Mga Katangilang Mga Pakinabang:
- Walang Bumbo ng utak
- Higit pang tiwala at positibo
- Walang pagkabalisa
- Kalmado at kapayapaan sa kasalukuyan
- Ang kalidad ng pagtulog
- Kadalasan mas aktibo at hinimok ang layunin
- Higit pang panlipunan
- Pagtaas sa pagpapahalaga sa sarili
- Madaling huminto sa iba pang mga pagkagumon tulad ng social media
- Alumana
- Pagtaas sa mental at pisikal na enerhiya
- Wala nang pananalig sa mga malungkot na kaisipan o malungkot na emosyon
- Dali sa pagkakaroon ng pakikipag-ugnay sa mata sa iba
- Ang pagnanasa para sa musika ay tumaas nang labis
- Hindi sigurado sa bahagi ng pang-akit na babae, wala pang anumang personal na karanasan.
Kapag natawid mo ang 30 araw o higit pa, magpasya kang umalis sa PMO magpakailanman. Ang Nofap at SR ay naging isang lifestyle at tagapagligtas sa buhay.
Sa kabuuan natutuwa ako na nagsimula ako sa mahusay na paglalakbay na puno lamang ng magagandang benepisyo at sorpresa !!
by nandish77
;