Mag-link sa artikulo: Ang pagkalulong sa pornograpiya ay nakakuha ng mga batang Amerikano, kumpara sa crack cocaine
Molly Hendrickson, Mayo 23, 2017
DENVER - Ang pagkagumon sa pornograpiya ay ang pinakamabilis na lumalagong pagkagumon sa ating bansa, at isa sa pinakatago.
"Ang bagay na ito ay hindi nawala, ito ay tulad ng cancer sa utak, ngunit cancer ang iniisip," sabi ng isang gumagaling na adik sa pornograpiya na humiling na tawaging Joe, dahil ayaw niyang isiwalat ang kanyang pagkakakilanlan sa publiko. "Kailangan mo ng mas madidilim na bagay, mahihirap na bagay, mas madalas na marahas na bagay."
Para sa adik na ito, ang binhi ay nakatanim noong siya ay nasa 6th grade at pinapanood ang isang R-rated na pelikula. Sa paglipas ng panahon, ang kanyang pagkalulong ay unti-unting tumataas.
“Alam ko na sa ating lipunan, hindi maintindihan kung gaano ito nakakasama. Sinisira ang isip, sinisira ang kakayahang gumana, hindi ka makatingin sa mga kababaihan sa parehong paraan, ”sabi ni Joe.
Ang pornograpiya ay madalas na ihinahambing sa crack-cocaine. Walang nakakaalam na mas mahusay kaysa sa sertipikadong therapist sa pagkagumon sa kasarian, si Chris Simon.
"Iyon talaga kung bakit mayroon akong sentro ng paggamot na ito upang matulungan ang mga tao na may katulad kong karanasan," sabi ni Simon.
Itinatag ni Simon ang Denver's Restorations Therapy Center noong 2014 matapos labanan ang kanyang sariling pagkagumon sa pornograpiya. Sinabi niya na ang karamihan sa mga magulang ay hindi napagtanto ang pinakamalaking mga gumagamit ay mga bata sa pagitan ng edad na 12 at 17 sa kanilang unang pagkakalantad na may average na humigit-kumulang 8-taong-gulang.
"Ang industriya ng pornograpiya ay talagang lumabas upang ma-hook ang mga bata dito sa isang maagang edad dahil alam nila na kapag sila ay mas madaling magawa, madali silang maimpluwensyahan dahil sa kanilang pag-unlad sa utak," sabi ni Simon.
Doon nagsisimula ang lahat, ang utak. Ang panonood ng pornograpiya sa internet ay nagbaha sa iyong utak ng dopamine at opioids, mga gamot na nagpapasaya sa iyo; at mapapanatili mo itong mataas sa matagal na panahon, sa pag-click ng isang mouse.
"Nakakalasing ito, tulad ng lahat ng aking sakit, lahat ng aking pagkamuhi sa sarili, lahat ng iyon ay naka-mute, nawala kaagad sa pagtingin ko sa pornograpiya, para itong lahat na hugasan," inilarawan ni Joe.
Sinabi ni Joe na ang pakiramdam ng kaluwagan ay laging pansamantala at palaging sinusundan ng pakiramdam ng pagkakasala at kahihiyan.
"Ang kahihiyan ang dahilan kung bakit nagpapatuloy ang pagkagumon at nagiging malakas habang tumatagal dahil ayaw mong may malaman," inilarawan ni Joe.
"Sa halip na magkaroon ng malusog na kasanayan sa pagkaya, natutunan nilang pumunta sa pornograpiya at ang mga mahihirap na damdaming iyon ay mawawala, sila ay manhid," sabi ni Simon.
Para kay Joe, ang maling pakiramdam ng kalayaan mula sa kanyang pagkalumbay, sa huli ay nakakulong siya sa kanyang pagkagumon. Kita mo, ang pagtingin sa pornograpiya sa paglipas ng panahon, sanhi ng iyong utak na bumuo ng mga bagong neuropathway. Kung mas nakikita mo ito, mas malakas ang mga landas na iyon. Ang pagbaha ng dopamine sa iyong utak, labis na karga ang iyong mga receptor at kalaunan kailangan mo ng mas mahirap na bagay at higit pa rito upang makakuha ng parehong mataas.
"Ito ang eksaktong parehong karanasan sa mga heroin addict kapag pinag-uusapan nila ang tungkol sa paghabol sa unang mataas," sabi ni Simon.
