ED Recovery Stories 4

Ang Mga Kwento ng Pagbawi ng ED 4 ay bahagi ng isang 8 na serye ng serye na naglalaman ng mas maiikling account.

Para sa mas mahaba, mas detalyadong ED account makita Rebooting Accounts at Panlabas na Pag-reboot ng Mga Blog at Thread

————————————————————————————————————————————————

PIED bahagyang cured. Ang aking kuwento ay maaaring makatulong sa ilang mga guys.

Una sa lahat, nai-bug ito sa akin kapag hindi ibinibigay ng mga tao ang kanilang impormasyon sa background, kaya narito ang akin: Ako ay 30 / m, isang birhen, gumamit ako ng porn sa loob ng 12+ taon, at mayroon akong mga isyu sa PIED. Sa madaling salita, sinugatan ko ang aking sarili higit sa maraming mga tao dito, kaya sa palagay ko ang aking kuwento ay maaaring makatulong sa ilang mga tao.

Para sa pinakamahabang oras, nagpumilit akong talikuran ang PMO, ngunit kamakailan lamang ay gumawa ako ng isang tagumpay sa aking pagkagumon sa pamamagitan ng hindi pagtingin sa porn sa loob ng higit sa isang buwan. Sa puntong ito, wala akong kagustuhang tumingin; gayunpaman, MOING pa rin ako ngayon at pagkatapos ay sa pamamagitan ng paggamit ng aking imahinasyon at hindi talim.

Sa kabila ng katotohanang MOING pa rin ako, napansin ko ang ilang mga makabuluhang pagbabago: Para sa isang bagay, ang aking basura ay mukhang mas buong at malusog kaysa sa matagal na. Pangalawa, gumigising ako ngayon kasama ang MW at lumalakas ito bawat linggo. Pangatlo, talagang nahihirapan ulit ako sa mga normal na kababaihan. Halimbawa, nangyari ito noong isang araw lamang dahil ang isang kaakit-akit na kaibigan ko ang lumapit at umupo sa tabi ko sa sopa.

Kaya paano ko nagwakas sa wakas? Pagkatapos ng pagkabigo sa loob ng 2+ taon, nagpasya akong kailangan kong gumawa ng marahas na pagkilos. Tinanggal ko ang lahat ng aking itinago - bawat huling bahagi nito. Nag-install din ako ng K9 sa aking computer at gumagamit ako ng Comvigo sa aking telepono.

Ang pinakamalaking tulong para sa akin sa malayo ay ang pag-install ng K9 + Comvigo at pagbibigay ng impormasyon ng password sa isang taong pinagkakatiwalaan ko. Hindi awtomatikong hinaharangan ng K9 ang lahat, kaya gumawa ako ng isang listahan ng lahat ng mga karagdagang site na isang problema para sa akin - kahit na ang mga imahe ng youtube at google ay nasa listahang iyon.

Kaya't nangangahulugan ito na hindi mo na kailangang isuko ang MO? Hindi kinakailangan. Ang aking PIED ay hindi ganap na gumaling kaya balak ko pa ring ibigay ito, ngunit sa palagay ko ay kapaki-pakinabang ang mga hakbang sa sanggol kapag hindi ka naman gumagawa ng anumang pag-unlad. Ganun ang sitwasyon ko. Dapat ko ring tandaan na ako ay isang malaking naniniwala sa pagpapabuti ng sarili, na nakatulong din sa akin na labanan ang pagkagumon na ito. Nagsusumikap ako upang kumain ng malusog, regular na mag-ehersisyo, at makahanap ng iba pang mga paraan upang mapabuti ang aking buhay.

Ang aking susunod na hakbang ay makipag-usap sa isang tagapayo, na kung saan ay isang bagay na hindi madalas tinalakay dito. Sa palagay ko marami sa atin ang nag-aatubiling makipag-usap sa isang tao dahil nakakahiya ang aming problema. Ang totoo ay ang mga tagapayo ay nakikipag-usap sa mga lalaki na tulad sa amin LAHAT NG PANAHON. Ang pagkagumon sa porno ay isang lumalaking problema at ito ay isang bagay na maraming tao ang naghahanap ng tulong. Kaya't kung nakikipaglaban ka sa iyong pagkagumon, baka gusto mong pag-isipang mabuti ang pakikipag-usap sa isang tao.

Panghuli, nais ko lamang ipaalala sa lahat na manatiling malakas at tandaan na ang anumang pag-unlad ay isinasagawa pa rin. Huwag masyadong talunin ang iyong sarili kapag nagbalik ka. Nabigo ka lang sa iyong layunin kung tumanggi kang bumalik sa kabayo pagkatapos ng pagkahulog.

Kapag ang agham medikal at mga doktor ay nagsasabi sa mundo na ang tanging gamot sa ed ay sa pamamagitan ng alinman sa mga gamot, bomba o therapy habang sinasabi sa iyo ang pagsalsal ay malusog at mahalaga - ang mga taong ito ay lumabas tulad ng mavericks at sasabihin sa iyo na mas mababa sa paggamit ng pornograpiya at mb.

Napakalaking tulong nito sa akin nang wala nang iba. 31 araw lamang ako at nakapanatili ang solidong pagtayo sa pag-iisip lamang ng isang bagay na erotiko. Kamangha-manghang pag-unlad na iyon mula pa sa isang buwan lamang ang nakakalipas na pakiramdam patay at pilay.

Salamat sa Underdog

Mayroon bang gumaling sa PIED w MO?

Nararamdaman ko ang ibang tao. Nawala.

Ngayon ay naabot ko ang 100 na araw.

Mayroon bang sinuman ang napagaling mula sa PIED?

Kaya mo. Nag-pornfree 127 araw ako at sa nofap hardmode sa loob ng 50 araw (walang masturbesyon). Sa wakas ay nakakuha ako ng isang babae at maaaring maging mahirap. Ang huling gf ko
hindi maaaring maging mahirap madali pagkatapos ay upang wakasan ito at kalaunan nalaman na mayroon akong PIED.

Kumain ng tama, mag-ehersisyo, huwag hawakan ang iyong sarili o manuod ng pornograpiya, maghintay at maging matiyaga at labanan ang pagnanasa. Baguhin ang iyong pag-iisip. Huwag sabihin na hindi ako maaaring mag-fap / manuod ng pornograpiya, sabihin na hindi ako nag-fap / nanonood ng pornograpiya.

Good luck!

PORN IS DEVIL !!! Pinapayagan lamang ang aking asawa na gumawa ako ng cum ay isang laro changer.

Pinapanood ko ang porn legit araw-araw minsan minsan dalawang beses sa isang araw at hindi bababa sa isa sa mga oras na iyon ay napapansin ko, napansin ng aking mrs na hindi ako nagsisiksik kapag nagkakatuwaan kami na sa tingin ko ay dahil sa nakita ko siyang hindi gaanong kaakit-akit kung sa katotohanan ito ay dahil nanonood ako ng labis na porn at fapping, kinamumuhian siya sa pag-iisip ng ganoong paraan, kaya mayroon akong isang huling fap sa aking sarili at 3 linggo sa kanya lamang ang pinapayagan na gumawa ako ng cum, ang sex ay naging mas mahusay at magkano mas madalas. Kung hindi dahil sa sub na ito ay hindi ako naroroon ngayon, salamat,

Orgasmed unang pagkakataon nang walang porn!

Ang huling mga buwan na gusto kong mapawi ang aking PIED, tanging sa pagbabalik-balik sa bawat ngayon at pagkatapos.

Gayunpaman, ang aking antas ng disgust at angst patungo sa porno ay lehitimong at palaging umiiral.

Sa kauna-unahang pagkakataon sa isang LOOOONG oras, pinapanatili ko ang isang boner at MO nang walang porn! Hindi ako makapaghintay na ganap na gumaling ng PIED. Pinipigilan ko ang paggamit ko ng social media, lalo na sa umaga upang hindi ako makaganyak.

Habang ito ay naging perpekto para sa akin na huwag magbalik sa pamamagitan ng MO-ing, ito ay mas mahusay pa kaysa sa panonood ng porno at pagkatapos MO-ing tulad ng isang gumalaw na daga ng lab. Mga Props sa subreddit na ito - maaaring magpatuloy ang progreso para sa ating lahat! ?

EDIT: Gayundin, kapag sinasabi ko na hindi ako gumagamit ng porno, kasama rin ako ng social media at iba pang visual stimuli dito, ibig sabihin, hindi ako MO sa tulong ng anumang computer sa oras na ito (telepono / laptop / tablet)

Habang sinimulan ko ang pagkilala sa aking problema, natitisod ako sa subreddit na ito

Naging fapper ako mula nang mag-puberty ako, ngunit pagkatapos ng maraming taon na walang tigil na pag-fap ay nagpasya akong huminto bago lumayo ang sakit na ito.

Bagaman mayroon akong ilang mga girlfriends, aktibo lang ako sa isa't isa, at ang fapping ay nagbigay sa akin ng retarded bulalas. Maaari akong magpatuloy para sa mga edad, ngunit hindi ko talaga nadama ito. Walang condom ang maaari kong bahagya na pakiramdam, ang porno ay mas mahusay kaysa sa sex. Ang aking kasintahan ay mapapahiya na hindi niya maaaring gawin ang kanyang kasintahan. Sa pamamagitan ng maraming pagsisikap, darating ako ngunit pagkatapos lamang ng isang mahaba, napakatagal na pagtatalik, hindi kahit na pagtagos.

Nagkaroon ng sex - maaaring gumanap

17 araw ng pag-iingat. Nag-sex ngayon, maaaring gumanap nang mahusay. Hindi pa rin ako gumaling ng 100%, napakabilis sa aking pag-reboot at ang aking pagiging sensitibo doon ay hindi ganap na naibalik, ngunit maaari akong magkaroon at ang kasarian ay tiyak na mas maganda ang pakiramdam kaysa noong na-hook pa ako sa pornograpiya.

Manatiling nakatuon sa mga guys! Manatiling malakas!

Nakipag-sex ako sa isang batang babae ngayon pagkatapos ng 71 na araw ng pag-abstain, naramdaman na talagang mabuti at lahat ng bagay at walang problema sa ED o ejaculating, kaya hulaan ko na ako ay gumaling = Kung mayroong interesado na wala akong ginawang O o P o m sa loob ng 71 araw na iyon, kumakain ako ng maayos at marami na akong nag-gym.

Ang aking kwento ay halos kapareho sa mga narinig mo na sigurado ako, nakikipagtalik sa isang batang babae at nang pumasok ako para sa pagtagos ang aking pagtayo ay mabibigo, halos kaagad, kagiliw-giliw na, kapag ginagawa namin ang foreplay maaari kong mapanatili ito, gayunpaman, kapag tumigil siya sa pagpapasigla sa akin doon mawawala ito sa akin. Sa oras na inilagay ko lamang ito sa "wala lang ako rito", at naisip kong magkakaiba ito sa susunod o kung ano. Kahit na nawala ang aking pagtayo, pinananatili kong interesado sa akin ang batang babae na ito sa loob ng pitong buwan, at siya ay naging kasintahan ko (marahil ay maaari ko pa rin siyang bigyan ng mga orgasms nang hindi ginagamit ang pagtagos).

Sa pamamagitan ng pitong buwan na iyon ang parehong bagay ay mangyayari sa bawat oras, palagi akong mawawala ang aking pagtayo = / at ang sumuso na iyon. Hindi ko naintindihan kung anong nangyayari sa impyerno, at anumang oras na tinanong niya ako tungkol dito ay magkakaroon ako ng isang hangal na palusot tulad ng, hindi ko sanay na gawin ito sa condom o sa palagay ko hindi ko lang kayo kilala nang sapat. . Sa palagay ko ikaanim na buwan na nahanap ko ang bagay na ito, naisip ko na ito ang maaaring maging solusyon, ngunit paraan upang mapahiya na sabihin ito sa kanya.

Pagkatapos, sa kalahating daan hanggang sa ikaanim na buwan, nagkaroon ako ng pinaka-hindi komportable na gabi sa aking buhay, nang sinabi niya na "bakit hindi ito gumagana ??", at nagsimulang sabihin na "Nakasama ko ang ibang mga tao at hindi ito nangyayari kasama nila ”. At na baka hindi na kami magtalik pa = [

Gayon pa man, pagkaraan ay natagpuan niya ang ibang lalaki, at umalis na kasama niya; Nawawalan ako, ngunit hindi bababa sa kailangan kong dumaan sa lahat ng iyon upang makuha kung saan ako ngayon =]

Tulad ng alam mo, ako ay nagkaroon ng sex sa dalawang araw na nakalipas (at ginawa muli ito kahapon, na may parehong babae) at nagkaroon ng isang tunay na kasiya-siyang karanasan !! Kaya oo, talagang masaya na pag-uri-uriin ito, at hindi kailanman naisip na ang porn ay maaaring gulo sa akin hanggang tulad ng ginawa nito

Paumanhin kung ang post na ito ay medyo mas mahaba kaysa sa inaasahan mo, hindi ko kailanman nasabi sa kahit kanino ang kwento na iyon, kaya't masarap na mailabas lamang ang lahat doon, sa mga lalaki na maaaring nakaranas ng katulad na bagay haha.

Salamat sa mga tao sa forum para sa iyong suporta, alam lamang na may ibang mga tao doon na nasa isang katulad na paglalakbay sa akin ay nakatulong sa akin ng marami at regular kong suriin ang forum na ito. Nais kong sa iyo ang lahat ng tagumpay sa pag-aayos ng lugar na ito ng iyong buhay (y)

oh, at ako ay 21 btw, good luck ya lahat !! =]]]

[Araw 34] Tulad ng bawat tao na ang kuwento na nabasa ko dito, mayroon akong malubhang mga pag-aalinlangan na makagagaling ko o makagagawa ng sekswal na gawain. Dapat kong sabihin na kamakailan umaga erections ay malakas na madalas, mas mahirap kaysa sa maaari ko kailanman matandaan ang mga ito, magtayo sa isang anggulo 45 degree na may kaugnayan sa aking katawan, rock solid. Kaya iyon ay mabuting balita.

69 Araw ng Pag-unlad ng Araw ... Ang Utak ay Kable sa Mga Totoong Batang Babae na Naturally

Napansin ko ang isang bagay kaya naisip kong banggitin ko ito ...

Kaya't ako ay nasa araw na 69 ngayon, at nagpapagaling ako nang mas mabilis kaysa sa aking huling pag-reboot. Nakuha ko ang 4 na buwan mula Enero hanggang Abril pabalik sa Spring na ito ..

Inaasahan kong tatagal ito ng hindi bababa sa 4 na buwan upang makabalik sa antas na muli .... Medyo mahigit sa 2 buwan lamang ako ngayon, at nararamdaman ko nang mas maaga ako sa kung nasaan ako sa markang 2 buwan ngayong Spring.

Kaya't kung sakaling ang sinuman sa iyo ay nagkaroon ng relapses pagkatapos ng isang mahusay, mahabang guhit .. Huwag patayin ang iyong sarili, dahil kung ikaw ay katulad ko, ang paggaling ay magiging mas mabilis kaysa sa unang pagkakataon.

Nagpaparehistro Ako sa Totoong Mga Batang Babae Naturally

Dati .. Kahit nitong huling tagsibol… Hindi ako nahihirapan sa pagtingin sa mga batang babae sa totoong buhay ... Ngunit kung ipinakita mo sa akin ang anumang nauugnay sa BDSM, agad akong magiging mahirap. Sa huling ilang linggo, napansin ko na talagang nakakabit ako sa mga batang babae sa pamamagitan lamang ng kanilang paligid.

Pakiramdam ko ay may isang likas na bahagi sa amin, sa kaibuturan ng aming pag-iisip na tinitiyak na naka-wire kami sa totoong mga batang babae. Sa palagay ko ito ay isang bagay lamang ng pagtigil sa PMO at hayaan ang kalikasan na kumuha ng kurso.

