Una sa lahat, humihingi ako ng paumanhin para sa aking pagkaantala sa pagtugon. Alam ko na hindi ako ang pinaka-aktibong miyembro ng forum na ito (o sa anumang iba pa), ngunit ang mga tao dito ay malaki ang naitulong sa akin, at nais kong bigyan ang pabor bilang kapalit. Sinabi nito, susubukan kong istraktura nang kaunti ang post na ito.
BALIK.
45 taong gulang na lalaki na may 30 taong masinsinang at pang-araw-araw na pornograpiya sa likuran ko, kabilang ang talim, mapilit na pagsasalsal, lalong kakaibang mga paglihis at lahat ng mga kasanayan na sa forum na ito ay inuri bilang nakakalason at negatibo. Nalulumbay, nagpatiwakal, walang kakayahan sa lipunan at may erectile Dysfunction sa totoong mga kababaihan. Ang isang nawalang kaso sa aking mga receptor ng dopamine ay sinunog at dinurog ng tatlong dekada ng patuloy na porn. Kung may nais ng mas detalyadong impormasyon, maaari mong sundin ang link na ito: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
KONSIDERASYON.
Ito ang aking pangatlong seryosong pagtatangka, kasalukuyan akong nasa ika-108 na araw. Sa palagay ko dapat kong banggitin ang puntong ito, dahil nabigo ako nang dalawang beses dati, at may pag-asa pa rin. Matapos ang aking unang dalawang pagkabigo, malamig kong sinuri ang mga sanhi ng mga ito, sinusubukan kong malaman ang isang bagay. Nakalulungkot, nakita ko na ... sinipsip ang aking buhay. Ako ay mataba at walang kakayahan sa lipunan, nakatira ako sa isang banyagang bansa na 3000 km mula sa aking 3 kaibigan lamang, at na-trap ako sa isang hindi gumana at asekswal na kasal. Ang pagkagumon sa pornograpiya ay talagang isang pagtatangka upang makabawi para sa lahat ng iyon, kaya't walang pakinabang na ayusin ang partikular na problemang ito kung ang natitirang gusali ay nabagsak.
Samakatuwid, at sinasamantala ang pag-restart na ito, sinubukan kong muling itayo ang aking buhay at ibahin ito sa isang bagay na mas mahusay. Pagkalipas ng 45 araw sa "mode ng monghe" (tinatanggal kahit ang mga saloobin ng pornograpiya o erotikong pantasya), nalaman kong mayroon akong isang bakal na paghahangad, at sinamantala ko ang pagtulak na ito upang sumali sa isang gym. Pinilit kong pumunta LAHAT ng mga araw. Taliwas sa naisip ko, ang antas ng aking lakas ay napakataas (kahit na medyo nagbabagu-bago ito, at ilang linggo ay "normal" lamang ito), at pagkatapos ng isang nakakapagod na umaga sa gym, maaari pa rin akong magtrabaho ng 8 oras at lumabas na sariwa, noong 4 na buwan ang nakaraan napagod ako BAGO magtrabaho.
Naadik din ako sa mga laro sa computer, isang karaniwang karaniwang problema sa mga taong may pagkagumon sa pornograpiya (Oo, marami akong mga problema. Nabanggit ko ba na ito ay isang nawalang kaso?). Kung mapagtagumpayan ko ang pornograpiya, naisip ko na malalampasan ko rin ang problemang ito, kaya mula noong araw na 60 ay radikal kong tinanggal ang mga laro sa computer. Kasalukuyan akong pupunta para sa araw na 48 nang walang mga laro, at napansin ko na habang ang aking pagkabalisa sa lipunan ay humupa (na mabuti sa sarili nito), ang aking pagiging produktibo ay literal na nag-skyrocket. Ngayon ay ginugol ko ang lahat ng nasayang na daan-daang oras sa pagsisimula ng aking sariling negosyo (ang pagkahilig ng aking buhay) at kahit na sa pagpapabuti ng aking Aleman. Kahit kailan sa aking buhay ay hindi ako naging napaka-produktibo, at ang aking kalooban ay napabuti nang husto. Ilang araw ko lang nararamdamang… masaya. Para sa nag-iisa lamang na ito, naging kapaki-pakinabang ang paglalakbay na ito.
