haitafanya kazi, hiyo ponografia sio suala kuu. Haifanyi iwe rahisi, kwa kuwa ninajua hakuna tofauti - Nimeteseka ED wakati wote wa maisha yangu ya ngono, na nimeangalia porn tangu kabla ya maisha yangu ya ngono kuanza, siwezi kulinganisha hii na uzoefu wangu wa kijinsia kabla ya kutazama ponografia, kwa sababu hazipo. Nina wasiwasi kuwa ingawa hii inaweza KUONEKANA kama shida, kwa kweli sio suala kuu, na ingawa sitakuwa mraibu wa ponografia tena, bado ninaweza kutarajia maswala sawa. Je! Ikiwa nina ugonjwa wa mwili chini? Je! Ikiwa shida ni shida? *** Je! Wasiwasi ni utambuzi wa kimantiki kwa shida ambayo ninaweza kutarajia kunitesa karibu katika kila mkutano wa ngono? ), na niko tayari kufanya chochote kinachohitajika kujiponya. Ninajaribu kufanya mazoezi ya Kegel, naenda mbio kila wakati, nakula vizuri, na naepuka ponografia na punyeto. Lakini ninahitaji kujua kwamba niko kwenye njia sahihi.
Pia, ninahitaji neno la msaada, hakikisho kwamba hii itatatua shida zangu, kwamba ninaweza kutarajia kuboreshwa kwa utendaji wa kijinsia wakati yote yanasemwa na kufanywa. Nataka maisha yangu yarudi, nataka ngono iwe chanzo cha raha na furaha, na sio kazi ya kukamilisha na kufarijika baada ya kumaliza kuifanikisha. Ninataka ngono kuwa kitu ambacho ninaweza kutarajia, sio kuogopa au kuwa na wasiwasi juu yake. Je! Itafanya kazi? Je! Niko kwenye njia sahihi? Je! Nina haki ya kudhani kuwa shida hii haitokani na vyanzo vya kawaida vya wasiwasi wa utendaji, lakini badala ya kitu cha ndani zaidi?
Asante sana kwa kusoma na kwa msaada wako. Samahani kwa urefu wa chapisho hili, lakini nilihitaji kupata yote kwa matumaini ya kupata uzoefu wangu wote kote.
Kufungua upya kwa utukufu wa Dola - Siku ya 1/90
Mimi ni kijana wa Uingereza mwenye umri wa miaka 21 ambaye hivi karibuni alihamia Berlin wakati nilipopewa nafasi ofisini hapo. Bado kurekebisha, lakini nahisi nimekaribishwa hapa na napenda sana jiji hadi sasa. Nimekuwa wanker mwenye hamu kwa miaka 8 iliyopita au zaidi, na ni wakati wa kukomesha tabia mbaya. Kupatikana YBOP na vipande vilianguka mahali na hapa niko.
Sasa kwa shida zangu ambazo zinazidi kusumbua:
* ED
* Wasiwasi
* Introvert
* Hofu ya watu
* Huzuni
* Ukosefu wa nguvu, gari na motisha
* Tamaa ya kupambana na kijamii
* A "kwanini kujisumbua / siwezi kwa upendo wa Mungu kuona raha ndani yake / shida nyingi / bugger mbali" mtazamo ambao unaniweka nyumbani na kunizuia kufanya ... chochote isipokuwa kazi kweli.
Wacha tuone nini reboot ya siku 90 itanifanyia…
Ninataka mahali pengine niandike mawazo yangu, lakini nitasasisha nadra sana. Ikiwa mtu anataka kutuma hapa basi hiyo ni sawa, ikiwa sivyo, hiyo ni nzuri pia (wewe bado ni kaka).
Hi guys, nimepata mahali hapa kupitia mfululizo wa viungo ambavyo vilianza kwenye tovuti ya habari za habari njema mara nyingi mimi hutembelea, lakini sasa niko hapa na kusoma haya yote, inahisi vizuri sana kujua kwamba kinachotokea kwangu sio tu kinachotokea kwangu. Mimi ni 18, ninakwenda chuo mwaka ujao, nimekuwa PMO kwa miaka 5 sasa. Ilianza pretty polepole lakini mwaka uliopita Ikawa mara nyingi zaidi. Mwaka jana ningefikia labda P / M / O 1.5, labda mara 2 kila siku kwa wastani. Nimekuwa nikijaribu kupangilia kila wakati na kujaribu na kujitenga mbali nayo kwa kadiri niliyoweza. Lakini ninapata wakati wowote ninapofanya, nina aina ya kujifunga kwa siku moja au mbili.
"**********" - Hali yangu ni sawa na yako, Kazi ya shule na vitu vya kila siku hujaza pengo nzuri lakini ninaporudi nyumbani baada ya shule, kuna chochote cha kufanya ambacho kinaweza kufanana na raha ya P Vivyo hivyo hapa, chumba changu / laptop / mtandao, kwa kweli hakuna chochote kinachonizuia. Ikiwa ningeweza kushirikiana zaidi baada ya shule hiyo ingesaidia sana lakini hiyo haifanyiki kila wakati. Ni wakati wa bure tu ninao mwenyewe. Ninasoma shule moja ya ngono, kwa hivyo sijui wasichana wowote wa kushirikiana nao. Ninaishi katika mji mdogo; hakuna mengi katika njia ya maisha ya usiku kwa watu wa umri wangu. Mimi bado ni bikira btw. Sijui ni wakati gani / kwa nani ninataka kuipoteza.
"************" - Ulisema kwamba wakati ulikuwa mchanga sana, ulidanganya juu ya tumbo lako na aina ya kavu ikashusha sakafu? Nilifanya hivyo pia. Na iliniogopesha kuzimu wakati nilisoma kwamba mtu mwingine alifanya hivyo pia! Sikujua kile nilikuwa nikifanya au kwanini hakuna mtu mwingine alionekana kuifanya, au kuifanya kwa njia tofauti… Ni shida ambayo nimekuwa nikijiuliza kila wakati.
Mimi si kupata utukufu wa asubuhi tena, erections kwa hiari ni chache. Ninaona kuwa si kugeuka na wasichana ninaowaona, hata ingawa ninaweza kuwaambia ni moto. Niliweza kushikilia mara ya mwisho IM, na ninapata hisia, lakini kwa kweli, sijisikia vizuri kama ilivyokuwa hapo awali. Nimekuwa nikisoma makala kadhaa kuhusu Dopamine, na mfumo wa malipo ya ubongo unapinduliwa, nadhani ni nini kinachotokea kwangu. Kwa hiyo kuna changamoto ya kuacha P / M / O kwa wiki 8 ni? Mimi nitakupa kwenda. Bahati nzuri kwa kila mtu anayefanya sasa!
Mimi pia ni mraibu wa Punyeto ya Punyeto na nimekuwa angalau kutoka umri wa miaka 15. Nilianza saa 13 na sasa ninajikuta nina 34, bado sijaolewa na bado ninaugua ED - ambayo nilikuwa nayo maisha yangu yote. Ninaona hadithi yangu kuwa tofauti kuliko chochote nilichosoma kwenye chapisho hili la kushangaza na ninataka kushiriki. "Rekodi" yangu ya kujizuia ni siku 10 bila mshindo… katika kipindi cha miaka 21 iliyopita.
Kwa watu wote walioandika hapa: asante, kutoka chini ya moyo wangu asante.
Umebadilisha tu maisha yangu.
Nimekuwa ganzi na kutamaniwa kwa ujinsia halisi wa wanawake maisha yangu yote. Siwezi kukumbuka wakati ambapo nilipata ngumu kwa kumtazama mwanamke halisi ambaye nilipata kuhitajika. Nimejisikia hata kujivunia wakati mwingine na kufikiria kuwa imefanywa kuwa bora kuliko wengine. Kiburi cha kijinga.
Nilifanya iwe ni uhakika kwamba hakuna wanawake ambao nitaweza kuwa wa karibu nao huenda bila kufurahiya wakati wao na mimi. Nilihakikisha kuwa ninafaa kumpa raha, kwa hivyo ED yangu haikuwa kamwe shida kwa mtu yeyote ila mimi mwenyewe. Ilikuja kila wakati, lakini nilikuwa na udhuru tayari. Hiyo ni… mpaka nitakaposoma chapisho hili. Hakuna visingizio vilivyobaki sasa.
Sikuwahi kuwa na shida yoyote ya kutokuwa na usalama au kuhisi kama mimi ni mbaya kitandani kwani kila wakati walikuwa na machafuko mengi kuliko mimi, na walifurahiya wakati wao - mimi ni masseur mzuri, sio kutoa kichwa tu. Kwa upande wa nyuma, mimi hufikia kilele na mwanamke, na hadi sasa ninaweza kupata tu machafuko ikiwa nitajichua wakati yeye… inasaidia, haijalishi nampata kuwa wa kupendeza.
Hivi majuzi nilikuwa na mawazo ya kutotembea kwa umakini kwenye tarehe au kupata mpenzi na kujifurahisha tu juu ya punyeto rahisi wakati wowote mhemko unanipiga. Shida yangu sasa ni kwamba nimepata kuwa mzuri sana kwake - zaidi ya 90% ya wakati ninayofikia orgasms kali sana, haswa ikiwa ninasubiri siku moja au mbili katikati. Ni sasa tu ninagundua sio kitu cha kujivunia, na hakuna chochote cha kutumaini.
Siku chache zilizopita nilikwenda kwa kahaba kwa mara ya kwanza maishani mwangu. Nilimwona anavutia sana lakini kama ilivyotarajiwa sikuwa na mshindo na nikapata kinywa kinywani mwake baada ya zaidi ya dakika 45 ya kichwa. Alisema hajawahi kupata jambo kama hilo hapo awali na akaniambia niende kwa daktari. Kwa upande wangu, nilifurahi kumbusu na kumbembeleza kuliko vitu vingine alivyofanya. Kubusu, "uzoefu wa Rafiki wa Kike", ndio ninakosa zaidi. Sio kujisikia peke yangu. Kwa hili niko tayari kuacha P / M. Sijui ikiwa nitaweza. Miaka 21 inaweza kuwa ndefu sana na kufanya yote haya peke yake hakika haitasaidia.
Ninapenda kukua na kujibadilisha kuwa bora. Nimeifanya mara kadhaa katika maeneo mengine ya maisha yangu, na hakika ninaona faida. Nitazingatia mambo yote hayo. Ohh, ndio, na lazima nipate burudani za nje. Angalia watu zaidi na ujumuishe. Natumai siwezi kusema tu na sio kuifanya. Kukaa nyumbani kutavutia sana. Rahisi sana kuanguka kwa gari. Nitaomba rafiki yangu anisaidie. Nimeamua tu hiyo.
