Isang mabilis na post lang dito para ipagdiwang ang ika-90 araw ng aking paggaling.
Hindi naging madali pero hindi naging mahirap gaya ng inaakala ko. Maraming bagay ang nakatulong:
1. Buong katapatan sa aking asawa. Ginagawa ko pa ito.
2. Nabawasan ang tagal ng screen – ang aking telepono ay hindi ko maabot sa maraming araw.
3. Mga sesyon ng pagpapayo
4. Suportahan ang mga pulong ng grupo
5. Pagkuha ng bawat araw ng isang araw sa isang pagkakataon.
6. Pag-journal at pagtutok sa mga bagay na aking pinasasalamatan.
7. Napakahalaga ng suporta ng aking asawa.
Kung maaabot ko ito, maaari rin ang sinuman. Pero alam ko rin na nakapunta na ako dito dati. Kailangang iba ang oras na ito -magiiba ang oras na ito. Ito ay isang hamon ngunit iyon ang likas na katangian ng hayop. Isapuso ang iyong mga nagawa sa ngayon, gawin ang bawat araw sa bawat araw. Magagawa natin ito at maging mas mabuting tao.