Ngayon, ang taong ito ay tatlong daan at animnapu't limang araw porn freeeee !!!!!
Ang sub na ito ay nakatulong sa akin mula noong 2013. Malaki talaga ang utang ko sa lugar na ito. Hindi ko akalain na makakarating ako dito. Hindi ko maisip ang aking buhay na may porn ngayon, hindi ko alam kung ano ang magiging hitsura nito. Nagawa kong makamit ang napakaraming mga bagay sa isang taong ito lamang ... Nagsimula ng isang bagong trabaho, bagong mga relasyon, bagong apartment. Hindi ko sinasabi na ang pagtigil sa pornograpiya ay maaayos ang lahat, ngunit nakatulong ito sa akin na lumaki bilang isang tao, upang malaman kung sino ako at hindi na tatakbo mula sa aking sarili. Maaaring iniisip mo, 7 taon? Mahabang oras iyan! At magiging tama ka ... Inabuso ko ang pornograpiya sa loob ng 15 taon bago subukan na tumigil ... sa gayon ay bibigyan ka ng ilang pananaw sa kung gaano ako kasama, ngunit nagawa ko ito. At maaari mo rin, huwag kang masiraan ng loob.
Narito ang ilang mga bagay na makabuluhang nakatulong sa akin. Kunin kung ano ang gumagana para sa iyo at iwanan ang natitira tulad ng sinabi nila.
-
Pagmumuni-muni - Hindi ko ma-stress nang sapat ang isang ito. Maliban kung ang iyong panloob na damdamin at sakit ay hindi mahawakan at hawakan, hindi mo magagaling ang mga sugat na sinusubukan mong ayusin nang may mataas mula sa pmo. Mayroong maraming magagaling na pagbubulay-bulay, maaari kong magmungkahi kay Zazen.
-
The Inner-Addict - Habang nakikinig ka sa nasasaktan nitong boses sa loob mo, mas malapit kang mapalitan ito. Makinig at isulat kung ano ang sinasabi. "Hindi ako magkakaroon ng isang relasyon kaya't baka tumingin ako sa pornograpiya." "Hindi na ako magiging masaya muli kung walang porn." Pagkatapos kunin ang mga pahayag na iyon at isulat ang mga kontra na argumento kung bakit hindi talaga ito totoo. "Masaya ako sa nakaraan, at hindi ito kasangkot sa porn, kaya't maaari akong maging masaya muli nang walang porn."
-
Mga nangungunang linya - Maaaring ito ang pinakamahalaga, karaniwang kailangan mong palitan ang porn ng isang bagay. Isang bagay na nakabubuo, isang bagay na malusog, isang bagay na natutupad o self-aktwalidad. Kahit na isang bagay lamang upang mapanatili kang ginulo. Paggawa ng sining, paggawa ng musika, paglalakad nang matagal, pag-abot sa mga kaibigan, paglalaro ng isport, pagsusulat ng software, kahit anong gusto mong gawin na nagpapabuti sa iyong pakiramdam.
-
Huwag matakot na makaramdam ng tae - Magsisipsip ito ng masama sa una, napakasama na makalimutan mo kahit bakit mo ito ginagawa sa una. Ito ay magiging mas masahol kaysa sa isang pmo hangover na dati, ngunit kailangan mong tanggapin ito at yakapin ang pag-atras upang malampasan ito. Matututunan mong mahalin ito.
Salamat sa pagbabasa… Kung sumasang-ayon ka pa rin sa akin, huwag mag-atubiling bisitahin ang aking Discord para sa paggaling at suporta sa adiksyon sa pornograpiya. https://discord.gg/vj6ZXYD
LINK – 1 Taong Libreng Pornograpiya!!!
Ni darling_di