Asante kwa kunipa nafasi ya kumwaga moyo wangu.
Bahati nzuri kwa wote wanaokoka kutoka ED.
Tabia ya Kickin
Hadithi ya lazima ya historia, sorry juu ya urefu lakini ninahitaji kuzunguka kidogo:
Mimi ni umri wa miaka 20, na nimekuwa masturbating kwa miaka ya mwisho ya 8. Sio uhakika kabisa ni nini kilichochochea mara ya kwanza, lakini nina hakika kwamba sikufanya hivyo hata mpaka shule ya sekondari ikapigwa karibu. Wakati wa shule ya sekondari nilianza kuwa na upatikanaji wa kompyuta yangu mwenyewe, na hivyo matumizi yangu ya porn ilianza kuongezeka. Nilikuwa nikiangalia porn kabla yake, lakini ni kitu kilichofanyika mara chache tu kama kompyuta ya familia ilikuwa, vizuri, kompyuta ya familia na nilikuwa na wasiwasi juu ya kutembea ndani au wazazi wangu wanapata. Nilipopokea kompyuta yangu mwenyewe nilianza kuangalia picha zaidi ya porn, lakini nilikuwa (ninajua sasa) nimebarikiwa na kuwa na internet sana, hivyo sikuwa na uwezo wa kuingia kwenye kitu chochote cha kusambaza. Hii inamaanisha kwamba nilikuwa na upatikanaji wa video zilizopakuliwa na hivyo ndivyo. Nilianza kupiga panya labda kila siku (sio uhakika wa mara ngapi, kuwa mwaminifu) mwishoni mwa shule ya sekondari na kamwe sikuwa na uhusiano wowote wa kujamiiana na wanawake, ambao niliandika kwa wasiwasi wa zamani wa kale na hofu ya kukataliwa, kitu ambacho nina uhakika tunaweza wote kuhusisha. Kisha chuo ilianza.
Chuo kwangu kilimaanisha ulimwengu mpya kabisa, na kama mtu mwenye haya ambaye alikuwa kidogo. Nilikuwa na rafiki mzuri wa kulala naye ambaye mara nyingi alikuwa kwenye maktaba akisoma, wakati ambao nilianza tabia yangu ya utiririshaji wa ponografia. Nilianza kupiga punyeto mara nyingi mara 4 kwa siku ikiwa ilikuwa wikendi na nilikuwa na wakati. Sikuitambua, lakini nilikuwa nikibadilisha urafiki wa kweli wa kihemko na kihemko na wanawake walio na ponografia. Nilikuwa mseja kwa miaka yangu yote ya kwanza ya chuo kikuu ya 2.5, nikifanya tu na msichana mmoja na nikachora yote hadi kuwa "chaguo" juu ya wanawake na wasiwasi wa kijamii. Wakati huu tabia yangu ya kupiga punyeto ilikuwa ikiongezeka, ningekuwa na pengo la saa kati ya madarasa na ningeharakisha kurudi bwenini kupiga punyeto. Ilikuwa karibu tabia isiyo ya kijinsia kwangu, ambapo ningepiga punyeto ikiwa singeweza kulala, ikiwa hakuna kitu kingine kinachoendelea, nk Ingekuwa mbaya sana wakati ningeenda kwa mapumziko. Chuo changu kina ratiba ya mapema, kwa hivyo ikiwa marafiki wangu wangekuwa nyumbani kwa wakati mmoja. Hii inasababisha nitumie wakati wangu mwingi kwenye chumba changu, nikipiga punyeto. Napenda kupiga punyeto, kuangalia sinema, kuona msichana moto ndani yake, kufungua kivinjari, kupiga punyeto, nk Hii inaweza kutokea wakati mwingine mara 6 kwa siku, kufikia hatua mwishoni mwa siku ambapo hakukuwa na hata raha yote iliyohusika, hamu tu ya kufanya kitendo. Ningemwaga tu mara ya kwanza, kitu ambacho kinapaswa kuwa kinatuma kila aina ya ishara za onyo lakini sikuwa nikiwatafuta sana.
Uzoefu wangu wa kwanza wa kijinsia ulitokea Januari iliyopita, wakati wa mapumziko yangu ya msimu wa baridi. Nilikutana na msichana huyu kwenye sherehe, tukaanza kuungana, na kisha tukarudi nyumbani kwake. Alifanya iwe wazi kuwa hatutafanya ngono (ambayo nilikuwa sawa nayo, kwa sababu nilikuwa nimekutana naye tu na kwa sababu nilikuwa zaidi ya woga / aibu juu ya kuwa bikira) na tuliishia chumbani. Tuliishia bila nguo yoyote na nikauliza ikiwa atakuwa tayari kunishukia, lakini akasema hatataka usiku huo. Tulijaribu kutumia vyema hii na akaanza kunipa mkono, lakini haikuwa ikinifanya kweli. Alikuwa akilowesha vidole vyake kwa kinywa chake na kisha kupigwa kidogo, ingejisikia vizuri kwa sekunde chache kisha ingeanza kukauka na kupata wasiwasi tu. Nililaumu hii (kichwani mwangu) juu yake sio kuwa "mzuri" kwake, lakini ninagundua sasa kuwa ni kwa sababu hakuwa akitumia "Deathgrip" sawa na ile nilikuwa nikitumia kupiga punyeto nayo. Nilikwenda kumtembelea rafiki kwa siku kadhaa, na nikaenda bila kupiga punyeto kwa sababu sikuhisi hamu ya siku mbili za kwanza na kwa sababu tulikuwa tukilala katika chumba kimoja. Niliona mwishoni mwa kukaa kwangu (siku 5) kwamba nilikuwa nikipata kuni za asubuhi, na pia kuwa nyeti zaidi kuliko vile ninavyoweza kukumbuka. Nilipanga tarehe nyingine na msichana siku ile niliporudi, na asubuhi hiyo nilipiga punyeto, nikijiambia kuwa kwa njia hii nisingefurahi sana nikienda kwenye tarehe / usiku huo. Nilipiga punyeto mara moja, nilihisi kuwa ya kushangaza, halafu nikafanya mara mbili zaidi. Usiku huo alileta lube nje, na hiyo (na kinywa chake) ilisaidia vitu pamoja. Niligundua kuwa kupigwa kwa mwanga hata na mafuta hakufanya kazi ifanyike, kwa hivyo nikamwonyesha jinsi ya kufanya kile nilichozoea (kushika uume kama ngumi, kushikilia kwa nguvu) na hiyo ilisikia vizuri zaidi.
Nilirudi shuleni na nilijisikia vizuri zaidi juu yangu, lakini bado sikuwa na ngono kweli. Nilirudi tena kwenye kupiga punyeto mara kadhaa kwa siku, kama mchanganyiko wa sumu ya kuwa na chumba chako mwenyewe na ufikiaji wa wavuti ya kasi (nimetumia muhula wa mwisho na nusu katika ghorofa) ilifanya kazi kwenye mfumo wangu. Napenda kukataa mialiko ya kwenda kijamii kwa sababu ningependa kukaa karibu na kucheza michezo ya video / kupiga punyeto badala yake. Halafu, nilikutana na msichana mwingine, naamwita Sally. Sally alinigonga kutoka kwa miguu yangu, tulikutana katika kikundi cha kufundisha, tukaanza kutaniana hapo na baadaye kwenye FB / kutuma ujumbe mfupi. Ameanguka amekufa mzuri sana kwa hivyo sikufikiria kwamba angeweza kunipenda, lakini nikamwuliza na akasema ndio ili ajibu swali hilo. Tulikwenda kula chakula cha jioni kisha akarudi kwenye nyumba yangu. Tuliangalia sinema na kuanza kutengeneza kwenye kitanda changu cha mbele, na hiyo ilikuwa mbali kama ilivyokwenda siku hiyo. Nilifanya tarehe nyingine kwa siku 4 baadaye, ambayo ilikwenda mbali zaidi. Tulianza kwenye kochi kisha tukarudi chumbani kwangu, ambapo nguo zilitoka na tukatoka. Aliniangukia na nikaona kuwa ni sawa tu, haikuhisi uzuri wote huo. Namaanisha, nilimkuta anavutia sana, zaidi kidogo kuliko yule msichana mwingine na alijua alichokuwa akifanya lakini haikuonekana kuhisi ajabu yote hiyo. Niliingia kama dakika 2, na nilihisi vizuri sana lakini sio nzuri kama ilivyokuwa hapo awali. Kuangalia nyuma, ninagundua kuwa labda ni kwa sababu nilikuwa nimepiga punyeto mahali pengine karibu mara 12 siku hiyo na pia siku mbili kabla yake. Tulipanga tarehe nyingine, na wakati huu alidokeza kwamba tutakwenda mbali zaidi kuliko hapo awali.
Alikuja, kurudia mara ya mwisho. Tulitengeneza kitandani, tukarudi kwenye chumba changu na tukashuka kwa kila mmoja. Wakati huu nilikuwa na hisia nzuri sawa lakini sio kubwa (niliweza kukumbuka nyakati ambazo nilikuwa nimepiga punyeto na ilisikia vizuri zaidi. Hii ilinitia wasiwasi lakini sio kila kitu kilikuwa kimeanguka bado) na kisha tukaenda kwenye sherehe tukanywa au mbili kwa mwendo wa saa moja na kurudi nyumbani kwangu. Tulianza na kucheza kidogo, nikamshukia kisha akauliza ikiwa ninataka kufanya ngono. Nilielezea vibaya kuwa nilikuwa bikira na alitabasamu tu na kuuliza kondomu iko wapi. Aliiweka na nikaona kuwa sikuwa ngumu sana, nilikuwa nimepanuliwa kabisa na ngumu kidogo lakini haitoshi kufikia kupenya. Kondomu ilitoka, alianza kunitania kidogo kwa kinywa chake lakini haikutosha kunifanya nisimame kikamilifu. Kondomu nyingine iliendelea na tulijaribu hata hivyo, lakini haikuwa ikifanya kazi na alinimaliza kwa kinywa chake. Bila kusema kuwa nilikuwa nimefaidika, na nikatumia dakika chache kumwambia ni 100% sio kosa lake kwa njia yoyote, tuliiandika kama wasiwasi wa utendaji na ukweli kwamba alikuwa ameniondoa mapema. Asubuhi iliyofuata aliondoka akiwa na kazi na nikalala kitandani kwangu na kujiuliza ni kwanini katika kuzimu hii ilikuwa imetokea. Kama jaribio nilifukuza ponografia kadhaa na kujaribu kupiga punyeto lakini sikuwa na uwezo hata wa kupata erection kamili kama hiyo, ambayo nimesababisha masumbufu mengi niliyokuwa nayo usiku uliopita lakini bado ilinitia wasiwasi. Kwa hivyo nikampigia rafiki wa karibu sana wa familia ambaye nilijua ningeweza kuzungumza naye juu ya aina hizi za mambo. Alikuwa akiniambia kwa miaka mingi kukata ponografia kutoka kwa maisha yangu na akaianzisha tena, lakini sasa nilikuwa nikisoma nakala zote ambazo ananituma kwa mwangaza mwingine kabisa, na kisha nikapata yourbrainonporn.
