อยู่ในกระแสมาสองสามสัปดาห์แล้วและเป็นครั้งแรกที่มันไม่ใช่แค่จิ๋มที่ยังชักว่าวกับสื่อลามก แต่ไม่หลั่งและทำราวกับว่านั่นไม่ใช่อาการกำเริบอีก ฉันเข้าโหมดยาก / โหมดพระมาโดยตลอด และชีวิตของฉันก็แตกต่างออกไปมาก […]
อ่านเพิ่มเติม… ตั้งแต่อายุ 19 - ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นเจ้านายของราชา อ่าน YBOP
เมื่อประมาณสองเดือนก่อนในโหมดฮาร์ดหลังจากช่วงฤดูร้อนที่โง่เขลา ตอนนี้ฉันสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอีกครั้ง ฉันจะแบ่งปันผลประโยชน์ใหม่ของฉันที่นี่เพื่อให้ตัวเองมีแรงบันดาลใจ – จัดการเพื่อเลิกยา ADD ของฉัน (บูโพรพิออนและริทาลิน) โดยพื้นฐานแล้วฉันไม่มีอาการเลย อยู่กับพวกเขามาตั้งแต่ปี 2017 หรือ […]
ฉันผ่านสื่อลามกฟรีมาหลายเดือนแล้วเมื่อไม่กี่วันก่อนและคิดว่าฉันจะแบ่งปันผลลัพธ์! เป้าหมายของฉันคือเลิกดูสื่อลามก ฉันพบว่าทุกๆ สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันคิดถึงเรื่องนี้น้อยลงเรื่อยๆ ฉันแทบจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าภาพเหล่านั้นเป็นอย่างไร ฉันยังอยู่กับแฟนสาวที่ฉันพบรอบ […]
[แปลจาก Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo: “La pornografía ha Convertido la masturbación en algo compulsivo”] Alejandro Villena นักจิตวิทยาและนักเพศวิทยา: “สื่อลามกได้เปลี่ยนการช่วยตัวเองให้กลายเป็นสิ่งที่บีบบังคับ” มาดริด 13/10/2023 21:37 María Martínez Collado @mariaa_0600 Alejandro Villena เป็นนักจิตวิทยาด้านสุขภาพทั่วไป นักเพศศาสตร์ และผู้อำนวยการการวิจัยของสมาคม Dale Una Vuelta โครงการเพื่อสังคม […]
นี่เป็นงานวิจัยบางส่วนที่ทำเมื่อไม่นานมานี้โดย Alec Sproten นักวิทยาศาสตร์ด้านข้อมูลชาวดัตช์เพื่อความพึงพอใจของเขาเอง มีชื่อว่า “การงดเว้นส่งผลต่อความชอบอย่างไร” การค้นพบหลัก การละเว้นจากสื่อลามกและการช่วยตัวเองเพิ่มความสามารถในการชะลอการให้รางวัล การเข้าร่วมในช่วงเวลาของการเลิกบุหรี่ทำให้ผู้คนเต็มใจที่จะเสี่ยงมากขึ้น การเลิกบุหรี่ทำให้ผู้คนเห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้น การเลิกบุหรี่ทำให้ผู้คนมากขึ้น […]
ข้อความที่ตัดตอนมา: การค้นพบของเราให้ความกระจ่างใหม่เกี่ยวกับความบกพร่องในการทำงานทางเพศและไม่ใช่ทางเพศที่เกี่ยวข้องกับ PPU [การใช้สื่อลามกที่เป็นปัญหา] ที่ยังไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างเข้มงวดในวรรณกรรมที่มีอยู่ การค้นพบของเรายืนยันหลักฐานที่เพิ่มขึ้นว่าบุคคลจำนวนมากที่มี PPU ประสบกับความอดทนและผลกระทบจากความรู้สึกไว ซึ่งอาจนำไปสู่การใช้ที่เพิ่มขึ้น [หลักฐานการติดยาเสพติด] [ พีพียู […]
โพสต์สั้นๆ ที่นี่เพื่อเฉลิมฉลองวันที่ 90 ของการฟื้นตัวของฉัน มันไม่ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด มีหลายสิ่งที่ช่วยได้: 1. ซื่อสัตย์กับภรรยาอย่างเต็มที่ ฉันยังคงทำงานเกี่ยวกับเรื่องนี้ 2. ลดเวลาหน้าจอ – โทรศัพท์ของฉันคือ […]
ในวิดีโอนี้ Jordan Peterson และ Andrew Huberman พูดถึงวิทยาศาสตร์เบื้องหลังว่าทำไมผู้ชายในปัจจุบันจึงขาดแรงจูงใจอย่างผิดปกติ สื่อลามกออนไลน์ที่เข้าถึงได้ง่ายในปัจจุบันเหมาะสมกับการสนทนาเกี่ยวกับความสำคัญของการมีวินัยในตนเองอย่างไร เคยได้ยินเรื่อง “การกีดกันที่เหมาะสมที่สุด” บ้างไหม? บางครั้งการไม่สามารถทำตามใจตัวเองได้ก็เป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเอง […]
อ่านเพิ่มเติม… จาก Peterson และ Huberman เกี่ยวกับสื่อลามกและการมีวินัยในตนเอง
กลายเป็นผู้ชายอีกครั้งจากการไม่ดูสื่อลามก….นั่นคือสิ่งที่ฉันอ่านตอนแรก จากนั้นฉันก็พบว่าตัวเองติดอยู่ในโลกแฟนตาซีอันบ้าคลั่งนี้เพราะสมองของฉันกำลังเล่นเกม ฉันอ่านต่อ “การฟื้นตัวของคุณจะเร็วขึ้นมากถ้าคุณไม่ช่วยตัวเอง” โดยพื้นฐานแล้วฉันได้ลองสิ่งนี้ตั้งแต่เดือนมีนาคม 2022 ฉันคิดว่าฉันมีค่าเฉลี่ย […]
อ่านเพิ่มเติม… จาก “สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ จากการลด fapping?”
ฉันมีข้อความถึงพวกคุณ สิ่งนี้มาจากชายอายุ 23 ปีที่ฝึกฝน nofap มาหลายปีและในที่สุดก็ประสบความสำเร็จในการหยุดการใช้สื่อลามกและการช่วยตัวเอง ฉันไม่ได้อุทานเกิน 150 วัน ฉันมั่นใจมากพอที่จะบอกว่าตอนนี้ฉันพ้นจากนิสัยที่เป็นอันตรายนี้แล้ว คำแนะนำของฉันสำหรับ […]
อ่านเพิ่มเติม… ตั้งแต่อายุ 23 - ฉันมีแรงผลักดันในชีวิต ฉันต้องการที่จะเข้าสังคม
นพ. ลิม ฮวด เช
“ชายหนุ่มที่มีนิสัยชอบดูสื่อลามกอาจยุติชีวิตทางเพศที่แท้จริงของพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญเตือน
นายแพทย์ Lim Huat Chye ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะของโรงพยาบาล Gleneagles บอกกับ Shin Min Daily News ว่าผู้ชายที่ดูสื่อลามกมากเกินไปจะพบว่าการ...
;