Ang aking pangalan ay andreas at ako ay 34 taong gulang. Sinimulan ko ang panonood ng porn bilang 9 taong gulang at alam mo, maaari ka talagang mawala sa tae na iyon. Tulad ng ginagawa nito sa iyong sekswalidad at pagkatao. At mula sa talagang nasasaktan ang mga taong mahal mo sa paligid mo.
Tungkol sa akin… Sa gayon, ako ay isang borderliner, o borderline personality disorder kung nais mo, at nagdusa ng pang-aabusong sekswal bilang isang bata at batang nasa hustong gulang. Ang aking buhay ay impiyerno, dahil naaalala ko.
Nakakaadik ako sa maraming bagay, ngunit ang porn at sex, well, na mananatili sa akin hanggang sa araw na ito. Tulad ng isang alkohol ay hindi dapat uminom ng unang beer, hindi ko napanood ang unang larawan. Radikal ako tungkol doon. Hindi ko tatawid ang linya na iyon sa lahat ng mga gastos. Kahit na nangangahulugang tumitig sa kisame nang isang oras o higit pa.
Well, malinis ako mula pa sa 21. Nobyembre 2016. Walang porn, walang mga larawan. Oo, nahuli ako sa ilang masasamang relasyon, kung saan gumon ako muli sa sex, halos nawala na muli ang aking sarili. Ngunit lumabas ako doon. Sa kaunting tulong, siyempre at mas malakas kaysa sa dati. Upang maging pinakamahusay na bersyon ng aking sarili, maaari kong.
Nakakuha ako ng maraming paggamot sa mga taon, psychotherapy, psychiatry, dbt, gamot,… Tumagal ng maraming oras, upang maunawaan lamang, na ako ang responsable para sa kanyang pag-uugali. Ngunit sa sandaling napagtanto ko iyon, itinakda ako sa isang landas na walang pagbabalik. Nagtrabaho ako nang husto, nagsumikap, araw-araw, upang itulak ang tae. Sa pamamagitan ng aking pagkatao karamdaman at sa pamamagitan ng kakila-kilabot na pagkagumon. Kahit na naiintindihan ko kung bakit ako naging adik sa una, kung minsan ay nararamdaman ko na lamang na muling i-puking ang lahat, kapag naiisip ko kung ano ang nagawa sa akin ng bagay na iyon. Ang ginawa ko sa akin at bilang gantimpala, ginawa ko sa ibang tao. At syempre hindi, talagang hindi mo kailangan ng bpd oder na pang-aabusong sekswal sa nakaraan upang maging adik sa pornograpiya. Mapanganib ang bagay na ito. At marami akong natutunan mula sa ibang mga tao dito sa nofap at yourbrainonporn kung paano gumagana ang bagay na iyon sa loob ng iyong ulo. Ngunit lahat tayo ay may emosyon, pangangailangan, kaya't gumana din ito sa ating kaluluwa. Kung hahayaan mo ito, magising ka balang araw at hindi mo na makita ang iyong sarili. walang kailangan ng bpd o pang-aabusong sekswal ^^
Kaya, kapag nagsimula ka, unang araw, subukan mo muna, masakit tulad ng impiyerno. At ang sakit na iyon ay maaaring manatili sa iyo ng mahabang panahon. Alam kong nandyan pa rin ako, hanggang ngayon. Maaari itong tahimik ngayon, ngunit alam ko na kung makakasakay ako muli sa tren na iyon, gising na hindi na ito natulog. Maaari kang magtaka kung bakit ko ito ginagawa, kung ano ang para sa. Wala akong isang babae sa aking buhay, walang nagmamalasakit, walang nakakaintindi at iba pa. Well, hayaan mo akong tanungin: nagmamalasakit ka? Mahalaga ka ba sa sarili mo? mahalaga ka ba tungkol sa iyong sarili upang makagawa ng ilang kinakailangang pagbabago sa iyong buhay? Palagi akong pinukaw ng mga mabatong quote. At ito talaga ay: hanggang sa magsimula kang maniwala sa iyong sarili, ikaw ay magkakaroon ng buhay. Hangga't tayo ay gumon, walang silid para sa iba at pinakamahalaga, para sa ating sarili.