Yesu ndiye tu niliyeweza kusema mwenyewe. Ponografia ilimfanya ED afanye kila kitu kiingie mahali, haswa kwa nini windows / ubadilishaji ubadilishaji ulisababisha mshtuko mkubwa sana kwangu ikilinganishwa na fantasy ya zamani na video moja, na vile vile "picha kamili" ya haraka ikawa picha nyingine tu. baada ya kilele. Hii ilinitia hofu kabisa, kwani nilipenda sana msichana huyu na nilitaka uhusiano huu ufanyike. Mara moja nilifuta kila kitu ambacho nilikuwa nacho kwenye gari langu ngumu, nilizuia tovuti ambazo nilitembelea mara nyingi, na niliacha kupiga punyeto. Yote hii ilianza siku 7 zilizopita. Siku chache za kwanza zilikuwa rahisi sana, na "Sally" alikuwa na shughuli nyingi wiki hiyo kwa hivyo tunaweza kufanya chakula cha mchana siku ya Jumatano. Nilianza kuwa na ndoto za mchana juu yake kidogo, ikisababisha kujengwa kwa nguvu baada ya siku 3 au hivyo na kuendelea hadi sasa. Ili kuwa wazi, hizi sio ponografia zilizomfanya amuinamishe juu ya meza na fantasies za aina ya pauni, lakini zaidi tu kukumbuka kumbusu na vitu kama hivyo. Hapa ndipo ninahisi kuwa ninatofautiana kidogo kutoka kwa zile hadithi zingine nyingi ambazo nilisoma hapa. Kwa kweli nilikuwa nimehama kutoka "Hardcore" kwa mwaka jana au hivyo. Sikupata tu yote yaliyowashwa na ngono mbaya ambayo niliona hapo, na nikachagua aina ya sanaa ya X polepole, laini ya kimapenzi. Kwa nini mimi huleta hii ni kwa sababu nimekuwa nikisoma kwamba mawazo kwa ujumla hukataliwa, lakini hizi ni ndoto nzuri ambazo vijana wazuri wa umri wangu wanapaswa kuwa nazo. Kwa bahati mbaya husababisha hamu (mimi niko siku ya 8 sasa, na oh kijana ni kuwa ngumu. Pun imekusudiwa) ambayo nimeweza kuweka chini kwa sasa. Ninaweza kujifurahisha kidogo kwa sababu inahisi vizuri sana, lakini kila wakati ninapofikiria juu ya kuendelea nakumbuka tu jinsi nilikuwa na aibu usiku huo na hamu hiyo inakufa haraka sana. Nimehisi matakwa machache ya kutazama ponografia, lakini sijaona sura wakati huu wote na sidhani kwamba nitarudi tena kwa sehemu hiyo.
23 na mpya kwa ngono, jambo baya zaidi ni kwamba nilienda kwenye uhusiano wa kimapenzi na ED na sikuijua. Smm sasa niko kwenye uhusiano mpya shida zile zile zilizolaaniwa zinakuja kujua 10yrs yangu ya kupindukia kupita kiasi kwenye ponografia ya mtandao ilikuwa ikisababisha ED yangu (nimegundua mapema leo asubuhi). Kwa hivyo 2day nianza changamoto ya kuacha ponografia na kuota ili ubongo wangu uweze kuanza tena na mwishowe ufurahie ngono jinsi ilivyokusudiwa.
Kutoka Kuzimu hadi Peponi - Barabara mbaya kupitia Purgatory (22 yo)
Kweli, hii ndio jarida langu la kwanza juu ya kupona kwangu. Nilidhani ilikuwa wakati wa kuweka maoni yangu chini na kushiriki hadithi yangu juu ya udhaifu wangu huu. Kwa hivyo, ndio unaenda. Chukua msimamo mzuri na labda fungua chupa ya Budweiser baridi-baridi, baba atakuambia hadithi.
Kurudi katika dhahabu ya 90, sikujua sana juu ya porn au ngono. Nilikuwa kijana asiye na hatia wa miaka 13 nilipopata maoni yangu ya kwanza juu ya ponografia na marafiki wengine kutoka shule. Nakumbuka nikisisimka sana kwa kutazama tu picha ambazo bado nakumbuka karibu nikikata. Tumekuwa na elimu ya ngono kwa wakati huo kwa hivyo nilijua jinsi ngono ilivyokuwa, lakini picha za kijana zilinifanya mawazo yangu yaanguke. Labda ilikuwa mwaka mmoja au miwili baadaye nilipogundua M kubwa na kuanza kupata hizo O kubwa pia. Nyuma ya hapo tulikuwa na modem tu, kwa hivyo video ya kutiririsha haikuwa ya swali na hakuna tovuti kama weweporn.com au vile zilikuwepo, au angalau sikujua juu yao. Kuendesha ngono kulikuwa juu wakati huo. Hata wasichana wa kawaida walionekana kuvutia na wale wazuri sana walikuwa waadilifu
Nilianza kupiga punyeto mara kwa mara kwenye ponografia nikiwa na umri wa miaka 16 au zaidi. Kama mtoto wa kwanza katika familia yetu nilipaswa kuwa peke yangu zaidi, na pamoja na kasi ya mtandao haraka na maarifa mapana juu ya tovuti bora za ponografia, vitu vilianza kuteremka polepole lakini kwa kasi. Katika umri wa miaka 18 nguvu yangu ya kijinsia ilipunguzwa kwa sehemu ya kile ilivyopaswa kuwa. Ngono haikunivutia sana na wakati nilikuwa na aibu ya kuwa bado bikira, sikujali sana juu yake kwa sababu kila wakati nilikuwa na ponografia ili kuniondoa wakati ninataka. Je! Ni nani kuzimu anahitaji wasichana wakati mkono wako mwenyewe unakupa raha na machafuko wakati wowote unataka?
Licha ya nguvu yangu ya kudhoofisha ngono, niliweza kupata rafiki yangu wa kwanza wa kike wakati huo. Nilikuwa karibu newbie kamili wakati wa wasichana, lakini tulikuwa na wakati mzuri pamoja. Lakini kusema ukweli, hakuwa kweli aina yangu na tulipojaribu kufanya mapenzi mwishowe, ED alilea kichwa chake kibaya kwa mara ya kwanza. Alikuwa mzee kidogo na dhahiri zaidi uzoefu kuliko mimi na sasa ninaelewa kabisa jinsi uhusiano huu usio na ngono haukukidhi mahitaji yake kabisa. Majira ya joto yalimalizika, na hii pia ndoano.
Wakati ulipita na na mara moja kwa wakati, niliweza kulala, lakini Dick wangu hakuwahi kufanya kazi. Ingeenda chini wakati wa kujaribu kuvaa kondomu na hiyo ilikuwa tu vikwazo. Baada ya kadhaa kushindwa nilitengeneza wasiwasi mkubwa wa utendaji na hiyo hakika haikusaidia pia. Viagra, Cialis na Levitra walianza kuonekana kuwa wa kuvutia sana kunisaidia, lakini sikuwahi kupata ujasiri wa kwenda kwa daktari na kuanza kuelezea juu ya njia zangu dhaifu.
Nilikuwa na muda mrefu wa kushtakiwa porn kuwa sababu ya matatizo yangu lakini tu wakati nimepata yourbrainonporn.com vipande vyote vilianguka pamoja. Ilikuwa sasa dhahiri sasa kuwa PMO mno ilikuwa sababu ya uhitaji wangu na kupoteza. Kwa hiyo, Januari 1st 2012 ilikuwa siku ambayo niliamua hatimaye kujibu.
Niliweza kwenda wiki 3 kamili bila porn, punyeto, orgasms au hata fantasies. Kisha, kurudi tena. Baada ya hapo hurudia tena na kupiga. Niliwaza: “Sina hata msichana. Kwa nini nijivue radhi tu ya kingono niliyonayo? ”. Sasa ninajuta kabisa kuacha. Ikiwa ningekaa na nguvu, siku hii ningekuwa karibu kutibiwa na nisingekuwa na shida kitandani na msichana wangu mpya. Msichana huyo mpya, oh gawd yangu! Blonde ya kushangaza na boobs kamilifu, nywele na macho. Na ana nyoka kama kipenzi, ni vipi baridi !? Sababu gani, ni motisha gani wa kupata upya!
Siku hii inaashiria siku ya 10. Tayari unahisi maboresho kidogo, kama kuamka zaidi kutoka kwa kuona wasichana moto kwenye chuo kikuu na kwenye mtandao. Mawazo yangu yanaendelea kuzunguka kwa msichana huyu mpya kwa hivyo hapana bado sijapata hamu ya kumtazama P.
R-Evolve - (Siku ya 43)
Muhtasari mfupi: Nina umri wa miaka 22. Nilianza M-ing nilipokuwa na umri wa miaka 10. Katika umri wa miaka 14 nilianza M-ing kwa P kwa wastani mara moja kwa siku. Nilikuwa na rafiki wa kike kwa miaka miwili kutoka umri wa miaka 19 hadi 21. Nilitumia P zaidi baada ya kuvunja na kuwa na Porn ilimshawishi ED wakati nilijaribu kufanya mapenzi na msichana aliyefuata niliyekutana naye. Hivi sasa inaanza upya na inaendelea vizuri sana!
Hadithi
Katika umri wa miaka 19 nilikuwa na rafiki yangu wa kike wa kwanza. Mara tu tulipokuwa tukifanya ngono, sikuweza kuwa ngumu kwa sababu nilikuwa na woga kwani ilikuwa mara yangu ya kwanza na kawaida mimi ni aibu. Nilipita hatua ya wasiwasi baada ya mwezi mmoja na tukaendelea kufanya mapenzi mara 3-4 kwa wiki kwa mwaka wa kwanza wa uhusiano wetu. Katika uhusiano wetu wote niliendelea na tabia zangu za P, lakini tu karibu mara 3 kwa wiki. (Sikuona kitu kibaya nayo wakati huo na yeye pia hakuiona).
