Edad 23. Ang buhay ko ay nagbago mismo sa harap ng aking mga mata! Kasabay nito, marami pa rin ang pareho. Ngunit alam kong ang mga bagay ay patuloy na magbabago sa paglipas ng panahon. Nasa aking sariling kapangyarihan na baguhin ang mga ito. Binibigyan ako ng NoFap ng kapangyarihang iyon. Hindi, hindi ka makakakuha ng "mga superpower" kahit na sa mga oras na ganito ang pakiramdam nito, ngunit sa halip ay madarama mo ang mas balanseng pag-iisip at pisikal.
Pagkatapos nito, dapat kang magpatuloy sa pagbuo nito. Binibigyan ka nito ng tamang pundasyon upang maabot ang iyong buong potensyal, ngunit kailangan mo pa ring gawin ang gawain upang makarating doon. Binibigyan ka nito ng lakas ng kaisipan upang matulungan kang malampasan ang mga limitasyon na dating naisip na imposible na makamit. Kung mayroon kang disiplina sa sarili upang mapanatili ang 90 + araw, mayroon kang kakayahang baguhin ang anumang bagay sa iyong buhay. Ang kakayahang magbago ay ang talagang mahalaga. Nagsisimula ang lahat sa iyo. Ang lahat ng materyal na tagumpay ay isang direktang resulta ng disiplina sa sarili.
Tip para sa sinumang nagpupumilit sa NoFap:
Mahalagang itigil ang paglalagay ng sobrang pansin sa mga araw. Ito ay okay na mag-checkup ngayon at pagkatapos ngunit kailangan mong panatilihin ang iyong buhay na sinakop, lumabas at gumawa ng mga bagay, pag-eehersisyo, magsanay ng isang bapor. Medyo mawawala ka sa track ng mga araw habang dumadaan sila.
Kung maglakad-lakad ka, pasiglahin ang iyong sarili sa paglalakbay, pagmasdan at pansin ang iyong paligid. Ito ay maaaring hindi tulad ng matagal na paglalakad, ngunit habang lumilipas ang oras ay napagtanto mo na naglalakad ka nang milya. Tangkilikin ang paglalakbay, ihinto ang pagtuon nang labis sa patutunguhan. Ito ay tila hindi gaanong nangyayari sa sandaling ito, ngunit ang mas malayo kang pupuntahan, tingnan muli mula sa kung saan ka nagsimula. Makikita mo kung gaano kalaki ang pag-unlad na iyong ginawa.
LINK – Ika-90 Araw na Hard mode.
Ni thesage718