Ngayon ay sa wakas ay nakarating ako sa 30 araw at nararamdaman ko ang mga benepisyo ng nofap. Hindi gaanong pagkabalisa, hindi gaanong nalulumbay at ang balat ay kumikinang at nakakakuha ako ng kumpiyansa. Sumali ako sa nofap dahil ako ay isang adik sa porn at nagdurusa ako mula sa PIED, kaya't pinaplano kong pumunta sa loob ng 60 araw sa oras na ito. Hindi na babalik.
Nararamdaman ko talaga ang sarili ko ngayon. Hindi ako pakiramdam na walang laman sa loob ko. At hindi ko nais na pakawalan ang panloob na kapayapaan na mayroon ako ngayon, napakagulat!
Ngayon ang aking layunin ay upang magdagdag ng isa pang 30 araw ngayong Nobyembre.
LINK – 30 araw Sa wakas…
ni user10111