Wakati wa mwaka wa pili wa kuwa naye, nilianza chuo kikuu. Hii ilimaanisha kuwa nilipata kumwona mara moja kwa mwezi kwa wastani, kwa hivyo nilikuwa nikimtazama P kidogo zaidi sasa kwa kuwa sikuwa nikipata ngono nyingi. Nyakati ambazo tulifanya ngono, kawaida nilihitaji kusisimua wakati wa mchezo wa mbele ili kuanza mambo. Mwishowe niliachana naye kwa sababu moyo wangu haukuwa katika uhusiano kabisa. Katika uhusiano wetu sikuwahi kumpongeza na sikuwahi kufungua maoni yangu au kitu kama hicho. Nina hakika PMO ilikuwa kwa nini nilikuwa mbali sana, kama sikuwahi "kuishi kwa wakati".
Baada ya hayo niliendelea kuangalia P kila usiku tena. P iliyowekwa hapa kama ningekuwa nayo kuhusu tabo la 15 Firefox wazi, na aina nyingi, kutafuta eneo kamili. Hii iliendelea kwa muda wa miezi 6.
Kisha nikakutana na msichana kazini ambaye nilipenda sana. Nilifanikiwa kujenga ujasiri wa kuuliza nambari yake kwani nilikuwa nimesikia kwamba alidhani nilikuwa moto pia. Baada ya wiki chache za kujuana, tulijaribu kufanya mapenzi lakini sikuweza kuinuka. Hii ilitokea karibu mara 4-5 na sikujua kwanini, sikuwa na wasiwasi hata kidogo. Hata wakati alinisisimua ningeweza kuipata kwa muda mfupi sana, na ningelazimika kufikiria pia. Alikuwa mvumilivu lakini mwishowe tuliacha kuonana na hatukuwahi kufanya ngono. Wakati huo, nilikuwa sijawahi kusikia juu ya YBOP, nilimwambia kuwa haihusiani naye lakini shida inaweza kuwa kwa sababu ninaangalia ponografia nyingi. Sababu niliyofikiria hii ni kwa sababu nilijua nilikuwa na uwezo wa kupata ngumu kutazama P na kujichochea, lakini ngono halisi ilikuwa tofauti kabisa. Walakini, niliendelea kutazama ponografia (kidogo kidogo) kwa miezi miwili zaidi hadi Machi 2012.
Kisha nikapata YBOP na nikagundua kuwa nilikuwa na Porn iliyosababisha ED. Ningeweza kupata ngumu kutazama ponografia, lakini kwa hisia pekee hakukuwa na chochote. Hata M-ing kutumia fantasy haiwezi kunipa nguvu. Ilikuwa wazi kuwa nilihitaji kuacha kutazama ponografia kabisa - kwa hivyo niliamua kujaribu kuwasha tena mara moja.
Mafanikio yangu
Hivi sasa niko juu Siku ya 43 ya Hakuna PMO 😀 - (Mei 1, 2012)
Kabla ya upya upya: Wakati Rebooting:
- Hakuna misaada ya asubuhi - Mara kwa mara kuni / chuma cha asubuhi
- Wakati mwingine hupata ukungu wa ubongo - Inaweza kuweka hema bila kusisimua
- Ni vigumu sana kuwasiliana na macho - Jisikie umeunganishwa zaidi wakati wa mazungumzo
- Kwa ujumla huwa na ujinga - Kujiamini wakati unazungumza na wasichana, ukicheza kimapenzi zaidi na kuwasiliana na macho
- Msisimko juu ya maisha
Nilikuwa mzuri sana wakati wa kupata idadi ya wasichana usiku nje, lakini kukutana nao kwa kiasi kikubwa ilikuwa janga. Napenda kuwa boring na mbali na kamwe kamwe kamwe kupumzika. Mimi pia sikuwa na shauku ya kupata mambo kwenda kwenye ngazi inayofuata, hivyo hakuna kitu kinachoweza kutokea.
Hivi karibuni nimekutana na wasichana wachache na imekuwa uzoefu mzuri. Kuna mazungumzo mengi ya kuchezeana na ya kupendeza, mimi ni mtu mwenye furaha zaidi, na ninahisi kupumzika. Ni kama akili yangu inakuwa wazi kila siku.
Furahia kuwa umepata jumuiya hii. Mimi ni umri wa miaka 40, nilikuwa nimeolewa kwa miaka 10 + na baada ya muda, mke wangu na mimi tuliacha kuwa karibu na ngono. Matokeo yake, nilikua na tegemezi sana juu ya porn na ujinsia. Niligundua kwamba siwezi kupata shida ngumu wakati nikipiga friar, lakini si wakati wote wakati nijaribu kuwa na ngono mara kwa mara na mke wangu. Ninaiweka chini kwa mke wangu tu kuwa si msikivu sana katika kitanda, yaani yeye anatarajia mimi kufanya kazi yote na tu kama amelala huko. Bado nadhani kwamba alikuwa na mengi ya kufanya na ukosefu wangu wa ugumu pamoja naye. Hata hivyo, hiyo ilipungua vibeba na tumegawanyika.
Nilikutana na mwanamke mpya, mzuri ambaye ningeweza kuwa wa karibu naye, ambaye anapenda mapenzi ya mwili, na ambaye anaingia ngono pia. Nilifikiria wakati hatimaye tulifika kwenye ngono (ilichukua muda kufikia hatua hiyo), itakuwa nzuri na nitaweza kupata bidii na kuitunza tena, kuwa na mtu ambaye ananiwasha kwenye gunia. Hakuna kete. Siku zote nilikuwa na uwezo wa kupata karibu 3/4 ngumu tu na ikiwa sikuwa na umakini sana kwenye hisia (lakini sio kuzingatia sana - nina hakika wengi wenu mnajua ninachomaanisha), nisingeweza iweke muda mrefu wa kutosha kuja. Tulipitia njia hiyo kwa miaka kadhaa kabla ya kuniuliza shida ilikuwa nini wiki chache nyuma. Nilikuwa nikiona kuwa ngumu zaidi kuliko hapo awali kukaa ngumu na kumaliza.
Ndiyo, nilikuwa bado ninajisikia porn kila wakati, na zaidi zaidi katika miezi michache iliyopita. Sijawahi nimepotea siku. Vikao vya wank vilikuwa vya ajabu sana, na mimi kuwa vigumu sana na kuwa na orgasms kubwa baada ya kwenda kwa 30 min au zaidi. Hata hivyo, nilikuwa na kifo cha kifo karibu na **** wakati wa kupuuza, hivyo hisia ya kulinganisha ya uke haikuwa mahali pa kuchochea kwa kulinganisha. Alipouliza ni nini kilichokuwa kibaya, nilikubali kwamba bado nilikuwa nikipiga, na nikiwa na Googled kupata kama kuna kiungo, ambacho kimechukua hapa.
Baada ya kusoma kurasa chache za kwanza, niliamua kuacha Uturuki baridi wa P&M. Nilijaribu mara kadhaa hapo awali, lakini kilichonisaidia wakati huu ni ukweli kwamba nilitaka sana kuweza kutosheleza GF yangu (moto sana). Baada ya siku 5 bila P au M, tulifanya ngono, na hata kwa wakati huo mfupi, niliweza kukaa ngumu sana kwake kwa kikao chote. Nilijiweka mbali na mkono wangu, na tumefanya ngono mara 4 au 5, na mimi kuweza kufurahiya hisia za kuwa ndani yake na mimi kuzidi kuwa ngumu. Mawazo ya ponografia ya kuvuruga (na wakati mwingine yanayosumbua) hayatoki kichwani mwangu, na ninaweza kumzingatia kuwa kitu kinachonigeuza, sio uchochezi wowote wa bandia. Imekuwa wiki kadhaa sasa, na sijisikii hamu yoyote ya kurudi kwenye ponografia. Faida ya upande ni kwamba ninaweza kuzingatia vyema vitu vingine maishani mwangu pia.
Kwa hivyo asante, kila mtu. Nimefurahi sana kupata mkutano huu. Ikiwa mtu yeyote atakuambia hawa wawili hawahusiani, unaweza kuona kutoka kwa ujumbe hapa, huo ni uwongo.
Kutoka kwa Loser-binadamu kwa Werewolf (ripoti ya miezi ya 5)
Inarudia tena: Machi 27, 2012 - PMO mara mbili
Mood ya jumla: nzuri
Afya ya Erection: 75%
Anxiety ya Jamii: 20%
Njia ya wasiwasi: 60% (na jitihada zinazoendelea)
Libido: Nzuri na katika udhibiti
Njia za kijinsia nilizopungua kutokana na upungufu dhaifu tangu umri wa 13 niliyoanza PMO: ing (Zaidi P):
Wasichana watano, walihisi kama kupungua kwa shit, lakini niliogopa hali ambayo wasichana wataondoka na kutoridhika, kwa hiyo nimejiokoa mwenyewe.
Fursa za kijinsia sikujisumbua kuunda kwa kuwaendea wanawake kwa fujo / kingono:
Mamia. (Porn husababishwa na gari yako, huh?)
Njia za ngono nilizokubali:
Wasichana sita, nilibidi kwenda ngumu ili nipate kupenya (kupamba na kuwapiga, nilikuwa wa kwanza aliyefanya mambo hayo kwa wote, wote walionekana wakipenda na sikuwa na aibu, ingawa ilikuwa inatisha kwamba nilipaswa kufanya kila wakati)
Mkutano wa kwanza wa ED:
Msichana wa kwanza katika maisha yangu (kwamba mimi hata akambusu), nilikuwa 17 au miaka 18. Alikuwa na wachache wa wanawake baada yake, bila kupata erection.
Uhusiano ulipigwa kutokana na paranoia yangu / ugomvi juu ya tatizo langu:
Mbili kati ya mbili (Uhusiano wa mwaka mmoja na uhusiano wa miezi miwili), ukweli ni kwamba, niliingia kwenye uhusiano kwa sababu siwezi kuupata usiku wa kwanza na mwanamke, haifanyi vizuri zaidi baada ya wiki chache na kujua msichana lakini ni bora kuliko chochote.
Mradi wa upya upya:
Sawa, mara ya mwisho mimi M'ed ilikuwa mwanzoni mwa Desemba 2011. Kulikuwa na ujinga (ngono iliyosimama) na ngono nzuri (matumizi ya njia, hatutaki kuitegemea, inahisi kama mishipa kwenye kichwa chako inaenda kulipuka) mara kadhaa, mara ya mwisho ilikuwa mwanzoni mwa Januari 2012, lakini sikuja au mshindo.
Sina hakika ikiwa kufanya mapenzi na wanawake kunachafua na kupona kwako. Nimekuwa na aibu kidogo karibu na wanawake (sina hakika ikiwa hii ni kwa sababu ya kuacha PMO au kufanya mazoezi kwa bidii "Mchezo" ili kushinda wasiwasi wangu wa njia) na siku moja kwa chini ya saa moja nilipigwa sana libido ya juu kwamba ujasiri wangu mdogo juu ya wanawake kimsingi ulipotea, basi nikawa "kawaida" tena.