Sinabi ni Simon na mas maaga ang isang bata ay nagsisimulang manuod ng online porn, mas masahol ang mga kahihinatnan. Ipinapakita ng maraming pag-aaral ang mga gumagamit ng porn na nagpupumilit na panatilihin ang mga relasyon, hindi nasisiyahan sa kanilang mga kasosyo, may mababang libido at madalas na ginusto ang porn kaysa sa mga sekswal na relasyon sa isang tao. Ang mga dalubhasa tulad ni Simon, ay nakakakita ng isang bagong kababalaghan; sapilitan porn erectile Dysfunction, o PIED at ito ay skyrocketing para sa mga kalalakihan sa kanilang 20's.
"Ang mga gamot para sa ED ay hindi talaga gumagana nang maayos dahil hindi ito tungkol sa isang pisikal na tugon. Ang katawan ay gumagana ng maayos, ito ay tungkol sa isang emosyonal na tugon, ”sabi ni Simon. "Ang katotohanan ay hindi maikukumpara."
Ang pagkagumon sa pornograpiya ay hindi lamang nakakaapekto sa mga lalaki. Sinabi ni Simon na maraming kababaihan ang nanonood ng porn at nakikita niya ang isang malaking pagtaas sa mga kababaihan na nangangailangan ng paggamot para sa pagkagumon sa online porn.
May pagasa. Sinabi ng mga therapist na tulad ni Simon na ang unang hakbang ay ang pagtigil sa pornograpiya nang buo, isang bagay na kilala sa mundo ng pagbawi bilang "pag-reboot." Pinapayagan ang iyong utak na bumuo ng bago, mas malusog na neuropathways. Maaari itong tumagal saanman mula 3 buwan hanggang 3 taon depende sa kung gaano kadalas ang tao ay nanonood ng pornograpiya sa internet.
"Iyon ang totoong lakas ng pagkagumon sa pornograpiya. Ang mga neuropathway na iyon, napakatindi at nakatuon, tumatagal ng ilang buwan kahit na taon upang muling likhain ang mas malalaki, upang ang mga iyon ay hindi na pangunahing, "sabi ni Simon.
Inirekomenda din ni Simon na alisin ang anumang visual stimulus na maaaring magpalitaw ng isang pagbabalik sa dati, tulad ng Facebook, Instagram at mga site sa pakikipag-date tulad ng Tinder at Bumble. Sinabi ni Simon na tiyakin na ang iyong therapist ay isang sertipikadong therapist sa pagkagumon sa sekswal at inirerekumenda ang group therapy tulad ng mga adik sa sex na hindi nagpapakilala.
Sinabi ni Simon na ang mga magulang ay dapat magsimulang makipag-usap sa kanilang mga anak sa isang naaangkop na edad na paraan tungkol sa kasarian at matalik na pagkakaibigan simula pa sa edad na 6. Ang mga magulang ay dapat makipag-usap sa mas matatandang mga bata tungkol sa kung ano ang at hindi angkop na makita sa online at tingnan ang paglalagay ng parental control software sa mga elektronikong aparato ng kanilang mga anak.
Sinabi ni Joe na ang pagkagumon ay hindi isang bagay na maraming maaaring matalo sa kanilang sarili nang walang tulong.
"Hindi namin maintindihan ang mga ramifying ng porn sa utak. Alam ko kung ano ang pakiramdam ngunit hindi ko alam kung gaano ito lalim, hindi ko maintindihan ang mga ugat kung bakit nakaka-adik, hindi ko maintindihan ang anuman sa mga iyon. Kinakailangan ang isang therapist upang makakuha ng paghinahon. Isang 12-step na pangkat, isang pangkat ng suporta ang kinakailangan upang magkaroon ng mga kaibigan na nakakaintindi sa iyo. Ito ang mga tool na kailangang mailagay upang gumana ito. "
Si Joe ay nasa paggaling at malinis mula sa internet pornograpiya sa loob ng 7 buwan. Sinabi niya na ang mga paghihimok na panoorin ang porn ay naroon pa rin, ngunit natututo siya ng mga bago, malusog na paraan upang makayanan ang kanyang pagkalungkot.
"Humakbang ako sa 12-step na pangkat na iyon at hindi na ako nahulog. Ganun pala. Ito ang nagligtas sa aking buhay, ”sabi ni Joe.
Kung ikaw o isang mahal sa buhay ay nakikipaglaban sa pagkagumon ng pornograpiya, narito ang ilang mga mapagkukunan upang makakuha ng tulong:
;
