Nais ko lang ibahagi na mahigit isang taon na ang nakalipas mula nang manood ako ng porn! Isa ito sa mga mas kahanga-hangang nagawa ko at gusto ko lang itong ipagdiwang! Magiging tapat ako sa pagsasabi na walang tunay na ups and downs dito, sa sandaling nagseryoso ako sa pagsipa ng ugali, naisip ko lang na hindi na ako manonood ng porn.
Ang pagsulat ng isang journal dito ay nakatulong sa akin sa aking landas
Gusto kong magpasalamat sa mga nagkomento dito.
1.) Natukoy ko kung bakit ako naaakit sa porn - Kakulangan ng emosyonal na koneksyon at pagpapalagayang-loob, naabot iyon sa pamamagitan ng pagpupursige sa aking mga hilig at pakikipagkaibigan at paggawa ng punto upang sabihin kung gaano ko sila pinahahalagahan.
2.) Pinagtibay ko ang ugali ng isang taong hindi nanonood ng porn, kaya sa halip na umiwas sa porn. Nagsimula lang akong gumawa ng mga pagpapatibay tulad ng "Hindi na ako ang lalaking iyon", "Hindi ako nanonood ng porn", "hindi ito bagay sa akin". Talaga
3.) Busy social life – Ang paglabas ng bahay, pagiging sosyal at pagpupursige sa aking mga hilig ay nagpapanatiling abala sa akin.
Dagdag pa, sasabihin ko rin, hindi ako masyadong nahuli sa streak dahil ang aking bagong saloobin sa porn ay nangangahulugan na hindi ako nahuhumaling dito.
Ang 2023 ay isang kamangha-manghang taon para sa akin!
Napagtanto ko na ang aking mga mungkahi ay hindi kinakailangang ang pinaka orihinal, hindi ang pinakamadaling ipatupad at kahit na medyo nakakainip. Gayunpaman, palagi akong naniniwala na kung gusto mo ng isang bagay na masama, gagawin mo ang lahat ng iyong makakaya upang makarating doon. Buti nakarating ako doon, at mas nag-e-enjoy ako sa buhay ko salamat sa mga layuning ito!
Minsan nakakakuha ako ng wet dreams ngunit hindi nila ako nagawang manood ng porn. Sa tuwing nagtataka ang isip ko tungkol sa sex, madalas kong itala ito at bumalik sa kasalukuyan at gumawa o mag-isip ng ibang bagay.
ang sarap sa pakiramdam na hindi na kailangan pang magpalusot sa flat ko! Medyo nakatulong yata ito sa self esteem ko, dati nakakaramdam ako ng disappointment sa sarili ko pagkatapos mag-masturbate sa porn, nakakatuwang hindi na ako ganoon. Masasabi kong ang pinakamalaking benepisyo, ay ginagamit ko ang oras na ginugol ko sa panonood ng porn sa paggawa ng iba pang mga bagay, tulad ng pag-aayos ng mga social gathering o pag-eehersisyo.