Buweno, narito tayo. Hindi ko naisip na gagawin ko ito sa ngayon, ngunit tingnan mo ako ngayon. Sa palagay ko ay nakukuha ko kung ano ang ibig sabihin ng mga tao kapag pinag-uusapan nila ang kanilang mga superpower dito.
Mas biro kong tawag sa kanila niyan, ngunit nakukuha ko ito. Pakiramdam ko ay mas masigla, mas nakatuon, at mas masaya, ngunit sa palagay ko ay hindi napagtanto ng kapwa Fapstronauts kung ano ang nangyayari sa kanila. Sa akin, ang NoFap ay may ehersisyo sa paghahangad. Oo, marami ang may pagkagumon, tulad ng ginawa ko, ngunit higit sa lahat ito ay pagsasanay. Sa aking bagong nahanap na kalooban, nagsimula akong tumakbo at magtaas ng timbang, kumain ako ng mas malusog, at ganap na binago ang aking hitsura. Ako ay isang ganap na naiibang tao kaysa sa hindi kaakit-akit, taba ng perv na nagsimula sa NoFap higit sa isang taon na ang nakalilipas. Oo, nabiktima pa rin ako ng utak ng aking hayop at kumakain ng tae, o nakakakuha ng mga malibog na flash kung saan hindi ko nais ang higit pa sa PMO, ngunit sa palagay ko malaya ako sa aking pagkagumon at mga kakulangan. Nasira ko na ang pagkagumon.
Sa palagay ko ang pinakamahalagang bagay na maaari kong maipasa ay ang huwag sumuko. Tumagal ako ng halos 430 araw upang makarating sa kinaroroonan ko, at mas kaunti sana ang madala sa akin kung hindi ako sumuko sandali noong huling tagsibol. Nakatagal ako upang mapagtanto na kung ang iyong puso ay nakatuon sa isang layunin, dapat mong huwag hayaan ang anumang humadlang sa iyo. Hindi mahalaga kung gaano ito kahirap o kung gaano katagal ito ay kinakailangan, palaging magiging sulit ito upang tumayo sa tuktok ng bundok, matalo ang iyong dibdib, at sumigaw sa lahat at sa lahat ng iyong ginawa. Ang isa pang natutunan ko ay kung gaano katindi ang pag-inom ng mga malamig na shower. Tila tulad ng isang random, walang gaanong bagay na dapat gawin, ngunit malaki ang pagkakaiba nito. Kung mayroon kang paghahangad na tumayo sa ilalim ng singeing na malamig na tubig at pamahalaan upang makuha ang lahat ng dapat mong gawin, may kapangyarihan kang gawin ang anumang nais mo. Natutunan ko din na ang pag-iwas sa mga nag-uudyok ay isang masamang ideya. Alam kong maaaring kontrobersyal ito, ngunit ang pagsisikap na magtago mula sa mga nagpapalitaw ay hindi pagpapabuti, at hindi rin ito makatotohanang. Maaari mo itong gawin 17 araw at pakiramdam magaling, pagkatapos ang biglaang makita ang isang boob at mawalan ng kontrol. Hindi ko sinasabi na manuod ng porn o sadyang sumunod sa mga pag-trigger, huwag lamang aktibong magtago mula sa anumang bagay. Isipin kung sinabi kong tatakbo lamang ako ng 8 milya kung hindi ko napagtanto na tumatakbo ako, nakakatawa di ba.
Sa tingin ko ay aalis na ako nang tuluyan. Hindi ko na kailangan ng tulong at suporta sa puntong ito, at sa hinaharap, gusto ko nang tuluyang makalimutan ang dating ako. Maaaring nandito lang ako paminsan-minsan, at baka makatulong sa mga nangangailangan, pero hindi ko na kailangan ang NoFap. Iiwasan ko pa rin ang PMO, at susubaybayan ko ang mga araw ko paminsan-minsan, pero wala na ito sa buhay ko ngayon. Gusto kong pasalamatan ang lahat sa sub na ito para sa lahat ng ginawa ninyo para sa akin. Binago ninyo ang buhay ko. Hindi ito /r/fitness , hindi ito /r/malefashionadvice , kundi /r/NoFap . Nagpapasalamat ako sa araw na natagpuan ko ang sub na ito, at hindi ko ito malilimutan. Mula ngayon, sa tuwing gagawa ako ng 10 reps sa aking 1+ na postura, o tatanggi sa pizza para sa manok at kanin, o babalik mula sa isang backpack trip sa Rockies, lagi kong maaalala, kahit sandali lang, ang mga kahanga-hangang tao sa sub na ito, at lahat ng mga taong nakabawi ng kanilang kalayaan araw-araw. 🙂 Sayo lang – PMMeYourBootyPics
LINK – 90 Araw – Ang Aking Natutunan, Ang Dapat Kong Ibahagi, at Ang mga Susunod