90 araw akong libre sa porn at masturbesyon. 3months yun. Talagang hindi ko namalayan ito sa huling dalawang buwan - naging normal ito at hindi ko ito pinalalampas. Ano ang nagbago sa oras na ito at ano ito?
- Nakikipag sex pa rin ako pero mas pinapasyahan ko ito at mas interesado ako dito. At ang asawa ko rin. Mayroon kaming dalawang maliliit na bata ngunit inaasahan namin ang oras na magkasama kami at ang mga sesyon ay mas mahaba, mas matalik at mas kawili-wili.
- Mayroon akong mas maraming oras upang magawa ang mga produktibong bagay. Oras na ginamit ko na gumastos sa online sa mga cams ay nakatuon na ngayon sa trabaho, pagbuo ng aking sariling negosyo (na hinayaan kong slide) at interes sa mga bagay na nakalimutan ko.
- Mas madali ako sa sarili ko at kung sino ako sa paligid ng mga tao. Hindi na ako nakakaawa. Ang pagpasok sa mga cam at paghabol ng libreng oras upang magamit ang mga cam ay iniwan ako ng walang laman na pakiramdam at pakiramdam ng pagkawala. Ikinalulungkot ko ang nawala na oras sa paglipas ng mga oras na maaaring magamit para sa iba pang mas mahigpit na mga isyu. Gusto kong makaramdam ng masamang pakiramdam sa paligid ng mga tao dahil sa hindi ko nararamdamang karapat-dapat at lumalayo ang aking pagpapahalaga sa sarili. Ang pagtatapos ng oras ng cam ay nagtapos din sa mga negatibong aspeto - hindi sila tuluyang nawala (lahat ay nararamdaman na negatibo minsan) ngunit mas madali silang harapin.
Paano ko ito binigay? Alam ko ang aking gatilyo. Ang aking pag-trigger ay nasa aking sarili, alam na mayroon akong hindi bababa sa dalawa o tatlong oras sa aking sarili sa bahay. Sa sandaling umalis ang lahat na ito ay - online ako at diretso dito. Kaya sa halip na mag-isa ay nagpatuloy ako sa pagiging abala. Sinigurado kong hindi ako nag-iisa para sa unang buwan. At kung ako ay tinitiyak kong pumunta dito at magsulat sa halip.
Kaya pala nandito ako ngayon. Hindi ako nakakauwi nang mag-isa nang halos isang buwan kaya't ngayong narito ako, napunta ako rito, nagbabahagi at nakakalusot ako. Lahat ng ito ay tungkol sa pagbabago ng ugali. Kami ay mga nilalang ng ugali at inuulit namin ang mga pattern, kahit na ito ay makakapinsala sa amin. Ang mas matanda ay mas mahirap tayo upang baguhin ang mga ito ngunit magagawa natin ito. Adik ako sa mga cams at alam ko kung babalik ako sa kanila babalik ako sa dati kong gawi ngunit kung mas matagal akong lumalayo sa kanila mas matagal na akong bumubuo ng mga mas positibong ugali na nagpapagaan sa pakiramdam. Kaya't kung bakit ako nananatili dito.
LINK - Libre ang porn
;