Hahatiin ko ito sa dalawang seksyon: masturbesyon at porn.
Ang bahagi ng pagsasalsal ng mga bagay:
Paano ito nagsimula:
Sa isang lugar noong nakaraang Hunyo / Hulyo ay nilayon ko ang intensyon na huminto sa pornograpiya. Kailangang gawin sa panonood ng isang pornograpikong video na nagmula sa isang fetish hanggang sa pagiging mapanirang-puri. Ginising ako nito at napagtanto kong NGAYON ay oras na para huminto. Hindi ito isang madaling desisyon, ngunit naniniwala ako sa Diyos at sinimulan ang paglalakbay na ito…
Halos nakuha ito sa 3 buwan:
Ngunit pagkatapos ay nakilala ko ang batang babae na ito, natapos namin ang pag-sext, na humantong sa pagtawag, na humantong sa paglabag sa aking halos 3 buwan na sunod. Bumalik ako ng isang buwan nang diretso at pagkatapos ay nagpasya akong umalis at muling simulan ang aking paglalakbay.
Pagkalipas ng isang taon:
Mahirap paniwalaan, ngunit sa Grace ng Diyos nagawa ko ito sa isang taon. Kung iniisip mo kung ano ang nararamdaman ko at kung lumaki na ako ng mga pakpak: hindi. Nararamdaman kong normal, hindi talaga iba. Ang aking mga antas ng enerhiya ay hindi mahiwagang iba pa atbp. Maaaring may kinalaman sa katotohanang nagtrabaho ako mula sa bahay dahil sa Covid sa halos 6 na buwan kaya't labis akong nakaupo.
Paano ako mananatiling 'malakas':
May kamalayan ako na hindi sulit ang pag-break ng aking sunod. Pakiramdam ko ay kumpletong tae at kailangan kong magsimulang muli sa aking paglalakbay. Bukod diyan, ako ay relihiyoso, kaya't lumalabag ako laban sa Diyos. Kaya mayroon akong pagpunta na para sa akin talaga.
Ang bahagi ng porn ng mga bagay:
Muling umatras dahil sa porn? Hindi:
Ito ang totoong isyu, hindi ba? Tulad ng sinabi ko, tumigil ako sa porn dahil sa isang pornsite na madalas kong palabasin ang isang mapanirang video. Kumuha sila ng isang fetish ng aking masyadong malayo, kung saan naramdaman kong karima-rimarim at tulad ng basura. Kahit na sa muling pag-relaps ko, hindi ako nagbalik sa dati dahil sa porn - tulad ng nabanggit ko dati. Ito ay dahil sa sexting at pagtawag sa isang tao.
Mga Cravings:
Dahil lamang sa ako ay 'mabuti' na hindi nagsasalsal, hindi nangangahulugang tumigil ako sa pag-iisip tungkol sa pornograpiya. Wala sa aking isipan sa lahat ng oras, o isang pangunahing bahagi ng araw. Ngunit naiisip ko ang sarili ko tungkol sa ilan sa mga video na pinapanood ko dati at kung paano ko talaga namimiss ang mga iyon. Dumating sa puntong maaaring hindi ako magsalsal kahit na makita ko sila - Gusto ko lang sila makita. Oo, ganoon kababa ang pagyuko ko. Kaya't hindi ko talaga napuntahan ang anumang tunay na pornsite sadya. Maaaring na-click ko ang ilang link at pagkatapos ay mabilis na na-click ang layo napagtanto na ito ay isang pornsite. Nangyayari ang tae. Kahit na ngayon ay naiisip ko ang lahat ng mga video na dapat na inilabas ng aking (noon) mga paboritong site at ito ay isang napakatinding pag-iisip.
Mga butas:
Gumawa ako ng isang thread 6 buwan na ang nakakaraan, ina-update ang aking pag-unlad. Nabanggit ko na nabuo ako ng isang nasisiyahan na kasiyahan sa panonood ng mga eksena sa sex sa mga pelikula / serye. Maaari silang mangyari nang hindi inaasahan ang mga ito, ngunit maaari ko lang i-rewind at i-rewatch ang eksenang iyon. Hindi ako magsasalsal, isang kasiyahan sa pag-iisip at kasiyahan lamang na makawala ako rito. Hindi masyadong kapareho ng porn, gayunpaman.
Nag-download ako ng isang kapaki-pakinabang na app ( BlockerX ) at nagdagdag ng listahan ng mga terminong i-block. Sa puntong ito, hindi ko na nga ma-google search ang anumang may kaugnayan sa porn. Paminsan-minsan ay nag-google ako ng mga larawan ng mga aktres at pagkatapos ay sinusubukan kong maghanap ng mga larawan nila na walang saplot, at sinisipsip ko lahat ng iyon. Hindi iyon katulad ng panonood ng porn, pero siguradong nakaka-guilty pleasure ito. O baka naman nanonood ako ng mga video ng mga bikini model sa beach, nababasa, at iba pa. Sa puntong ito, nakahawak ako sa straw at nanonood ng kahit ano maliban sa porn . Nahuli ko rin ang aking sarili na naghahanap ng mga hubad na larawan ng ilang babae o mga larawan ng topless. Muli, in-update ko ang aking listahan ng mga terminong BlockerX para i-block, medyo mas maayos na ang takbo namin.
Ang lunas:
Hindi pa gumaling, marahil ay hindi magiging anumang oras sa madaling panahon. Dapat kong sabihin na mula sa nakaraang karanasan ay nabanggit ko na ang mga relasyon ay naglulutas ng aking mga problema. Kapag nasa isang relasyon ako, hindi ako interesado sa pornograpi o anumang bagay. Wala namang magpapaganyak sa akin kundi ang mismong babaeng nakikita ko. Kaya't iyon ay maaaring maging isang solusyon. Kanina pa.
LINK – Isang taon na walang fap! At walang porn(?)
Ni imsoappalled