Ngayon ay maaari na akong makakuha ng isang paninigas mula lamang sa pagtingin sa totoong mga batang babae. Ito talaga ang nag-uudyok sa akin, ipinapakita na gumagana ang proseso. Overtime Inaasahan kong patayin ang mga landas ng BDSM at ganap na mag-wire sa totoong mga batang babae.

Nais lamang ibahagi ang aking pag-unlad sa ngayon .. Nararamdaman na ito ay magpakailanman ngunit ang 69 ay araw na wala.

 Kasarian - bumalik sa dati, pre-ED 

Kaya, Ngayon ako ay may sex at sa unang pagkakataon para sa isang mahabang oras na ito ay tulad ng sa magandang lumang beses! (2 erections at orgasm sa isang oras, unang isa mabilis at walang mabuti para sa pagpasok at ang pangalawang isa ay mabuti para sa pagtagos at maaari ko kontrolin ito, masyadong maikling break sa pagitan ng mga dalawang). Yeah!

Ang makabuluhang pagpapabuti na ito kahit na kumpara sa kasarian na mayroon ako 3 linggo na ang nakakaraan (2 paninigas at orgasm sa loob ng isang oras, una ay mabilis at walang mabuti para sa pagpasok at ang pangalawa ay mabuti para sa pagpasok ngunit hindi ko ito mapigilan nang may goma, nang wala ito ay nanatiling maganda at mahirap hangga't gusto ko). Gumamit lang ako ng isang maliit na alak at Redbull, ngunit sa palagay ko wala sa mga iyon ang tumulong sa akin sa mga paraan maliban sa placebo.

Ano ang naiiba ko? Napakaraming hugging, halik at haplos ng katawan ng aking kapareha, nalilimutan ang aking titi at nakatuon sa kanya. Mayroon din akong 2 orgasms sa huling 7 na araw, at huling isang 2 araw bago ang pakikipagtalik.

Pagkatapos ng sex dahil ang lahat ng mataas na nakukuha ko rito ay inaasahan ko ang pag-atras, kaya nakilala ko ang isang kaibigan na huwag mag-isa. Inaasahan ko ang pag-atras dahil napakatindi nito, mayroon akong 2 orgasms at mabuti, binayaran ko ito. Ang isang kumpanya ng kaibigan ay tumulong nang kaunti, ngunit pagkatapos kong bumalik sa aking lugar ay sumunod ang isang matinding pakiramdam ng kalungkutan, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Ngunit kahit sa kalagitnaan ng lungkot na ito alam ko, na ang labis na aking naranasan ay mas malaki kaysa sa kalungkutan, hindi binanggit ang kumpirmasyon na malusog na ulit ako sa sekswal. Nakatulog ako at paggising ko nawala ang lungkot at pakiramdam ko normal na ako.

Kaya, kahit na ang aking titi ay OK hindi iyon ang pagtatapos ng paglalakbay! Adik pa rin ako sa porn at malayo pa rin ako sa pagdaig dito. Sinubukan ko rin sanang sanayin ang Karezza at susubukan kong malaman kung paano gawin ang isang orgasm mula sa dalawa.

Salamat Gary and Marnia para sa mga kamangha-manghang website na puno ng kapaki-pakinabang na mapagkukunan!

NoFap Tagumpay! Nagkaroon ng sex kagabi

Yun lang. Nangyari ito lahat sa mga huling araw ng 30. Nagkaroon ng higit na kumpiyansa, higit pang pokus. Nakatagpo ng isang kahanga-hangang batang babae, ganap kaming na-hit ito, walang pag-igting. Nagkaroon ng sex huling gabi at ito ay kahanga-hangang. Nagkaroon ng ilang mga sensitivity isyu mula sa mga taon ng fap ngunit tapos na ang trabaho.

Kaya… i-reset ko ba ang aking badge ngayon o ano?

[Ilang buwan pagkatapos umalis porn] Napansin ko na ang mga bagay ay nagiging mas mahusay para sa akin sa pangkalahatan tungkol sa mga isyu sa ED. Dati kailangan ko ng isang Viagra upang makapunta at nitong nakaraang katapusan ng linggo hindi ko na kailangang kumuha ng isa. Lubos kong nalalaman ang madulas na slope ng paggamit ng Viagra kaya't ito ay isang tiyak na positibong pag-sign sa aking mga libro. Tiwala kong masasabi na ang ganap na makapagpahinga nang malakasan (bilang isang resulta) habang nagbabahagi ng isang napaka-malapit na sandali na magkasama ay mahalaga sa pagtamasa nito nang buo at maayos na pagtugon. Palaging iyon ang aking pinakahuling problema sa nakaraan, na hindi mabitawan. Ang pagkakaiba-iba na napansin kong kasama ko siya tulad ng pag-apila sa mga nakaraang kasintahan ay ang pag-ibig namin sa parehong paraan, dahan-dahan at maraming, at ang ibig kong sabihin marami ng paghawak.

Nakilala ko ang isang kaakit-akit na babae, nag-click kami, nakakasama at maayos, nakikipagtalik kami. Ang sandali ay naroroon at nangyari ito. Sa kabila ng mga problema sa pagganap sa tatlong naunang pagsisikap, wala akong problema sa oras na ito. Nagulat ako na nakakakuha ako ng pansin nang napakabilis at sa sobrang haba. Hindi nawala ang pagtayo ko o anumang katulad nito. Napakaganda ng karanasan, at wala rin naman akong problema. Para sa akin, ang pagbibigay ng pagsalsal pati na rin ang porn ang susi sa paggaling. Sulit ang paghihintay guys. Sulit ang paglaban at paghahangad na maiwasan ang P&M hangga't maaari.

[PIED] Nagkaroon lang ng sex sa aking GF :)

FUCK YEAH FINALLY

11 araw sa - nakikipagtalik sa kauna-unahang pagkakataon nang walang Viagra sa loob ng 3 taon.

Panatilihin ang mga guys, ito ay makakuha ng mas mahusay.

[Araw 39] Karamihan sa mga tao ay tila tatagal ng ilang araw na labis na malibog at pagkatapos ay flatline, ngunit hindi talaga ito ang kaso para sa akin; Hindi ko talaga nakuha. Sa halip, ang aking pagiging sungay ay naging napaka, napakabagal ng pagtaas.

Sa bandang araw ng 25 nagsimula akong makakuha ulit ng 'morning kahoy' (gumising ako sa gabi na may isang boner minsan, ngunit hindi kailanman nagkaroon ako ng isa sa umaga, sa palagay ko iyon lang ako ngunit hindi ko talaga ito nakikita bilang isang isyu - ipinapakita pa rin ang aking erectile health ay naroroon). Gayunpaman, ganap na tumigil ito ng halos isang linggo, ipinapakita na ang paggaling ay tiyak na hindi linear, ngunit nagsimula ulit pagkatapos nito. Nagkaroon pa ako ng isang pares ng kusang pagtayo, kahit na mahina.

Ang aking libido ay unti-unting tataas, at napapansin ko ang mga pagbabago sa kaisipan ng dokumento ng ibang tao: Hindi ko na tinitingnan ang mga kababaihan bilang mga bagay, mas nasisiyahan ako sa kanilang kumpanya at tumatawa ako sa unang pagkakataon sa 2 taon. Gayunpaman, nakakakuha ako ng matinding pagbabago ng mood ngayon at muli ngunit hulaan ko lahat ito ay bahagi nito. Ang aking libido ay nagkaroon ng isang pares ng mga dramatikong taluktok sa kurso na ito na kung saan ay isang tanda ng aking pagbabalanse na inaasahan ko.

Sa kabuuan, nagkaroon ako ng pagbabalik ng kahoy na umaga mula nang huminto ako sa PMO at pantasiya (plus sinusubukan ko ring lumayo mula sa inaalok na mga video game na pampasigla) at mas mahusay ang pakiramdam tungkol sa mundo at tungkol sa aking sarili. Mayroong mga pagpapabuti, ngunit sa ilang mga punto ang aking libido ay napakababa pa rin sa tingin ko walang paraan na maaari akong umasa dito para sa isang pagtayo sa panahon ng sex. Maghihintay ako hanggang 80 araw, na may regular na mga pag-update dito, at pagkatapos ay makita ang nararamdaman ko.

Sa tingin ko kung ano ang kailangan ng lahat ng tao ay maging matiisin na nakuhang muli ako mula sa ito bago at natapos pabalik sa P / M, at muli itong masamang epekto. Kamakailan-lamang kahit na naka-off ako sa isang buwan at hindi ako babalik, ito ay hindi na sulit. Ano ang pinakamahalagang bagay?

Dapat magpasensya ka. Itigil ang pagsubok sa iyong sarili. Ang libido mo ay mawawala sandali. Hanggang kailan ko talaga hindi alam. Ang bawat tao ay naiiba, ngunit kailangan mo lamang manatiling nakatuon. Gagana po yan !! Ipangako mo lang sa iyong sarili na hindi ka na babalik sa Porn.

Huwag panghinaan ng loob kung nahanap mo ang mga saloobin ng Porn doon pa rin, hindi alintana na may mga pahiwatig pa rin para sa isang sandali, kahit na nakarekober ka. Dumaan lang sa kanila. Balang araw ay mai-reset ang iyong isip. Alam kong matigas ito, ngunit kung patuloy kang mag-alala, at mag-isip, at subukin ang iyong sarili na patuloy na makakagawa ka ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

Sigurado ako na gusto mong lumabas ngayong katapusan ng linggo, o sa susunod at makipag-usap sa mga kababaihan, ngunit nag-aalala kang hindi ka gising. Nararamdaman mong nawawalan ka ng buhay, tulad ng hindi ka makakalabas. Nakakainis, oo. Tanggapin lamang ang katotohanan na ang mga bagay ay hindi gagana sa linggong ito, sa susunod, marahil sa loob ng maraming linggo. Ngunit huwag mong pabayaan iyon. Kung mananatiling nakatuon ka sa maikling term ay magtitigas, ngunit mag-isip ng pangmatagalang, mag-isip ng 6 na linggo mula ngayon, 2 buwan. Kapag nagsimula nang maghanap ng mga bagay. Magiging sulit ang lahat. Tumutok lamang sa pangmatagalang layunin!

Araw 79 - gumaling. first sex KAHIT 

Nais kong malaman ng lahat na HINDI ako nagkaroon ng matagumpay na pakikipagtalik sa isang babae. Sumubok ako ng 5 beses kasama ang 5 magkakaibang mga babae. Ang bawat solong isa ay kapwa nakakahiya at nagwawasak. Ang huling nabigong pagtatangka ay ang pinakapangit. Nag-abstain ako mula sa pmo sa loob ng 6 na linggo, ngunit bumalik ulit dito. Gagawin ko itong 2 linggo at pagkatapos ay magsisi. Nagpatuloy ito nang halos 2 buwan. Sa isang lugar doon sinubukan kong makipagtalik sa isang batang babae, inaasahan kong dahil naiwalan ni Id mula sa pmo para sa 6 na linggong iyon ay mapapanatili ko ang isang pagtayo. Hindi. Natakot ako niyan. Inaabuso ko ang porn nang mas kaunti, at hindi pa rin ito gumagana. Noon hindi na ako nagpasya. Sa puntong iyon ay pinutol ko ang lahat; pantasya, TV, trash internet.

Pagkatapos ng 79 na araw, sa wakas ay nagkaroon ako ng sex. Kahanga-hanga. Walang problema sa lahat. Ang petsa ko noong nakaraang Linggo natapos hanggang sa ilang oras lamang ang nakalipas. Ang babae ay kamangha-manghang. Ako ay handa na para sa higit pa sa umaga, ngunit wala kaming condom.

Kahit sino ay maaaring gawin ito. Ni wala akong anumang positibong karanasan sa aking nakaraan upang maghangad. Dinadaanan ko ang bagay na ito ng bulag. Ang kalokohan na nakipag-usap sa akin ay mahirap sabihin. Walang pag-asa, malungkot, nalilito, naiinggit sa lahat dahil mayroon silang normal na sex drive. Sinaktan ng HOCD ang aking isipan. Seryoso, kahit na ang marami sa aking mga post ay positibo at maasahin sa mabuti, palaging may isang nagngangalit sa likod ng aking isipan na hindi sigurado.

Ngunit ito ay gumagana. Itigil ang panonood ng pornograpiya. Umalis ka diyan Panatilihin ang iyong ulo up. Nagsimula akong mag-eksperimento sa pag-iwas noong nakaraang Nobyembre. Kaya't tumagal ako ng halos isang taon upang makarating sa puntong ito. Pero nandito ako. At ako ay isang bagong tao ngayon. Napakahalaga nito. Maraming salamat sa lahat, lalo na sina Marnia at Gary sa pagbibigay sa amin ng lahat ng lugar upang magbulalas at ipahayag kung ano ang hindi namin magawa sa sinuman sa totoong buhay.

Gayundin, nadulas ako at nag-pmo ng dalawang beses sa araw na 69. Iyon ay 10 araw na ang nakakaraan. Bahagya pa itong nag-phase sa akin. Kaya't gaanong ganoon ang iyong 'relapses'. Sa totoo lang, nararamdaman kong ang huling pagbabalik sa dati ay nakatulong sa akin na mapagtanto na handa akong lumipat sa totoong bagay. Hindi Hindi ko sinasabing go jack off to porn. Ipinapakita ko lang na ang mga relapses ay hindi ang katapusan ng mundo.

Good luck sa lahat mong guys nagsisimula. Nakuha mo ang tae na ito.

Medyo matagal na ngayon mula nang huli kong nai-update dito ...

Mga tao na maaari mong matalo ito. Kung basahin mo ang aking mga naunang mga post malalaman mo na ako ay isang medyo malubhang kaso ng porn na ito na sapilitan ED. Hindi ko makita ang liwanag at naisip na hindi ako magkakaroon ng normal na buhay. Nagkakaproblema ako sa problemang ito halos lahat ng aking buhay at ako ay 29 ngayon. Ang bagay na pinagsisisihan ko ang pinaka ay hindi natagpuan ang thread na ito bago, talaga, ito ay maaaring i-save sa akin soo magkano ang sakit (lalo na ang huling ilang taon ay impiyerno para sa akin).

Sa aking huling post sinabi ko na nagugutom ako (katotohanan) dahil sinubukan kong magkaroon ng sex at nakuha lamang ang kalahati ng matigas kahit na may malubhang pagpapasigla (sa bibig, kamay). Buweno, sa huling ilang linggo, nagkakaroon ako ng matinding erections sa mga batang babae. Ito ay kamangha-manghang, ito ang mga pinakamahusay na erections ng aking buhay. Hindi ko pa rin masasabi na ako ay gumaling para sa sigurado, habang lagi mong mayroon ito sa likod ng iyong isip. Ako ay magiging ganap na sigurado sa loob ng ilang buwan na oras.

Sa katunayan nagkakaroon ako ng kumpletong problema sa kabaligtaran ngayon. Nagkakaroon ako ng ilang antas ng napaaga bulalas. Kapag sa aking mga araw ng porno, tuwing maaari kong makuha ito (ED gamot sa halos lahat ng oras) maaari akong pumunta para sa oras, at maraming beses na hindi ko kahit na dumating sa lahat. Ngayon ito ay tulad ng pagkakaroon ng sex sa unang pagkakataon. Magsisimula ako ng ilang mga pagsasanay sa Kegel, at ang paraan ng pagsisimula / pagtigil. Sinuman sa pagbawi na may parehong problema? Gayunpaman, ang problemang ito ay isang pagpapala kumpara sa ED.

