Pebrero 10, 2016 - Ni Alex Anderson Hindi tulad ng mga pancake sa aking murang kagamitan sa kusina, ang mga resolusyon ng bagong taon at ang mga pag-iwas sa inspirasyon ng Kuwaresma ay bihirang dumidikit. Minsan kinakailangan ng higit sa mabuting intensyon upang makagawa ng marahas na mga pagbabago sa iyong pag-uugali - isang takot sa kalusugan, marahil, o isang run-in kasama ng mga biyenan. Ngunit kung naisip mong sulitin ang isang hindi magandang pag-isipan, mahal na pagiging miyembro ng gym o pagbawas sa iyong pag-inom ng alkohol ay mahirap, subukang talikuran ang porn.
Bakit gagawin iyon ng sinuman? Well, porn ay maaaring maging Masama para sayo. Ayan, sinabi ko na. Ngunit hindi sa, "Magbubulag-bulagan ka" na uri ng paraan (maliban kung talagang ikaw ay partikular na adventurous). Hindi, ang porn ay masama para sa iyo dahil napakabilis nitong maging all-ubos.
Isang halimbawa. Ang Mahal na Araw ay, ayon sa tradisyon, tungkol sa panalangin, pagpapakasakit, pagsisisi at pagtanggi sa sarili. Ngunit sa pag-iisip ng pornograpiya, hindi bababa sa tatlo sa mga salitang iyon ang nagpapalaki ng mga larawan ng mga hindi maganda ang mga tanawin kung saan maaaring maging walang kabuluhan ang mga may buhok na pag-uugnay sa mga matatanda. At ang ika-apat ay simpleng tawag sa isip ng mga mahihirap na lit set na kung saan ang Madonna ay nag-aalala sa kawalang-sigla (parehong sartorially at musically).
Nagbibiro lang ako - gusto ko ang kanta. Ngunit kung na-hook ka sa porn, may potensyal itong kunin kontrol ng iyong buhay. Alam mong mayroon kang problema kapag nag-aalala ka kung kailan ang susunod mong pagkakataon na magsalsal. O kapag tinanggihan mo ang isang paanyaya sa lipunan upang samantalahin ang oras na nag-iisa sa bahay. O kapag sadyang napatay mo ang mga pagsulong ng iyong kasosyo sa pag-asang magmadali sila at matulog upang magkaroon ka ng hindi nagagambalang oras sa laptop.
Ang ilang mga kapus-palad, ang mga utak ay desperado para sa isang mas malakas na hit ng porn-sapilitan dopamine, nawawala ang dark dark pornographic na butas ng kuneho
Habang ang pang-agham na komunidad ay hindi pa bumubuo ng isang pinagkaisahan kung ang ganitong uri ng mapilit na pag-uugali ay maaaring inilarawan bilang isang addiction - bagaman ang mga pagsisikap ng mga tao tulad ng Dr Valerie Voon, isang neuropsychiatrist sa University of Cambridge na ang gawain ay nagsasangkot ng paghahambing ng mga pattern ng utak ng porn mga gumagamit na may mga sangkap mga nagdarasal at mga sugapa sa sugal, ay naglalagay ng mga pundasyon para sa lugar ng pagsasaliksik na ito - mayroong sapat na ebidensya na anecdotal na magmumungkahi na ito ay isang tunay na problema.
Ang mga GP ay nag-ulat ng isang makabuluhang pagtaas sa Maliit na Erectile Dysfunction, naisip na isang resulta ng talino na gorged sa dizzying iba't-ibang mga sekswal na pagbibigay-sigla na magagamit sa pamamagitan ng broadband at pagkuha ng walang tumaas ng isang tunay, walang pagbabago, normal na batang babae. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nag-uulat ng pagkawala ng sensitivity sa kanilang mga labis na trabaho na maselang bahagi ng katawan at at ang pag-abot sa rurok ay lalong mahirap sa mga nakatagpo sa buhay bilang isang resulta.
