Gusto lang mag-check in ng mabilis. Pagpindot sa 7 buwan at nagsisimula akong pakiramdam na mayroon akong "normal" na buhay. Hindi ko maisip kung gaano karaming oras sa aking buhay ang nasayang ko sa PMO. Bilang isang bonus ngayon ay ang aking 15 taong anibersaryo at talagang maganda na magkaroon ng malinis na budhi para sa malaking milestone na ito. Napakaganda ng araw namin!
Direktang nauugnay sa nofap nararamdaman ko ang isang kamangha-manghang pakiramdam ng tagumpay. Ang bagay na sinusubukan kong gawin sa buong buhay ko sa wakas ay ginagawa ko. Ang mga benepisyo- isang malinis na budhi, mababang pagkabalisa dahil sa patuloy na pagtatakip, malinaw na pag-iisip, koneksyon sa asawa at mga anak, tumutugon sa matalik na koneksyon, mga oras bawat araw na walang ginugol na pmo ay magagamit na ngayon para sa iba pang mahahalagang aktibidad kabilang ang pagiging produktibo at pagtulog. Isipin na lamang na matutulog at talagang natutulog buong gabi. Ang ganda.
Marahil ang pinakamaganda at hindi inaasahang pagbabago ay ang kakayahang tugunan ang iba pang bahagi ng aking buhay na nangangailangan ng pansin na hindi ko man lang napagtanto kung gaano kalaki ang naapektuhan ng pagiging natupok sa PMO. Ang pagiging naroroon sa aking pang-araw-araw na buhay ay nagbago ng halos lahat ng aspeto ng aking buhay tulad ng isang side effect ng walang PMO. Isang halimbawa ay ang aking bagong nahanap na dedikasyon sa pagbabago ng aking relasyon sa pera.
Mula sa pamumuhay mula sa suweldo hanggang sa suweldo hanggang ngayon sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buong kasal na may surplus sa savings account at halos wala na sa lahat ng utang sa loob ng susunod na ilang buwan. Sa wakas ay inaalagaan ko ang mga bagay sa paligid ng bahay na matagal ko ng napabayaan. Masasabi ko nang matapat na mayroon akong ganap na naiibang diskarte sa pang-araw-araw na buhay kaysa sa ginawa ko ilang buwan lamang ang nakalipas.