Mnyama wangu mwenyewe (wa kweli mwenyewe) anataka kufanya usiku mmoja anasimama. Mimi kukaa mbali na (muda mrefu)-uhusiano sasa, mimi kupata hivyo kushindwa na wao. Kama sijaanza upya kikamilifu, nadhani ni lazima nipate kupata furaha ya kuwa na uhusiano wa muda mrefu. (Hofu ya kupoteza ni adui yangu mkuu)
Nimesoma hadithi za watu wengine za reboots zao za wiki nne hadi nane, kwa umakini, hiyo sio kitu. (Ilinibidi, haha)
Sijawahi kupata ujenzi kamili kwa zaidi ya dakika chache (bila kuhesabu kupitia), labda jumla ya dakika 60 tangu umri wa miaka 13. Ikiwa kuwasha tena kufanikiwa, siwezi kuelezea kwa maneno nitafanya nini na hii nguvu kubwa…
Ninapochapisha hii, mimi niko siku 90. Libido ya juu zaidi, lakini bado hakuna ishara ya "maisha". Nitaanguka (ED kwa ngono) & Burn (Kupata kutupwa) na mara kwa mara (mpango wa kike), nina vita ngumu.
Nimeisoma machapisho yote juu ya thread hii na kuvunja moyo kwao kiasi gani sisi wengi wavulana, hata kama vijana kama 15, tuna shida hii, na jinsi inavyoweza kuharibu maisha yetu na wale ambao tunapenda.
Hivyo kwa kuwa kila mtu mwingine ni wazi na waaminifu, hapa ni hadithi yangu. Tunatarajia kuna kidogo ya hekima huko kwamba baadhi yenu vijana wadogo wanaweza, labda, kujifunza kutoka.
Kwa sasa nina 26, maisha yangu ya upendo yamekuwa hayapo hadi hivi karibuni. Nilijificha mbali kwa uni. Sijawahi kuwa na msimamo mmoja wa usiku, kwa sababu kwa sababu inaonekana kama tabia mbaya kwangu lakini pia labda pia kwa sababu nimekuwa mtu dhaifu na lazima 'niinuke' kidogo. Nilikutana na msichana msimu huu wa joto, tulikaa usiku pamoja katika chumba chenye mwanga mweusi tukibusiana na kukumbatiana na kuhisiana kidogo, ilikuwa ya kichawi. Wakati huu nilikuwa bikira, sio kwamba alijua hilo. Jambo la sh1t ni kwamba anaishi karibu maili 3000 kutoka kwangu na baada ya usiku huo ilibidi tuachane. Tunazungumza juu ya Skype kila wakati, na zaidi ya mwezi ujao au hivyo mwishowe niligundua kuwa nilikuwa na 'V-sahani' zangu na nilikwenda kumwona kwa wiki moja msimu huu wa joto na baadaye nikazipoteza. Nilikuwa na wiki bora ya maisha yangu na kisha tulilazimika kugawanyika tena .. kurudi Skype.
Kwa hivyo hiyo ni muktadha. Mara yetu ya kwanza ilikuwa mapambano kidogo .. kondomu hazikuwa zikitufanyia kazi, kwa hivyo nilikwenda skydiving bila parachute kusema, hatua ya jasiri (au kujiua) kwa timer ya kwanza. Marekebisho yangu sio yale yaliyokuwa hapo awali, na kupata na kudumisha kuni ilikuwa shida. Katika kipindi cha wiki, mambo yalikuwa bora zaidi ningeweza kusimamia juu ya kuni 70% na niliweza hata kumaliza mara kadhaa (nje wazi). Sio nzuri wakati msichana anafikiria D yako haifanyi kazi .. na inaweza kupoteza nafasi zako za kuunda uhusiano nao. Tulikuwa na mazungumzo machache ya kushangaza juu yake. Siku chache nilimwambia kwamba nilidhani ilikuwa na uhusiano wa ponografia, ambayo ilimchukiza sana. Sio kwamba wasichana wengi hutazama ponografia, angalau sio kwa njia ile ile ya wavulana. Jambo la kutisha sana ni kwamba alidhani kuwa sababu ya D yangu haikuwa ngumu ni kwamba sikuvutiwa naye. Alijisikia vibaya ndani yake kwa sababu yangu. Hisia yake ya kutisha.
Nataka D yangu ifanye kazi vizuri. Ninataka ujenzi thabiti wa mwamba ambao ninaweza kutumia kuchukua maeneo yake ambayo haijawahi kuwa hapo awali. Shes alikuwa na marafiki wa kiume wachache hapo awali, lakini hakuwahi kuwa na O. Kuwa mwanasayansi bila shaka niliangalia hii, na labda ni kwa sababu anapendelea nafasi ya Umishonari, ambayo inafanya kuwa ngumu sana kwenye ukuta wa mbele wa V yake na hivyo kumchochea G -spot haiwezekani. Msichana masikini anafikiria kuwa hawezi kuwa nayo. Ninataka kubadilisha mawazo yake, lakini kufanya hivyo ninahitaji 'mfupa' kurudi kwenye boner yangu.
Katika kesi yangu nimekuwa nikiangalia ponografia tangu nilikuwa karibu 13 nadhani, ambayo kwa kuwa nina 26 ni NUSU kubwa ya kusikitisha ya MAISHA YANGU. Laiti ningekuwa sijawahi kutambulishwa, au hatujawahi kuwa na mtandao. Nyakati zile zilikuwa tu picha za kweli, kupiga simu na yote hayo. Vitu viliongezeka wakati broadband ilipokuja. Porn huiba hatia yako. Sikupaswa kuona mambo hayo wakati huo, haswa katika umri huo mdogo na wa kuvutia. Unahitaji kujitafutia vitu hivi kawaida, bila kutazama picha / video mkondoni. Ninafikiria kwa uaminifu ikiwa sikuwahi kuiona, ningepoteza ubikira wangu miaka iliyopita na ningekuwa katika hali nzuri zaidi sasa. Aina ya ponografia unayoangalia baada ya muda hakika inakuwa ngumu zaidi. Sumu yangu ni hizi video za wanandoa wa amateur, haswa wakati zina umri wangu .. ambayo inasikitisha sana wakati unafikiria juu yake, wakati wote huo kumtumia askofu kumsumbua yule wakati ningeweza kuwa na msichana wangu mwenyewe. Pia, kutazama ponografia ukiwa mtoto kunakufanya usiwe na usalama, ukifikiria saizi / umbo sawa na wengine .. vizuri sio yako .. yako ya 4 ft mrefu tu! Kwa bahati mbaya usalama hauendi kamwe na unaishia kukosa fursa nyingi na nyakati za kichawi ambazo ni sehemu ya kukua.
Kwa hivyo niliacha kutazama ponografia kabisa mwishoni mwa Oktoba wakati mwingine, na kwa kipindi hicho hicho nimekuwa nikijaribu kukata nyuma / kuacha kupiga punyeto. Nimeshindwa mara kadhaa lakini kwa sasa imekuwa siku 10. Hakuna ishara ya kuni ya asubuhi, sio mara kwa mara, na hakika hakuna kitu cha kuandika nyumbani. Sikuwa na ndoto nyepesi kwa muda mrefu kuliko ninavyoweza kukumbuka, hata ndoto tu ya kupendeza. Nataka vitu hivi vyote virudishwe, labda sio ndoto zenye mvua. Ninahisi kama ulevi wangu wa ponografia uliokua umeiba hatia yangu. Nimekuwa na siku ambapo ni nyeti sana, na zingine ambapo haipo kabisa. Porn ni kabisa mbali na orodha yangu milele sasa, nimepoteza maisha yangu mengi, nikipendeza mwenyewe. Zaidi ya mwaka jana au hivyo wakati nilitazama ponografia na kupiga punyeto sikuwa hata kwa 100%, nadhani ningehitaji kuinua hali mbaya ya kile nilikuwa nikitazama ili kufanya mwili wangu upendeze tena .. na katika mchakato hufanya mambo kuwa mabaya zaidi. Hapana, ni hivyo milele sasa.
Kwa hivyo hakuna dalili za maboresho makubwa bado kwangu, lakini nina matumaini. Ninaenda kwenye mazoezi, nilinunua bar ya kuvuta, ninafanya kegels .. misuli ya PC ni misuli muhimu sana kufanya mazoezi kwa njia, kwa wavulana na wasichana.
Vidole vimevuka nitaona maboresho kadhaa, na bahati nzuri kwa kila mtu mwingine kujaribu kujaribu tabia hiyo na kurudisha uanaume wao.
Jana ilikuwa Siku 100 Na siwezi kuelezea jinsi nilivyohisi vizuri.
NoFap imebadilika maisha yangu na mimi kukataa kurudi kwa kuenea porn au kuenea kwa ujumla, mimi ni aina ya hofu ya kugusa willie yangu kwa njia ya kawaida. Nilianza chakula cha Ketogenic hivi karibuni, na siku ya 100 rafiki yangu aliniuliza kumpata mto mzuri wa P90X. Tulikubali kuanza kufanya kila siku pamoja na kuwaambiana maendeleo yetu. Kwa kweli nataka kupata wale wanaoenda hivyo wakati mimi kupoteza uzito wote huu watakuwa huko. Madawa ya kulevya karibu na kuharibu maisha yangu, nafurahi nilipata kuhusu hilo. Nilipoteza wasiwasi wa kijamii uliosababishwa. Hiyo ilikuwa Suala langu kubwa.
Mimi pia nilikuwa na ED, sikujaona kamwe kwa sababu nilikuwa nikijiunga na jamii, hata wiki mbili hadi NoFap nilipata kuni za asubuhi. Hiyo ilikuwa aina ya fuck akili. Ilipigusa kama kundi la matofali nilikuwa kama shit Takatifu! Wakati wa mwisho nilikuwa na hili? Ninahisi kama hatimaye nina udhibiti juu ya maisha yangu. Ingawa mimi siko nje kupata tani ya wasichana na yote, najua mimi ni njiani ya kupata chochote nataka. Kabla ya kuanza kufanya hivyo tu haja ya kurekebisha mambo michache, uzito na kupata sura. Wakati hilo litakapofanyika, nitaondoka nje; hakuna msichana atakuwa tayari 😉
Hadithi yangu fupi: Nimekuwa na ED tangu nilipojaribu kufanya ngono saa 22. Nilikuwa nimesimama sana na nikapoteza papo hapo nilipoingia. Ilikuwa ya kiwewe sana, ilinifanya niulize kila aina ya vitu / kujitesa hadi sasa. Nina 27, katika miaka 5 iliyopita nimekuwa na wenzi wa 5 au 6, na kiwango cha mafanikio cha 40% kwenye kupenya / mshindo. Walakini- Bado sina "Sikia chochote" wakati wa ngono, na hata nyakati ambazo ninaweza kumtoa mwanamke / kujua nimesimama mimi huwa nauliza "nimesimama vipi" mimi ni ngumu na sihisi hisia.