Anyway, dahil gusto kong marinig ito mula sa mga taong nakabawi, MAAARING IKAW NA ITO, kung magkasala ka sa programa, magagawa mo. Nagkaroon ako ng isang porn / orgasm slip up, at isang pares ng mga M / O mga, ngunit na hindi i-set ako pabalik sa square isa. Kailangan mo lamang magpatuloy. Ito ay masyadong mahalaga na magbigay ng up. Maaaring tumagal ng mas maraming oras kaysa sa iba. Maaaring tumagal ng ilang mga disappointments (tulad ng kung ano ang nangyari sa akin), hindi lahat ay pareho. Ngunit AY IYONG GET YOUR ERECTIONS BACK KUNG IKAW AY MAGIGING UP PORN PARA SA GOOD !!

Kahapon ay ang huling araw ng araw na hamon ng 90 na itinakda ko para sa aking sarili. Akala ko hindi na ito darating. Gayunpaman, pagkatapos ng pagkakaroon ng oras upang tumingin pabalik sa huling 90 araw, sasabihin ko na pakiramdam ko ay ibang tao ako. Mayroon na akong regular na gawain sa gym at nasa ilan sa pinakamahusay na hugis ng aking buhay at ginagawa pa rin ito. Ang aking kumpiyansa ay mas mataas kaysa sa dati. Hindi ako natatakot magsalita o sa ibang tao.

Ako ay ganap na gumaling, sino ang nakakaalam? Hindi ko rin sigurado kung ganap akong gumaling. Ang aking libido ay mayroon pa ring pataas at pababang mga araw at nagsisimula na akong magkaroon ng kahoy na umaga nang mas regular ngayon. Gayunpaman sekswal, naramdaman kong hindi ko naramdaman ang dati. Ang aking buong katawan ay nararamdamang buhay na sekswal. Pakiramdam ko ay mayroon akong isang bagong palaruan upang galugarin nang mag-isa o sa ibang tao. Hindi na ako interesado ng porno kahit kaunti. Hindi ko kailanman planuhin na talikuran nang kumpleto ang pagsasalsal, ngunit tiyak na natutunan ko kung kailan kailangan ng paglaya ang aking katawan kumpara sa paggawa nito nang walang inip. Aaminin kong nagsalsal ako kaninang umaga at kamangha-mangha. Ang isa pang layunin para sa aking pagpunta sa 90 araw ay upang makuha muli ang pagkasensitibo sa aking ari mula sa sobrang higpit ng isang mahigpit na pagkakahawak sa braso. Tiyak na ibinalik ito, na labis kong ikinatuwa.

Ngayong nakumpleto ko na ang 90 araw, sigurado akong magpapatuloy ang proseso ng pagpapagaling. Natutunan ko ang pagsasalsal ay walang mga paraan ng isang malaking deal tulad ng ilang mga tao na gawin itong maging. Mayroon itong lugar at oras. Inaasahan kong makita kung nasaan ako sa susunod na 90 araw. Nararamdaman ko na nagsisimula pa lamang ako sa sekswal na sarili sa kauna-unahang pagkakataon sa edad na 29 at hindi makapaghintay upang makita kung ano ang hinaharap. Salamat sa lahat ng mahusay na impormasyon na ito. Patuloy kong suriin ito sa hinaharap at matuto mula sa mga karanasan ng iba.

Aking Formula sa Tagumpay 

Inabot ako ng anim na buwan upang ganap na mabawi at iyon ay dahil paminsan-minsan pa rin ako nagsasalsal (4 beses sa 6 na buwan) at nakikipagtalik (anumang oras maaaring gumana ang aking ari ng lalaki). Anumang oras na mayroon akong kaunting pag-unlad ay "sasayangin" ko ito sa pamamagitan ng pakikipagtalik sa aking kasintahan. Nagsimula ako noong Marso at sa pamamaraang ito sa Hunyo, hindi pa rin ako ganap na tama. Napagpasyahan kong buksan sa kasintahan ang aking sitwasyon. Dito talaga tumagal ang aking pag-unlad. Nakakipag-usap sa kanya ng isang bagay na hindi ko pa nasabi sa sinuman na talagang pinalaya ako. Sinabi ko sa kanya kung nais nating magkaroon ng isang normal na pakikipag-ugnay sa sekswal pagkatapos ay kailangan niya itong idikit sa akin. Sumang-ayon siya. Kaya't noong Hunyo na 9 na linggo nang wala sa P&M, ang bahagi ng O ay pinapanatili akong bumalik.

Kaya nabuo ako ng isang bagong ideya, nagsimula akong makipagtalik sa kanya ngunit hindi ako magpakiramdaman. Iyon ay isang kahanga-hangang kompromiso dahil pinapayagan siyang maging nasiyahan sa sekswal habang pinapayagan akong gumaling. Sa pagtatapos ng Hulyo ay nagsisimula ang aking mga erect na nauugnay sa nais ng aking isip. Ito ay pagkatapos ng 4 na linggo na walang orgasm. Pagkatapos ay sinimulan ko ang "orgasming" 1x / wk sa kanya, pagkatapos ay 2x / wk, pagkatapos ay 3x / wk. Ito ay tumagal sa akin ang lahat sa pamamagitan ng Agosto. Sa simula ng Setyembre nakikipagtalik ako sa kanya araw-araw tuwing gusto ko. Maaari akong makipagtalik sa kanya ngayon sa utos.

May tiwala lang ako sa aking titi at alam ang darating na mga erection. Iyon ay isang kahanga-hangang pakiramdam! Marami akong mga pag-aalala kung saan ang aking titi ay magiging maayos na gumagana sa isang linggo pagkatapos ng susunod na ito ay walang buhay. Gayunman, hindi ito pinanghihikayat ko, pinupukaw lamang ako. Tiwala lamang sa katotohanan na, ito ay 100% maaayos. Pinagpatuloy ko iyon.

Positibong mga Epekto sa Gilid Napansin ko:

• Higit pang kumpiyansa sa pangkalahatan.
• Maaari ko bang tumingin sa isang batang babae na may isang mababang hiwa shirt o masikip maong at tunay na naka-on.
• Ito ay naging isang mas mahusay na tao socially.
• Mas kaunting pagkabalisa sa panlipunan, depression, kawalan ng kakayahan.
• Nagbigay din ito sa akin ng pagtitiwala upang malaman na makakakuha ako sa anumang matigas na sitwasyon

Ang pagtigil sa porn ay sadya. Ito ang pinakamahusay na desisyon na nagawa ko sa aking buhay. Sinasabi ko sa iyo ang lahat na naisip kong magiging mabuti ang pakiramdam na ito, ngunit hindi alam na magiging mabuti ito! Naisip ko lang kung paano hindi maikakaila ang aking sekswal na katapangan sa isang taon mula ngayon. Mag-post ako muli pagkatapos din bilang ang hinaharap na mukhang maliwanag para sa akin. Nang binabasa ko ang aking isinulat noong Marso ay naramdaman na parang nagbabasa ako ng isang bagay na isinulat ng ibang tao. Ito ay nang malaman kong nagbago ang aking isip at ako ay nag-reboot. Sa lahat ng mga taong iyon doon ako ay buhay na patunay.

Kailangan mo talaga ng 8 linggo ng walang PMO. 2 buwan ng walang PMO upang maging pabalik ang iyong pagkalalaki bilang isang medyo matamis na pakikitungo sa akin. 23 lang ako at masuwerte akong mapagtanto na may problema ako. Huwag sayangin ang iyong pagiging sekswal na pagpapadoble sa isang computer screen. Inaasahan kong nakakatulong ito sa lahat, dahil alam kong nakatulong sa akin ang blog na ito 6 na buwan na ang nakakaraan. Magandang Suwerte! Inaasahan kong makarinig ng maraming mga kwento ng tagumpay.

 Ang Madilim Knight (bilang ko ngayon tumawag sa aking ari ng lalaki) Rises: 90 araw kumpleto. AMA

Hindi ko talaga naisip na makakarating ako rito. Sa gayon, naisip kong gagawin ko, para lang hindi ako aabotin ito mahaba upang gawin ito.

Nakasama ko na / r / nofap dahil ito ay panimula bilang isang simpleng hamon upang makita kung maaari kang pumunta sa isang linggo nang hindi daklot ang iyong basura. Hindi ako sumali nang simple para sa hamon. Nakipaglaban ako sa ED nang mahabang panahon; Nakita ko kung paano ito nakaapekto sa maraming kasosyo. Nabuhay ako sa panonood sa kanilang pag-iyak, iniisip na ito ay isang bagay na mali sa kanila. Alam kong ang porn at pag-jerking ay nag-ikot sa aking utak at katawan, ngunit hindi ko mapigilan. Pagkatapos ay sumama ang hamon.

Nag-latched ako sa lugar na ito tulad ng isang pasusuhin. Bago kami magkaroon ng mga badge, mayroon kaming isang spreadsheet upang subaybayan ang mga resulta ng mga tao. Taya mo ang iyong asno Tumalon ako doon at pinatakbo ito. Ngunit hindi ako nakikipagkumpitensya. Patuloy akong nagsusulat, pabalik-balik sa labas ng kontrol. "Well, baka sa susunod na linggo ay magsisimula na ako," sabi ko sa sarili. At ito ay isang kasinungalingan. Gagawa ko ito hanggang sa 2 linggo bawat minsan, ngunit hindi na.

Kaya't ano ang nagbago? Kaya, nakita ko ang mga resulta nang mas matagal akong nag-abstain. Mayroon akong kasintahan sa simula, at sa Diyos, kung nawala ako ng 2 linggo nang walang PMO, siya ang pinakamainit na bagay sa paligid. Nakatingin lamang sa kanya ang nagpadala ng dugo na tumataas sa ibaba. Ngunit hindi pa rin ako tama. Babalik pa rin ako sa aking mga paraan ng PMO.

Ang mga pagsusulit sa tagsibol ay pinagsama, at hulaan ko may isang bagay na sa wakas ay na-click. Wala akong oras upang mag-fap; nasa linya ang aking iskolar. Kaya't nakaya ko ang 3 linggo na iyon. Maaari ring magpatuloy, sinabi ko sa aking sarili. Tapos naghiwalay kami ng girlfriend. Shit

Maaari kong i-spiral pabalik sa labas ng kontrol, ngunit sa isang beses, alam kong hindi ito magbabago ng anupaman. Kaya't tinuloy ko ito. Hindi ako magsisinungaling, dumaan ako sa ilang mga madidilim na oras, at seryoso kong isinasaalang-alang ang pag-fapp para sa maikling yugto ng kaligayahan. Pero hindi.

Mabilis sa ngayon. Mayroon pa akong mga araw kung saan hindi maganda ang pakiramdam ko, ngunit sa wakas ay naiintindihan ko kung ano ang tulad ng isang sekswal na pag-drive. Hindi ko rin mapagkunwaring sabihin na naiintindihan ko ang mga tao nang mas mabuti kaysa dati, ngunit nararamdaman kong may nakilala ako sa aking sarili. At medyo maganda ang pakiramdam.

Mayroon pa akong mga problema sa pornograpiya. Tumingin ako sa ilan noong isang araw, sa araw na 83. Sinipsip iyon. Nagkaroon ako ng mga araw kung saan ako… Hindi ko namalayan, napalampas ito? Kaya't pakikibaka pa rin iyon. Ngunit sumpain, masarap sa pakiramdam na magkaroon ng isang bahagi ng aking buhay na kontrolado.

Akala ko maaari kong kuskusin ang isa ngayon, ngunit ano ang punto? Salamat sa pamayanan, / r / NoFap. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kunan ang mga ito sa aking paraan. Hindi ko maipapangako na sasagot ako kaagad, ngunit sisiguraduhin kong sasagutin ang lahat.

Nag-sex kagabi - walang ED at walang DE 🙂

(Araw 62) Sa tuwing nakasama ko ang isang batang babae sa kauna-unahang pagkakataon / one-night-stand na nakaranas ako alinman sa hindi makapag-orgasm o hindi makakuha ng isang paninigas. Kagabi (at kaninang umaga..haha) wala sa lahat iyon ang naging isyu. At oo, umiinom ako kagabi at matino sa umaga - kaya't ito ay suriin sa parehong kaso. Gumagana ang Nofap! 🙂

Nawasak ang aking kasal. Posibleng pinsalang medikal.

Natuklasan ang subreddit na ito noong isang araw. Hindi kailanman naging redditor kung hindi man, talaga. Kaya, narito ang aking kwento:

Isa ako sa mga batang lumaki sa labas na nabubuhay na "walang kasarian hanggang kasal," at ginawa ko iyon. Gayunpaman, mula nang ako ay nagdadalaga, tiyak na nalulong ako sa PMO. Ang mga sesyon ng marapon sa gabi, pag-uunawa kung paano laruin ang kasaysayan ng browser ng Internet kaya't mukhang hindi ako gumagawa ng anumang ipinagbabawal (nahuli ako ng mga magulang ng ilang beses at sinusubaybayan ito ng aking kolehiyo). Alam mo lang

Gayunpaman, paglabas ko kasama ang isang batang babae na nakilala ko freshman year, na sinabi ko nang maaga tungkol sa problema ngunit sinabi ko rin na nasa likuran ko ito. Kaya, ito ay ... sa sandaling iyon. Pagkatapos mismo ng pagsisimula ng kolehiyo, tumagal ako siguro ng dalawa, tatlong buwan. Ito ay muling pumasok sa aking buhay, at nagsinungaling ako sa kanya tungkol dito. Partikular niyang tinanong ako kung gumagamit ako, at tinanggihan ko ito.

Sa kalaunan, nahuli ako, na humantong sa isang maliit na programang rehabilitasyon na ipinapatupad ng paaralan bilang kapalit ng anumang akademikong parusa. Asshole na ako, iminungkahi ko sa aking kasintahan bago Sinabi ko sa kanya tungkol dito. Siya ay nasira ngunit sa kalaunan ay pinatawad ako, at ang mga plano sa kasal ay nasa.

Siyempre, nagsimula akong gumamit bago ang kasal, na humantong sa halatang isyu: ED. Parehas kaming dalaga, at hindi ako nakalusot hanggang sa ikatlong araw ng aming hanimun. Nakakahiya naman. Masyado akong na-stress dito, napansin ko nang umihi ako, hindi lahat lumalabas nang sabay-sabay. Ilalabas ko lang nang kaunti at literal na 20 segundo sa paglaon ay nararamdaman kong kailangan kong umalis ulit. Kaya't ginugol ko ang mga oras ng aming honeymoon na nakaupo lamang sa banyo naghihintay para sa susunod na spurt.

Naisip namin na maaaring mayroon akong UTI mula nang bago kami sa sex. Nagpunta sa ER upang magkaroon ng ilang mga pagsubok. Wala. Stress lang daw sabi ni Doc.

Alam ko sa likod ng aking ulo na ang PMO ang totoong problema, ngunit wala akong ideya kung gaano kalalim ang ED mula doon. Hanggang sa mga taon na ang lumipas na narinig ko sinuman sino pa ang may parehong problema, kaya napaisip ko na ito ay ilang medikal na isyu – posibleng nauugnay sa pag-fap ng sobra o masyadong mahaba sa aking tinedyer, dahil ang mga sintomas ay kasabay ng mga bagay na ihi.

Kaya lumipat kami sa aming unang apartment. Nagre-reboot ako sa pamamagitan ng pangangailangan, dahil wala kaming Internet at malamang na masipa ako sa labas ng paaralan kung mahuli ulit ako. Gayunpaman, nakakagawa ako ng sex nang pinakamahusay nang tatlong beses sa isang linggo. At, bilang ako ang una sa kanya, napasimangot din siya bilang pogi dahil sa nakikita niya na dapat akong maging isang malibog na palad sa buong araw araw-araw. Ito ay nagiging mga reklamo na nagiging nagging na nagiging sama ng loob, na humantong sa akin pabalik sa pornograpiya. Pinahiram natin ang wi-fi ng kapitbahay para sa isang bagay na "kailangan" nating gawin; sa loob ng mga linggo nababalik na ako rito. Limitado, dahil mahirap itong itago sa kanya, nakatira sa parehong lugar na may parehong iskedyul ng paaralan, ngunit pinamamahalaan ko. Bumalik ang cancer.

