ED sa loob ng 3 taon - 7 buwan na ang nakakaraan ay tumigil ako sa porn at ngayon ay maaari kong panatilihin ang mga pagtayo nang walang problema

Nagkaroon ako ng Erectile Dysfunction (ED) sa huling 3 taon. Pinagkakahirapan na panatilihin ang mga pagtayo, walang kahoy sa umaga, at gumon sa porn.

Gayunpaman, 7 buwan na ang nakaraan tumigil ako sa panonood ng porn at nagsimula akong magpunta sa gym 5 araw bawat linggo, at sa loob lamang ng 2 buwan ang aking paninigas ay napabuti ng MARAMI; Bumalik ako sa pagkakaroon ng kahoy sa umaga, at ngayon ay mapapanatili ko ang mga pagtayo nang walang problema.

Nasa NoFap ako ngayon (1 buwan lamang) upang mapagbuti ang higit pang aking pagtayo.

LINK - ED sa loob ng 3 taon - Pagkatapos ng 7 buwan walang ereksyon ng pornograpiya at kahoy sa umaga ay bumalik!

Ni – Lucas Melo