At ang ilang mga kapus-palad, utak na desperado para sa isang mas malakas na hit ng porn-sapilitan dopamine, mawala down madilim na pornograpikong butas ng kuneho (na maaaring o hindi maaaring kasangkot aktwal na leporidae) upang ma-trigger ang mas mataas na threshold na kinakailangan para sa pagpukaw. Isipin ang isang mundo kung saan ang pagkain ay naging maginhawa, mabilis at nakatuon sa dami ng higit sa kalidad kung saan maraming tao ang naging napakataba bilang isang resulta. Ganito pala, ngunit may malalim na lalamunan at medyo nasakal.
Ang pag-asa sa porn ay tiyak na nilipol ang isa sa aking mga relasyon, at halos halos kinuha nito sa isa pa hanggang sa dumating ako www.yourbrainonporn.com, isang kamangha-manghang website na natuklasan ko sa panahon ng paghahanap para sa porn.
Ang site ay ideya ng isip ni Gary Wilson, isang retiradong guro ng anatomya at pisyolohiya, bilang tugon sa pangangailangan para sa isang depository (isang hindi magandang pagpili ng salita sa konteksto, alam ko) para sa lahat ng pagsasaliksik at anecdotal na katibayan sa paksa. Nagho-host din ito ng isang forum kung saan ibinabahagi ng mga kalalakihan at kababaihan ang kanilang mga karanasan sa mga problemang nauugnay sa pornograpiya, at mga kwentong "muling pag-reboot," kung saan ang pangangailangan ng utak para sa pornograpiya ay labanan at ang mga kalahok ay lumitaw na may mas malinaw na ulo, bagong nahanap na pokus at higit na mas masakit genitalia
Ito ba ay isang maling akala? Ang resulta ng bias ng kumpirmasyon? Isang napakalaking porny placebo? Siguro. Ngunit mayroong isang pagtaas ng bilang ng mga tao na nagpapasya na huminto sa porn - na isinalin ng sampu-sampung libo ng mga miyembro ng komunidad ng Reddit's Nofap - sa kasamaang palad ay tinawag na 'fapstronauts', ngunit huwag tayong mag-quibble sa mga katawa-tawa na nomenclature sa konteksto ng pagbawi ng mga jerk-off.
Habang mas gugustuhin kong hindi matukoy bilang anumang may 'fap' dito, isa ako sa mga taong nagpasyang ang porn ay may negatibong impluwensya sa kanilang buhay at gupitin ito nang buo. Dumaan ako sa proseso ng pag-reboot na pinapayuhan ng mga nagma-map ang bagong nahanap na isyu, at tumigil ako sa pagsalsal sa labas ng mga silid-tulugan na hindi maganda ang ilaw na kung saan ang dalawang pumayag na mga may sapat na gulang na may average na halaga ng buhok sa katawan ay hindi maganda.
At ang bagay ay, anuman ang katotohanan ay namamalagi sa gitna ng debate sa pagkagumon, talagang binago nito ang buhay ko. Ako ay naging higit na nahimok, higit na nakapagtutuon, nadama ang mas mahusay na tungkol sa aking sarili sa pangkalahatan at natuklasan sa akin ang isang mas malalim na mahusay na enerhiya (sa literal, hindi deluded kristal-pagsamba, kahulugan) na itinuro ko sa mga bagong libangan, ang aking karera at pagkuha hanggang sa umaga na walang whinging.
Ngunit kung ang listahang iyon ay hindi nais mong subukan ang pagtigil sa pornograpiya kahit sa kaunting panahon, alamin na ang pinakamagandang bagay ay ang aking orgasms ngayon ay hindi kapani-paniwala matindi at ang paningin ng isang walang bukong bukung-bukong ay sapat na upang bigyan ako ng isang pagtayo. Maligayang Kuwaresma, lahat. Masiyahan sa iyong mga pancake.
;