Edad 19 - Ang mga pakinabang ng NoFap, kabilang ang pagpapalit sa akin mula sa isang introvert patungo sa isang extrovert

Gusto kong buuin ang buod ng lahat ng bagay na napansin kong nagbago sa aking mga streak (at baguhin ito kapag ako ay bumalik sa dati). Tulog - Tila tumataas nang husto ang kalidad ng aking tulog kapag nasa streak ako, nangangailangan ng 8 oras para makaramdam ng maayos na tulog at kadalasan ay mas kaunti nang walang problema. Kung wala ang NoFap, pakiramdam ko ay isa akong zombie pagkatapos ng "8 oras" lamang ng tulog. Madalas akong matulog nang matagal. Kailangan ko ng kahit 10 oras para makaramdam ng medyo tao.

Naguguluhan ang utak-

Pagkatapos ng pag-fapping hindi ko magawa ang anumang bagay na tapos kahit na sinubukan ko. Mayroon din akong tendensya na makalimutan lamang ang mga bagay na gagawin ko mula sa isang minuto patungo sa isa pa. Tulad ng paglalakad sa bahay upang mahanap ang aking sarili hindi alam kung bakit.

Pagganyak-

(Ngayon ito ay napaka-matindi para sa akin) Habang nasa PMO mawawalan ako ng pagganyak para sa halos lahat. Ang mga bagay tulad ng pagtatrabaho at paglabas sa pamimili, ngunit ang mga napaka-simpleng bagay din tulad ng pagluluto, paghuhugas ng pinggan, pagligo, pagpapalit ng damit, pagtayo mula sa kama. Habang sa panahon ng NoFap wala lamang akong isyu sa paggawa ng mga bagay na ito ngunit masisiyahan ako sa kanila. At hanapin itong napakadaling lumabas at magsimulang gumawa ng mga bagong bagay.

Voice-

Ang aking tinig ay magbabago mula sa halip na matayog at mahina sa buong at malakas. Sa panahon ng mga PMO ang mga tao ay madalas na hindi marinig ako kapag sa mga grupo. At naramdaman ko ang pag-aangat sa aking tinig (halos hindi pa narinig). Gayundin ito ay pumutok ng maraming, tulad ng kung pa rin sa pagbibinata. Sa NoFap nagbabago ito nang malaki at nararamdaman tulad ng isang puwersa na mabibilang. Kadalasan ang buong pansin sa mga grupo kapag nagsasalita. At madaling maunawaan kahit sa mga distansya.

Ang tapang-

Sa NoFap gumagawa ako ng mga bagay na hindi ko karaniwang gusto, tulad ng pag-akyat sa isang babae at kausapin lamang siya. Kahit na hindi ako lahat na interesado sa kanya romantically. Upang subukan lamang ito at makita kung ano ang pakiramdam. Habang nasa PMO hindi ako maglalakas-loob na umakyat sa isang batang babae na hindi ko kilala. Nevermind na kausap.

Sa kabuuan nais kong idagdag na binabago ako ng NoFap mula sa isang introvert patungo sa isang extrovert. Gayundin ang mga pagbabagong ito ay naganap sa aking unang buwan sa anumang naibigay na guhit. Hindi ko masabi kung ano ang darating pagkatapos, dahil hindi ko na narating ang isang buong buwan sa ngayon.

Ngunit ang mga pagbabagong ito na mabilis kong naranasan ay panatilihing bumalik ako, gaano man kadalas ako nabigo. At sa tuwing babalik ako bumalik akong mas malakas.