Kasalukuyan ako sa araw na 73, at naging malakbay na sa paglalakbay. Noong una akong nagsimula sinubukan ko ang hamon ng nofap sa nakaraang 5 buwan bago at ang aking pinakamataas na guhit bago ang isang ito ay 23. Nang maabot ko ang 20+ araw sa aking pagkakasunod-sunod ang aking libido ay talagang bumulusok at halos wala akong anumang mga hinihimok na sekswal. Ang aking buhay ay nagbago nang husto mula pa noong ilang buwan. 17 taong gulang ako. Matapos ang isang pangunahing yugto ng pagkalungkot na naging sanhi ng paglipat ko ng mga paaralan noong nakaraang taon, napabuti ako sa pagpapabuti sa sarili, at walang ibang nais kundi ang baguhin ang aking buhay.
Nagsimula ako sa paggawa ng mga bagay tulad ng:
- Bulay-bulayin araw-araw
- Cold Showers
- Basahin (Eckhart Tolle, Walang Higit na Mr Nice Guy)
- Magsanay
- Pag-aralan ang lahat ng uri ng pagpapabuti sa sarili, mula sa pagtanggap sa aking sarili at pagiging naroroon sa kung paano maging isang mataas na halaga na tao.
Nang lumipat ulit ako ng mga paaralan sa semestre ito napagpasyahan kong babaguhin ko ang aking buhay at sa halip na maging isang tahimik na bata na wala talagang mga pagganyak napagpasyahan kong itulak ang aking sarili na maging sosyal, upang mailabas ang aking sarili doon, at upang ipahayag ang sarili ko. Maipagmamalaki kong mas marami akong mga karanasan sa nagdaang 2 buwan ng aking baitang 12 taon kaysa sa nagdaang 3 taon ng pag-aaral. Naging mas tiwala ako, at isinasabuhay ko ang aking buhay sa aking pangunahing pagganyak na gawin ang mga bagay na kinakatakutan ko, dahil kung mapagtagumpayan ko ang kinakatakutan ko kaya kong mapagtagumpayan ang anumang bagay.
Kaya pangkalahatang ang aking mga benepisyo ay:
- Walang pagkabalisa (Tulad ng anuman)
- Pinahusay na Kumpiyansa
- Pinagbuting pagpapahalaga sa sarili
- Walang kasalanan
- I-clear ang ulo
- Pinagbuting pagpapahalaga sa sarili
- Mas mahusay sa mga panlipunang sitwasyon
- Mas mahusay na pakikipag-ugnay sa mata
Huwag mag-atubiling magtanong sa akin ng anumang mga katanungan, at tutugon ako sa abot ng aking makakaya!
LINK – Araw 70+ Hardmode AMA