Bago, ay pakiramdam ko ang maikling pagsabog ng positibong enerhiya, ngunit ito ay halos flatlining. Sa yugtong iyon, sinusubukan ko pa rin ang pag-uri-uriin ang lahat ng bagay (pagkabalisa, depression, atbp.). Pa rin sinusubukan upang malaman kung sino ako. Ngayon gayunpaman, tila ito positibong enerhiya lingers ng maraming mas mahaba.
Hindi isang tao ang makakumbinsi sa akin na hindi ito ang buong mga benepisyo ng NoFap sa wakas na nagsisimulang ipakita ang sarili sa akin. Ang aking pagkabalisa ay mas napapamahalaan, ang utak ng fog ay nagiging mas at mas maraming bagay ng nakaraan. Maaari ko nang kontrolin at tumugon sa mga negatibong mapanghimasok na kaisipan (alam kong hindi ako nag-iisa lol).
Basically mas nararamdaman ko. Mas pinahahalagahan ko ang mga bagay na wala sa buhay, kahit na ang maliliit na bagay. Sana dumaan ang lahat sa kasalukuyan kong pinagdadaanan. Magandang araw!
Nagsisimula na akong maramdaman ang pagkakaiba sa kung paano ko hinahawakan ang mga bagay, at kung paano ko namamalayan ang lahat. Sa pangkalahatan ako ay naging isang mas mabuting tao.
26yo ako. Ang mga sintomas na naramdaman kong karamihan ay binubuo ng depersonalization, alam ko lang na ang taong inilalarawan ko ay hindi talaga ako. Nanlumo ako na parang hindi ako nasisiyahan sa naging ako. Nagkaroon ako ng pagkabalisa, nagkaroon ako ng mapanghimasok na saloobin na hindi ako sang-ayon. Sa madaling sabi hindi ako nakuntento sa kung sino ako. At nanonood ako ng porn mula pa noong 15-16.
LINK – Ika-66 na Araw: Ang Tunay na mga Benepisyo ng NoFap ay ang Pagbubunyag ng Sarili Nito.
Ni wpen