Kaya oo 200 araw. Matapos ang 19 taon ng maraming faps sa isang araw, tumaas na mga fetish at regular na + oras na haba ng mga sesyon, huminto ako sa 9th ng Enero. Ang mga unang 14 araw o higit pa ay ok, kahit na mabuti, bukod sa malakas na bilang pag-urong ng fuck. Pagkatapos ay ang lahat ng mga paraan sa paligid ng 60 day mark ay mahirap bilang magkantot: talagang masamang mga pag-aalis ng mga sintomas, pagkalungkot, trangkaso tulad ng, random na humihimok sa 5x sa isang araw, pananakit ng ulo, pagtaas ng pagkabalisa, galit, walang tulog na gabi, kawalan ng kapanatagan at marahil ilang mga nakalimutan ko.
Pagkatapos nito ay dahan-dahang bumangon ito. Ano ang nagbago para sa akin:
• Para sa akin ang pinakamahalagang dahilan bago paalisin ang aking pagkabalisa (GAD na may gulat na pag-atake at agoraphobia) Gayunpaman, nakakalungkot sa akin na sabihin na walang ginawa ang NoFap para sa akin sa bagay na iyon.
• Higit na pagpapahalaga sa sarili, ngunit hindi kamangha-manghang pagpapahalaga sa sarili.
• Ang kaunting enerhiya
• Waaay mas mahusay na sex life at sex stamina. Dati akong kailangan upang magkantot sa isang tiyak na posisyon kung hindi man ako lalambot. At pagkatapos ay kailangan pa rin akong magpunta nang buong singaw para sa orgasm, na may pag-iimagine, kung hindi man kailangan kong sumuko mula sa pagod at pagod. Ngayon mayroon akong oras + mahahabang sesyon ng kasarian na walang problema, nang hindi kinakailangang mag-fantasize at bawat ngayon at pagkatapos ay kailangan kong pigilin o cum masyadong sa lalong madaling panahon. Pagbabago ng 180 °.
• Mas mahusay na pakikipagtalik sa Waaay ang aking asawa. (Sa ilang mga oras na ginawa namin ito marahil isang beses sa isang buwan, at kahit na noon ay hindi ko talaga naramdaman. Ngayon karaniwang karaniwang 3 o 4 beses sa isang linggo. Nakakuha din ito ng paraan na mas kawili-wili)
• Dahan-dahang ngunit tiyak na ang aking pananaw sa mga kababaihan ay nagbago nang malaki (hindi ko napagtanto bago kung paano kakaiba ang paraan ng pagtingin ko sa kanila, hanggang sa napansin kong mapansin ang pagbabago, tumagal ito ng maraming buwan). Ginagawa din nito upang hindi na ako kinakabahan na makipag-usap sa mga kababaihan. Kaya't hulaan ko na ang pagpapahalaga sa sarili ay tumaas.
• Paniwalaan mo o hindi: isang 10% na mas malaking titi (sa palagay ko dati ay hindi kailanman lumalakas kaysa sa 90% at ngayon nakakakuha ito ng buong potensyal nito.) Ang aking mga mani ay medyo mas mabigat, hindi mahalaga, ngunit ito ay gumawa ng isang pakiramdam manly xD
Ngunit ang pinakamahalagang pagbabago:
GUSTO NG MASSIVELY ENHANCED WILLPOWER. Ngayon ay bahagyang din ito dahil sa pang-araw-araw na pagiging malasakit at malamig na shower, ngunit ang fuck ay gumagawa ng lahat ng pagkakaiba sa iyong buhay.
Anumang pagbabago na nais kong gawin sa aking buhay, ginagawa ko. Walang problema sa fucking. Bagong diyeta, walang mga reklamo, walang araw ng cheat, ginagawa lang ito. Bagong plano sa pagsasanay (pagkatapos ng isang couch patatas para sa 30 taon), ginagawa ito tuwing fucking day. Wala nang junkfood, hindi na mananatiling mas mahaba kaysa sa alam kong dapat. Wala nang pagpapaliban. Wala nang dahilan.
Ang Willpower ang susi sa lahat. Sa simula kailangan mong pilitin ito, dahan-dahan ngunit tiyak na darating ito nang higit pa at natural.
Gayundin, ang pagiging nasa internet ofcourse ay nakikipag-usap ako sa porn nang regular, ngunit talagang hindi na ito nagagawa para sa akin. Ofcourse Gusto ko pa rin ang mga boobies, ngunit ang kaunting lakas ng lakas ng sungay (dopamine) mula sa pagkakita ng isang mainit na hubad na sisiw sa aking screen, hindi ko na matagal na. Iyon ay tumagal ng isang habang. Tiyak na higit pa sa 90 araw.
Kung may iba pang mga bagay na nais mong malaman, magtanong.
Dagdag: Hindi ko kailanman nakita ito bilang isang guhitan, ito ang huminto sa pagkaadik. Huminto ako sa 200 araw na ang nakakaraan. Tulad ng pagtigil ko sa paninigarilyo 7 taon na ang nakalilipas. Ang mga relapses ay hindi isang pagpipilian.
LINK - 200 DAYS
by Apenut
;