Ako ay 17. Ang mga sintomas na naging sanhi sa akin upang subukang tumigil ay ang pagtaas ng nilalaman, ang napagtanto na sumandal ako sa PMO para sa kaluwagan ng stress sa kabila ng aktwal na paggawa nito ng kabaligtaran sa pangmatagalang, at nagsimula din akong maintindihan na ang PMO ay isang malaking epekto sa isang (nabigo) na relasyon na mayroon ako.
Nagtatrabaho ako sa maraming mga bagay sa ngayon, at ang pagtatangkang huminto sa PMO ay nagdala ng maraming mga nakaraang isyu at bagay. Para sa kadahilanang iyon, madalas akong nahihirapan na makita ang mga malinaw na benepisyo, ngunit kapag wala ako sa aking ulo at hindi naayos sa nakaraan ay tiyak na mas sigurado ako, mas may pagganyak at mas maraming inspirasyon sa pangkalahatan.
LINK - 90. ARAW.
;