Baada ya majaribio mengi kushindwa, nilikwenda miaka 4 bila mawasiliano yoyote ya kingono ya aina yoyote. Hivi karibuni, nilikutana na msichana na tukagonga. Tulilala pamoja mara mbili, na mara zote mbili niliweza kudumisha vya kutosha kupenya / mshindo (ingawa tena- sikuhisi chochote wakati huo, kiakili au kimwili). Kwenye jaribio la tatu nilipoteza muundo wangu baada ya dakika moja au zaidi na… hofu / wasiwasi wangu wote wa zamani uliibuka mara moja. Kwa sababu ya kukata tamaa na "kudhibitisha" kwamba ningeweza kufanya ngono, nilijaribu na mwenzi mwingine na nikapata matokeo sifuri. Tangu wakati huo, nimekuwa katika hali ya chini ya unyogovu na wasiwasi.
Ziara ya madaktari ilikuja safi (ila kiwango cha chini sana cha vitamini d - cha mtu mwenye umri wa miaka 70), na ninaweza / kufanikisha erection / orgasm kupitia kupiga punyeto- Lakini… katika miaka michache iliyopita, ningesema napata 65 % erections bora - Hakuna "angling up" ikiwa hiyo ina maana. Kwa kadiri ufikiaji unavyokwenda, sijawahi kudumisha wakati msichana yuko juu. Upotezaji wa papo hapo wa erection.
Sasa ikiwa sikuwa naamshwa "wakati wote" wakati wa hali hizi (au kuweza kupenya / kufanya kwa kiwango ambacho angalau mwanamke hawezi kusema chochote ni "kibaya", ningefikiria shida yangu ni ya mwili tu. Ndio, sipati kuni za asubuhi au viboreshaji vya hiari tena lakini nimeipiga hadi ulevi wangu wa ponografia.
Baada ya kusoma vikao hivi, NIJIFUNA Mimi ni adhabu ya p / m / o ya classic. Siku ya 3-4, daima katika msimamo huo, daima katika sehemu moja nyumbani mwangu - mara chache ikiwa ni wakati wa horny wakati mimi kufanya hivyo. Kicheko ni robotic bora. Na hata hivyo mimi mara chache kudumisha erection bora basi sema 70%.
Kufuatia ushauri wa hii na vikao vingine vingi, niliamua kwenda siku 90 bila P / M / O na pia nikaanza 5G (pia ninahudhuria mtaalamu wa ngono mara moja kwa wiki). Wiki ya kwanza ilikuwa ya kushangaza kwa ujasiri / ustawi wangu = Nilipata maboresho 3 au 4 ya hiari na hata kuni za asubuhi (sio 100% lakini kitu kilikuwa bora kuliko chochote ". Usiku wa jana, baada ya siku 10 safi niliamua ilikuwa wakati wa" kupima maji "na nilitembelea msichana ambaye anajua hali yangu yote, kwa hivyo" kufanya / kujenga "haikuwa shida. Tulifanya mapenzi kwa muda mrefu na kwa kweli nilifurahiya zaidi kuliko nilivyo na chochote kwa miaka. s kuzingatia uume wangu, au kujengwa kwangu, au kujaribu kupata moja- Badala yake, ni mhemko tu. Ilikuwa ya kushangaza. Na kuwasha… kiakili. Walakini- Nilipata erection ya ZERO wakati huu, ambayo ni kidogo sana kuliko kawaida yangu 40 % -70%. Hii ilinitia wasiwasi.
Nimesikia juu ya awamu ya kufa ya dick, kwa hivyo nikafikiria ilikuwa hiyo. Walakini… Ilianza kunitesa.
Maelezo ya kando- Msichana niliyemvunja uchawi wangu wa miaka 4 na anaishi nami sasa. Sisi ni marafiki bora, lakini ni wapenzi sana. (Nyingine zaidi ya majaribio 2 yaliyofanikiwa na moja yalishindwa, na vikao vichache vya mdomo). Ujumbe mwingine wa upande: Yeye ni nyota wa zamani wa ngono na anafanya mapenzi sana. Hii ilikuwa ikinitesa / kunikatisha tamaa, kwani nilikuwa nikitafuta uhusiano naye. Walakini sasa niko mahali pazuri na hiyo. Sisi ni marafiki tu. HATA HIVYO… Kumjua yeye ni ngono sana. Kujua zamani zake. Kusikia mazungumzo yake siku nzima juu ya ngono. Inafanya mimi kweli huzuni. Kwa hivyo leo, baada ya usiku wa mwisho "sifuri erection", nilicheka boobs wenzangu wenzangu. Msisimko wa Papo hapo. Alitoka nje kidogo na…. Nilipiga punyeto. Sasa sio ponografia, ambayo ni ya kwanza kwangu- lakini bado… Haikuwa nzuri. Niliilazimisha. Sikuwa katika mhemko, na sasa najisikia kuumwa na mimi. Kwa nini mimi si kupata horny. Inawezekanaje ninaweza kuvutiwa sana na mtu na kisha kuhisi KITU mara tu nikiwa karibu nao. Nataka kuwa na maisha ya kawaida. Kutana na mtu maalum. Kuwa na watoto. Kazi. Ninaogopa sana uwezo wangu wa kufanya hivyo. Miezi 3 iliyopita, wakati nililala na mwenzangu / nyota wa ponografia, nilifikiri shida zangu zote zimerekebishwa, ila kutokuwa na uwezo wa kufurahiya ngono. Angalau ningeweza kufanya. Lakini tu katika nafasi fulani. Na kwa vigezo fulani. na blah blah blah. Nataka tu mambo yawe ya kawaida.
Wakati siku iliyopita siku 90 bila porn / punyeto / orgasm ilionekana kama wazo la busara zaidi ulimwenguni, sasa nimeanza kuogopa kuwa Nenda siku 90 na nina shida zile zile nilizokuwa nazo, au mbaya zaidi. Mimi ni mzuri sana mwishoni mwa kamba zangu, hapa. Nimeenda kwa madaktari. Sio ya mwili. Cialis hufanya kazi mara chache. Sasa nimeanza hata kutilia shaka uwezo wangu wa kupiga punyeto. Sijui kwa nini sijapata "Erection" kamili kwa muda mrefu- hata kuni ya asubuhi. Siwezi kusaidia kuhisi kuvunjika na kutoweza kurekebishwa, na kwa kusikitisha… hiyo ni siku za usoni sidhani kama ningeweza kushughulika nayo. Sijawahi kufikiria kujiua huko nyuma, lakini maisha bila upendo ni yale ambayo siwezi kupata inayoweza kuishi. Hiyo inaweza kusikika kuwa kali, lakini tena… sina matumaini sasa hivi.
Kwa hivyo tafadhali… ikiwa mtu yeyote amepitia kitu kama hicho. Kulikuwa na mafanikio yoyote au hadithi ambazo zinaweza kuhamasisha tumaini kidogo. Vidokezo vya kusaidia. CHOCHOTE. Kwa sababu ikiwa baada ya siku 90 bado nina shida sawa, sijui ni nini hoja yangu inayofuata itakuwa, lakini naweza tu kudhani itakuwa lazima iwe kali.
Kwa hivyo, nina 25, nilianza kupiga punyeto kwa 13, sikuanza kutumia porn kawaida hadi 18, na hata wakati huo kwa vipindi kwa sababu nilikuwa nikichumbiana na mtu na vizuri, sikuihitaji tu. Kwa hivyo, kila wakati ingekuwa aina ya kati ya vitu halisi vya maisha, jambo, kwani sikuwa aina ambayo imekuwa na shida na wanawake au kwenda kwa muda mrefu bila kuwekwa. Machi iliyopita nilihamia, na kuniacha nikidumisha uhusiano wa umbali mrefu, na jinsi nilivyokabiliana nayo, na kuepusha kudanganya, itakuwa marathoni haya ya ponografia kuniweka kwa makusudi pia kumruhusu kuniruhusu yangu, wakati wa hadithi, libido kunipotosha. Katika kipindi hiki cha wakati nilikuza mifumo na tabia nyingi zilizojadiliwa kwenye YBOP, windows ya kupindukia, kumi kwa wakati, ikiunganisha upuuzi wa masaa kadhaa.
Mnamo Juni, uhusiano huo uliisha, na ndani ya wiki kadhaa nilikuwa nimepata msichana mpya kijijini ambaye nimekuwa nikichumbiana naye tangu hapo. Shida tu ni kwamba wakati tulienda kulala pamoja, niligundua kuwa wakati mimi mara moja ningeweza kufanya vikao 3 kwa usiku mmoja, sikuweza hata kuinua mara moja. Kama watu wengi, sikugundua kuwa Porn imesababisha ED kuwapo, na haukufanya muunganisho, kwa hivyo wakati nilikuwa na shida kubwa ya kufanya mapenzi na gf yangu, niliendelea na tabia yangu ya ponografia, wakati mwingine hata nikitumai HATAKUJA juu ya hivyo ningeweza kupiga punyeto kwa ponografia badala ya kufanya kazi ili kuweka ujanibishaji wa kufanya ngono. Kwa wazi bado nilikuwa mgumu na ponografia, nilidhani ED yangu na rafiki yangu wa kike alikuwa na wasiwasi, ambayo mwishowe ilibadilika kuwa labda siko ndani yake, ect ect. Ilikuwa tu baada ya kupumzika ili kujaribu watu wengine ndipo nilipogundua sio msichana huyo.
Haikuwa hadi mwisho wa Februari tu kwamba nilipata YBOP na kuacha porn siku hiyo hiyo. Niliendelea kufanya mapenzi na ngono mara kwa mara nikifikiri kwamba "Jambo halisi" haliwezi kuwa mbaya. Nilirudi mara moja haraka mnamo tarehe 20 Aprili ambayo ilikuwa na sinema moja na ilidumu kwa sekunde zote 30 kwa sababu niliongezeka na nikatoa suruali yangu, na wakati huo niliamua kuwa ninafanya uamuzi sahihi wa kuacha, hii ilikuwa wakati Niliweka kizuizi cha porn kwenye kompyuta yangu ndogo. Nilikuwa nikigundua dick yangu kwa ujumla kuwa ngumu ingawa bado sio karibu 100% na isipokuwa asubuhi na hata wakati huo ingeanguka mara tu nilipokuwa "macho". Mwishowe niliamua kukata mianya kama ya Ijumaa iliyopita nikisikia wananizuia na vile vile kuacha magugu ambayo nilikuwa nikivuta kila siku. Ndani ya siku iliyofuata nilienda kwa kile kilichohisi kama laini ya gorofa, bila chochote, dick yangu hata alionekana mdogo kuliko kawaida, nilikuwa nimesoma juu yake kwa hivyo sikuwa na wasiwasi sana. Hiyo ilidumu hadi asubuhi ya leo nilipoamka na boner aliyekasirika ambaye alidumu kwa dakika tano kisha akapotea, nikifikiri hii ni ishara niliamua kujaribu upigaji punyeto mwepesi tu kupata laini iko lakini dick wangu anafanya hivyo kwa kawaida ni wavivu sio kabisa kuna aina ya njia.