Tapos nagtapos na kami at lumipat. Malinaw na lumalala ito at sa kalaunan ay nahanap niya ako. Nakagagalit sa kanya; Gumagamit ako ng isang flash drive na may mataas na kapasidad na naglalaman ng aming kasal larawan kumuha ng mga mp4 mula sa kanyang laptop papunta sa aking desktop sa basement, na naalis ko sa Internet kaya't magiging produktibo ako at hindi tuksuhin (kindatan, kindatan). At, syempre, sa lahat ng oras na ito, tinanong niya ako kung gumagamit ako at tinanggihan ko ito. Kaya't kapag nalaman niya, lahat ay napupunta sa tae.

Ginagawa ko ang lahat para mapagkasundo. Iniwan ko ang aking trabaho at lumipat kasama ko siya sa kanyang bayan upang siya ay mas malapit sa pamilya. Pinagsama namin ang isang listahan ng mga layunin nang magkasama upang mailagay ko ito sa likuran ko. Dumaan kami sa bawat solong pagkakamali ng character na mayroon ako at inilalagay ito sa papel kasama ang isang solusyon. At kapag lumipat kami ay umiwas ako, ngunit hindi ko pa rin magawang gumanap. Hindi niya maintindihan. Napasimangot na naman siya. Ngayon gusto na niyang maghiwalay.

At paghiwalayin namin. Nagsimula siyang matulog kasama ang ibang mga lalaki upang malaman kung ano ang normal na sex. Nagsimula na akong gumamit ulit. Suriin ko ang isang pangalawang urologist (sa aming nakaraang bayan, ang pinuntahan ko ay nag-shoved lamang ng isang camera ang aking yuritra at sinabi na ang lahat ay maayos. Pinakamasakit na sakit na naranasan ko) at makakuha ng ilang mga pagsubok sa bagay na umihi. Ang ilang mga bagay ay naka-off, tulad ng aking pantog na hindi laging tinatanggal ang laman at ang aking daloy ng pagtaas ng maraming beses (mayroon silang mga urinal na may mga sensor na sumusukat sa bilis ng iyong umihi).

Sa paglaon sinabi niya na gusto niya ng diborsyo, at nasaktan ako at nalulumbay nang sapat upang sumang-ayon. Ito ay higit sa isang taon na ang nakalilipas.

Nakikipagkita ako sa isang bagong batang babae at nagsimulang mag-isip sa aking sarili siguro ang problema ay na ang aking dating asawa ay ganyan na ay ang tunay na sikolohikal na bloke upang pukawin. Ang batang babae na ito ay higit na may karanasan at nakakaunawa, nakapagpapatibay pagdating sa mga isyu sa pagganap. Hindi. Nangyari pa rin Natapos akong gumamit ng porn dahil sa iba pang mga isyu sa relasyon sa kanya (isang bangungot – ay hindi nagtagal). Kapag natapos na iyon, lumipat ako, at ang nag-iisa ulit ay humahantong sa walang katapusang binging.

Natuklasan ko ang NoFap kahapon at sinimulan ang hamon. Hindi nagparehistro hanggang ngayon. Maraming mga sandali at relapses akong "hindi na muli", mahirap na maniwala na ang bagay na ito ay maaaring masakop. Ngunit hindi pa ako nakakahanap ng isang pangkat ng suporta tulad nito dati. Kaya narito ang umaasa.

Pagbalik / Paggamit ng Pornograpiya sa Kinabukasan

Cliffs ng aking sitwasyon:

edad 16-26 ay binubuo ng madalas at hindi malusog na gawi sa pornograpiya. Hindi ko talaga nadagdagan ang mga uri ng porn - Palagi akong natigil sa simpleng deretsong mga video na gusto ko, ngunit dadalhin ko ang gawain ng pag-browse ng isang toneladang ito ng isang uri. Ang pagbubukas ng mga bungkos ng mga tab, paulit-ulit na maraming beses sa isang araw atbp. Mas maaga sa taong ito ay nagsimulang makipag-date sa isang batang babae at nakaranas ng ilang mga isyu sa ED.

Basahin ang lahat ng magagawa ko sa YBOP at napagtanto na kailangang mag-reboot. Nagpunta ng 45 Araw na walang PMO (mabuti 45 araw walang PM, 30 araw walang O). Nawala ang mga isyu sa ED. Nagpunta sa paminsan-minsang paggamit ng porn pagkatapos - kahit na hindi madalas dahil sa malusog na buhay sa sex sa kasintahan. Pagkatapos sa huli ng Agosto ay nagkaroon ng ilang mga araw kung saan ako binged medyo mahirap. Nawala pa rin ang ED, ngunit makakakita ng ilang mga palatandaan ng pagbabalik nito - naabot muli ang punto kung saan hindi na makakasalsal nang walang porn at kahit na may porn ay naging mahirap na makahanap ng isang bagay na 'sapat na mabuti', kaya't tinatapon ko muli ang porn pansamantala.

LIBIDO / SEX DRIVE

Hi guys, 21 yrs ako. matandang taga pilipinas. Noong bata pa ako ay ipinakilala ako sa pornograpiya kapag palagi akong nasa computer shop (renta) na naglalaro, at ang ilang mga batang lalaki ay nagbubukas ng mga pornograpikong website bukod sa akin at iyon ang simula. Pupunta ako sa iba pang mga computer shop pagkatapos ay pumunta sa PC na malayo, upang mabuksan ko ang mga porn site sa mga alt tab, at pagkatapos ay hawakan / isasalsal ko ang aking titi sa isa sa mga bulsa ng aking maikli haha. Pagkatapos ay fast forward sa high school kumuha ako ng isang laptop at telepono at sa oras na iyon mayroon din kaming WiFi at iyon ang simula ng aking pagkagumon.

Mabilis na pasulong sa 2017 noong nasa kolehiyo ako, sinimulan kong mapagtanto na hindi ako nakakakuha ng sungay kapag tumitingin sa katawan ng mga batang babae, doon ko alam na mayroon akong problema. Ngunit hindi ko pa alam ang tungkol sa PIED. Nakilala ko ang isang babae (kalaunan ay naging gf ko) at nakikipagtalik kami ngunit ang aking titi ay sobrang malambot at hindi maaaring maging mahirap. At sinasaliksik ko ito sa net, alam na mayroon akong PIED. Pagkatapos ng maraming buwan sa wakas ay mayroon akong pagtayo at nakikipagtalik. Malibog ako kapag inaasahan ang sex hanggang sa foreplay hanggang sa pagkakaroon ng sex at sa puntong kukunin ko.

Ang aking PROBLEMA ngayon ay hindi ako makakakuha ng mahirap para sa ika-2, ika-3, ika-4 na pag-ikot. Palaging sinasabi sa akin ng gf ko na "babe pls another round" At walang mali sa gf ko dahil maganda siya sa mukha, walang bahid na puting balat, katanggap-tanggap na laki ng dibdib, at isang malaking bilog na puwit. Maaari ba kahit sino na magbigay sa akin ng mga tip sa kung ano ang gagawin ko upang maibalik ang aking libido. Coz Nais ko lamang ibalik ang oras kapag nakikita ko ang isang boobs o puwit na ang aking titi ay magiging mahirap na napakabilis. At huwag isiping sekswal na saloobin upang magkaroon lamang ng isang pagtayo.

17 Araw sa, mula sa ED> sa rock hard sex w orgasm!

(Mga posibleng pag-trigger sa paglalarawan)

Kaya, Nabasa ko ang tungkol sa / nakita video sa ED na naka-link sa porno atbp Vaguely tried walang fap nakaraang taon na may maliit na pagsisikap o resulta, ngunit ko na lang nagsimula nakakakita ng isang bagong batang babae, at ay tinutukoy upang harapin ang aking ED.

Isang buwan na kaming nagkikita, ang ganda niya. Kami ay nagloko muna, halos hindi nagtagumpay sa aking wakas. Ang ED, kawalan ng kakayahan na dumating, mabilis na mawalan ng paninigas sa pakikipagtalik sa PIV.

Nagsimula akong bumaba (alam kong higit sa dalawang linggo lamang ako!), Hindi pa ako nagkaroon ng basang panaginip sa aking buhay, maliban sa kahoy sa umaga, hindi ako naglalakad kasama ang mga boner. Naisip ko, oh hindi, wala nang gagana.

Kaya kagabi, nagha-hang out ang aking kaibigan ng babae, ang mga tacos at TV ay nagiging halik, na humahantong sa silid-tulugan. Na humahantong sa akin down na sa kanya, at sa kanya sinusubukan upang bumaba sa akin, ngunit hindi ko ito makaya. Naghahalikan kami, nahiga sa kama nang habang, nagsasalita, naghahalikan pa, pagkalipas ng halos isang oras ay nagsimulang muli kaming maghalik, hinawakan ko siya, hinawakan niya ako, binitawan ko, nahihirapan, nagsisimula kaming makipagtalik sa PIV, nakikipagtalik ako malakas ang bato! Ito ay kamangha-manghang, nakakaramdam ito ng kamangha-manghang, at sa aking ulo ay hindi ako nagpap diin o saanman ngunit sa kanya, tinatangkilik ito. Pinapunta ko siya, pagkatapos ay dumating ako sa kanya, tulad ng isang pagsabog ng pagsabog!

Kaya, parang hindi ako gumaling, ngunit ito ay isang mahirap na tagumpay (walang nilalayon na tagumpay) na tagumpay, at hindi ako mapagmataas sa amin. Siya ay isang sobrang pambihira, at walang katapusang mapagpasensya sa akin, at sinusubukan kong magpahinga, at maging matiyaga sa aking sarili.

Ako ay nagpapahiwatig ng marami sa aking tagumpay sa pagputol ng porno at hindi pag-fapping upang i-sublimate ang aking natural na sex drive.

Ang aking karanasan sa mga araw na 104

Background: 22 taong gulang ako. Nagsimula akong mag-masturbate sa edad na 11 o 12 at mula noon, pupuntahan ko ito nang hindi bababa sa 5 beses sa isang linggo (iyon ang pinakamababang kung minsan higit pa rito). Minsan tutulungan ito ng porn at kung minsan ay imahinasyon lamang. Nakipagtalik ako sa 7 magkakaibang mga kalahok at naka-link sa ~ 14. Dahil sa aking patuloy na pagsalsal, hindi ako nakapag-cum mula sa anupaman kundi sa sex at hindi kapani-paniwala na mga trabaho sa paghampas sa labas ng aking pagsalsal. Gayundin, sinubukan ko ito nang walang fap minsan pa ngunit sumuko pagkatapos ng isang linggo o higit pa dahil nakita ko ang isang hindi kapani-paniwalang kaakit-akit na ginang sa front page.

Una sa napansin ko, mas marami akong lakas at hindi ko na nararamdaman ang pangangailangan na kumuha ng maraming naps tulad ng dati. Mayroon akong mas maraming oras sa aking mga kamay (hah) na sinasakop ko sa mga ekstrakurikular na aktibidad dahil sa kakulangan ng mga naps at jerkin '. Mas marami pa akong napupunta sa gym. Naging mas malinis at nag-aalala ako sa magandang pagtingin sa labas ng mundo. Mas sigurado ako sa aking kakayahang gumawa ng mga bagay. Ang pinakamalaking gumuhit ay natagpuan ko ang isang hindi kapani-paniwala na ginang na interesado sa akin at tinatangkilik ang aking mga katangiang nerdy. Ngayon, narito ang isang disclaimer patungo sa kabuuan na walang bagay na fap.

Palagi kong nakabangon ito sa sitwasyon, ngunit dahil sa aking kawalan ng pagiging sensitibo mula 10-11 taon ng pag-fap, hindi ko nakamit ang isang orgasm mula sa kanya (hindi pa kami nakikipagtalik, ngunit kami ' nagawa na ang lahat ngunit.). Kaya't, makakakuha ako sa kanyang dibdib, ngunit nalaman kong ito ay medyo naiiba kaysa sa tipikal na pagsasalsal sapagkat, alam mo, kasama ito ng isang sisiw at kung sinasabi niya sa iyo na cum sa kanyang dibdib, ginagawa mo ito.

Iyon ang simula at gitna ng aking paglalakbay. Pagkatapos, tulad ng 80-ilang araw, nakamit ko ang orgasm mula sa kanyang mga pagsisikap lamang. Ito ay maluwalhati at ang pinakamalaking pag-load ng aking buhay. Simula noon, walang problema, bumaba ako sa kanyang mga pagsisikap lamang. Para sa ilang kadahilanan, higit na nakikipag-ugnay ako sa aking damdamin kaysa sa dati at naramdaman ko ang mga bagay sa unang pagkakataon.

Maaari ba kaming makakuha ng isang thread pagpunta na nagpapakita ng mga kahihinatnan ng PMO vs benepisyo ng walang PMO?

Narito ang ilang mga (pag-asa upang makakuha ng maraming input mula sa iyo guys):

KEY: Pagkatapos ay kumpara Ngayon

-Ako ay hindi interesado sa mga kababaihan at hindi ako naging malibog sa kanilang mga presensya VS ngayon nararamdaman ko horny sa lahat ng oras sa paligid ng mga ito, fantasize ko tungkol sa mga tunay na babae at gusto kong maging sekswal na may

-Konsistent MO ginawa sa akin pakiramdam pinatuyo ng enerhiya at pagganyak at saktan ang aking ari ng lalaki tulad ng impiyerno VS ngayon ang aking titi nararamdaman tulad nito dapat, hindi pinatuyo at patuloy na nasasaktan dahil sa mga grips ng kamatayan

- Dahil hindi ko interesado sa mga kababaihan (lamang sa pornograpiya), ang aking katawan ay hindi nagpapadala ng tamang mga pahiwatig upang maakit ang mga ito. Hindi ko sinubukan na mapabilib ang mga ito sa pamamagitan ng wika ng katawan, tono ng boses, kumpiyansa VS ngayon dahil mas interesado ako sa mga kababaihan, nakikita ko na ang aking katawan ay likas na nais upang mapabilib ang mga kababaihan sa pamamagitan ng alpha male body language (nakatayo na may mga paa bukod, dibdib out), ang aking tono ng boses ay mas malalim, ang aking gazes ay mas malalim na mas matinding at maagap

- Bago ko tiningnan ang mga babae bilang mga bagay na sekswal at hindi partikular na gustong kumonekta sa kanila (hindi ko nakita ang benepisyo nito). Ang aking utak ay patuloy na dumidikit sa mga imaheng porno at ang aking titi ay laging pinatuyo. Gusto ko ng sex sa anumang oras para lamang sa kapakanan nito kahit na alam kong hindi ito magiging kasiyahan. Gusto ko lang i-fuck ang utak ng anumang batang babae muli para lamang sa kapakanan nito. VS Ha mabuti habang totoo pa rin, pinahahalagahan ko ang pagkonekta sa mga kababaihan ngayon at tinutukoy ang mga ito bilang mga natatanging tao na gumagawa ng sex na mas mahusay at matalik.

Mangyaring guys, isang thread lamang upang ipakita ang mga flatlining at mga taong nawala ang paningin kung bakit hindi sila dapat bumalik. Patuloy na!