Huwag ilagay ang panggigipit sa iyo: ikaw ay mabuti tulad ng kung nasaan ka. Hindi mo lang talaga alam, maramdaman mo pa. Ngunit darating ang oras na iyon. Ito ay. Ang kaluluwa ay tumatagal ng oras upang pagalingin at napakahalaga, na gagamitin mo ang oras na iyon. Halika sa mga forum, makipag-usap sa ibang tao tungkol sa sakit na iyon. Gumawa ng musika, gumawa ng sining, gumawa ng isang bagay, isang bagay lamang, maliban sa ito ay manalo. At isang araw, ang sakit na iyon, ay tapos na at may iba pang magagawa sa lugar nito.
At oo, ito ay isang away. Ito ay isang tunay na laban. Maaaring hindi makuha ng pornograpiya ang iyong buhay bilang alkohol o droga, ngunit maaari itong hawakan ka sa isang hawla hangga't pinapakain mo ito. Nakatanggap ako ng app ng nofap at lahat ng mga nakaganyak na larawan na talagang nakuha sa akin, kaya't nakipaglaban ako. Isang araw, impiyerno, kung minsan isang segundo lamang sa isang pagkakataon, upang manatiling malinis. Sumigaw ako, sumigaw ako, natahimik at muling ginawa ito. marami talagang naitulong sa dbt. Hindi lamang sa aking bpd, ngunit ang mga mekanika nito ay makakatulong talaga sa sinumang nahihirapan sa matataas na taluktok ng pag-igting at malakas na emosyon. At ang pagbawi mula sa pagkagumon ay isang napaka-emosyonal at malakas na karanasan.
Kaya, ano ang mangyayari, kapag ang lahat ay nasabi at tapos na? Pinag-isipan ko iyon nang maraming taon. Magkakaroon ba ako ng mga kaibigan, maiinlove ba ako, impyerno, lahat ba ay kaya kong magmahal? narito ang aking bpd sa paglalaro at iyon ay isa, minsan pa rin, isang impiyerno ng sarili nitong. ngunit kapag tiningnan ko kung gaano ka walang laman, mababaw at nag-iisa lamang ang aking pagkagumon sa pornograpiya na nag-iisa ang nararamdaman ko, lumuhod pa rin ako minsan at nagpapasalamat sa diyos at sa lahat ng mga taong tumulong sa akin, na ngayon, nagagawa kong maging makatarungan sandali Buhay, paghinga at ang aking sarili. Nawala ang marami kong tinawag na mga kaibigan, hindi nagkaroon ng anumang totoo at pangmatagalang relasyon. At sa mahabang panahon iyon ang aking hangarin. Upang maging aking sarili at malinis, malaya sa pagkagumon sa pornograpiya. Kaya, ito ay isang motivator, syempre, Ngunit sa huli, nalaman kong kailangan kong gawin ito para sa aking sarili, para sa sarili ko lamang. Pinaghirapan ko ito sandali at pagkatapos ay napagtanto ko: wala sa buhay na ito ang ipinangako. wala. Walang mananatili sa iyo magpakailanman, 'dahil, lahat tayo dapat mamatay balang araw. At kung ang natitira sa huli, ay ang aking sarili, kailangan kong panatilihin ang trabaho, mas gumana ngunit mas mahalaga: mas mapagmahal sa sarili. Oo, ayan na. Sinabi ko na. Mahalin mo sarili mo. Araw-araw. Hindi alintana kung anong mga pagkakamali ang nagawa mo, kahit na mag-relaps ka man, kahit na ano, mahalin mo lang ang iyong sarili sa paraang naroroon sa mismong sandali ng iyong buhay. Dahil sa iyo ito. ang iyo lang. Hindi mahalaga kung ano ang nakuha sa amin sa pagkagumon na iyon, maaari itong pang-aabuso, maaaring maging mga karamdaman sa sikolohikal, o ang lalaking nakilala mo sa paaralan noong nakaraang araw. Narito ka, ngayon at ito ang iyong buhay. Maaaring hindi ito nararamdaman, maaari kang magsama tungkol sa maraming mga bagay sa ngayon, ngunit sa pagtatapos ng araw, ito ang iyong buhay. Hindi ko iyon ma-stress nang sapat. Pinapayagan ka, pinapayagan ka talaga, na maging responsable para sa iyong sarili. Kaya, kontrolin, kunin ang laban na iyon at labanan nang husto hangga't maaari. ito ay isang laban tungkol sa iyong sarili at sa buhay na nais mong mabuhay. at wala nang mas mahalaga sa buhay na ito kaysa doon.
