Sasabihin ko na ang desisyon na ito, kasama ang paggawa ng aking lubos na pinakamahusay sa NoFap ay kabilang sa mga pinakamahusay na desisyon na nagawa ko.
Nagtatrabaho ako ngayon para sa isang kumpanya na mahal ko at hakbang-hakbang na nagiging mas maraming lalaki na nais kong maging. (26 ako)
Tinutukso pa rin ako ng porno, ngunit alam kong ang sakit ay hindi katumbas ng panandaliang pagpapasalamat. Ang lason ay lason. Plano ko na hindi na muling mai-access ito. Ganito rin ang pakiramdam ko tungkol sa masturbesyon. Ang mga bagay na ito ay nagdadala sa iyo hanggang ngayon, at nabulag ako hanggang sa ma-hit ko ang ilalim ng bato.
Habang hindi ko pa siya nakilala, naniniwala ako na mayroon akong kasama sa buhay. Dahil ito ay hindi isang bagay na maaari kong sinasadya na mangyari, nakatuon ako sa kung ano ang sinasadya kong makontrol, at gumana nang husto hangga't maaari kong maging pinakamahusay na bersyon ng aking sarili na maaari kong.
Alam ko na ang aking hinaharap na relasyon ay magiging mas mahusay kapag ang lahat ng aking sekswal at romantikong enerhiya ay nakatuon sa aking kapareha, sa halip na mawala ang enerhiya na iyon sa pornograpiya o masturbesyon.
Gayundin, ang enerhiya na talaga ay maaaring mai-redirect / ihatid sa pagbuo ng isang mas mahusay na buhay para sa iyong sarili, at isinasagawa ang iyong pagkamalikhain.
Paisa-isang hakbang lang…
ONWARD TO VICTORY!
Tip: Natagpuan ko na ang takbo na may malalaking mga screen ng smartphone ay hindi naging maganda pagdating sa pagbawi mula sa pornograpiya at pagkagumon sa pagkagumon.
Nagkaroon ako ng iPhone 6 at nang namatay iyon, nagpasya na bumili ng isang iPhone SE at nadama ko ang isang kaluwagan sa mas maliit na aparato. Ang pagkakaroon ng isang malaking screen sa iyong bulsa ay humahantong sa higit pang paglabas ng dopamine na maaaring magdulot ng pagbabalik o mas malaking tukso. Wala akong isyu na ito sa mga laptop o desktop computer.
Tumigil din ako sa social media.
;