Sekswal na ASPEKS.
Marahil ito ang pinaka-kumplikadong seksyon. Matapos ang unang ilang linggo, at para sa karamihan ng pag-reboot, ang aking libido ay bumaba sa halos 0. Alam kong ang paglabas sa "flat line" kung minsan ay nangangailangan ng proseso ng pagre-rewire, at pakikipag-ugnay sa kabilang kasarian, ngunit sa aking kaso , Nahaharap ako sa dalawang problema:
Hindi ako nasisiyahan sa isang asexual na babae at nakatira ako sa isang banyagang bansa. Ang makatotohanang pagpipilian ko lamang para sa sex ay ang mga patutot. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa malamig at aseptikong kasarian, walang oras para sa foreplay at walang anumang koneksyon sa ibang bahagi (na nais lamang na kunin ang iyong pera at ilabas ka doon). Hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagre-rewire.
Takot ako sa sex. Mahirap itong aminin, ngunit mula sa aking ina (na binugbog ako noong bata ako) hanggang sa kasalukuyan kong asawa, lahat ng mga kababaihan sa aking buhay ay pinahiya ako, pinagtawanan o sinamantala. Wala akong positibong nakaraang mga karanasan sa pakikipagtalik, o simpleng sa mga kababaihan, ngunit sa halip ay marami akong mga negatibo. Isang matigas na kaso, ha?
Sa kabila ng lahat, napagpasyahan kong maging isang mas mabuting tao, at harapin ang mga problema tulad ng isang lalaki, sa halip na iwasan sila. Sa ika-101 araw na nagpunta ako sa isang bahay-alaga… at hindi ako nakasama ang sinumang batang babae, dahil lamang sa takot. Nakapag-usap ko sila nang natural at walang takot, ang aking pagkabalisa sa lipunan ay tuluyan nang nawala, ngunit… Hindi ako naglakas-loob na umakyat sa anuman. Nalungkot sa pagkabigo, bumalik ako sa araw na 101 (At oo, mahalaga ang puntong ito).
Determinadong makitungo sa aking problema pa rin, sinubukan ko ulit sa 106 Araw. Ang aking emosyonal na estado ay isa lamang sa gulat. Ang talagang gusto ko ay maubusan doon, ngunit pinilit kong umakyat sa isang batang babae, gamit ang aking paghahangad na pilitin ang aking sarili na gumawa ng isang bagay na hindi ko nais na gawin sa oras na iyon, ngunit pinagsisisihan kong hindi subukan mo
Ang resulta ay isang tagumpay sa teknikal (kakaiba, tama ba?). Pagkatapos ng 1 minuto ng manu-manong pagpapasigla, nagawa kong tumagos nang kasiya-siya, na may tigas na 100%. Pagkalipas ng 5 minuto, nagdusa ako ng isang wala sa panahon na bulalas, isang problema na nakatagpo na ng ibang mga rebooter, kaya't hindi ito ganap na hindi inaasahan, lalo na pagkatapos ng mahabang panahon. Hindi ko nasiyahan ang kilos, tila para sa akin ang isang bagay na malamig, walang laman at mekanikal. Hindi ako naaakit sa aking kapareha (sa kabila ng kanyang mahusay na pangangatawan), at kinailangan kong pukawin ang aking sarili sa manu-manong pagpapasigla. Hindi ito ang pinakamahusay na mga resulta, ngunit hindi sila ang pinakamahusay na mga kondisyon, at sa anumang kaso, ang isang pagtagos ay isang tagumpay. Gumaling si PIED.
KONKLUSYON.
Pagbubuod. Pagkatapos ng 106 araw:
* Tinanggal ko ang aking pagkagumon sa mga video game. Napakalaki ng aking pagiging produktibo.