Nimechanganyikiwa sana, kwa sababu sihisi tu ulevi wa ponografia. Nimekuwa na hamu 0, hamu ya 0 ya kutumia ponografia, hata kurudia kwangu mara moja kulitokana na kutaka tu kuwa ngumu kwa mabadiliko, na ilisababisha kutokufuata. Hakuna tamaa huko, lakini bado Dick wangu hatapata bidii kwa chochote isipokuwa kuni ya asubuhi ya muda mfupi. Ni sababu ya kutatanisha tu ndio mahali pekee ninaonekana kuhisi ukosefu wa muunganiko na walevi wengine wa PMO, niliangalia ponografia nyingi kutoka, na sasa dick wangu anaonekana tu anataka kujibu ponografia, lakini ninapofikiria, imekuwa kwa wasichana wa kweli ambao najua, wakati ninapata horny, kila wakati ni kwa wasichana halisi ambao najua. Porn imekuwa daima na bado ni mitambo kwangu, sio kitu ambacho ninahisi imewekeza kabisa. Dick yangu haionekani kutaka kufanya kazi wakati ninakwenda kufanya ngono na wasichana wa maisha halisi ambayo ninataka. Ushauri wote niliosoma unaonekana kuwa juu ya "kuacha ponografia", nimeacha ponografia, siitaji, sitaki, ninachotaka ni ngono halisi na mpenzi wangu, kwanini Dick wangu kuitikia hamu hiyo?
Niliamua nipatie haya baada ya maswala ya utendaji na mwenzangu…
Nataka kupata hii mbali kifua changu na mimi nadhani hii ndiyo mahali pazuri ya kufanya hivyo.
Nina uhusiano ambao sio umbali mrefu lakini kwa sababu sote tuna kazi za wakati wote na majukumu mengine hatupati wakati mwingi pamoja pamoja achilia mbali kutosha kuwa wa karibu. Kama matokeo nilijikuta nikipanda karibu mara tatu kwa siku kwa sababu ya kuchanganyikiwa kwa kingono na mafadhaiko, na ninaamini ilikuwa na athari mbaya kwa maisha yetu ya ngono.
Ingekuwa ikitofautiana kutoka kutokuwa na uwezo wa kuipata hadi kuweza kuinuka na kutokuwa na uwezo wa kupendeza ambayo ingeweza kunirudisha haraka kurudi laini na kuharibu wakati huu. Kila wakati hii inatokea inaniua sana kuona rafiki yangu wa kike ameshuka moyo na kuumia, anasisitiza hiyo sio kesi lakini najua kwa kuangalia tu. Uonekano huo wa uso wake unavunja moyo wangu na sitaki kuuona tena.
Nadhani ninaweza kuwa na uraibu wa ponografia na imeharibu maisha yetu ya ngono, kwa hivyo nadhani kuanza kukimbia kwa nofap kunanufaisha sana. Nitafuta folda yangu ya aibu ya aibu na ifanye vizuri.
Nilitaka sana kushiriki hii kwa kuwa imekuwa ikinisumbua kwa muda na siwezi kuzungumza na mtu yeyote juu yake. Ningependa kuuliza ikiwa mtu mwingine hapa alikuwa na maswala ya utendaji kabla ya kutoa punyeto na ikiwa ilisaidia kwa njia yoyote?
LINK - Nina miaka 20 na hadithi yangu ni sawa. Wakati nilikuwa 17 nilikuwa na rafiki wa kike na tulijaribu mara nyingi na bado sikuweza kupata bidii. Nilijua haikuwa jambo moja. Wakati nilitengana naye nilikuwa nimepotea sana, nilikuwa na umri wa miaka 18 na bikira na nilijua kuwa siwezi kufanya chochote juu yake. Nimekuwa na nafasi nyingi pia. Nilihesabu kuwa ningekuwa nimepata wasichana wapatao 8 kwa sasa nikizingatia wasichana wote ambao wamejitupa kwangu, na hiyo imekuwa bila kutafuta chochote, kwa hivyo inasikitisha.
Nimekuwa na porn bure kwa miezi 6 sasa, kwa muda mrefu kama ninaweza kupata fap bure streaks chini ya ukanda wangu nadhani niko vizuri kwenda, lakini hiyo haimaanishi kuwa sitaogopa. Unaweza kukubali kwamba, kwa sababu sikuwahi kufanya ngono ya kawaida, kumbukumbu yangu ya ngono tu inajaribu na inashindwa, kwa hivyo hata ikiwa nimepona kabisa nitaogopa ha.
Ukiwa na matatizo ya ED. Je, nianze safari yangu ya nofap?
Nina umri mzuri wa miaka 20, ambaye kwa miaka michache iliyopita alitawaliwa na ponografia (aliendelea kutoka kwa ponografia ya kawaida hadi ponografia ya uhuishaji, ponografia ya kijusi, unaipa jina) Niligundua hivi karibuni kuwa nimeshindwa kusimama, iwe ni kwa sababu ya kupiga punyeto au kwa kudanganya. ED yangu inaweza kuwa kwa sababu ya mbinu zangu za mapema za kupiga punyeto (kufinya uume wangu na kutokuiruhusu isimame kabisa) Tatizo hili limezidi kuwa mbaya sasa kwa kuwa nina gf, kwani anafikiria kuonekana kwake ni shida, na sivyo. Je! Kipindi cha kujiepusha na ponografia na punyeto kitasaidia shida yangu?
Nilianza kuota katika umri wa miaka 12. Nina 24 sasa. Hata kama mtoto kabla ya kuzaa, nilikuwa nikivutiwa kugusa na kutazama umbo la kike. Nilipoanza kuifanya, ilionekana kuwa ya kushangaza - ningeweza kupendeza bila kuchukua hatari ya kumsogelea msichana na kuzungumza naye. Ilianza na kuvinjari wasichana waliovalia kidogo kwenye wavuti kama maxim na victoriassecret (vitu laini). Ilikuwa ikiacha pesa kwenye wavuti za wavuti na kupakua stash kubwa na folda na folda za picha ngumu za HD. Nilipenda stash yangu…
Kwa miaka mingi, nilifikiri nilikuwa peke yangu na tatizo hili. Kulikuwa na sababu zote za kuhalalisha kufanya hivyo na kiasi kikubwa cha kuchochea kilichopatikana kwenye mtandao. Katika chuo kikuu, wenzangu na mimi tungeweza kutembea karibu na chuo cha wanawake kutoka kwa kiwango cha 1-10 na kuhukumu maonyesho yao wakati hawana ujasiri wa kuzungumza nao.
Mwishowe nilipata rafiki wa kike wakati wa miaka 18 wakati wa mwaka mpya wa chuo kikuu. Alinichagua kwa sababu nilifanya jambo sahihi kwa wakati unaofaa. Sikuwa na mchezo wowote - nilikuwa kijana mwembamba wa geeky ambaye alitokea kuwa mzuri na wa kuchekesha kwa yeye wakati huo. Nilipoteza ubikira wangu mwaka mmoja baadaye kwake baada ya miezi ya kuombaomba. Jinsia ilikuwa mbaya. Nilidhani ni kosa lake - nilibadilisha mawazo yangu kuwa hakuwa mcheshi wa kutosha (ingawa alikuwa! Nilipenda BJs zake na kuifanya naye, nk). Sikuweza kukaa ngumu au mshindo hata baada ya masaa ya ngono na nafasi nyingi na hapo ndipo nilipogundua shida yangu - niliongezeka karibu kila siku isipokuwa nilikuwa naye. Tulitengana wakati wa mwandamizi wa chuo kikuu kwa sababu ya sababu kadhaa, ngono ikiwa ni pamoja. Ilirudi kwa vizazi vitano vya siku kwa siku, kwa sababu ndivyo nilivyofanya kabla ya kuwa na rafiki wa kike.
Flash-mbele hadi miaka miwili baadaye - Ninafanya kazi, kukuza upande wangu wa muziki / kisanii, fanya sura yangu na nimehamia upande mwingine wa Merika kugundua njia yangu ya maisha. Nilipiga vilabu na kupata nambari za simu na kufuata tarehe. Kitu pekee ambacho hakijabadilika ni kupanda. Ninaiweka mara moja kwa siku, lakini wakati mwingine inaweza kuwa mara nyingi kwa siku. Nimejaribu mara kadhaa kuacha kwa sababu niligundua kuwa hii ni dawa mbaya. Nimekuwa nikicheza na wasichana wengine na kulala na wachache (wakati nikiwa na shida zile zile za ED ambazo zinaonekana kusumbua zaidi ya NoFap). Wasichana hawa wangeniuliza, "Je! Mimi sio mcheshi wa kutosha?" ambalo jibu lilikuwa wazi, "bila shaka wewe ni".
Ikiwa wewe ni mchanga (sema chini ya 50) na una shida za ED, shida ni karibu na uwezekano wa 100% kwenye ubongo wako, isipokuwa una ugonjwa wa kisukari au ugonjwa mwingine mbaya, kutoka kwa kile nimeelewa. Nadharia ya dopamine inaonekana kuwa ya kuaminika na maelezo rahisi kwa maswala mengi ya ponografia / ujinsia. Dawa ya jadi ya ED haina uhusiano wowote na dopamine, itashughulikia shida tu, na utaendelea kumtumia PMO hadi utakapomaliza kama mimi, yaani. hata madawa ya kulevya hayafanyi kazi. Nina dalili zote ambazo zinatokana na ukosefu wa vipokezi vya dopamini kwenye ubongo wako .. Nina shida kubwa sana kupata chochote kufanywa kwa wakati, haswa mambo ambayo yanahitaji bidii ya akili kila wakati. Pia uwezekano mkubwa majibu yangu ya raha ni mkweli sana, sipati raha kutoka kwa kitu chochote .. kula ni kitu ninachofanya ili nibaki hai, siifurahii sana au kuchukia, sijali tu. Sawa na kila kitu .. hakuna kinachoniletea raha au maumivu, maisha yangu ya ndani ni wepesi tu, yamekwenda. Haishangazi basi kwamba siwezi kupata au kudumisha misaada pia, ubongo wangu haujali.