GUY 2)

Para sa akin simple lang. Ang patuloy na PMO ay nangangahulugang maraming taon na hindi ko makuha o manatiling mahirap habang nakikipagtalik. At kahit na sa isang bihirang okasyon kung kailan ako nagtagumpay sa pagkuha ng mahirap, hindi ako masisiyahan sa kasarian dahil kinakabahan ako bilang impiyerno na mawawala ito sa akin at kailangan kong magpatakbo ng mga imahe ng porn sa aking utak upang manatiling mapukaw . Ito ay malayo, walang laman na sex at pakiramdam ko ay tae dahil dito.

Mas maaga sa taong ito ay tumigil ako ng porno para sa isang sandali, at sa unang pagkakataon sa aking buhay ay nagkaroon ako ng magandang kasarian at palagi akong nagkaroon nito. Sa kauna-unahang pagkakataon ako ay masaya sa sex at nadama ang tiwala tungkol dito. Nakadama ako ng pakikisalamuha sa aking kapareha sa halip na numbed out at malayo. Ang lahat ng aking pagkabalisa sa paligid ng sex ay uri lamang ng hugasan.

Para sa akin, ang pagkakaroon ng mahusay na sex at hindi umaasa sa dalawang dimensyonal na kababaihan upang bumaba sa isang murang, walang laman na paraan ay higit pa sa sapat upang bigyang-katwiran ang hamon na umalis sa pagkagumon ng porn sa likod.

Dating Cynic. Walang fap Oktubre na KUMPLETO. ED? Natalo. Hindi mo ako mabayaran upang magsalsal.

Bago walang fap nagkaroon ako ng isang string ng mga relasyon na ang lahat ay nabigo dahil sa ang katunayan na hindi ko ito makuha. Ako ay 20 lamang at walang mga bola upang magpunta sa mga doktor. Hindi ko namalayan na nagkaroon ako ng problema sa pagsasalsal, ngunit napagpasyahan kong bibigyan ko ito, na walang literal na inaasahan. Kaya para sa ika-4 na gabi ng 7 Nakatulog ako kasama ang isang magandang babae.

Dahilan para sa post na ito? Oo nagkaroon ako ng mga flatline, ngunit malulusutan mo ito. Nagkaroon ako ng anumang iba pang mga epekto, ngunit sa totoo lang wala akong pakialam nang kaunti. Tuwang-tuwa ako sa mga resulta na nagpapahintulot sa akin na sa wakas ay magkaroon ng isang sekswal na buhay. Pinapantasya ko ngayon ang tungkol sa pag-ikot sa kanya, sa halip na takutin ito tulad ng dati.

Inirerekumenda ko ang sinuman na bigyan ito kahit na alam kong ang ilang mga tao ay sumubok at nabigo (ako ay masuwerteng at hindi pa hanggang ngayon ay itinuturing na muling pagbabalik) ngunit sa palagay ko ay nagkakahalaga ang payout, lalo na kung ang ED ay isang problema para sa iyo

Pangalawa, at HULI, oras sa paggawa nito - MABUTING BALITA

mga 2 taon na ang nakaraan sa wakas ay nagawa ko ang koneksyon sa pagitan ng PMO at mga nabigong pagtatangka na makipagtalik. nagpunta ako ng malamig na pabo sa loob ng 17 linggo. pagkatapos ay nagkaroon ako ng sex na kung saan ay kamangha-manghang. nakipag-relasyon ako sa babae at nagsasama kami ng halos isang taon. sa panahon ng relasyon nakuha niya ako pabalik sa panonood ng bobo na porn ng ilang beses sa kanya. hindi ko alam kung bakit ako sumang-ayon - pagkatapos ng lahat ng pagdurusa na dinala nito sa akin. gayon pa man, hindi ito isang malaking pakikitungo. siya at ako ay nagkaroon ng isang mahusay na buhay sa sex sa buong buong relasyon. pagkatapos ay natapos ang relasyon at, dahil napakarga nang sekswal, nagpatuloy ako sa MO-ing, at pagkatapos ay muli ang PMO-ing. PMO-ed ako sa loob ng 3 buwan, hanggang 2 linggo ang nakakaraan. kung ano ang nangyari 2 linggo na ang nakaraan ay nakilala ko ang isang mahusay na batang babae na kasama namin ang mahusay na kimika. ang mga bagay ay napunta sa yugto ng kama nang napakabilis. at nabigo ako.

ito ay 2 linggo na ang nakakalipas. pagkatapos ay tumigil ako muli sa PMO-ing. ilang araw na ang nakakalipas, sinabi ng batang babae at ako ay nasa kama muli, kung saan muli akong nabigo. labis na nakakahiya ... gayunpaman, siya ay sapat na mabait upang bigyan ako ng isang orgasm sa pamamagitan ng masturbesyon. kahit na, ang aking ari ay hindi ganoong kahirap tulad ng dapat. Kaya't hanggang ngayon ang aking bilang ay Walang P: 16 na araw, Walang M: 2 araw; Hindi O: 2 araw. ang M at O ​​ay tapos na sa kanya. naiisip ko ngayon na ito ay isang pagkakamali din, ngunit sa gayon pa man. nagpapatuloy ako sa programa.

nararamdaman ko na isang kumpletong idiot na minsan ay nasakop ang kalokohan na ito sa pamamagitan ng paggawa nito sa 17 linggo at hindi natutunan ang aralin. noon ay sobrang ipinagmamalaki ko ang aking sarili at pakiramdam ko napakalakas. hanggang sa isang buwan na ang nakakalipas nakipagtalik ako nang may kahilingan sa aking dating. tuwing - sa oras, maraming beses sa isang araw. ako ay napaka-sekswal at talagang nasiyahan dito. at ngayon talagang nasasaktan ako na alam ko kung gaano ako sekswal at alam kong gustung-gusto ko ang mga batang babae sa aking kama, muli kong nabibigo na ibalik ang aking mojo pagkatapos ng 3-buwang PMO binge. naiinis ako sa aking sarili, upang ilagay ito nang banayad.

Ngayon ay talagang umaasa ako na ang batang babae ay magiging sapat na mapagpasensya sa akin at ang mga bagay ay magtatapos ng maayos. mula sa personal na karanasan alam ko na ito ay ganap na magagawa tulad ng nagawa ko ito dati. gayon pa man, ang kakulangan ng libido ay nakaka-stress sa akin - na parang naranasan ko ito sa unang pagkakataon. ang bagay na ito ay napaka nakakainis, lalo na kung may isang tao na nais naming mangyaring at masiyahan, lalo na kapag alam na sa ilalim ng normal na pangyayari, na may isang normal na utak, ganap nating may kakayahang ito.

ako ay mag-post dito pana-panahon upang markahan ang aking pag-unlad. nais ko ang iba pang labanan ang pangit na mga anino ng tagumpay ng PMO. ito ay maaaring gawin at ito ay ganap na katumbas ng halaga.

28 days going strong (mga resulta!)

Hey fellas, ito ang aking unang pagtatangka sa nofap. Nagkaroon ng isang mabigat na gumagamit ng porn mula noong gitnang paaralan. Ako ay 26 ngayon at sa wakas ay may sapat na tulad ng madarama ko ang mga negatibong epekto (panlipunang pagkabalisa, ED sa mga kababaihan, mas kaunting enerhiya / pagganyak). Kaya't umalis ako 28 araw na ang nakakalipas at hindi na lumingon.

Ako umalis sa porn / Fap malamig na pabo at hindi na bumalik pabalik simula. Nakatitipid ako kung minsan pero tumalon ako sa site na ito upang basahin ang iyong mga kwento at dapat kong sabihin na ang badge ay medyo motivating.

Mga Resulta: Na-hook up ako sa 3 magkakaibang mga batang babae mula nang umalis ako, nang walang anumang mga palatandaan ng ED. Pakiramdam ko ay mas tiwala at komportable sa paligid ng mga kababaihan, kaibigan, at mga taong nagtatrabaho. Sa oras na ito ako ay nagpunta sa gym 4-5x sa isang linggo at kumain ng malusog at nakakakuha ng maraming pagtulog.

Mas pakiramdam ko na parang isang tunay na lalaki. Pakiramdam ko malakas, tiwala at ang aking libido ay nagngangalit. Sa mga nakaraang taon ang lahat ng lakas na sekswal na iyon ay ginugol sa pag-browse ng porn sa internet ngunit ginagamit ito para sa kung ano ito nilikha - na tinatangkilik ang magagandang kababaihan sa kama.

Gusto ko inirerekomenda ito sa kahit sino. Nakikita ko ngayon kung paano ang mapanirang Porn / Fapping ay para sa lalaki na pag-iisip. Ang lahat ng mga nasayang taon na nakaupo sa harap ng isang screen ng computer ay disappointing ngunit ako ay higit pa sa nasasabik na pumasok sa isang bagong yugto ng buhay.

Good luck bros!

 Tumalon !!

Ginagawa ko lang ang post na ito upang sabihin sa lahat dito na walang fap na opisyal na gumaling ang aking induced na porn na ED. Kagabi nag-sex ako ng PIV sa isang batang babae, at nagkaroon ako ng unang orgasm sa aking buong buhay kung saan hindi ko kailangang tapusin ang paggamit ng aking sariling kamay. Gayundin: ito ay kasindak-sindak. Pinaplano ko ang pagsusulat ng isang post sa aking buong karanasan (ang mabuti, masama, pangit) nang maabot ko ang araw na 90. (LINK)

Gayunpaman, ang punto ay, kung narito ka para sa mga kadahilanang ED na hinimok ng porn, sinasabi ko sa iyo na subukan ito, dahil gumana ito para sa akin.

Patuloy na tagumpay

Ang mga bagay ay nagpapatuloy na maayos. Mas umunlad ako sa aking relasyon sa kung ano ngayon ang aking… .. GIRLFRIEND. Yep, opisyal na. Mahal na mahal ko siya.

Magaling ang sex! Nararamdaman ko ang aking katawan na nagiging mas tumutugon sa natural na stimuli. Ang mga ereksyon ay mas mabilis na maganap, magtatagal, mas malakas, at nagiging mas kaaya-aya ang sex. Sa totoo lang, kamangha-mangha ang pakikipagtalik sa isang taong mahal mo at mahal ka. Hindi ko inakalang sasabihin ko ito, ngunit ang kasarian ay kamangha-mangha! Gayundin, hindi ko akalain na ako ang magiging "maingay" HAHA! walang anuman kundi mabuting balita doon. Nakipagtalik kami sa tatlong okasyon ngayon at kapwa sa pangalawa at pangatlong beses na nag-orgasm ako NG MAY condom. Nag-aalangan akong sabihin na "gumaling" ako ngunit talagang mas mahusay ako kaysa sa dati.

Mahusay na pagtayo habang ang M?… Naging P libre sa loob ng 2 linggo

Naging libre ako ng P sa loob ng 2 linggo (M libre para sa isang linggo) ngunit sinimulan ko muli ang M ilang araw na ang nakakalipas sa sensasyon lamang. Ngayon hindi ako naging malibog ngunit kapag inilabas ko ang aking ari at sinimulan itong jacking, ito ay makakakuha ng matigas na bato o malapit sa bato matigas. Hindi ko masyadong pinapantasya ang tungkol sa mga batang babae (at hindi ito makakatulong sa akin na malibog ako). Ito ay pakiramdam mabuti at maaari kong bulalas sa loob ng 5 minuto. Ang orgasm ay hindi kasing paputok tulad ng sa PMO, at walang mga epekto sa habol. HINDI ko natapos na kasiya-siya ang ganitong paraan sa loob ng maraming taon mula nang ma-hook ako sa P.

Sa palagay ko ang ilang pag-reboot / rewiring ay tiyak na nangyayari. Sa nakaraang ilang buwan ay binawasan ko ng sobra ang P kahit na bumagsak ako paminsan-minsan. Sinimulan kong gumawa at lokohin kasama ang ilang mga batang babae din (walang kasarian). Nakuha ko ang ilang mga disenteng paninigas na nakakabit sa kanila (kahit na hindi sila tumatagal ng sobrang haba) ngunit mas mababa sa huling 2 linggo nang hindi ako malibog.

Mayroon pa bang may katulad na karanasan? Hindi malibog ngunit sa sandaling masimulan mo ang M'ing nang hindi gumagana ang P? Magagawa ba ang pag-reboot sa ganitong paraan? Talagang nabalisa ako sa kumpletong pag-iwas ngunit sa ngayon hindi ko na naisip ang tungkol sa P hangga't nakakakuha ako ng pagkakayakap at marahil ilang M.

 Nakamit ang layunin ng 100 araw !!

Kaya ngayon ay naabot ko ang 100 na araw at ito ang aking proklamasyon sa NoFap. Huwag kailanman sa aking buhay ay sa tingin ko ito ay magiging posible upang ipaalam sa pumunta ng aking titi para sa mga ito mahaba ngunit alam ko ito ay kinakailangan upang pagalingin ang ED smh.

Nais ko lamang na bumalik sa dati at makapag-sex ng mga batang babae nang walang tabletas. Ngayon 100 araw na ang lumipas dito ako ay gumaling, malibog tulad ng dati, at pakiramdam ko naibalik ang aking "killer instinc". Ngunit mag-ingat sa mga tao dahil sa sandaling tumama ako sa 90 araw at pakiramdam ko ay isang kumpletong HORNDOG, ginagawa pa rin.

Tulad ng lahat ng aking pagkalalaki ay naghahanap ng pagtakas o paglaya. At upang mas malala pa ito hindi ako nahuhulog tulad ng 3 linggo. Kapag walang sex upang makatulong sa proseso ay nagiging matigas ito. Pinagpatuloy ko ang aking paglalakbay hanggang sa makakaya ko. Ayoko nang bumalik at maging alipin ng ugali na ito. Nasira ako nito minsan. Manatiling malakas na mga lalaki, 1 araw bawat beses.

Kaya nagbalik-loob ako kamakailan pagkatapos ng isang 11 day streak, Ang susunod na araw, nakuha ko inilatag, woohoo!

Ang dahilan kung bakit ko ito nai-post ay na sa huling ilang taon, sa maraming mga okasyon kung saan nakikipagtalik ako, o sinubukan, nagdusa ako sa ED o PE o pareho. Akala ko ito ay dahil lamang sa unang pagkakataon nerbiyos sa isang bagong babae, ngunit sa oras na ito, pagkatapos lamang ng MO'ing 3 beses sa isang buwan, ako ay matigas na bato mula sa simula at walang isyu sa pagganap ano pa man!

Gayundin, naalala ko ngayon kung gaano kasindak ang pakikipagtalik, at kung paano ang masturbesyon, kahit na may porn, ay hindi maikukumpara sa "totoong bagay". Nagpupumilit pa rin ako sa pagkagumon sa pornograpiya, at malamang na muling magbalik, ngunit pagkatapos ng karanasang ito, nakatuon ako na labanan ang labanan hangga't kailangan ko.

Kasalukuyan sa Araw 2, walang mga prospect na makakuha ng anumang oras sa lalong madaling panahon, kaya't subukan kong talunin ang kasalukuyang tala ng 16 na araw. Ang PMO ay isang pagkagumon, hindi ito normal na pag-uugali at hindi malusog para sa akin. Ang pakikipaglaban dito, tulad ng alam ng karamihan sa iyo, kung minsan ay nararamdamang imposibleng mahirap, ngunit lumaban ka !! tl; dr - Masidhi akong naniniwala na ang NoFap ay gumaling ang aking mga problema sa pagganap ng sekswal, at sulit talaga ito !!

LINK - Ang aking mga resulta pagkatapos ng mga araw na 90

Sinimulan ko si Nofap dahil malapit na akong makipag-date sa isang tao at nagdusa sa ED at iba pang mga problema sa aking mga nakaraang relasyon. Noong nakaraan sinubukan kong i-reset nang walang swerte, ngunit sa oras na ito ay mayroon akong isang mas nahahadlangan na dahilan upang manatili dito. Hindi ko nais na NoFap upang mapabuti ang aking kumpiyansa sa sarili o kumpiyansa, nais kong NoFap upang direktang mapabuti ang aking relasyon sa isang tukoy na batang babae, at iyon ang tila ang push na kailangan ko upang magawa ito ng buong 90 araw.