Sapagkat, ang iyong buhay, mga kaibigan, pag-ibig, ang mga bagay na nais mong gawin, at iba pa, lahat na maaari lamang mangyari at pakiramdam na matutupad, kapag kasama mo ang iyong sarili, alam mo kung sino ka, kung ano ang gusto mo. dahil iyon ang maaaring makuha mula sa iyo ng pagkagumon.
Kaya, isang pader ng teksto
Nabubuhay ako ngayon. At ang sarap sa pakiramdam. Maganda talaga ang pakiramdam. Marami ba akong kaibigan? Hindi. Ngunit ang mga taong talagang gusto ko para sa kung sino sila.
At ang pinaka-kahanga-hangang bagay na nangyari sa akin:
Nakilala ko ang isang napakagandang babae. Basta, wow. Ang paraan ng aking paligid, kasama niya. Ang paraan ng pakiramdam ko sa kanya at ang paraan ng pakiramdam niya sa akin. Kaya minamahal, sobrang totoo, sobrang init sa loob. Mahal ko siya para sa kung sino siya. Mahal niya ako para sa akin at sa bond na iyon, ito ang tunay na bagay na naramdaman ko.
Akala ko imposible iyon. Pinamumuhay ko ang aking buhay sa aking sarili, sa kung ano ako, sa paraang naramdaman kong totoo sa akin. At saka ko siya nakilala. At lahat ito ay naging mas totoo.
At oo, hindi ko alam kung gaano katagal tayo magkasama. Baka darating ang araw; baka gusto niyang makasama sa ibang tao, baka gusto kong makasama sa ibang tao. Maaaring mangyari. Walang ipinangako.
Ngunit ang alam ko ay, ngayon ako mismo. Maaari akong magtrabaho nang husto, kung kailangan kong. Maaari kong itulak ang tae at itulak nang mas mahirap hanggang sa makarating ako sa gusto kong maging. Upang malaman at madama ito ngayon, ay kamangha-manghang, kamangha-mangha at matupad. Iyon ay isang bagay na hindi lamang napigilan ng bpd sa loob ng mahabang panahon, hindi, ito rin ang aking pagkagumon sa porno rin.
Kaya, maraming salamat sa iyo !!!! Mula sa pinakamalalim sa loob ng aking puso. Ang araw na natagpuan ko ang nofap, binago ang aking buhay. Sa wakas ay nabago ko ang aking buhay. At alam ko, kahit anong magagandang oras at / o masamang panahon ay maaaring dumating. Dahil gagawin nila, ang buhay ay ganoon lang. Kaya kong mabuhay at mahalin sa aking buong sarili.
Para sa akin walang mas bagay kaysa doon. Dahil ngayon maibabahagi ko ito. Gawin ang pakiramdam ng aking babae na mahal at sa bahay. Maging doon para sa kanya. O magkasama lang kayo ng maayos. Maaari kong gawin ang mga bagay na gusto kong gawin dahil alam ko ang aking sarili at may oras na gawin ito.
Kaya salamat!
At mangyaring alagaan ang iyong sarili. Ikaw ay mahalaga. At kailangan ka namin.
Paalam,
Andreas mula sa Alemanya
LINK - Ang aking kalsada sa bahay. Salamat sa lahat !
by Jade_1001
;