* Nakapunta ako sa isang gym, at napabuti ko ang aking fitness. Kahit na sa 20 taon ay hindi pa ako gaanong magkasya. Nakatutulong iyon ng LOT kapag hubad sa harap ng isang batang babae, hindi bababa sa ang aking katawan ay nasa gawain.
* Pinagbuti ko ang aking kumpiyansa sa sarili, at tinanggal ko ang aking pagkabalisa sa lipunan. Iniwan ko ang mundo ng agham dahil sa aking kawalan ng kakayahan at takot sa pagsasalita sa publiko. Dalawang linggo ang nakakaraan pinahiya ko ang isang weyter sa harap ng 60 mga tao na sinubukang lokohin kami, isang linggo ang nakakaraan nakikipag-usap ako sa tatlong mga babaeng kalahating hubad nang sabay. Wala akong pagkabalisa sa lipunan.
* Pinagaling ko ang aking PIED. Ang sitwasyon ay hindi perpekto, tulad ng ipinaliwanag ko, ngunit nagawa kong tumagos kahit ilang araw pagkatapos ng isang pagbabalik sa dati (MAHALAGA: Para sa lahat ng mga nagbasa nito: ang isang pagbabalik sa dati ay isang paga, ito ay hindi isang hecatomb. Maraming mga relapses ay. Kung malinis ka sa loob ng tatlong buwan, ang pagkakaroon ng isang slip ay hindi na-reset ang counter, nagsasalita ako mula sa aking sariling karanasan). Sa palagay ko maaga pa upang pag-usapan ang tungkol sa isang kumpletong paggaling, ngunit pinag-uusapan natin ang 3 buwan lamang ... kumpara sa 30 taon ng masinsinang pornograpiya.
* Mas masaya ako sa pangkalahatan. Para akong isang bagong tao. Tumingin ako sa likod at hindi maintindihan kung paano ako mabuhay ng ganito. Iyon lamang ang nagawang sulitin ang paglalakbay na ito.
At iyon lang, sa ngayon. Magpatuloy ako sandali sa forum, at magiging masaya akong sagutin ang anumang mga katanungan. Kung ang isang kaso na masama sa minahan ay maaaring magpatuloy ... kahit sino ay makakaya.
I-update:
Talagang nararamdaman kong "mas masaya" sa pangkalahatan. Napakataas ng aking lakas. Maaari akong pumunta halos araw-araw sa gym AT magtrabaho pagkatapos nito, at magiging sariwa pa rin ako sa pagtatapos ng araw. Huminto ako sa paglalaro ng mga videogame, at hindi kapani-paniwala ang aking pagiging produktibo. Wala rin akong ANUMANG pagkabalisa sa lipunan, at wala akong takot na kausapin ang sinuman o pag-aamo sa isang pangkat ng mga tao.
Ang nag-iisang aspeto na hindi ko naramdaman na ganap na "gumaling" ay ang sekswal na aspeto. Ang aking libido ay mababa, mula pa sa mahabang panahon. Maaari rin akong makipagtalik (4 buwan na ang nakakaraan na imposible), ngunit nararamdaman ko na parang isang maliit… pinilit, at hindi ko talaga ito nasisiyahan. Sa palagay ko maaaring mangailangan ako ng kaunting oras, ilang ibang mga tao ang nag-uulat ng higit pang mga benepisyo pagkatapos ng 6 na buwan o higit pa. Kamakailan nagsimula akong magkaroon muli ng mga pagnanasa tungkol sa panonood ng porn, ngunit hindi ako babalik sa ganoong paraan, ang mga benepisyo na nabanggit sa itaas ay higit sa kung ano ang makukuha ko sa porn. Ah, halos nakalimutan ko ito: pagkatapos ng aking huling pagbabalik sa dati sa araw ng 101, nawala ang halos lahat ng aking lakas, sumasaya at gumanyak nang higit sa 2-3 araw, ayokong makaramdam ng labis na kahabag-habag. Lumayo mula sa pornograpiya, mas malakas ito tulad ng iniisip mo!
LINK - Mahirap, nawala kaso. Sumunod pagkatapos ng 106 araw.
Ni - Strecker
;