Kumbuka tu wakati wa kutumia vidonge .. unatibu dalili, sio sababu. LINK KUFANYA
Madaktari ni wajinga .. nimewaona wengi mwaka huu uliopita wakijaribu kuponya shida yangu ya kulala na libido .. Hawana kidokezo. Ikiwa una jeraha la risasi ambalo linaweza kujua nini cha kufanya .. lakini kando na chochote kinachotishia maisha na afya njema tu .. wao ni mzaha. Samahani kwa rant. Ninakuja na uzoefu mwingine mbaya na mwingine kujaribu kulazimisha kujirekebisha .. labda nitatuma
Nilitaka tu kusema kwamba kabla ya hii, sikuwa na uwezo wa kufanya ngono wakati wa ngono (ambayo ingesababisha nipate laini) au sitaweza kuamka kikamilifu mahali pa kwanza. Naam naweza kusema kuwa jana usiku nilishinda (hakuna pun iliyokusudiwa) kikwazo hicho. Baada ya siku 90 + za nofap mwili wangu ulikuwa na hamu zaidi ya kwenda na rafiki yangu mpya wa kike.
nofap inaonekana imenisaidia. Asante shukrani. Ikiwa mtu yeyote anavutiwa niliandika siku zangu za 90 hapa.
LINK - Ninafurahi kuona kile porn inaweza kukufanya. Nilianza kupata ponografia iliyosababisha ED pia, sio kwa athari sawa na vile ninavyofikiria, lakini ilikuwa ngumu kukaa ngumu na kwa sababu ya hiyo polepole niliacha kutazama ponografia nyingi na kuanza kuteka bila hiyo. Ilisaidia lakini wakati nilipata subreddit hii, nilijua kuwa itakuwa na faida kuacha kuifanya kabisa. Uume wangu hauna shida nyingi kuwa ngumu sasa, wacha tuiweke hivyo haha
LINK -Mimi niko katika msimamo sawa na wewe mwanaume, mimi nina umri wa miaka 19 sophmore. Nilipokuwa shule ya upili uzoefu na wasichana niliokuwa nao ulikuwa mzuri, sikuwahi kuota ningepata ED na kisha, baada ya miezi michache ya kupanda kila wakati kwenye ponografia kali kwenye wavuti, nilipata kuwa nilikuwa kabisa kufadhaika. Niliteseka mara kadhaa za ED katika mwaka wangu wa juu wa kiangazi / mwaka mpya - wakati mzuri sana ninaweza kuongeza - ambayo ilinisababisha kuona kupungua. Alikuwa msaada sana lakini mwishowe ilibonyeza tu; hii haikuwa matokeo ya shida ya kiakili iliyokaa sana, kulikuwa na uhusiano wa moja kwa moja kati ya kuanza kwa kutamani kwangu na aina fulani za ponografia ya mtandao na ED yangu.
Kifo cha Kifo, DE, Porn induced ED. Ushauri?
by noseehearspeak4 siku
Hei marafiki wenzangu wa ponografia, Kwanza mimi ni shoga na nitazungumza juu ya uhusiano na mpenzi wangu, kwa hivyo ikiwa umekerwa na hiyo acha kusoma.
Kwa hivyo nina 22 na nimekuwa nikipiga punyeto kila siku sana kwa ponografia tangu nilipokuwa kijana. Sikujua nilikuwa nikitia wiring ubongo wangu kwa msisimko usio wa kweli, nilijifurahisha tu.
Wakati wowote nilipopata nafasi ya kuwasiliana kimapenzi kabisa na wanaume, niliteswa na DE. Kwa wazi sio aina ya kawaida, kwa sababu hakuna ngono ya uke kati ya wanaume, lakini ningechukua muda mrefu na ningelazimika kuitunza mwenyewe. Sikujua juu ya mtego wa kifo au DE, nilifikiri tu nilikuwa ngumu kidogo.
Kwa hivi karibuni nimepata mpenzi ambaye ninaipenda sana na ambaye ni aina yangu sana. Ngono ilikuwa ya kushangaza kwa mara chache za kwanza, hata niliweza kukimbia haraka sana, hasa kwa sababu alikuwa na kuchochea sana.
Lakini wakati ulizidi kwenda, nilipata kesi mbaya za DE na sasa ED. Kwanza ningeweza kuja tu baada ya msisimko wa kuona "uliokithiri", kama kumwona akipiga na kucheza na cum yake. Hiyo ni moja ya mambo ninayofurahiya kwenye ponografia pia. Kisha nilikuwa na shida hata kutunza ujenzi. Yote hayo ingawa najua anavutia sana kwangu, riwaya hiyo imeisha tu. Siwezi tu kutazama video nyingine kwenye wavuti ya bomba ili kuona mtu mpya.
Ni aina ya wasiwasi kwangu, kwa hiyo nilitembea kidogo na kumkabili http://yourbrainonporn.com ambayo ilielezea vizuri sana kile nilikuwa nikipitia. Nilijiweka sawa kuwa na viboreshaji / manii wakati nilikuwa peke yangu, nikitazama video mpya kila wakati, kwenye tabo nyingi n.k wakati wa miaka yangu ya ujana. Kufanya upya hii, ninahitaji kuacha kabisa kutazama ponografia. Kwa hivyo nimeacha kabisa kutazama ponografia na kupiga punyeto kwa siku 5 hivi. Kwa kweli hakuna kilichobadilika hadi sasa, hali ilizidi kuwa mbaya. Kulingana na wavuti hii ninaweza kuhitaji miezi 3 hadi mwaka kupona kabisa kutoka kwa ulevi wangu wa ponografia.
Hii inanitia wasiwasi sana. Kutokuwa na uwezo wa kufanya mapenzi kwa nusu mwaka kutaua uhusiano huu. Jambo lingine ni kwamba inashauriwa kila wakati kufanya NoFap wakati wa kuanza upya, shida pekee ni ngono ya mashoga mara nyingi huwa na punyeto. Hakuna ngono ya mkundu kila wakati (ambayo sikuweza kufanya kikamilifu na shida zangu za sasa). Kwa hivyo ninaweza hata bado kupiga punyeto ikiwa niko na mpenzi wangu?
Natambua kwamba labda kuna wanaume moja kwa moja hapa, lakini sijui ni njia gani ya kugeuza. Ninampenda sana mpenzi wangu, na ningependa ningekutana naye miezi sita baadaye, baada ya nusu mwaka bila kupiga punyeto, baada ya kuanza tena ujinsia wangu na kuponya mtego wa kifo. Ninahisi kama hii hatimaye itaharibu uhusiano huu. Bado, nadhani ninahitaji kufanya hivyo kwa mahusiano ya baadaye ambayo nitaweza kuwa nayo.
Napenda kuwa shukrani kwa ushauri wowote.
Nilikuwa nikitamani porn, sasa ninatamani wasichana.
Kweli funny jinsi reboot mabadiliko tabia yako kuelekea wanawake.
Wakati wa wiki hii, nina hamu mbaya kwa wasichana. Natamani kuwa na mtu sasa hivi. Na kwa kuwa sina bado, kichwa changu kinapuka! Kuongeza testosterone? Unaniambia lakini ninawatamani sana kwa kweli. Nina misitu mingi ya usiku (testosterone inayohusiana. Miti ya asubuhi inahusiana na dopamine) mwamba mgumu sana kama uume wangu ulikuwa karibu kulipuka. Ninazo kila siku, hata wakati napumzika kidogo. Nina kifungu kwa urahisi wakati ninazungumza kawaida (hakuna kutuma ujumbe wa ngono lakini unajua, kama wakati unataka kumchumbiana nk, mazungumzo ya kimapenzi nk) na wasichana kwenye facebook bila kugusa. Hiyo ni wazimu kwa sababu niko katika siku yangu ya 6th wakati katika reboot yangu ya hivi karibuni, nilikuwa kwenye wiki yangu ya 8th na misitu michache tu ya asubuhi.
Leo, sauti yangu imepungua na I LOVE it bila kuzungumza juu ya kuongezeka kwa ujasiri na wengine ambao sasa ni kawaida kwa sisi sote, rebooters.
Kile nimeanzisha katika reboot hii ambayo ni mpya ni mwingiliano wangu na wasichana. Ni kama kuzunguka tena. Inapaswa kuwa katika hadithi ya mafanikio Kweli lol.
Hariri: Nilichojifunza ni kuanzisha wasichana katika kuanza upya kasi!
Je! Mtu mwingine yeyote anahisi kama wamepata tu siri moja kubwa ya maisha kwa kugundua Nofap?
Basi wiki mbili sasa. Kwenda nguvu. Hakuna wito halisi kwa Fap au tazama Porn. Labda kwa sababu dick yangu anahisi kama imeingia kwenye hibernation. Mara chache hisia yoyote huko chini kwa karibu wiki. Lakini chochote, hiyo ndio kile nilikuwa nikitarajia.
Imekuwa ikiiweka mara 1-2 kwa siku kwa miaka 8 iliyopita. ED kote mahali bila tumaini mbele hata nitakapopata mahali hapa, habari zote na hadithi za mafanikio. Sasa inahisi kama niko kwenye kitu ambacho hakuna mtu mwingine amegundua!
Wenzi wangu wote PMO kama vile ninavyofanya, ikiwa sio zaidi na inanifanya nijiulize ikiwa wanakabiliwa na shida sawa na sisi nyuma ya milango iliyofungwa. Nimewaambia kuhusu mimi tena PMOing au MOing na walicheka. Wanafikiria, kama jamii inavyofanya, kuwa ni sawa kabisa na kawaida kutazama ponografia. Kwa hivyo niliwaacha wacheke, wakijua kuwa wiki hizi 2 za mwisho zimekuwa na tija zaidi kuliko miezi 2 iliyopita ya maisha yangu. Nimekuwa na nguvu zaidi, kujiamini, kujidhibiti (katika hali nyingi), wasiwasi unapungua kwa siku, mvua za baridi ni kahawa yangu mpya, sinywi tena au kupiga kilabu, kuahirisha haipo. Sitapumzika tena wakati wa mchana (kitu ambacho nilikuwa nikifanya kila baada ya kuota) na maoni yangu juu ya maisha yamebadilika kabisa. Nina chanya zaidi sasa.
Hii yote ni katika wiki 2! Fikiria mwaka, au miaka 5! Tunatumahi kuwa ED itakuwa nzuri wakati huo. Tumeingia kwenye kitu hapa. Watu wamekuwa PMOing kwa muda mrefu hivi kwamba wamesahau jinsi maisha yanavyopaswa kuwa!
;