Ang mga bagay ay nagsimula nang maayos, ngunit ang aking personal na karanasan sa flat lining ay humantong sa isang mahirap na sandali kung saan hindi ako nakapagganap. Hindi ko alam kung ito ay partikular na sanhi mula sa pagbawas ng libido, o ang aking kaba tungkol sa nabawasan na libido, ngunit sa alinmang paraan nangyari ito at marahil ay ang mababang punto ng buong 90 araw. Ang pagkakataong matubos ang aking sarili ay hindi dumating sa loob ng isa pang 3 linggo, at sa oras na iyon ang mga resulta ng Nofap ay naging napaka halata. Napanatili ko ang isang paninigas na may zero na pagsisikap, ngunit nagkakaroon pa rin ng mga isyu sa pagtatapos, sa kabutihang palad na nalinis sa mga susunod na linggo. Kaya pagkatapos ng halos 45 araw ay talagang buong-reset ko at nahihirapan akong magpatuloy na umiwas sa PMO.

Talagang ang problema ay ang relasyon ay medyo malayo ang distansya, at nakita ko lamang ang aking kasintahan mga 3 katapusan ng linggo sa bawat buwan. Ang pagkakaroon ng mga linggong walang contact ay tumaas ang mga paghihimok na magbalik muli. Ang tanging bagay na pumigil sa akin mula dito ay kung kamangha-mangha ang mga resulta, at sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay na magkaroon ng isang normal na buhay sa sex. Sa kalagitnaan ng kalahating puntong pinag-usapan ko kung ano ang ginagawa ko sa kasintahan, at siya ay nalilito tungkol sa una, ngunit hindi sa anumang paraan nasaktan o kakaiba tungkol dito. Tingin ko talagang nakatulong ito sa akin na alam kong alam niya kung ano ang nangyayari, at kung bakit ako sa kauna-unahang pagkakataon ay sobrang awkward.

Kaya ngayon sa araw na 90 masasabi ko na may 100% na katiyakan na ang NoFap ay nagtrabaho nang kamangha-mangha para sa akin. Nakukuha ko pa rin ang pag-urong, ngunit hindi dahil sa iniisip kong porn, dahil sa iniisip ko ang aking kasintahan. Ang isa sa mga hindi inaasahang resulta ng NoFap ay isang bagay na tinatawag kong epekto ng kaskad. Dahil ang pag-upo sa paligid ng nababato sa aking computer ay karaniwang humahantong sa pag-fapping, sinubukan kong umalis sa bahay o mag-ehersisyo, kahit ano upang mawala ako sa aking computer.

Sinimulan kong maghanap ng impormasyon sa mas mahusay na mga paraan upang mag-ehersisyo, kumain, magbihis, talaga ng anumang bagay na sakupin ang aking oras at mapalakas ang aking kumpiyansa, na kung saan ay lahat na na-trigger ng ganap na pagbibigay sa NoFap. Ang lahat ng ito ay humantong sa akin mawalan ng 17 pounds sa kurso ng 3 buwan na pag-reset, na kung saan ay isang ganap na hindi inaasahang resulta. Kahit papaano, iyon ang aking paglalakbay, at hindi ko magawang gawin ito sa labas ng komunidad na ito. Salamat sa inyong lahat.

TL: DR Mga tonong positibong resulta pagkatapos ng mga araw na 90

LINK -Nagtrabaho ang PIV! - Napakasaya, hindi pa rin ako makapaniwala! Nagkaroon ba ng penis sa Vagina sa aking gf kaninang umaga at ako ay dumating! 2 buwan pagkatapos ng malambot na kalahating paraan sa pamamagitan ng ito ay isang ganap na panaginip! Hindi ko akalain na mangyayari ito kaya panatilihin ang pananampalataya nofappers! YNWA

LINK - peter7105

Kamusta kayong lahat. Ako ay 172 araw na walang porn at masturbesyon ngayon. Ang wrecks ng porno ay ang lahat ng bagay at nararamdaman na napakahusay na magsimula na muli ang aking lumang sarili, mas mahusay at mas maalam. Ang pagsasauli ng utak ay kung saan ito talaga nagsisimula. Mayroon akong isang mahabang paraan upang, ngunit halos 6 buwan down!

sayno2porn Hunyo 16, 2012

Anim na linggo na ngayon wala ng PMO.

Ang mga erection ay napakahirap hindi tulad ng dati. Ngayon ay maaari kong pakiramdam na maaari kong makontrol ang aking pagkagumon. Hindi mahalaga kung ano ngunit hindi ako makakabalik sa PM.

Dati nag-i-masturbate ako tuwing umaga kaya't mahirap talagang pigilan ang mga sekswal na pantasya sa umaga. ngunit hindi ko talaga nais na gawin ang M dahil gusto ko ng totoong sex. Ito ang aking hangarin. Araw-araw sinabi ko sa sarili ko na tatanungin ko ang ilang mga batang babae ngayon ngunit hindi ko ito nagawa. Kailan man ako lalapit sa isang batang babae ay nahuhulog ang aking kumpiyansa. Hindi ko masabi ang aking isipan, ang aking isip ay nagsisimulang mag-isip kung paano kung tatanggihan niya ako, marahil ay hindi ako sapat na matalino, ohh hindi ito ang tamang oras dahil napapanood ng lahat ... ang pagtatanggi ng bcoz ay masasaktan kaysa sa anupaman.

Nasa kakatwang sitwasyon ako kung saan masakit ang walang kasintahan (dahil dito nakuha ko ang porn at pag-masturbate sa pagkagumon) ngunit ang mga pagtanggi ay mas masakit kaysa dito at wala akong lakas ng loob na harapin ito. GUSTO KO PONG MAGBAGO Talagang GUSTO kong PALITAN ANG IM FED UP SA AKING SARILI.

Progreso sa paggamot sa aking PIED (salamat sa NoFap!)

Hey guys, maikling background, ako ay isang 25 taong gulang na lalaki. Nalantad ako sa porn at PMO mula noong ako ay 12 taong gulang. Anim na taon na ang nakalilipas ay ang unang pagkakataon na napansin kong nahihirapan akong mapanatili ang isang pagtayo habang kasama ang aking gf. Hindi ko ito gaanong pinagtuunan ng pansin hanggang sa hindi ko ito makabangon kahit anong gawin namin. Natakot ako at nakita ko ang tungkol sa ilang mga doktor. Ngunit, inireseta lamang nila ang mga tabletas at sinabi sa akin na nasa isip ko ang lahat.

Kaya't kailangan kong malutas para sa mga tabletas na gumana lamang sandali bago hindi ako magkaroon ng isang paninigas sa panahon ng pakikipagtalik kahit habang nasa mga tabletas. Mahabang kwento, ang relasyon na iyon ay hindi nagtagal at noong nakaraang taon dati akong nag-PMO ng hindi bababa sa 3 beses sa isang araw na ikinakulong ang aking sarili sa aking apartment na sinusubukan kong makatakas mula sa katotohanan at anumang mga pakikipag-ugnay sa lipunan. At doon na nagkamali ang lahat - hindi na maayos ito dati:) -

Dumating ako sa punto kung saan hindi ako maaaring maging mahirap habang nanonood ng porn at mag-isa. EXACTLY 18 araw na ang nakakaraan ay nadapa ko ang YBOP at NoFap at sumumpa na baguhin ang aking buhay para sa mas mahusay. Sinimulan ko ang aking paglalakbay sa NoFap sa hard mode at tinanggal ang lahat ng aking mga folder ng porn at nag-install ng isang web blocker. 18 araw sa at nagkaroon ako ng aking unang kahoy na umaga ngayon mula nang higit sa 6 na taon na ang nakakaraan. At kahit na hindi ito isang 100% na pagtayo - sasabihin ko na 70-80% - at tumagal lamang ng ilang minuto, iniisip ko pa rin na nasa tamang landas ako at mas malapit upang pagalingin ang aking PIED nang higit pa kaysa sa dati. .

Ngayon mas determinado akong sundin ang bago at kahanga-hangang istilo ng buhay. Huwag mag-atubiling magtanong sa akin ng kahit ano <3

Salamat sa NoFap at manatiling malakas.

Paumanhin para sa pag-format at ang aking masamang Ingles.

(Tandaan: Ang panahon ng flat-line ng taong ito ay tumama sa paligid ng araw 35. Nagpapatuloy siya sa orgasm sa pamamagitan ng sex, kaya ang kanyang pattern ng paggaling ay magiging natatangi, at marahil ay mas mahaba kaysa sa pamantayan.)

Nagkaroon ako ng ED sa at naka-off hangga't naaalala ko. Nagsimula ito noong ako ay 17, at hindi nagbago. 25 na ako ngayon. Nagsimula akong mag-fapping sa pornograpiya noong ako ay humigit-kumulang 13 o higit pa, at hindi ko talaga nawala higit sa ilang araw nang wala ito. Hindi pa talaga ako nagkaroon ng maraming mga problema sa pag-akit / pakikipag-ugnay sa mga kababaihan, at palagi akong naging isang medyo tiwala, taong panlipunan.

Hindi ko talaga kahit na mayroon talaga akong isang "pagkagumon" bawat sinasabi (ay mag-fap sa porn marahil isang beses bawat ilang araw), ngunit pagkatapos basahin ang YBOP at basahin / r / nofap, malinaw sa akin ang mga sanhi ng aking patuloy, nakakahiya, at madalas na nakakadurog na kaluluwa na ED ay sanhi ng porn.

Sinubukan ko ang Viagra, sinubukan ko ang pag-iwas sa loob lamang ng isang linggo o higit pa, at wala talagang gumana. Kaya tulad ng marami pang iba dito nagpasya akong gawin ang hamon at nagawa ko ito sa araw na 60.

Ito ang pinakamahabang nawala sa buong buhay ko. Sa kabutihang palad mayroon akong isang GF na sumusuporta sa akin, kahit na masasabi kong nakakaabala ito sa kanya sa anumang oras na mag-atake ang ED. Sigurado akong nakakakuha ito ng toll sa kanya (kahit na siya ay patuloy na dumikit sa akin sa kabuuan, kung saan nagpapasalamat ako). Sa mga unang linggong ito ay kamangha-mangha - hindi ko kailanman naramdaman na gumana ang aking kasapi dati. Ito ay isang magandang tanda! Walang mga problema sa pagkuha at pananatiling mahirap sa buong, paglipat ng posisyon, pagiging labis na lasing, walang problema sa lahat! Hindi ko ito naranasan dati.

Pagkatapos, sa paligid ng araw na 36-40 o higit pa, ang aking flatline ay tumama. Mahirap. Ito ay isang kumpletong 180, at hindi pa tuluyang nawala. Ngayon dito at doon makakakuha ako ng medyo mahirap (halos hindi sapat para sa PIV sex) at madalas na napakabilis. Ito ay hindi kapani-paniwalang nakapanghihina ng loob at mahirap, ngunit balak kong manatiling malakas. Na unang ilang linggo ay ipinakita sa akin na malulutas ito.

Mahirap panatilihin ang isang positibong pag-uugali, ngunit alam kong sigurado na gagawin ko ito sa 90 araw. Nagkaroon ako ng mga sandali kung saan mahusay ang tunog ng pag-fapping at nais ko iyon halos higit sa totoong bagay, kaya alam kong hindi ako ganap na gumaling. Sa mga ilang araw / linggo lamang sa: Mas madali. Maaari mo itong ganap na gawin. Kung magagawa ko ito, kahit sino ay makakaya.

TL; DR: ED lahat ng aking buhay, nagsimula nofap, omg ito gumagana !, bam flatline, pananatiling malakas

Mga isang taon na ang nakakalipas ay nakikipag-date ako sa isang babae at maayos… Ang lahat ay napunta sa impiyerno dahil nagpasya ang halimaw ng ED na itaas ang kanyang ulo sa aking buhay. Mga 6 na buwan matapos kaming mag-date ay napagpasyahan niyang patayin ito dahil maayos… ang mga pangangailangan ng isang babae di ba? Hindi ako nagdadala ng anumang masamang hangarin sa kanya dahil dito ngunit sa oras na ako ay nasalanta. Isang emosyonal na pagkasira. Akala ko ang babaeng ito ang isa, hindi lang ang ED ang isyu. Mayroong isang kalabisan ng iba pang mga problema sa magkabilang panig. Hindi kami nakipag-usap nang maayos na lalong nagpalala sa mga problema sa kwarto.

Minsan nakikipagtalik kami at maayos ang lahat. Iba pang mga oras nope ... Kaya't nadapa ako sa yourbrainonporn bandang Enero ... Nabasa ko ang mga artikulo ng mga isyu ng ibang tao na halos kapareho sa akin at nagpasya na oras na upang ihinto ang pag-fap. Ang walang fapping ay tumagal ng ilang buwan at naisip kong ayos lang ako. Nagsimulang makipagtalik muli nang regular ang lahat ay gumagana nang maayos! Para akong champ! Hindi lamang ako nakakuha ng kontrol (o hindi bababa sa kung ano ang naisip ko) ng pagnanasa na magsalsal ngunit ang aking pagkatao ay bumuti.

Gumawa ako ng mahusay na hakbang sa iba pang mga aspeto ng aking buhay ... Nagsimula sa paglabas nang higit pa, pinahahalagahan ang maliliit na bagay. Ngunit ang bagong nahanap na kumpiyansa na ito ay may isang madilim na panig. Naging medyo fiend ako hanggang sa nagpunta ang sex. Nagsimula akong makipagtalik sa maraming kababaihan.

Sa huling 6 na buwan nag-sex ako ng mas maraming kababaihan kaysa sa buong buhay ko. Nagpunta ako mula sa 4 na kasosyo sa kabuuan hanggang sa 23. Siyempre masarap pakiramdam ang pagiging kaakit-akit at mga bagay-bagay. Karamihan sa mga karanasang ito ay kaswal na walang intensyon na humabol pa sa anumang bagay. Ngunit ... dapat ay naging ballsy ako at hindi ko masyadong naaalala kung bakit ko nagawa ito ...

Ngunit sa loob ng ilang linggo nagsimula akong manuod ng porn at muling kinamkam ito. At alam mo kung anong nangyari? Bumalik ang ED. Wala akong ganito kababa tulad ng ginawa noon ngunit ito ay isang uri ng paalala kung gaano ito kaseryoso. At ngayon mahigpit kong (walang layunin na pun) na maniwala na ang pornograpiya na sinamahan ng pagsalsal ay ang mapagkukunan ng problemang ito. Wala akong naging seryoso mula pa sa huli kong kasintahan. And well namimiss ko talaga ito. Nasasabik talaga ako sa pagkakaroon ng isang bagay na totoo hindi lamang isang kaswal na lay. Ngunit ang isang tao na makakausap mo, at makakasama.

Bagong Taon, ED, DE, at Nofap

Tulad ng nabanggit kanina, nahulog ako sa nofap wagon noong nakaraang linggo. Ngunit ang aking pangunahing dahilan para sa pagiging dito ay porn-sapilitan ED. Ako ay nananatiling libre ng porno, at ang ED ay lumilitaw na pag-clear.

Natapos ko ang aking kasintahan para sa Bagong Taon. Matagumpay kaming nagkaroon ng normal, pagtatalik kagabi at kaninang umaga. Resolusyon ng Bagong Taon - mas kaunti ang fap, higit pa. Manatiling porn libre.

Re: Pagkuha pabalik ng aking d̶i̶c̶k̶ - bilang ito ay naging, ang aking buong buhay.

