Ngayon ay minarkahan ang isang taon mula nang ako ay libre sa pornograpiya! Nais kong pasalamatan ang lahat dito sa paggawa r / pornfree ang lugar na ito. Hindi ko pinangarap ang isang online na komunidad na maaaring patunayan ang pagpapatunay, suporta, tulong, at gabay na ginagawa ng lugar na ito. Hindi ko nai-post ang lahat na madalas, ngunit suriin ko nang medyo at alam kong hindi ko ito gagawin ngayon nang wala itong sub.
Noong nakaraang taon, natagpuan ko ang sub na ito dahil naiwan ng isang miyembro ang isang link sa isang thread tungkol sa porno. Ako ay nasa ilan sa aking mga pinakamadilim na araw ng paggamit ng pornograpiya: Ako ay 33 kasama ang isang asawa, dalawang bata, at isang pagkagumon sa porno na mayroon ako sa 20 + taon. Ang mga buwan na umaabot hanggang sa 10-12-17 ay nakita ako ng PMO kaysa sa dati kong nauna. Sinubukan kong mag-isa sa sarili ko at muling lumipas pagkatapos ng ilang linggo, paulit-ulit sa loob ng maraming taon. Nung una akong nakarating dito, nalaman kong hindi ako nag-iisa, at binago nito ang aking buhay.
Alam kong kailangan kong huminto, sa maraming kadahilanan. At tinulungan ako ng y'all na magbigay ng boses sa kanila at sundin. Tumigil ako dahil nararapat sa aking asawa ang aking makakaya at nararapat siyang hindi maihambing sa isang panindang larawan ng kagustuhan. Tumigil ako dahil ayaw kong suportahan ang isang industriya na sinasamantala ang kababaihan at kalalakihan. Tumigil ako dahil hindi ko nais na ang aking anak na babae ay tratuhin tulad ng isang porn starlet ng ilang asshole na bata sa isang araw dahil sa palagay niya ay totoo ang porn at iyon ay kung paano dapat gawin ang sex. Tumigil ako dahil hindi ko nais ang aking anak na lalaki na maging asshole na anak sa isang anak na babae ng isang tao. Tumigil ako dahil hindi ko nais na ihambing ng aking mga anak ang kanilang mga sarili at ang kanilang mga kilalang-kilala sa mga maling pamantayan ng porno. Mas gusto ko ang aking mga anak kaysa sa mga pagkakamaling nagawa ko. Tumigil ako dahil gusto kong maipasa ang mga lihim at ang kahihiyan. Tumigil ako dahil sinikap kong maging isang makadiyos na tao na nabubuhay ng pag-ibig at kabutihan, hindi kasamaan at pagkawasak.
Tumigil ako sa porno at ito ay isa sa mga pinakamahirap na bagay na nagawa ko. Tumigil ako sa porno at ito ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na nagawa ko.
Ang ilang mga obserbasyon:
Ang aking asawa at ako ay mas malapit ngayon kaysa sa napunta kami sa 11 na taon ng kasal namin na magkasama. Ang aming bagong natagpuan na pagpapalagayang-loob ay maaaring nagsimula sa silid-tulugan nang idirekta ko ang lahat ng aking sekswal na atensyon sa kanya simula sa isang taon na ang nakalilipas, ngunit ito ay umaapaw sa lahat ng mga lugar ng aming buhay nang magkasama. Sinaksak kami ng porn ng malalim na koneksyon sa lahat ng mga lugar ng aming kasal.
Ang aking tibay sa panahon ng sex ay tumaas nang malaki tungkol sa tatlong buwan sa pagiging pornograpya at hindi nabawasan.
Nagkaroon ako ng isang vasectomy sa isang buwan pagkatapos ng paglaya ng porn, at kung minsan ay iniisip ko kung gagawin ko ba ang nakalipas sa aking unang dalawang buwan nang hindi muling ibalik kung hindi ito naganap. Madaling hindi mag-PMO kapag ang iyong kagamitan ay hindi hanggang sa gawain.
Hindi ko nadama ang kalinawan ng isip at nadagdagan ang enerhiya na tinutukoy ng mga tao.
ALAMIN ANG IYONG TRIGGERS
Alamin kung paano i-redirect ang iyong sarili kapag na-trigger ang iyong. Para sa akin, nakatuon ako sa aking asawa, nagbasa, o bumisita sa sub.
Halos mabalik ako ng maraming beses sa pagitan ng Enero at Mayo dahil nakalimutan kong mag-hang sa mga dahilan kung bakit ako huminto. Ang pagbisita dito ay nakatulong sa akin na manatili sa kurso. Ngunit kung nawala mo ang iyong hangarin para sa pagiging libre sa pornograpiya, madali ang muling pagbabalik. Maaari mo ring makipag-usap sa iyong sarili dito.
Sa paligid ng Hunyo at Hulyo, nalaman ko na wala na akong mga pananaw sa porno at ang aking mga random na pag-urong upang buksan ang isang browser at ang PMO ay kaunti at malayo sa pagitan. Ang aking paglalakbay ay naging, totoo lang medyo madali mula noon. Ang lahat ng mga dahilan para sa pagtigil na halos nakalimutan ko nang mas maaga sa taon ay tila higit pa sa harap ng aking isipan mula noon.
Sa lahat ng tao doon: hindi ka nag-iisa, hindi mo kailangang gawin ito nang nag-iisa. Maaari kang maging porn libre. Ito ay maaaring tunog na hangal, ngunit seryoso, kung magagawa ko ito maaari mo rin!
TL; DR:
Ako ngayon ay nasa isang taon na porn libre! Salamat kay r / pornfree. May mga kadahilanan sa pagiging pornograpya at mga benepisyo sa buhay at mga aralin na natutunan ko. Hindi ka nag-iisa sa pagkagumon sa porno at maaaring magtagumpay!
;