Maoni: Sio mbaya kama kichwa cha habari - kama mazoezi yalianza baada ya kuwa mchochezi hupunguza kwa nguvu matumizi ya dawa za kulevya na ulevi. Bottom line ni rahisi - mazoezi. Pata gurudumu la panya na ukimbie juu yake.
Jinsi Mazoezi Inaweza Kuchukua Ubongo wa Dawa ya Kulevya
Aprili 11, 2012, 12: 01 am
Kwa kweli, watu wanaofanya mazoezi wana uwezekano mdogo kuliko watu wasio na kazi wa kutumia madawa ya kulevya au pombe. Lakini je! Mazoezi yanaweza kusaidia kupunguza ulevi? Utafiti fulani unaonyesha kuwa mazoezi yanaweza kuchochea vituo vya ujira katika ubongo, na kusaidia kupunguza tamaa za dawa au vitu vingine. Lakini kulingana na utafiti mpya unaofungua macho wa panya aliyemwa na cocaine, zoezi lenye kujitolea linaweza kufanya kuwa ngumu zaidi kuvunja ulevi.
Utafiti huo, uliofanywa na watafiti katika Taasisi ya Beckman ya Sayansi ya Juu na Teknolojia katika Chuo Kikuu cha Illinois huko Urbana-Champaign, ulianza kwa kugawanya panya wa kiume kwa wale ambao walikuwa na au hawakuwa na magurudumu katika mabwawa yao. Panya zote ziliingizwa na kemikali inayoashiria seli mpya za ubongo.
Wanyama basi walikaa kwenye vifurushi vyao au walikimbia kwa utashi kwa siku za 30.
Baada ya hapo, panya waliwekwa katika vyumba vidogo vya multiroom kwenye maabara na kuletwa kwa kokeini kioevu. Walipenda.
Mara nyingi watafiti hutumia mfano unaojulikana kama "upendeleo mahali pazuri" kusoma madawa ya kulevya. Ikiwa panya anarudi na kujipanda mwenyewe kwa ukaidi katika eneo fulani ambalo limepokea dawa au uzoefu mwingine wa kufurahisha, basi watafiti huhitimisha kuwa mnyama huyo amepata makazi. Inataka vibaya kurudia uzoefu ambao unahusishwa na mahali hapo.
Panya zote zilionyesha upendeleo wa mahali pa kupendelea kwa eneo lile ndani ya chumba chao ambapo walipokea cocaine. Walikuwa wamejifunza kuihusisha eneo hilo na raha za dawa hiyo. Panya wote walikuwa, kwa kweli, walikuwa watu wa adabu.
Wengine wa wanyama waliokaa basi walipewa magurudumu kukimbia na kuruhusiwa kuanza mazoezi. Wakati huo huo, panya hao ambao walikuwa na magurudumu kila wakati waliendelea kuwatumia.
Halafu watafiti walikata usambazaji wa dawa za wanyama na wakachungulia ni muda gani ilimchukua kuacha kupeperusha mahali walipenda. Utaratibu huu, unaojulikana kama "kupotea kwa upendeleo mahali pa hali," inadhaniwa kuashiria kuwa mnyama ameshinda ulevi wake.
TYeye watafiti alibaini mifumo mbili tofauti kati ya watumiaji wa madawa ya kulevya. Panya za zamani za kutulia ambazo zilikuwa zimeanza kukimbia tu baada ya kuharibika zilipoteza upendeleo wa mahali pao haraka na kwa urahisi. Kwao, ilionekana kuwa rahisi kuvunja tabia hiyo.
Wale ambao walikuwa wakimbiaji wakati walipojaribu kokeini kwanza, hata hivyo, walipoteza upendeleo wao polepole, ikiwa kabisa. Wengi, kwa kweli, hawakuacha kunyongwa katika eneo linalohusiana na dawa za kulevya, ukumbusho mzuri sana wa nguvu ya ulevi.
"Kuna habari njema na labda sio habari njema juu ya matokeo yetu," anasema Justin S. Rhodes, profesa wa saikolojia Chuo Kikuu cha Illinois na mwandishi, na Martina L. Mustroph na wengine, wa t.alisoma, iliyochapishwa katika Jarida la Ulaya la Neuroscience.
Inaonyesha kuwa kumwaga ulevi unaopatikana wakati mtu amekuwa akifanya mazoezi kunaweza kuwa changamoto zaidi, anasema.
Anaendelea kusema, "Lakini, kweli, kile kinachoonyeshwa na utafiti ni jinsi mazoezi yanavyoathiri sana kujifunza."
Wakati akili za panya zilipochunguzwa, anasema, wakimbiaji walikuwa na seli mpya za ubongo mara mbili kama wanyama ambao walibaki wakikaa, matokeo yaliyothibitishwa na tafiti za mapema. Seli hizi zilijikita katika hippocampus ya kila mnyama, sehemu ya akili iliyo muhimu kwa ujifunzaji wa ushirika, au uwezo wa kushirikisha wazo mpya na muktadha wake.
Kwa hivyo, watafiti wanapendekeza, wanyama ambao walikuwa wakiendesha kabla ya kuletwa kwa kahawa walikuwa na usambazaji mwingi wa seli mpya za ubongo zilizopigwa ili kujifunza. Na walichojifunza ilikuwa kutamani dawa hiyo. Kwa hivyo, walikuwa na ugumu zaidi kusahau yale waliyojifunza na kuendelea kutoka kwa ulevi wao.
Utaratibu huo ulionekana kuwanufaisha wanyama ambao walikuwa wameanza kukimbia baada ya kuvuta sigara. Seli zao mpya za ubongo ziliwasaidia kujifunza haraka kuacha kujihusisha na dawa za kulevya na mahali, mara tu cocaine ilipoondolewa, na kuanza kuzoea kupita kiasi.
"Kimsingi, matokeo yanatia moyo," Dk Rhode anasema. Wanaonyesha kwamba kwa kurudia uzalishaji wa nguvu, vijana wa neva, "mazoezi huboresha kujifunza kwa ushirika."
Lakini matokeo pia yanasisitiza kwamba seli hizi mpya hazina ubaguzi na hazijali unachojifunza. Watakuza mchakato, iwe unakumbuka Shakespeare au unakua unategemea nikotini.
Hakuna hata mmoja, Dk. Rhode anasema, inapaswa kuwakatisha tamaa watu kufanya mazoezi au kutumia zoezi la kupambana na ulevi. "Tuliangalia sehemu moja nyembamba" ya mazoezi na madawa ya kulevya, anasema, inayohusiana na tabia ya kujifunza na utaftaji wa dawa za kulevya.
Anaonyesha tafiti kadhaa zilizofanywa na watafiti wengine ambazo zimeonyesha kwamba mazoezi yanaonekana kuchochea vituo vya ujira katika akili "ambayo inaweza kuchukua nafasi ya tamaa za dawa," anasema. Wanyama wanaopewa ufikiaji wa hiari kwa wote magurudumu kukimbia na narcotic, kwa mfano, karibu kila wakati huchagua kuchukua dawa kidogo kuliko wanyama ambao hawakuweza kukimbia. "Wanaonekana kupata chakula cha kutosha" kutoka kwa mazoezi, anasema, kwamba wanahitaji chini ya dawa.
"Ni mtaftaji wa kweli," Dk. Rhode anahitimisha. "Zoezi ni nzuri kwako kwa kila njia." Lakini ni busara kukumbuka, anaongeza, kwamba, kwa kufanya mazoezi, "unaunda uwezo mkubwa wa kujifunza, na ni kwa kila mtu kutumia uwezo huo kwa busara. . "
;