Kaya sa wakas ay nakita ang isang hooker ngayon. Napaka-mild ED! Ito ay lamang 10-20% mahirap sa panahon ng foreplay ngunit tungkol sa 10 segundo ng pagbibigay-sigla at ito ay hanggang sa tungkol sa 80%.

Hindi ko naramdaman ang dami ng naisip ko na dapat na mayroon ako mula sa PIV (sisihin ko ang condom) ngunit mahusay pa rin ito. Maaari ko lamang ang O mula sa batang babae sa itaas ngunit hindi ako 100% doon. Kinuha mga 10mins.

Ngunit ito ang pinakamalaking milestone sa ngayon!

Ang isang bagay na nakakagiling sa akin ay nagkaroon ako ng isang nakakatawang tugon sa pagkabalisa nang inaayos ko ito. Banayad na ulo / pagkahilo, mga pin at karayom, ganap na tumibok ang rate ng puso; halos himatayin! Tumagal ito ng 600mg phenibut upang mailabas ako sa pintuan - kailangang ayusin ito .. dahil ito ay ganap na walang katwiran (hindi ako nag-aalala tungkol sa aking pagganap, sa aking ulo o anumang katulad nito) dapat alagaan ito ng pagkakalantad. Sa palagay ko ang pagkakasala, matindi na pagdami ng lahi, pagtatago atbp na wires ang aming tugon sa sekswal sa away-o-paglipad at ngunit dahil walang malay na pagkabalisa sa MO nagpapakita lamang ito sa mga kababaihan ... sanhi ng physiologically sa halip na psychologically.

Ginagawa lang akong gusto ng isang kasintahan na higit na magandang bagay.

Unang Mile Stone

Hey nais ko lamang mag-check in at sabihin sa lahat na ginawa ko tatlumpung araw na walang PMO, walang MO at wala itong problema. Ako ay sinalanta ng kakila-kilabot na ED sa karamihan ng aking twenties hanggang sa puntong maiiwasan ko ang sex. Sayang ang isang dekada. Napansin ko mula nang umalis ako ay marami pa akong pinapantasya at nagsisimulang maging mahirap. Isinasara ko ito dahil sinasabi mo na masama ang pantasya ngunit ang magandang bagay ay pinapantasya ko ang tungkol sa tunay, normal na pakikipagtalik sa mga batang babae na alam ko.

Mayroong isang oras kung kailan ang aking utak ay napakarumi ng pornograpiya na HINDI AKO maaaring makapagpantasya. Sa literal, susubukan kong mag-MO nang walang porn at nakalimutan ng utak ko kung paano ito gawin. Gayunpaman, ang kahoy sa umaga ay na-hit at miss at talagang walang basang mga pangarap (sumpain). Narito sa isa pang tatlumpung araw. Salamat sa lahat sa pagiging bukas at matapat. Nagbibigay ito sa akin ng lakas at pag-asa! -G

Sa umaga ng aking apatnapu't apat na araw, may isang bagay na sumalubong sa akin ...

Ang alarma ay umabot sa anim. Umakyat ako, lumakad sa aking telepono at tumigil sa alarma. Lumakad pabalik sa kama, naupo at sumipsip sa aking kumot habang sinubukan kong magising.

Tumingin ako sa ibaba at nakita ko ang aking mga boksingero na nagtatayo ng isang tent. Ang pagsulat nito ay nag-misty sa aking mga mata mula sa pakiramdam ng tagumpay na ibinibigay sa akin ng tagumpay. Literal na kailangan kong maglakad sa paligid ng aking apartment ng ilang minuto bago ito tuluyang tumira, ngunit wala akong pakialam kahit isa, sa katunayan, labis akong natuwa. Hindi ko rin maalala ang huling pagkakataon na nagkaroon ako ng isang pangunahing kahoy sa umaga - marahil sa aking mga tinedyer at nasa kalagitnaan ako ng edad twenties. Labindalawang oras na ang nakalilipas at ang buong araw ay mahusay lamang sa pangkalahatan.

Ako ay nag-flatlining nang mahabang panahon, nagkakaroon ng mga pagtaas at kabiguan ng ilang napakabigat na mababang araw na puno ng kawalan ng pag-asa, awa sa sarili at pakiramdam ng paghihiwalay. Kaninang umaga ay minarkahan ang isang bagong yugto ng aking paggaling at samantalang hindi ko inaasahan na ito ay magiging isang tanda ng pag-clear ng flatline, syempre magiging kahanga-hanga, nararamdaman ko ang ilan sa aking pagganyak na nai-update ngayon. Huwag mag-alala, hindi ako sumusuko, gaano man ito kakulit, naisip ko lamang na magbabahagi ako ng ilang pampatibay-loob para sa iyo ang mga matapang na dudes at dudette na nakikipaglaban doon.

Ipinagmamalaki ko ang pagdikit sa kung ano ang nais kong gawin, at ngayon nakikita ko ang mga pisikal na palatandaan ng pagbabayad nito. Sa pamamagitan ng pagdurusa, lumalakas ang aking resolusyon. Sa pamamagitan ng pinalakas na resolusyon, nababawasan ang aking pagdurusa. Manatiling malakas!

Kamangha-manghang mga resulta

Sa loob ng 52 araw ay dumaan ako sa isang kumpletong porn black out, aktibo akong naging malusog at mas kalamnan at tulad ng kagabi, hindi na ako birhen.
Nakipag-sex ako sa isang napaka sexy na babae na walang pagyurak PIED!

Kung nagtataka ka kung sisimulan mo ang libreng paglalakbay sa porn, ito ang tanda na iyong hinahanap.
Sa lahat ng katapatan, ito ang pinakamagandang bagay na nagawa ko para sa aking sarili.

Narito sa isang matagumpay na pag-reboot

PIVO pagkatapos ng 63 days nofap

63 araw na ang nakakaraan hindi ako makakakuha ng paninigas kahit na ang asawa ay gumamit ng kamay sa abot ng kanyang makakaya. Nagkaroon din ako ng mga problema sa pagkuha ng orgasm sa aking paboritong www bootys.

Pagkatapos ay nahanap ko ang mga website ni Gary Wilson na yourbrainonporn.com at parang "umuwi".

Sinimulan ko agad ang aking nofap / nosex / noporn / noedge journey.

Ngayong gabi gusto kong subukan kung anong 63 na araw ng nofap / nosex / noporn / noedge ay mabuti at nakuha ko ang aking sarili PIVO sa unang pagkakataon sa loob ng dalawang taon. Hindi isang matagal na pangmatagalang PIV, ilang segundo lamang bago ang orgasm, ngunit pa rin Napakabuti Masaya pagkatapos ZERO at sa tingin ko ang 63 araw ay tapos na ang aking inaasahan.

Ngayon ay susubukan kong hanapin ang pinakamainam na "wavelength" na sekswal para sa akin at sa aking asawa. Kami ay nasa edad na mag-asawang may edad na na mga anak. Hindi na sila kasama sa bahay.

May sex sa asawa. Walang ED. Napakalaking tagumpay.

11 araw ako ngayon, at kagabi ay nagtalik kami ng asawa. Hindi ito ang unang pagkakataon na nag-sex kami, ngunit ito ang unang pagkakataon na wala akong problema sa pagpapanatili ng isang paninigas at ito ang unang pagkakataon na nagkaroon ako ng orgasm sa loob ng isang babae. Parehas kaming kinikilig! Sigurado ako na hindi ito mangyayari kung nag-fapping ako. Salamat guys!

52 araw mula noong huling MO, nangyayari para sa 90. Nagkaroon ng unang basa panaginip kailanman huling gabi !! 🙂

Ok kaya sinimulan ko ang aking no PMO pakikipagsapalaran 122 araw na ang nakakaraan. Sa paglipas ng span na iyon ay naka-MO'ed ako ng dalawang beses. Araw 34, at araw 70. At tina-target ko ngayon ang 90 araw na walang MO.

Mayroon akong kasintahan, at umaabot kami ng 6 na buwan. Nagawa kong matagumpay na makipagtalik pagkatapos ng 30 araw, ngunit natagpuan ang aking sarili na nahulog sa isang pangunahing pagbagsak pagkatapos. Upang maging matapat, nagdurusa pa rin ako sa fog ng utak pagkatapos ng sex, ngunit hindi sa parehong sukat. Tapos na ang honeymoon sa aking relasyon, at bilang isang 21 taong gulang sa kanyang unang relasyon, ang damo ay greener syndrome ay tunay na totoo sa akin.

Ang post coital na "down" na pakiramdam ay nangangahulugang ang mga saloobin na ito ay nagpapakita ng kanilang sarili nang mas kaagad. Ngunit sinimulan kong makitungo sa lahat ng ito. Napaka normal na isipin kung paano kung, lalo na sa iyong unang relasyon, at sinimulan ko na ngayong ihinto ang labis na pagkonsensya tungkol dito, at itigil ang paghahanap ng mga bahid sa aking espesyal na iba upang bigyang-katwiran ang mga damdaming ito. Bilang isang resulta, mas masaya ako. Ayokong makasama ang iba, ang tukso lamang ng pagiging bata sa mga solong kaibigan. Hindi ako kailanman manloko sa aking babae. Ang sex ay medyo regular, ngunit nagsisikap akong maintindihan ang aking isipan, at ang mga epekto na maaaring magkaroon nito ng labis na pagpapahiwatig. Ang sobrang sex ay madalas na humantong sa isang pagkawala ng isang bagong bagay para sa akin sa puntong ito.

Kaya't sa aking tagumpay (TRIGGERS), tatlong araw na ang nakakaraan, nakikipagtalik sa gabi, pagkatapos ay muli sa umaga. Ito ay isang tunay na nakamit, dahil nagdusa ako mula sa hindi magandang PIED bago ang aking pag-reboot. Hindi ako nakapagtalik. Inilagay ko ito sa pag-aalala ng pagganap, tulad ng marami sa iyo, ngunit ang katotohanan ng bagay ay kung mananatili ka sa pag-reboot at umiwas sa sex at pagsalsal sa loob ng isang panahon, mababawi mo ang pagganap. Ang araw pagkatapos ng sex ay nararamdaman kong tama, ngunit kadalasan mga dalawang araw pagkatapos ng sex ay kapag nararamdaman ko ang sobrang kalungkutan sa atm, at inaasahang iyon sa aking kasintahan (sinasabi sa aking sarili na hindi siya tama para sa akin.

Tulad ng pag-clear ng aking isip sa mga taon ng porn fog, mas madali ko itong katwiran na magwakas sa aking pag-iisip). Ngunit kagabi nakatulog ako at biglang naramdaman kong bahagyang gising, ngunit napagtanto ko ngayon na nangangarap ako at (tiyak na TRIGGERS) Nararamdaman kong nakikipagtalik ako sa aking kasintahan at gumagawa ng iba pang mga bagay na hindi pa namin nasusubukan. Bigla, napagtanto kong nabulalas ako. Nagising ako, at napagtanto na ang aking kasintahan ay natutulog sa tabi ko, at na ngayon lang ako nagbulalas nang walang manu-manong pagpapasigla. Ito ay isang huuuuuuge sandali para sa akin. Hindi ko naranasan ang isang basang panaginip sa panahon ng pagbibinata, habang nagsasalsal ako sa araw-araw sa pornograpiya mula sa edad na 12 o 13. Sa tubo ng pornograpiya, nahuli ako sa bagong bagay, at kung minsan ay nagsasalsal ng dalawang beses sa isang araw.

Napakadaling isipin na sa sandaling lumampas ka sa 90 araw ng hindi pagtingin sa pornograpiya ay hindi ka makakakuha ng mas mahusay kaysa doon. Naisip ko na marahil hindi lang ako ang uri ng lalaki na may basang mga pangarap. Kagabi ay hindi lamang napatunayan na mali ako, ngunit ipinakita sa akin na may malayo pa akong mapupuntahan sa aking paggaling. At nakapupukaw iyon. 38 pang araw hanggang 90 araw walang MO, 68 araw hanggang 180 araw walang PMO !!!

Panatilihin ang mga guys !!!! Ang mga kapana-panabik na oras.

tl; dr: Nagsimulang makipagtalik muli pagkalipas ng humigit-kumulang na 30 araw na walang PMO. Hindi pa rin maganda ang pakiramdam sa mga araw na kasunod ng sex, ngunit naisip kong talampas ako. Kagabi ay nagkaroon ng unang basang panaginip kailanman 🙂

Aksidenteng reboot na nagtatrabaho

Isang maliit na background: katulad ng karamihan sa site na ito na napanood ko ang porn mula sa isang maliit na edad, nag-masturbate nang higit pa kaysa sa pakikipagtalik sa mga totoong batang babae, at nagkaroon ng mga problema sa ED at / o pagkabalisa sa pagganap. Sa loob ng mahabang panahon naisip ko lamang na ako ay isang napaka kinakabahan na tao at iyon ang dahilan para sa aking hit o miss ED habang nakikipagtalik. Ang ilang mga gamot ay tila nakakatulong sa akin na muling siguruhin ang aking sarili na ito ang aking pagkabalisa na sanhi ng problemang ito. Sa isang punto sinubukan kong talikuran ang porn at pag-masturbesyon na iniisip na maaaring iyon ay isang nag-aambag na kadahilanan - at ginawa ito sa yugto ng flatline at sinabi na HELL NO, ito ay ginagawang mas masama sa akin !!

Fast forward ng maraming taon. Matapos ang isang napaka-nakatutuwang relasyon ay pareho akong malubhang nalumbay at nalulong sa medyo mataas na antas ng mga narkotiko. Duda ako na magkakaroon ako ng interes sa P, M, o O sa depression lang o sa mga narkotiko - ngunit pareho? Walang pag-asa. Kaya't (hindi ko sinasadya) ay sumuko sa PMO sa loob ng maraming buwan - mahirap sabihin nang eksakto kung gaano talaga katagal. Sa sandaling lumala pa ang aking pagkalungkot, tumulong ako para sa tulong mula sa pamilya; Pansamantalang lumipat ako, binigay ang lahat ng mga gamot (malamig na pabo), nagsimulang subukang mag-ehersisyo, atbp.

Sa sandaling ang aking katawan ay nagsimulang maging normal pagkatapos ng pag-withdraw, ang pinaka kakaibang bagay ay nangyari: Mayroon akong basang mga panaginip, at madalas. Maraming beses akong nagising sa kalagitnaan ng gabi na may isang paninigas na napakalakas na kailangan kong mag-MO upang matulog lamang - hindi iyon nangyari sa akin hangga't naaalala ko - impiyerno, marahil ay hindi kailanman. Matapos kong mapagtanto na bumalik ang aking sex drive, tiningnan ko ang isang maliit na na-rate na R type na porn, mga jpeg lamang. Isa pa ang unang nangyari para sa akin: isang napaka-biglang at matigas na pagtayo sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa isang larawan, na walang hawakan.

Sa kasamaang palad, pagkatapos nito, nagpunta ako sa isang porn bender para sa 4 na buwan hanggang sa bumalik ang ED. Sa halos parehong oras nagkataon din akong nakakilala na ngayon ay aking kasintahan at ako ay nagkaroon ng maraming mga problema sa silid-tulugan dept sa ngayon. Kaya pagkatapos hanapin ang site na ito at malaman kung ano ang dapat gawin, mananatili ako sa walang gawain sa PMO at susubukan ko itong matiyak - dahil kumbinsido ako mula sa karanasan ko na gumagana ito.

Kaya't sa sinumang nagtatanong kung gaano nakakasira ang P, o sinuman na nasa katulad na sitwasyon sa naranasan ko - magiging mas mahusay ito!

Tagumpay!

