Una sa lahat, gumagana ito . Wala akong kahit anong karanasan sa mga babae (sekswal man o hindi), nakakapinsalang social anxiety, walang mga kaibigan at hindi pa ganap na maayos ang pang-itaas na bahagi ng katawan ko na hindi proporsyonal sa aking pangangatawan.
Ako ay gumon sa mga video game (isa pang pinagmumulan ng dopamine addiction).
- Since quitting porn, napansin ko ang isang minarkahan taasan ang tiwala. Ang pagiging iba sa paligid, sa pag-uusap at sa mga setting, ay nagpapasaya sa akin. Nakakuha ako ng mga kaibigan at naging partido. (Malamang isang produkto ng dopamine receptors resensitizing at gamit ang social neural pathways bilang isang susi, alternatibong mapagkukunan ng dopamine).
- Naaalala ko, tinanong ang aking unang babae at nakuha ko ang aking unang numero. Hindi ko nagawa ito, tulad ng pagsalsal sa pornograpiya araw-araw sa loob ng 10 taon (21 taong gulang ako) nasiyahan ang aking biological na pangangailangan na "magparami" kaya sa totoong buhay, wala akong pagganyak sa paligid ng mga kababaihan. Ngayon, ang eksaktong kabaligtaran!
- Napansin ko ang isang makabuluhang pagtaas sa itaas na mass ng katawan, lalo na ang aking mga traps, deltoids (mga kalamnan sa balikat), biceps, triceps at pectorals. Ito ay marahil isang resulta ng isang mas mataas na pagganyak upang mag-ehersisyo at mag-ehersisyo (paghahanap ng alternatibong pinagmulan ng dopamine / pagganyak). Ang pagkawala ng taba ay din makabuluhan. Sa pangkalahatan ako ay mas makapal at tighter, at ang aking asno ay nakakuha ng mas maliit (paumanhin para sa kakatwang paglalarawan). Naniniwala ako na ito ay dahil din (dahil hindi ako ngayon masturbating sa porn isang beses sa isang araw) ang aking receptors androgen ay nagkaroon ng isang pagkakataon upang resensitize at gumana nang tama upang bumuo ng aking likas na kalamnan pag-unlad. Ako ay nagtatrabaho lamang ng napakadaling (push-up minsan sa bawat linggo ng 2) kaya kailangang mayroong isa pang paliwanag para sa pagtaas.
- Napansin ko na ang iba ay tila nagbibigay sa akin ng higit na paggalang kumpara sa bago.
Gayunpaman - ito ay isang patuloy na pangako. Kagabi ay nakatagpo ako ng isang pagbabalik sa dati sa pamamagitan ng pagtakbo sa ilang mga materyal sa Internet (hindi porn, ngunit malapit). Nakakatuwa, sa sandaling nakita ko sila, nagsimulang kumabog ang aking puso, nagsimulang mag-chat, ngipin na literal na nagsimulang umiling!
Sa susunod na taon, maaari ko lamang pag-asa ang pinakamaganda. Sa isang bagong tiwala sa sarili, ang hinaharap ay hindi tiyak, ngunit gagawin ko ito sa kung ano ang magagawa ko.
Salamat sa lahat ng suporta sa mga nakaraang limang buwan. Ang pagbabasa lang ng mga kuwento at mga komento ng napakaraming mga kapatid na lalaki ay nag-iingat ng sarili kong pagganyak at binigyan ako ng taos-puso na damdamin na hindi ako nag-iisa sa ganitong
Labanan.
LINK – Ulat sa Katapusan ng Taon!
ni Stagafuliza