Gusto kong magsimula sa hindi ako kailanman gumon sa pornograpiya. Talagang sinimulan ko lang itong gamitin nang regular pagkatapos ng impeksyon ng prostrate na sanhi ng aking ED mga 6 na taon na ang nakalilipas. Sa simula ay tinulungan ng porn ang aking halos pagtayo na maging isang sapat na pagtayo. Matapos ang ilang oras, hindi sigurado kung kailan, hindi na ito nakatulong at naging mahina ang aking pagtayo. Mula nang magsimula ang pagtingin sa aking Urologist inireseta ako ng Viagra pagkatapos ay nasa Cialis ako araw-araw.

Kagabi pagkatapos ng 10 araw nang walang pang-araw-araw na Cialis Nagkaroon ako ng matagumpay na pakikipagtalik sa aking GF. Ito ay pagkatapos ng pag-abuso sa loob ng tatlong araw. Ang aking pagtayo ay maaaring isang 7 nangungunang 8 kumpara sa isang 10 na gumagamit ng mga gamot na ED. Para sa rekord na nagre-rewire ako kasama ang aking GF mula Setyembre at pagkakaroon ng regular na sex.

Natutunan ko ang kahit na ano ang naging dahilan ng iyong ED, mas malala ang porno.

Halos pinagaling!

Kaya muna nais kong magbigay ng ilang background. Ang aking ED ay / hindi naging masama tulad ng ilan dito ngunit tiyak na umiiral ito. Nanood ako ng mataas na bilis ng porn dahil malamang na 13 ako .. madalas na maraming beses sa isang araw. Nakipagtalik ako mula noong ako ay 16 kaya mayroon akong karanasan sa mga kababaihan, subalit napansin ko sa taong ito (at bahagyang noong nakaraang taon [23 na ako ngayon]) na hindi ko ito makabangon.

Ako ay nasa isang malayong distansya na relasyon sa kasalukuyan (tulad ng sa iba pang bahagi ng mundo ng malayuan) at una kong napansin ang huling pasko na ito .. kung saan nabigo akong bumangon ito nang maraming beses (unang pagkakataon nangyari ito) at napang-outbreak ako tungkol sa kung ano ang nangyayari. Talagang tumama sa akin ngayong tag-araw nang muli, Nabigo ako ng maraming beses sa loob ng 2 linggo hanggang sa huling araw kung saan hindi ko ito makabangon lamang upang makipagtalik. Gayunpaman naalala ko muli ang ilang mga bagay na nabasa ko tungkol sa porn / masturbesyon at napunta sa yourbrainonporn kalaunan upang malaman kung bakit ako ay isang kabiguan ... kaya't sinimulan ko ang walang porn / fap at tumagal ng 2 linggo pagkatapos ay muling umatras ... at pagkatapos ay nagsimula ulit at ako nasa kasalukuyang karayom ​​ako sa aking lagda. Ngayon para sa "lunas" ...

Sa araw na 30 (sa teknikal na higit pa sa isang pagbabalik sa dati tulad ng nakasaad sa itaas) kasama ko ang aking kasintahan ... at nagtagumpay ako! Sa bawat solong oras na sinubukan namin ito perpektong tumayo ako nang walang mga problema. Kaya ipalagay mo na ako ay gumaling ... subalit pagkatapos ng linggong iyon ay kasama ko siya ... kasama ko ulit siya mga isang linggo na ang nakakalipas at habang wala pa ang ED at makukuha ko ito ngayon may isa pa akong problema…. (tulad ng kung minsan segundo lamang).

Ito ay tulad ng kung hindi sa pamamagitan ng pag-masturbate ay nasasabik ako ngayon na wala akong magawa tungkol dito at halos hindi tumagal ng isang minuto..kaminsan mas mababa pa. Gayunpaman siya ay malayo ngayon at mula noon ay mayroon akong MO'd dalawang beses (unang pagkakataon na may mga saloobin ng huling oras na nakipagtalik kami) at ang pinakamahalaga sa ika-2 na oras (ngayon) Hindi ko na naisip ang anupaman at sobrang nasasabik ako O tulad ng 20 segundo na nag-iisa lamang ang aking kamay na walang iniisip.

Mayroon bang iba na dumaan dito? Ano nga ba ang nangyayari? Sa huli halos pareho ito, nawala ang ED ngunit ngayon ay hindi ako makakatagal sa lahat at ang resulta ay pareho ... ang aking gf (o sa pag-aakalang pinaghiwalay namin ang ibang mga batang babae) ay magpapatuloy na makitungo sa aking kasarian pagganap na kakila-kilabot. Iyon lamang sa isang linggong iyon sa araw na 30 ay "normal" ako.

Anyway yun ang update ko.

Hindi kapani-paniwala na Kasarian para sa aking 100th Day !!!
Pagkatapos ng walang PM para sa 100 araw, at walang Orgasm (kasarian sa aking ex GF) para sa 76 araw, ako ay nagkaroon ng matagumpay na sex kagabi.

Hindi na kailangan ng blowjob, hindi kailangan ng manu-manong pagpapasigla, isang matigas na pagtayo ng bato (malapit sa 100%, sinabi niya na nadama niya ako nang napakahirap sa kanya at mas mahusay kaysa sa pinakabagong noong Setyembre), at isang magandang orgasm para sa kanya. 😀
Kahit na sa pagdila ng kanyang puki ng 4 o 5 minuto, ang aking kasarian ay mahirap ...

Inanyayahan ako ng aking dating GF (na nakipaghiwalay ako noong Oktubre) na pumunta sa kanyang bahay. Hindi ko planed sex. Ngunit pagkatapos ng paghalik sa kanya, higit kaming matalik na kaibigan, at naramdaman kong napakahirap ng aking kasarian. Pinakiusapan niya ako na tumagos sa kanya. Tiwala ako, kaya't ginawa ko.

Ngunit hindi ako nagpunta hanggang sa orgasm para sa akin. Dahil hindi ko sasaktan ang aking pag-reboot. Tumagos ako sa kanya ng 10 o 15 minuto, ngunit pinanghahawakan ko ang bulalas upang hindi mag-orgasm. Protektahan ko ang aking utak mula sa pagmamadali ng dopamine.

Ulat ng kasal - Pangkalahatang Tagumpay !! Magandang balita.
Update: Nagkaroon ng sex sa gabi ng kasal. Lahat ay napunta na!

Napagpasyahan kong kumuha lamang ng 3/4 ng isang 10mg na angkop at mahirap ako sa buong oras. Mayroon akong DE ngunit sino ang nagmamalasakit. Matapat hangga't maaari kong manatili nang husto at sa huli ay matapos, gusto niya ito.

Simula noon ay mas madali naming inaayos ito, ngunit nararamdaman ko ang isang ganap na bagong tao.

Wala akong ganap na PMO sa nakaraang 35 araw. Wala naman. Sa katunayan, halos hindi ako nasa isang computer dahil gumawa kami ng mga hakbang upang matiyak na wala akong access.

Ang aking libido ay babalik at sa palagay ko ang mga nakaraang araw ay binaril ako mula sa isang flatline. Ang combo ng totoong pakikipagtalik (sa wakas!) At panunukso sa isa't isa ng isang bungkos ay napaka-malibog sa akin tulad ng isang kabataan.

Marahil ay kukuha ako ng 5mg ng cialis para sa susunod na buwan at mapagaan ang aking sarili sa susunod na buwan o higit pa.

Salamat sa lahat ng suporta mula sa forum na ito at mga taong nagkomento. Sana swertihin ang lahat.

FWIW, narito ang ginagawa ko.
1. HINDI PMO sa lahat. (M lamang sa aking asawa)
2. Walang paggamit sa internet sa sarili kong computer dahil sa isang pag-uudyok na hindi ako makalaban.
3. Banayad na excercise.
4. Gingseng at ginko biloa. (Tumigil ako sa pagkuha ng mga ito para sa iba pang mga kadahilanan pansamantala ngunit sila ay mahusay na pangkalahatang enerhiya boosters)
5. Ang pag-iisip at pang-aakit sa aking asawa.
6. Maliit na dosis ng cialis.

Hindi ako nakakapag-post dito dahil sa sarili kong ipinataw na mga paghihigpit sa internet. Ang isa pang bagay, ang pinakamalaking bagay ay ang kumpiyansa na mayroon ako pagkatapos ng unang gabi, ang aking ari ay gumagalaw nang may kumpiyansa. Hindi ito ligaw na kasarian, ngunit mahirap ako at hindi siya birhen at lahat ng pababa mula rito.

; D Eksaktong DALAWA linggo hanggang sa araw ng pagsisimula ng proyekto na nag-reboot Nagising ako mula sa isang panaginip tungkol sa isang matandang kasintahan ay nagpunta sa banyo at gumapang pabalik sa kama. Ang paglalagay sa aking kaliwang bahagi ay iniisip ko si Pam at isang sekswal na kontra kami ay may isang taon o higit pa noon. Ang nangyari sa huli ay hindi inaasahan. Nakakuha ako ng isang buong numero ng 10 mahirap sa walang pagpapasigla ano pa man !!! Ngayon ako ay 57 taong gulang at hindi pa nagagawa ito nang higit sa 25 taon. Nagkaroon pa ako ng problema na manatiling mahirap sa Viagra at pagpapasigla. Inaasahan ko na ito ay tanda ng mga darating na bagay.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Kaya't ang PIED ay hindi na isang problema ngunit maswerte ako kung tatagal ako ng 5 minuto sa kama

Kaya't sa puntong ako ay bihira nang mag-pmo. Kahanga-hanga at nakatulong sa maraming bagay at higit na pagiging sensitibo doon ay mahusay. Nakikipagtalik ako marahil sa paligid ng dalawang beses sa isang linggo ngunit kung higit na nakakakuha ako, mas mahirap ito upang hindi mabilis na mag-cum. Dadalhin ko ito sa paglipas ng higit sa isang oras at hindi magagawang mag-cum ngunit nais kong magtatagal kaysa sa ginagawa ko.

Ang aking batang babae ay halos palaging mayroong maraming mga orgasms ngunit ito ay sa punto kung saan sinusubukan kong pigilan nang labis na sa sandaling nagsimula siyang magkaroon ng isa at nararamdaman kong pinipiga / nadiin at napunta ang aking sarili, kaya't masuwerte siyang magkaroon ng 1 bago ako m paghila. Ang kinda na ito ay sumuso kapag nasanay ako na talagang kinalugdan siya. Kaya't paano, paano ako magtatagal at hindi handa na pumutok kapag nakikipagtalik ako, wala akong isyu na ito mula pa noong high school at kahit na nawala ito pagkatapos ng ilang pagtatalik.

Tila nakapagpapagaling

Talagang nakikita ko ang isang batang babae sa nagdaang 3 linggo at siya ay napaka mapagpasensya sa akin sa nakaraang 9 na araw. Ngayong gabi ay sumubok ulit ng sex ... at talagang nagbunga ang 9 araw na pagtayo. Nagkaroon ako ng kaunting problema sa pagtatapos sa una, ngunit pagkatapos, makalipas ang isang oras natapos kaming muling makipagtalik ... at pagkatapos ay muli bandang 230:XNUMX. Tila bumalik ako sa aking dating malibog na asno. Ang Nofap ay isang pagkalooban ng diyos, hindi na ako nagsasalsal muli.

Manatiling malakas, mga ginoo.

Mag-link sa post

Okay kaya dito ay ang mga bersyon ng mga mambabasa ng digest.

Mga tatlong linggo ang nakalipas, nakikipag-sex ako sa aking asawa at kapag ipinasok ko sa kanya ang lahat ng bagay ay parang pagmultahin. Pagkatapos ay bigla na lamang ako lumuha. Nakipaglaban ako sa porno at masturbesyon para sa 18 na taon. Kapag ako ay may sex, ang mga imahe ay makakuha ako sa pamamagitan ng pagkilos. Gayunpaman, maaari kong bihira na mailabas sa kanya. Gusto ko palaging pumunta sa banyo pagkatapos at jack off sa lababo iniisip tungkol sa Kobe Tai o ilang mga porn star.

Sa araw na iyon nakikipagtalik ako, at hindi makapanatili ng isang pagtayo, natakot ako nang sunud-sunod at nagsimula akong manalangin. Iniisip ko, hoy, nasa edad 30 na ako at nangyayari ito. Sa pangalawang pagkakataong nangyari, halos tumawag ako sa ospital sa takot. Kaya't kaagad akong nahatulan tungkol sa pornograpiya at pagsalsal, at palagi akong humihiling sa Diyos para sa pagliligtas mula rito. Huminto ako kaagad sa pag-masturbate at tumigil sa pagbisita sa pornograpiya. Nakatira ako sa Orange County, Ca. Kaya't pagpunta sa beach, lagi kong nakikita ang mga batang babae at ang kanilang asno sa beach. Naka-on ako, ngunit pinipilit kong huwag itong lumikha ng mga sekswal na imahe sa aking ulo. Ibig kong sabihin mahal ko ang babae, tulad ng balak ng Diyos.

Tatlong linggo na ngayon, at mula noon ay sumali ako sa isang gym, nagsimulang kumain ng malusog. Pinayagan ako ngayon na maging mas tiwala sa hubad sa harap ng aking asawa, na dapat maging normal pa rin. Inagawan ako ng diyablo sa mga lugar na ito.

Nitong nakaraang Linggo ay nag-sex kami, ito ang unang pagkakataon sa loob ng dalawang linggo mula noong huli kong pagkabigo. Ang aking isipan ay pupunta sa mga saging sa katawan ng aking asawa. Nais kong tikman ang bawat bahagi ng kanya, at ginawa ko. Nakuha ko ang isang talagang matigas na pagtayo at pinasok ko siya at nakatuon sa kanya sa sandaling iyon, walang mga imahe ng porn sa aking ulo. Ang pagtingin lamang sa kanya na nasisiyahan ang matigas kong ari na nasa loob niya ay isang turn para sa akin. Hinawakan ko siya ng mahina (paghalik, paghikot, at pagsuwerte sa kanyang magandang tanned na katawan) kahit na binibigyan siya ng cunnilingus hanggang sa puntong siya ay umuungol ng matindi at na-orgasm sa aking stimulate sa bibig. Sa sandaling siya ay orgasmed ako nakabukas sa kanya at ipinasok mula sa likuran thrusting sa kanya at pinakawalan ko ang isang napakalaking load.

Mayroon akong mga erections likod, at hindi masturbating gumagawa ng aking erections talagang mahirap. Ang pinakamagandang bahagi ay na gusto ko ang aking asawa at ang kanyang katawan ngayon.

May isang emosyonal na koneksyon sa panahon ng pakikipagtalik sa oras na ito. Ang aking mga mata ay hindi isinara ng pag-iisip ng isang porn scene, ngunit tumuon ako sa kanya sa sandaling iyon at nagbibigay kasiyahan sa aking asawa.

Naniniwala akong napansin niya ang isang pagbabago, dahil hindi siya gaanong napigilan sa panahon ng sex, at hahayaan akong gawin ang anuman sa kanya. Halos kahit ano. Kaya ngayon na mayroon ako na naka-reset, naiintindihan ko na ang sex ay para sa kasiyahan ko at ng aking asawa.

Napakagandang malaya sa isip ko ngayon. Kaya huwag sumuko mga lalaki.

Halos 2 buwan sa NoFap at Walang PMO..Had sex sa aking partner kahapon..amazing..had 80% pagtayo .. PIED halos nawala. At hindi nawalan ng paninigas habang naglalagay ng condom. NOFAP ay isang buhay na tagapag-alaga!

Ang pagkuha ng exponentially mula sa pied..hindi 100% doon ngunit sa pagpunta doon .. 34 na ako .. palaging nag-fap mula noong 12 at nakikipag-pied na. Dapat kong sabihin sa iyo sa nofap na umalis din ako sa lahat ng social media at balita.. umaga sa umaga ang kahoy bumalik ngayon..nakagulat ng sex..ito ang dapat na sex..pag subukan ang nofap..babago nito ang buhay mo magtiwala ka sa akin ..